আপনার কি কখনো "চুম্বন রোগ" হয়েছে? চলুন মনোনিউক্লিওসিস সম্পর্কে জেনে নিই!

আপনি কি বেশ কয়েকদিন ধরে প্রচণ্ড ক্লান্ত, অবসন্ন এবং গলাব্যথায় ভুগছেন? আপনার মনে হতে পারে এটা সাধারণ সর্দি-কাশি। কিন্তু, বিশেষ করে যদি আপনার বয়স কম হয়, তবে এটি ' মনোনিউক্লিওসিস ' নামক একটি রোগও হতে পারে। একেই আমরা 'চুম্বন রোগ' বলেও থাকি। চিন্তা করবেন না, আজ আমরা সবকিছু সহজ ভাষায় আলোচনা করব।

মনোনিউক্লিওসিস কী?

সহজ কথায়, মনোনিউক্লিওসিস হলো একটি ভাইরাসজনিত সংক্রমণ। এটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এপস্টাইন-বার ভাইরাস ( EBV ) দ্বারা সৃষ্ট হয় । এটি প্রধানত লালার মাধ্যমে ছড়ায়। এই কারণেই একে “চুম্বন রোগ”ও বলা হয়, কারণ কাউকে চুম্বন করার মাধ্যমে এটি ছড়াতে পারে। এছাড়াও, এই রোগে আক্রান্ত কোনো ব্যক্তির সাথে কাপ ভাগাভাগি করে পান করলে বা খাবার খেলেও এটি ছড়াতে পারে।

যদিও এটি একটি সংক্রামক রোগ, তবে এটি সাধারণ সর্দির মতো ততটা সংক্রামক নয়। বেশিরভাগ সময় এটি গুরুতর অসুস্থতা নয়, তবে কখনও কখনও জটিলতার কারণে এটি বিপজ্জনক হতে পারে। একবার এই রোগে আক্রান্ত হলে, আপনি বেশ কয়েক সপ্তাহ ধরে আপনার স্বাভাবিক কাজকর্ম করতে সক্ষম নাও হতে পারেন।

ভেবে দেখুন, আমাদের মধ্যে অনেকেই অল্প বয়সে EBV ভাইরাসে সংক্রমিত হই। কিন্তু তাদের সকলেরই মনোনিউক্লিওসিস হয় না। কোনো লক্ষণ ছাড়াই এই ভাইরাসটি সারাজীবন শরীরে থেকে যাওয়া সম্ভব।

এই রোগটি কীভাবে ছড়ায়?

যেমনটি আমরা আগেই উল্লেখ করেছি, এর প্রধান মাধ্যম হলো লালা । এছাড়াও, এটি রক্ত ​​এবং বীর্যের মতো শারীরিক তরলের মাধ্যমেও ছড়াতে পারে। সুতরাং, রক্তদান , অঙ্গ প্রতিস্থাপনের মতো চিকিৎসা পদ্ধতির মাধ্যমে এবং বিরল ক্ষেত্রে যৌন মিলনের মাধ্যমেও এটি ছড়াতে পারে।

এই রোগটি কতদিন সংক্রামক থাকে?

উপসর্গ দেখা দেওয়ার আগেও আপনি অন্যদের মধ্যে ভাইরাসটি ছড়াতে পারেন। উপসর্গ দেখা দিতে এক বা দুই মাস সময় লাগতে পারে। উপসর্গ থাকা অবস্থায় আপনি অবশ্যই সংক্রামক। চিকিৎসকদের মতে, উপসর্গ চলে যাওয়ার পরেও বেশ কয়েক মাস ধরে আপনি অন্যদের মধ্যে এটি ছড়াতে পারেন।

একজন ব্যক্তি কি এই রোগে দুবার আক্রান্ত হতে পারে?

সাধারণত না। যদি আপনি EBV ভাইরাসের কারণে মনোনিউক্লিওসিসে আক্রান্ত হন, তবে ভাইরাসটি আজীবন আপনার শরীরে থেকে যায়। কিন্তু আপনার আর কোনো উপসর্গ দেখা দেবে না। তবে, যদি আপনার রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা দুর্বল হয়ে পড়ে (উদাহরণস্বরূপ, HIV-এর মতো কোনো রোগের কারণে) অথবা যদি আপনি অন্য কোনো ভাইরাসের (উদাহরণস্বরূপ, সাইটোমেগালোভাইরাস) কারণে মনোনিউক্লিওসিসে আক্রান্ত হন, তাহলে উপসর্গগুলো আবার ফিরে আসতে পারে।

এর লক্ষণগুলো কী কী?

মনোনিউক্লিওসিসের লক্ষণ ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হতে পারে। কারও কারও কোনো লক্ষণই থাকে না, আবার অন্যদের খুব হালকা লক্ষণ দেখা দিতে পারে।

বেশিরভাগ মানুষ ২ থেকে ৪ সপ্তাহের মধ্যে সুস্থ হয়ে ওঠেন, কিন্তু কখনও কখনও ক্লান্তি কয়েক সপ্তাহ, এমনকি ৬ মাস পর্যন্তও স্থায়ী হতে পারে।

গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, কখনও কখনও গলা ব্যথার জন্য অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করলে মুখ ও শরীরে হামের মতো লাল ফুসকুড়ি হতে পারে। এটি মনোনিউক্লিওসিসের একটি লক্ষণ হতে পারে।

একজন ডাক্তার কীভাবে এটি শনাক্ত করেন?

যখন আপনি ডাক্তারের কাছে যাবেন, তিনি প্রথমে আপনার উপসর্গগুলো মনোযোগ দিয়ে শুনবেন। তারপর আপনার গলা, ঘাড়ের লসিকা গ্রন্থি এবং প্লীহা ফুলে আছে কি না, তা পরীক্ষা করে দেখবেন।

রোগটি নিশ্চিত করার জন্য কয়েকটি রক্ত ​​পরীক্ষা করা যেতে পারে:

• কমপ্লিট ব্লাড কাউন্ট (সিবিসি): এর মাধ্যমে আপনার রক্তে শ্বেত রক্তকণিকার সংখ্যা এবং সেগুলোতে কোনো অস্বাভাবিকতা আছে কিনা তা পরীক্ষা করা যায়।
• অ্যান্টিবডি পরীক্ষা: এই পরীক্ষার মাধ্যমে নিশ্চিত হওয়া যায় যে আপনার শরীর EBV ভাইরাসের বিরুদ্ধে অ্যান্টিবডি তৈরি করেছে কি না।

মনো এবং স্ট্রেপ থ্রোট গুলিয়ে ফেলবেন না!

মনোনিউক্লিওসিস (মনো) এবং স্ট্রেপ থ্রোট উভয়েরই কিছু সাধারণ উপসর্গ রয়েছে, যেমন গলা ব্যথা, জ্বর এবং লসিকা গ্রন্থি ফুলে যাওয়া। তবে, মনো একটি ভাইরাসের কারণে হয়, আর স্ট্রেপ থ্রোট হয় ব্যাকটেরিয়ার কারণে । কখনও কখনও, দুটি রোগই একসাথে হতে পারে। তাই, ঠিক কী সমস্যা হয়েছে তা জানতে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।

চিন্তার মতো কোনো জটিলতা আছে কি?

হ্যাঁ, যদিও বিরল, মনোনিউক্লিওসিসের কারণে গুরুতর জটিলতা দেখা দিতে পারে। এ বিষয়ে সচেতন থাকা জরুরি।

• টনসিলের ফোলাভাব: টনসিল খুব বেশি ফুলে যেতে পারে, যার ফলে শ্বাস নিতে ও গিলতে অসুবিধা হয়।
• প্লীহা বড় হয়ে যাওয়া: এটি সবচেয়ে বিপজ্জনক জটিলতা। প্লীহা হলো পেটের উপরের বাম অংশে অবস্থিত একটি অঙ্গ। এটি বড় হয়ে গেলে ফেটে যেতে পারে। এমনটা হলে, আপনি হঠাৎ পেটের উপরের বাম অংশে তীব্র, তীক্ষ্ণ ব্যথা অনুভব করবেন। এটি একটি জরুরি চিকিৎসা পরিস্থিতি! এমনটা হলে, আপনার অবিলম্বে হাসপাতালের জরুরি বিভাগে (ETU) যাওয়া উচিত। আপনার অস্ত্রোপচারেরও প্রয়োজন হতে পারে।
• যকৃতের সমস্যা: হেপাটাইটিস বা জন্ডিসের মতো অবস্থা দেখা দিতে পারে।
• রক্তের সমস্যা: এর মধ্যে লোহিত রক্তকণিকার ধ্বংস বা প্লেটলেটের সংখ্যা কমে যাওয়ার মতো বিষয় অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
• হৃদযন্ত্রের সমস্যা: হৃদপেশীর প্রদাহ (মায়োকার্ডাইটিস) অথবা অনিয়মিত হৃৎস্পন্দন হতে পারে।
• স্নায়ুতন্ত্রের সমস্যা: খিঁচুনি, এনসেফালাইটিস বা মেনিনজাইটিসের মতো বিরল জটিলতা দেখা দিতে পারে।

যদি আপনার রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা দুর্বল হয়ে পড়ে (যেমন, এইচআইভি/এইডস বা অন্য কোনো ওষুধ সেবনের কারণে), তাহলে আপনার এই জটিলতাগুলো দেখা দেওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়।

এর চিকিৎসা কী? আমি বাড়িতে কী করতে পারি?

মনোনিউক্লিওসিসের কোনো নির্দিষ্ট চিকিৎসা নেই। যেহেতু এটি একটি ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট, তাই অ্যান্টিবায়োটিক কোনো কাজে আসে না। সবচেয়ে ভালো উপায় হলো আপনার শরীরকে নিজে থেকেই এই রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করতে দেওয়া এবং সুস্থ হতে দেওয়া। সাহায্য করার জন্য আপনি কিছু জিনিস করতে পারেন:

• যতটা সম্ভব বিশ্রাম নিন: এটাই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। পর্যাপ্ত ঘুম ও বিশ্রাম নিন।
• প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন: যেমন পানি, স্যুপ এবং ফলের রস।
• ব্যথানাশক: জ্বর ও শরীর ব্যথার জন্য আপনি প্যারাসিটামলের মতো ব্যথানাশক খেতে পারেন। কিন্তু যেকোনো ওষুধ খাওয়ার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
• গরম পানি দিয়ে গার্গল করা: এক কাপ গরম পানিতে এক চা চামচ লবণ গুলে সেই পানি দিয়ে গার্গল করলে গলা ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।

অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ: রোগটি সেরে না যাওয়া পর্যন্ত এবং তার প্রায় এক মাস পরেও।কোনো খেলাধুলা, ভারোত্তোলন বা কঠোর পরিশ্রমের কাজ করবেন না। কারণ সেই সময়ে আপনার প্লীহা ফুলে যেতে পারে এবং সামান্য পড়ে গেলেও তা ফেটে যাওয়ার ঝুঁকি অনেক বেশি থাকে। এছাড়াও, এই সময়ে মদ্যপান পুরোপুরি পরিহার করুন। কারণ এই রোগটি যকৃতকে প্রভাবিত করতে পারে এবং মদ্যপান যকৃতের আরও ক্ষতি করতে পারে।