ওজন কমানোর পর কি আপনার ত্বক ঝুলে যায়? চলুন লোয়ার বডি লিফট (বেল্ট লাইপেক্টমি) নিয়ে কথা বলি!

ভাবুন তো, আপনি হয়তো বছরের পর বছর ধরে কঠোর পরিশ্রম করে বেশ খানিকটা ওজন কমিয়েছেন। এটা একটা দারুণ সাফল্য! কিন্তু যখন আপনি আয়নায় তাকিয়ে দেখেন যে আপনার ওজন কমেছে, তখন আপনার একটু মন খারাপ হতে পারে। এমনকি ব্যায়াম এবং স্বাস্থ্যকর খাবার খেলেও, আপনি হয়তো এই ঝুলে পড়া চামড়া থেকে মুক্তি পেতে পারেন না। ঠিক এই সময়েই অনেকে লোয়ার বডি লিফট নামক একটি সার্জারির কথা ভাবেন।

সহজ কথায়, এই লোয়ার বডি লিফট কী?

এর আরেকটি নাম হলো বেল্ট লাইপেক্টোমি । নাম শুনেই বোঝা যায়, এটি এমন একটি সার্জারি যা আপনার কোমরের চারপাশের অতিরিক্ত , ঝুলে পড়া ত্বক এবং চর্বি অপসারণ করে, অনেকটা বেল্ট পরার মতো। এই সার্জারির পর আপনার পিঠের নিচের অংশ, অর্থাৎ আপনার পেট, কোমর এবং নিতম্ব আরও টানটান ও সুগঠিত দেখাতে পারে। সহজ কথায়, এটি আপনাকে ওজন কমানোর কারণে হারিয়ে যাওয়া শারীরিক গঠন ফিরে পেতে সাহায্য করে।

'টামি টাক' এবং 'লোয়ার বডি লিফট'-এর মধ্যে পার্থক্য কী?

অনেকেই এই দুটিকে গুলিয়ে ফেলেন। দুটি সার্জারিরই একটি সাধারণ লক্ষ্য রয়েছে, আর তা হলো পেট থেকে ঝুলে পড়া চামড়া অপসারণ করা, পেটের পেশীগুলোকে টানটান করা এবং একটি সুগঠিত চেহারা দেওয়া। তবে, এই দুটির মধ্যে কিছু বড় পার্থক্য রয়েছে। 'টামি টাক' (অ্যাবডমিনোপ্লাস্টি) সার্জারি শুধুমাত্র পেটের সামনের অংশের উপর করা হয়। অর্থাৎ, শুধু পাকস্থলীর উপর। অন্যদিকে, 'লোয়ার বডি লিফট' বা 'বেল্ট লাইপেক্টোমি' একটি অনেক বড় সার্জারি। এক্ষেত্রে, সার্জন কোমরের চারপাশে, অর্থাৎ ৩৬০ ডিগ্রি কোণে একটি ছেদ তৈরি করেন এবং শুধু পেট থেকেই নয়, বরং পিঠ ও নিতম্ব থেকেও ঝুলে পড়া চামড়া অপসারণ করে সেই অংশটিকে উত্তোলন, টানটান ও আকৃতি প্রদান করেন। আসুন এই পার্থক্যটি আরেকটু পরিষ্কারভাবে বুঝে নেওয়া যাক।

কাদের আসলে এই অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন?

যখন আমরা অনেক বেশি ওজন কমাই, তখন কখনও কখনও আমাদের ত্বক তার স্থিতিস্থাপকতা হারিয়ে ফেলে এবং টানটান হয় না। আমরা যতই ব্যায়াম করি বা ভালো খাবার খাই না কেন, এই ঝুলে যাওয়া ত্বক থেকে মুক্তি পাই না। এই সার্জারিটি তাদের জন্যই। কিন্তু এই সার্জারি করানোর আগে, আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে আপনার এই জিনিসগুলো আছে:

• কোমর ও নিতম্বের চারপাশে চামড়া স্পষ্টভাবে ঝুলে গেছে।
• আপনার এখন একটি স্বাস্থ্যকর ওজন থাকা উচিত এবং তা বজায় রাখা উচিত। আরও ওজন কমানো বা বাড়ানোর কোনো বড় পরিকল্পনা নেই।
• অস্ত্রোপচারের পর আপনার কোমরের চারপাশে একটি দাগ থেকে যাবে । আপনাকে এই দাগটি নিয়েই জীবনযাপন করতে হবে। (এই দাগটি সাধারণত এমন একটি জায়গায় থাকে যা অন্তর্বাস দিয়ে ঢাকা থাকে।)
• আপনার অন্য কোনো গুরুতর শারীরিক অসুস্থতা থাকতে পারবে না যা সুস্থ হয়ে ওঠার পথে বাধা সৃষ্টি করে, যেমন অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস ।
• আপনি ধূমপায়ী হতে পারবেন না । যদি আপনি ধূমপান করেন , তবে অস্ত্রোপচারের কয়েক সপ্তাহ আগে আপনাকে তা পুরোপুরি বন্ধ করতে হবে, কারণ ধূমপান ক্ষত নিরাময়ে গুরুতরভাবে বাধা সৃষ্টি করতে পারে।

অস্ত্রোপচারটি কীভাবে করা হয়?

যদি আপনার ডাক্তার মনে করেন যে আপনি এই পদ্ধতির জন্য উপযুক্ত, তাহলে সাধারণত নিম্নলিখিত ধাপগুলো অনুসরণ করা হয়: ১. চিহ্নিতকরণ: অস্ত্রোপচারের আগে, আপনি যখন দাঁড়িয়ে থাকবেন, তখন সার্জন একটি মার্কার পেন দিয়ে আপনার কোমরের চারপাশে দাগ টেনে দেবেন। এর মাধ্যমে ঠিক সেই জায়গাগুলো নির্ধারণ করা হবে যেখানে কাটাছেঁড়া করা হবে। ২. অ্যানেস্থেসিয়া: আপনাকে জেনারেল অ্যানেস্থেসিয়া দেওয়া হবে। এর মানে হলো, অস্ত্রোপচারের সময় আপনাকে গভীর ঘুমে আচ্ছন্ন রাখা হবে। ৩. কাটাছেঁড়া এবং চামড়া অপসারণ: এরপর ডাক্তার আগে থেকে চিহ্নিত করা জায়গা অনুযায়ী আপনার কোমরের চারপাশে একটি কাটাছেঁড়া করবেন। তারপর, ওই জায়গার আলগা চামড়া ও চর্বির একটি অংশ, যাকে 'এপ্রন' বলা হয়, তা সম্পূর্ণরূপে অপসারণ করা হয়। ৪. পেশি টানটান করা এবং আকার দেওয়া: প্রয়োজনে, পেটের পেশিগুলো টানটান করা হবে এবং অবশিষ্ট চামড়া টেনে তুলে, টানটান করে ও পুনরায় সঠিক অবস্থানে বসিয়ে একটি সুন্দর ও সুগঠিত চেহারা তৈরি করা হবে। ৫. বন্ধ করা: সবশেষে, সেলাই, স্কিন অ্যাডহেসিভ বা ক্লিপ দিয়ে কাটা অংশটি বন্ধ করে দেওয়া হয়। ৬. নিষ্কাশন: প্রায়শই, ক্ষতস্থানে জমা হওয়া অতিরিক্ত তরল (রক্ত, পানি ইত্যাদি) নিষ্কাশনের জন্য ত্বকের নিচে ড্রেন নামক ছোট নল স্থাপন করা হয় । কয়েকদিন পর এগুলো সরিয়ে ফেলা হয়।

এই অস্ত্রোপচারের ঝুঁকিগুলো কী কী?

অন্যান্য প্লাস্টিক সার্জারির তুলনায়, লোয়ার বডি লিফট থেকে জটিলতার ঝুঁকি কিছুটা বেশি । এর প্রধান কারণ হলো আমাদের পেট এবং কোমরের অংশ ক্রমাগত নড়াচড়া করে। এমনকি আমরা যখন শুধু বসে থাকি, তখনও আমাদের পেটের পেশীগুলো কাজ করে। যখন আমরা কোমর বাঁকাই এবং হাঁটি, তখন এই অংশের উপর আরও বেশি চাপ পড়ে। এ কারণেই ক্ষত নিরাময়ে সমস্যা হওয়ার সামান্য সম্ভাবনা থাকে। কিন্তু চিন্তা করবেন না। এর মানে এই নয় যে এটি একটি বিপজ্জনক সার্জারি। যদি এটি একজন যোগ্য, অভিজ্ঞ সার্জন দ্বারা করা হয়, তবে এটি একটি নিরাপদ সার্জারি। আপনার ডাক্তার আপনাকে এই সমস্ত ঝুঁকি এবং কীভাবে আপনি সেগুলি কমাতে পারেন তা স্পষ্টভাবে ব্যাখ্যা করবেন।

অস্ত্রোপচারের পর সেরে উঠতে কেমন সময় লাগে?

যদিও সেরে ওঠার সময় ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হয়, তবুও কিছু সাধারণ বিষয় জেনে রাখা ভালো। অস্ত্রোপচারের পর, ক্ষত সেরে না যাওয়া পর্যন্ত আপনার শরীরে ব্যান্ডেজ বাঁধা থাকবে। ফোলা কমানোর জন্য আপনাকে একটি কম্প্রেশন গার্মেন্ট পরতে বলা হবে। যদি আপনার ড্রেন থাকে, যেমনটা আমরা আগে আলোচনা করেছি, তাহলে সেগুলো থেকে কী পরিমাণ তরল বের হচ্ছে তার হিসাব রাখতে এবং সেগুলো খালি করতে আপনাকে নির্দেশ দেওয়া হবে। আরোগ্য লাভের সময় আপনাকে অবশ্যই এই বিষয়গুলো অনুসরণ করতে হবে:

• চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ব্যান্ডেজ পরিবর্তন করুন।
• নর্দমাগুলো সঠিকভাবে পরিচালনা করুন।
• পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন এবং পুষ্টিকর খাবার খান। ক্ষত দ্রুত সেরে ওঠার জন্য এটি খুবই জরুরি।
• কোমর বাঁকানো এবং হঠাৎ নড়াচড়া করা থেকে বিরত থাকুন।
• প্রায় ৬ সপ্তাহের জন্য কোনো ওজন তোলা বা ব্যায়াম না করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
• ক্ষতগুলো সম্পূর্ণ সেরে না যাওয়া পর্যন্ত বাথটাব, সুইমিং পুল বা সমুদ্রে স্নান করা থেকে বিরত থাকুন।

আমি কখন ফলাফল দেখতে পাব? আর কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

অস্ত্রোপচারের ঠিক পরেই, আপনি লক্ষ্য করতে পারেন যে আপনার বগলের অংশটি নরম হয়ে গেছে। তবে, কালশিটে দাগ এবং ফোলাভাব কমতে কয়েক সপ্তাহ সময় লাগবে। সময়ের সাথে সাথে ক্ষতচিহ্নগুলি হালকা হয়ে যাবে, কিন্তু সেগুলি পুরোপুরি অদৃশ্য হবে না। ত্বক এবং টিস্যু তাদের নতুন অবস্থানে স্থিত হতে এক বছর বা তার বেশি সময় লাগতে পারে। আরোগ্য লাভের সময় যদি আপনি কোনো জটিলতার লক্ষণ অনুভব করেন, তবে আপনার সার্জনের সাথে অবিলম্বে যোগাযোগ করা উচিত। ওজন কমানো, ঝুলে যাওয়া ত্বক, লোয়ার বডি লিফট, বেল্ট লাইপেক্টমি, প্লাস্টিক সার্জারি, কসমেটিক সার্জারি, টামি টাক