আজকাল আপনার যে গলা ব্যথা হচ্ছে, তা কি স্ট্রেপ থ্রোট? (স্ট্রেপ থ্রোট ইনফেকশন)

মাঝে মাঝে সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর গলা খুসখুস করে এবং গিলতে কষ্ট হয়, তাই না? অথবা হয়তো আপনার ছোট্ট সোনামণির হঠাৎ জ্বর আসে আর গলা ব্যথার কারণে সে কাঁদতে থাকে। এটা হয়তো সাধারণ সর্দি-কাশির কারণে হওয়া গলা ব্যথা নয়। এটি স্ট্রেপ থ্রোট নামক একটি ব্যাকটেরিয়াঘটিত সংক্রমণ হতে পারে। আচ্ছা, তাহলে আজ আমরা স্ট্রেপ থ্রোট নিয়ে আরও বিস্তারিত আলোচনা করব।

স্ট্রেপ থ্রোট আসলে কী?

সহজ কথায়, স্ট্রেপ থ্রোট হলো একটি ব্যাকটেরিয়াজনিত সংক্রমণ যা আপনার গলা এবং টনসিলকে প্রভাবিত করে। এটি গ্রুপ এ স্ট্রেপ্টোকক্কাস নামক এক প্রকার ব্যাকটেরিয়ার কারণে হয়। এটি সাধারণ ভাইরাসের কারণে হওয়া গলা ব্যথা থেকে কিছুটা ভিন্ন।

এই অবস্থাটি সাধারণত ৫ থেকে ১৫ বছর বয়সী শিশু ও তরুণদের মধ্যে বেশি দেখা যায়, তবে এটি যেকোনো বয়সের মানুষকে আক্রান্ত করতে পারে। এটি অত্যন্ত সংক্রামক। সংক্রমিত কোনো ব্যক্তির সাথে কাপ, চামচ বা খাবার ভাগাভাগি করার মাধ্যমে এটি সহজেই এক ব্যক্তি থেকে অন্য ব্যক্তিতে ছড়িয়ে পড়তে পারে। যেসব প্রাপ্তবয়স্করা ছোট শিশুদের সাথে কাজ করেন (যেমন শিক্ষক) এবং যাদের বাড়িতে ছোট শিশু রয়েছে, তারা বিশেষভাবে ঝুঁকিতে থাকেন। আপনার স্ট্রেপ থ্রোট হয়েছে কিনা তা নিশ্চিতভাবে জানার একমাত্র উপায় হলো ডাক্তারের মাধ্যমে থ্রোট কালচার টেস্ট করানো ।

এর লক্ষণগুলো কী কী?

স্ট্রেপ থ্রোটের লক্ষণগুলো হঠাৎ করে দেখা দিতে পারে। সারারাত ভালো ঘুমের পরেও সকালে ঘুম থেকে উঠতে আপনার কষ্ট হতে পারে। আপনার মধ্যে এই লক্ষণগুলো আছে কিনা তা পরীক্ষা করে দেখুন।

ঘরোয়া প্রতিকার

এই সংক্রমণের জন্য আপনার ডাক্তার অ্যান্টিবায়োটিক লিখে দেওয়ার পর, ওষুধটির কাজ করতে এবং সংক্রমণটি দূর করতে প্রায় ২৪-৪৮ ঘণ্টা সময় লাগবে। এই সময়ের মধ্যে, আপনার অস্বস্তি কমাতে আপনি বাড়িতে কিছু সহজ কাজ করতে পারেন।

ভালোভাবে বিশ্রাম নিন।

অসুস্থ হলে, রোগটির বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য আপনার শরীরের শক্তির প্রয়োজন হয়। তাই পর্যাপ্ত ঘুম ও বিশ্রাম নিন । কাজে যাবেন না। আপনার সন্তান থাকলে, তাকে স্কুলে পাঠাবেন না। মনে রাখবেন, অ্যান্টিবায়োটিক শুরু করার পর ২৪ ঘণ্টা পর্যন্ত এবং জ্বর পুরোপুরি সেরে না যাওয়া পর্যন্ত এই রোগটি সংক্রামক থাকতে পারে।

পানি ও অন্যান্য তরল পান করুন।

প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন, যেমন গরম জল, স্যুপ এবং পরিজ। এটি আপনার শরীরকে সতেজ রাখতে এবং গলাকে আর্দ্র রাখতে সাহায্য করবে, ফলে গেলার সময় ব্যথা কমবে।

নরম ও সহজপাচ্য খাবার খান।

পরিজ, দই, স্যুপ, ম্যাশড পটেটো এবং স্মুদির মতো নরম ও সহজে গিলে ফেলা যায় এমন খাবার খান। আইসক্রিম এবং ফ্রোজেন পপসিকলের মতো ঠান্ডা খাবারও গলা ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে । তবে, মশলাদার, বেশি মরিচযুক্ত খাবার এবং কমলার মতো টক ফল থেকে দূরে থাকাই ভালো।

লবণ পানি দিয়ে গার্গল করুন।

এক গ্লাস উষ্ণ জলে (প্রায় ২৪০ মিলি) এক চা চামচ লবণ মিশিয়ে ভালোভাবে নাড়ুন। এর থেকে অল্প পরিমাণ মুখে নিয়ে, মাথা পিছনের দিকে হেলিয়ে গার্গল করুন। এতে ব্যথা থেকে ভালো আরাম পাওয়া যাবে। ছোট বাচ্চাদের ক্ষেত্রে, তাদেরকে জলটা গিলে না ফেলে ফেলে দিতে বলুন ।

গলার জন্য ক্ষতিকর জিনিস থেকে দূরে থাকুন।

সিগারেটের ধোঁয়া, তীব্র সুগন্ধি এবং ব্লিচের মতো কড়া পরিষ্কারক পদার্থ নিঃশ্বাসের সাথে গ্রহণ করলে আপনার গলার জ্বালা আরও বাড়তে পারে। তাই আপনার বাড়ির বাতাস পরিষ্কার রাখুন।

ডাক্তার কী কী চিকিৎসা প্রদান করেন?

স্ট্রেপ থ্রোট একটি ব্যাকটেরিয়াজনিত সংক্রমণ, তাই এর জন্য অবশ্যই অ্যান্টিবায়োটিক প্রয়োজন। আপনার ডাক্তার পেনিসিলিন বা অ্যামোক্সিসিলিনের মতো ওষুধ লিখে দেবেন। যদি আপনার পেনিসিলিনে অ্যালার্জি থাকে, তবে এর পরিবর্তে অন্য ধরনের অ্যান্টিবায়োটিক দেওয়া যেতে পারে।

অ্যান্টিবায়োটিক দ্রুত রোগের লক্ষণ কমাতে, রোগটি অন্যদের মধ্যে ছড়িয়ে পড়া আটকাতে এবং রিউম্যাটিক ফিভার (যা হৃদরোগের কারণ) ও পোস্ট-স্ট্রেপ্টোকক্কাল গ্লোমেরুলোনেফ্রাইটিস (কিডনিকে প্রভাবিত করে এমন একটি অবস্থা)-এর মতো বিপজ্জনক জটিলতা প্রতিরোধ করতে পারে।

চলুন প্রাকৃতিক প্রতিকার সম্পর্কেও জেনে নিই।

আপনার ডাক্তারের দেওয়া ওষুধের পাশাপাশি, অস্বস্তি কমাতে সাহায্য করতে পারে এমন বেশ কিছু প্রাকৃতিক প্রতিকারও রয়েছে। কিন্তু মনে রাখবেন, এগুলো কখনোই অ্যান্টিবায়োটিকের বিকল্প নয়। এগুলোর কোনোটি চেষ্টা করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলাই শ্রেয় ।

• মধু: মধুর প্রদাহরোধী ও নিরাময়কারী গুণ রয়েছে। গরম চা বা জলে এক চা চামচ মধু মিশিয়ে পান করলে গলা ব্যথা উপশম হতে পারে। এক বছরের কম বয়সী শিশুদের মধু দেবেন না।
• আদা: আদা প্রদাহরোধী এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিকারী হিসেবেও বেশ ভালো। আপনি আদার চা বানিয়ে পান করতে পারেন।
• নারকেল তেল: নারকেল তেলেরও জীবাণুনাশক গুণ রয়েছে। এটি আপনার গলাকে আর্দ্র রাখতেও সাহায্য করে। আপনি এক কাপ গরম চায়ে এক চা চামচ নারকেল তেল মিশিয়ে পান করতে পারেন।
• অ্যাপেল সাইডার ভিনেগার: যদিও কিছু লোক এটি ব্যবহার করেন, এর সপক্ষে যথেষ্ট বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই। এছাড়াও, এর অম্লতা দাঁতের এনামেল ও গলার ক্ষতি করতে পারে। তাই, চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া এটি ব্যবহার না করাই বুদ্ধিমানের কাজ।

বাচ্চাদের স্ট্রেপ থ্রোট হলে কী হবে?

আপনার সন্তানের জ্বরের সাথে গলা ব্যথা হলে, তা স্ট্রেপটোমাইসিন হতে পারে। ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়ার আগ পর্যন্ত, সংক্রমণ যাতে না ছড়ায় সেজন্য এই কাজগুলো করুন:

• আপনার সন্তানের এবং আপনার নিজের হাত নিয়মিত সাবান দিয়ে ধুয়ে নিন।
• শিশুটিকে ভালোভাবে বিশ্রাম নিতে দিন।
• পান করতে তরল খাবার দিন।
• জ্বর ও ব্যথা কমাতে, ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী বা প্যাকেজে উল্লেখিত মাত্রা অনুসারে শিশুদের জন্য নির্দিষ্ট ‘ প্যারাসিটামল ’ বা ‘ আইবুপ্রোফেন ’ সিরাপ দিন।
• কোনো কারণেই শিশুদের অ্যাসপিরিন দেবেন না। এর ফলে ‘রেই’স সিনড্রোম’ নামক একটি অত্যন্ত বিপজ্জনক ও প্রাণঘাতী অবস্থা সৃষ্টি হতে পারে।
• ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া ২ বছরের কম বয়সী শিশুকে কোনো ওষুধ বা প্রাকৃতিক প্রতিকার দেবেন না।

যেকোনো সময় ডাক্তার দেখাতে পারেন

আপনার যদি স্ট্রেপ থ্রোট হয়েছে বলে সন্দেহ হয়, তাহলে অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যান , বিশেষ করে যদি আপনার নিম্নলিখিত লক্ষণগুলো থাকে:

• ৪৮ ঘণ্টার বেশি সময় ধরে গলা ব্যথা ।
• গলা ব্যথার সাথে ত্বকে ফুসকুড়ি অথবা ঘাড়ের গ্রন্থি ফুলে যাওয়া।
• প্রচণ্ড জ্বর।
• শুধু গিলতেই নয়, শ্বাস নিতেও অসুবিধা হচ্ছে। (এটি একটি জরুরি অবস্থা, অবিলম্বে হাসপাতালের জরুরি বিভাগে (ETU) যান)।

স্ট্রেপ থ্রোট, গলা ব্যথা, টনসিল, অ্যান্টিবায়োটিক, শিশুচিকিৎসা