⚡ ক্লিনিক্যাল স্বাস্থ্য টুল
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
লোয়ার বডি লিফট (বেল্ট লাইপেক্টোমি) বলতে কী বোঝায়?
সহজ কথায়, এটি এমন একটি সার্জারি যা আপনার কোমরের চারপাশে বেল্টের মতো ঝুলে থাকা অতিরিক্ত চামড়া এবং তার নিচের বাড়তি চর্বি অপসারণ করে , যা আপনার শরীরের নিচের অংশকে (পেট, নিতম্ব) একটি সুন্দর, তারুণ্যময় এবং সুগঠিত চেহারা দেয়। যারা অনেক ওজন কমিয়েছেন, তারা এর মাধ্যমে একটি বড় পার্থক্য দেখতে পান।টামি টাক এবং লোয়ার বডি লিফটের মধ্যে পার্থক্য কী?
অনেকেরই এই সমস্যাটি থাকে। উভয়েরই লক্ষ্য এক, আর তা হলো ঝুলে পড়া ত্বক দূর করা এবং পেটের পেশি টানটান করে একটি সুন্দর আকৃতি দেওয়া। কিন্তু একটি মূল পার্থক্য রয়েছে। বিষয়টি এভাবে ভাবুন,- টামি টাক (অ্যাবডমিনোপ্লাস্টি): এটি শুধুমাত্র পেটের সামনের অংশের উপর করা হয়। এর মাধ্যমে ঝুলে যাওয়া চামড়া অপসারণ করা হয় এবং পেটের পেশীগুলোকে টানটান করা হয়।
- লোয়ার বডি লিফট (বেল্ট লাইপেক্টোমি): এটি একটি তুলনামূলকভাবে ব্যাপক প্রক্রিয়া। এই পদ্ধতিতে কোমরের চারপাশে ৩৬০-ডিগ্রি কোণে একটি ছেদ তৈরি করা হয়, যার মাধ্যমে পেটের সামনের অংশ এবং নিতম্বের পেছন থেকে অতিরিক্ত ত্বক অপসারণ করে উভয় অংশকে একসাথে উত্তোলন ও টানটান করা হয়। এই কারণেই একে 'বেল্ট' প্রক্রিয়া বলা হয়।
এই ধরনের অস্ত্রোপচার কেন প্রয়োজন?
জানেন, অনেক বেশি ওজন কমানোর পর আমাদের ত্বকের প্রসারিত অংশ আগের অবস্থায় ফিরে এসে টানটান হওয়া কঠিন হয়ে পড়ে। ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা নষ্ট হয়ে যায়। তাই আমরা যতই ব্যায়াম করি বা ভালো খাবার খাই না কেন, এই ঝুলে পড়া ত্বক থেকে মুক্তি পাই না। ঠিক তখনই এই সার্জারিটি প্রয়োজনীয় হয়ে ওঠে। ব্যায়াম যা করতে পারে না, অর্থাৎ অতিরিক্ত ত্বক অপসারণ করে শরীরকে একটি সঠিক আকার দেওয়া, তা এই সার্জারির মাধ্যমে করা সম্ভব।এই অস্ত্রোপচারআপনার এটা বোঝা খুবই জরুরি যে, এটি ওজন কমানোর জন্য করা কোনো কাজ নয়, বরং ওজন কমানোর পর ত্বকে যে ঝুলে যাওয়া ভাব দেখা দেয়, তা দূর করে শরীরকে একটি সুন্দর আকৃতি দেওয়ার জন্য এটি করা হয়।
এই অস্ত্রোপচারটি কাদের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত?
এই অস্ত্রোপচারের কথা বিবেচনা করার আগে, এটি আপনার জন্য উপযুক্ত কিনা তা ভেবে দেখা উচিত। সাধারণত নিম্নলিখিত ব্যক্তিদের জন্য এই অস্ত্রোপচারের পরামর্শ দেওয়া হয়:- কোমর ও নিতম্বের চারপাশে ত্বক অতিরিক্ত ঝুলে গেলে।
- যদি আপনি ইতিমধ্যেই একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখেন এবং ভবিষ্যতে খুব বেশি ওজন কমানো বা বাড়ানোর কোনো পরিকল্পনা না থাকে (স্থিতিশীল ওজন বজায় রাখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ)।
- অস্ত্রোপচারের পর যদি আপনি আপনার কোমর এবং পিঠের চারপাশের দাগগুলো নিয়ে থাকতে পারেন (যদিও এই দাগগুলো সময়ের সাথে সাথে হালকা হয়ে আসবে, তবে সেগুলো পুরোপুরি মিলিয়ে যাবে না)।
- যদি না আপনার অন্য কোনো শারীরিক অসুস্থতা থাকে যা নিরাময় প্রক্রিয়ায় বাধা সৃষ্টি করতে পারে, যেমন অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস ।
- আপনি ধূমপায়ী না হলেও , ধূমপান নিরাময় প্রক্রিয়ার ওপর মারাত্মক প্রভাব ফেলতে পারে।
অস্ত্রোপচারটি ধাপে ধাপে কীভাবে করা হয়
যদি আপনার ডাক্তার মনে করেন যে আপনি এই অস্ত্রোপচারের জন্য উপযুক্ত, তাহলে অস্ত্রোপচারের দিন যা যা করা হবে তা নিচে দেওয়া হলো: ১. চিহ্নিতকরণ: আপনি যখন দাঁড়িয়ে থাকবেন, তখন সার্জন একটি মার্কার পেন দিয়ে আপনার কোমরের চারপাশে দাগ টেনে দেবেন। এটি তাদের সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করবে যে কোথায় ছেদ করতে হবে। ২. অ্যানেস্থেসিয়া: এরপর আপনাকে ‘জেনারেল অ্যানেস্থেসিয়া’ দেওয়া হবে। এর মানে হলো, আপনি সম্পূর্ণ ঘুমিয়ে থাকবেন এবং অস্ত্রোপচারের সময় কোনো ব্যথা বা অনুভূতি টের পাবেন না। ৩. ছেদ এবং ত্বক অপসারণ: ডাক্তার পূর্বে চিহ্নিত করা স্থানগুলো বরাবর আপনার কোমরের চারপাশে একটি ছেদ করবেন এবং যেকোনো অতিরিক্ত ত্বক ও চর্বি অপসারণ করবেন। ৪. আকার দেওয়া: প্রয়োজনে, পেটের পেশীগুলো টানটান করা হয় এবং অবশিষ্ট ত্বক ও টিস্যু তুলে, টেনে ও আকার দেওয়া হয়। ৫. সেলাই:অবশেষে, সেলাই, বিশেষ ত্বকের আঠা এবং ক্লিপ ব্যবহার করে কাটা স্থানগুলো বন্ধ করে দেওয়া হয়। প্রায়শই, ক্ষতের ভিতরে জমা হওয়া অতিরিক্ত তরল নিষ্কাশনের জন্য ড্রেন নামক ছোট নল প্রবেশ করানো হয়।এই অস্ত্রোপচারের ঝুঁকি ও সুবিধাগুলো কী কী?
যেকোনো অস্ত্রোপচারের মতোই এরও সুবিধা ও ঝুঁকি রয়েছে, যা নিয়ে আপনার ডাক্তার আপনার সাথে বিস্তারিতভাবে আলোচনা করবেন।| সুবিধা | ঝুঁকি |
|---|---|
| আপনার কোমর ও নিতম্ব আরও তরুণ ও সুগঠিত দেখাবে। | অস্বাভাবিক ফোলা (লিম্ফেডিমা)। |
| আত্মবিশ্বাস বাড়ে। | পায়ে রক্ত জমাট বাঁধা (ডিপ ভেইন থ্রম্বোসিস)। |
| পোশাক বাছাই করা ও পরা সহজ হয়ে যায়। | অতিরিক্ত রক্তপাত। |
| ত্বক ঝুলে যাওয়ার কারণে সৃষ্ট সংক্রমণ ও অস্বস্তি দূর হয়। | ক্ষত সংক্রমণ। |
| অসাড়তা। | |
| ক্ষত পৃথকীকরণ। | |
| বিলম্বিত নিরাময়। | |
| ত্বক আবার ঝুলে যাচ্ছে। |
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, অন্যান্য প্লাস্টিক সার্জারির তুলনায় এই সার্জারিতে জটিলতার ঝুঁকি কিছুটা বেশি থাকে। এর কারণ হলো, আমাদের কোমরের অংশ ক্রমাগত নড়াচড়া করে। এমনকি শুধু বসে থাকার সময়েও আমাদের পেটের পেশীগুলো কাজ করে। কোমর বাঁকালে ক্ষতস্থানের উপর আরও চাপ পড়তে পারে এবং সেরে ওঠার প্রক্রিয়া বাধাগ্রস্ত হতে পারে। কিন্তু মনে রাখবেন যে, যদি এটি একজন যোগ্য ও অভিজ্ঞ সার্জন দ্বারা করা হয়, তবে এটি এখনও একটি অত্যন্ত নিরাপদ সার্জারি ।
পুনরুদ্ধারের সময়কাল কেমন?
অস্ত্রোপচারের পরবর্তী আরোগ্য লাভের সময়ে কিছুটা ধৈর্য ও যত্নের প্রয়োজন হয়।- ক্ষত: আপনার ক্ষতস্থান ব্যান্ডেজ দিয়ে ঢেকে দেওয়া হবে। ফোলা কমানোর জন্য আপনাকে একটি বিশেষ কম্প্রেশন গার্মেন্ট পরতে বলা হবে।
- ড্রেন: ক্ষতস্থান থেকে তরল নিষ্কাশনের জন্য যে ছোট নলগুলো লাগানো হয়, সেগুলোর যত্ন আপনাকে নিতে হবে। আপনার ডাক্তার বা নার্স আপনাকে দেখিয়ে দেবেন কীভাবে এটি করতে হয়।
- বিশ্রাম : বিছানায় শুয়ে থাকার পরিবর্তে একটি আরামদায়ক চেয়ারে বসলে আঘাতপ্রাপ্ত স্থানের উপর চাপ কমতে পারে।
- পুষ্টি: পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন। ক্ষত দ্রুত নিরাময়ে পুষ্টিকর খাবার খান।
- বিধিনিষেধ: প্রথম কয়েক সপ্তাহ কোমর বাঁকানো এবং মোচড়ানো থেকে বিরত থাকুন । প্রায় ৬ সপ্তাহ ব্যায়াম এবং ভারী জিনিস তোলা থেকে বিরত থাকতে হবে। ক্ষত সম্পূর্ণ সেরে না যাওয়া পর্যন্ত বাথটাব, সুইমিং পুল বা সমুদ্রে স্নান করা থেকে বিরত থাকুন।
ফলাফল দেখতে কত সময় লাগে?
অস্ত্রোপচারের পরপরই আপনি আপনার কোমরের মাপ কমে যেতে দেখতে পারেন। তবে, ফোলাভাব এবং কালশিটে দাগ কমতে কয়েক সপ্তাহ সময় লাগবে। দাগগুলো সময়ের সাথে সাথে হালকা হয়ে আসবে, কিন্তু সেগুলো পুরোপুরি মিলিয়ে যাবে না। ত্বক এবং টিস্যুগুলোর নতুন আকারের সাথে পুরোপুরি মানিয়ে নিতে এক বছর বা তার বেশি সময় লাগতে পারে।কখন অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যেতে হবে
আরোগ্য লাভের সময় যদি আপনার কোনো জটিলতার লক্ষণ দেখা দেয়, তবে অবিলম্বে আপনার সার্জনকে জানাবেন। নিম্নলিখিত উপসর্গগুলোর দিকে খেয়াল রাখুন:- বুকে ব্যথা
- শ্বাস নিতে কষ্ট
- অস্বাভাবিক হৃদস্পন্দন ('প্যালপিটেশন')
- সংক্রমণের লক্ষণ, যেমন ক্ষত থেকে পুঁজ বের হওয়া এবং জ্বর।
- তীব্র ব্যথা যা ওষুধ দিয়েও নিয়ন্ত্রণ করা যায় না
- রক্ত জমাট বাঁধার লক্ষণ, যেমন পায়ে বা পায়ের পাতায় হঠাৎ ফোলাভাব।
- ক্ষতের সেলাই খুলে যাওয়া বা অন্যান্য সমস্যা
মূল বার্তা
- লোয়ার বডি লিফট (বেল্ট লাইপেক্টোমি) হলো একটি প্রধান বডি কন্ট্যুরিং সার্জারি, যার মাধ্যমে উল্লেখযোগ্য পরিমাণে ওজন কমানোর পর কোমরের চারপাশের ঝুলে পড়া ত্বক অপসারণ করা হয়।
- এটি টামি টাকের চেয়েও একটি ব্যাপকতর অস্ত্রোপচার, কারণ এতে একই সাথে পেট ও নিতম্ব উভয়েরই আকার দেওয়া হয়।
- এই অস্ত্রোপচারটি সুস্থ, স্থিতিশীল ওজন বজায় রাখেন, ধূমপান করেন না এবং অন্য কোনো গুরুতর রোগে ভুগছেন না এমন ব্যক্তিদের জন্য উপযুক্ত।
- অস্ত্রোপচারের পর ক্ষতচিহ্ন এবং সেরে উঠতে দীর্ঘ সময় লাগার বিষয়ে বাস্তবসম্মত প্রত্যাশা রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
- ঝুঁকি কমাতে ও সর্বোত্তম ফলাফল পেতে, একজন অভিজ্ঞ ও যোগ্যতাসম্পন্ন শল্যচিকিৎসক বেছে নিন এবং তাঁর নির্দেশনা সতর্কতার সাথে অনুসরণ করুন।
এখনো কোনো মন্তব্য পোস্ট করা হয়নি। নিচে আপনার প্রশ্ন বা অভিজ্ঞতা শেয়ার করুন।