আপনি যদি গর্ভবতী হন বা সদ্য মা হয়ে থাকেন, তাহলে হয়তো এই নতুন গল্পটি শুনে থাকবেন। আর তা হলো, সন্তান জন্ম দেওয়ার পর নিজের প্ল্যাসেন্টা বা গর্ভফুল খাওয়া। আপনি হয়তো সোশ্যাল মিডিয়ায় কিছু তারকাকে দাবি করতে দেখেছেন যে এতে অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। তাহলে, এটা কি আসলেই ভালো কিছু? এর পেছনের আসল সত্যটা কী? এই কাজটি করার আগে এ বিষয়ে পুরোপুরি অবগত হওয়া অত্যন্ত জরুরি।
প্রথমে দেখা যাক এই প্লাসেন্টা কী।
সহজ কথায়, প্লাসেন্টা হলো সেই জীবনরেখা যা আপনার গর্ভে বেড়ে ওঠার সময় আপনাকে এবং আপনার শিশুকে সংযুক্ত রাখে। গর্ভধারণের পর এটিই প্রথম অঙ্গ যা গঠিত হয়, এমনকি আপনার শিশুর অঙ্গপ্রত্যঙ্গ গঠিত হওয়ারও আগে। এই অঙ্গটিই আপনার শিশুকে তার প্রয়োজনীয় অক্সিজেন, পুষ্টি এবং হরমোন সরবরাহ করে। এটি আপনার শিশুর শরীর থেকে বর্জ্য পদার্থ আপনার শরীরে ফিরিয়ে এনে তা নিষ্কাশনও করে।
নির্দিষ্ট করে বলতে গেলে, এটিই একমাত্র অঙ্গ যা আপনার শরীরে তৈরি হয় এবং প্রসবের পর বের করে নেওয়া হয়। এটি একটি অস্থায়ী সেতুর মতো। শিশুর জন্মের পর এটি আপনার কোনো কাজে আসে না। যদি আপনার স্বাভাবিক প্রসব হয়, তবে প্লাসেন্টা যোনিপথ দিয়ে বেরিয়ে আসে। যদি আপনার সি-সেকশন হয়, তবে ডাক্তার জরায়ু থেকে এটি বের করে নেন। শিশুর জন্মের সময়, এটি একটি চ্যাপ্টা, গোলাকার অঙ্গ হয় যার ওজন প্রায় এক পাউন্ড।
সাধারণত, হাসপাতালে এটিকে চিকিৎসা বর্জ্য হিসেবে ফেলে দেওয়া হয়। তবে, কিছু সংস্কৃতিতে অমরা পুঁতে ফেলা এবং তার উপর গাছ লাগানোর মতো প্রথা প্রচলিত আছে। যদিও অমরা খাওয়ার এই অভ্যাসটি (প্ল্যাসেন্টোফ্যাজি) পশুদের মধ্যে প্রচলিত, মানুষের মধ্যে এটি একটি নতুন প্রবণতা মাত্র।
গর্ভফুল খাওয়ার উপকারিতাগুলো কী কী?
যারা প্লাসেন্টা খাওয়ার পক্ষে, তারা বলেন যে এর অনেক উপকারিতা রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, প্লাসেন্টায় অক্সিটোসিন, ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরনের মতো বেশ কয়েকটি হরমোন থাকে। এটি প্রোটিন, অ্যামিনো অ্যাসিড এবং খনিজ পদার্থেও সমৃদ্ধ।
এর ফলে এই সুবিধাগুলো পাওয়া যায়:
- প্রসবের পর দ্রুত সেরে ওঠা ।
- শারীরিক শক্তি বৃদ্ধি।
- স্তন্যদুগ্ধের সরবরাহ বৃদ্ধি।
- প্রসব পরবর্তী ব্যথা হ্রাস।
- হরমোনের মাত্রার ভারসাম্য বজায় রাখে এবং প্রসবোত্তর বিষণ্ণতা ও অনিদ্রার মতো অবস্থার ঝুঁকি কমায়।
কিন্তু এখানের সবচেয়ে বড় সমস্যা হলো , এই সুবিধাগুলোর কোনোটিই চিকিৎসাগতভাবে প্রমাণিত নয়। এ বিষয়ে বৈজ্ঞানিক গবেষণায় এই সুবিধাগুলোর অস্তিত্ব নিশ্চিত করা হয়নি।
ভেবে দেখুন, কিছু প্রাণী (যেমন একটি মা বিড়াল) বাচ্চা প্রসবের সময় অমরা বা প্ল্যাসেন্টা খেয়ে ফেলে। এর কিছু সুবিধা থাকতে পারে, যেমন পরবর্তী বাচ্চা প্রসবের সময় ব্যথা কমানো এবং বাচ্চাদের সাথে একটি বন্ধন তৈরি করা। কিন্তু শুধুমাত্র সেই প্রাণীটির ক্ষেত্রে, আমরা কল্পনাও করতে পারি না যে একই ঘটনা একজন মানুষের ক্ষেত্রেও ঘটবে।
স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের মাধ্যমে আপনি সহজেই সেই পুষ্টি উপাদানগুলো পেতে পারেন যা প্লাসেন্টা থেকে আসে বলে মনে করা হয়।
| দাবি করা সুবিধা | বৈজ্ঞানিক প্রমাণ |
|---|---|
| বর্ধিত শক্তি এবং দ্রুত পুনরুদ্ধার | মানুষের ক্ষেত্রে এর সংঘটন বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত হয়নি । |
| স্তন্যদুগ্ধের সরবরাহ বৃদ্ধি | এর কোনো সুস্পষ্ট প্রমাণ নেই । বুকের দুধের সরবরাহ বাড়ানোর জন্য ঘন ঘন স্তন্যপান করানো এবং সঠিক পুষ্টি বেশি গুরুত্বপূর্ণ। |
| প্রসবোত্তর বিষণ্ণতা হ্রাস | এটি প্রমাণ করার মতো কোনো ক্লিনিক্যাল প্রমাণ নেই । বিষণ্ণতার জন্য যথাযথ চিকিৎসা গ্রহণ করা অপরিহার্য। |
| ব্যথা উপশম | যদিও প্রাণীদের উপর এর কিছু প্রভাব রয়েছে, তবে মানুষের উপর এমন প্রভাবের কোনো প্রমাণ নেই । |
গর্ভফুল খাওয়ার গুরুতর ঝুঁকিগুলো কী কী?
যদিও এর কোনো উপকারিতার বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই, তবে এমন প্রমাণ রয়েছে যে প্লাসেন্টা খেলে তা আপনার এবং আপনার বুকের দুধ খাওয়া শিশুর ক্ষতি করতে পারে । এই ঝুঁকিগুলো সম্পর্কে আপনার অবশ্যই সচেতন থাকা উচিত।
- সংক্রমণ :প্রসবের সময় অমরা বা প্লাসেন্টা ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাস দ্বারা দূষিত হতে পারে। এগুলো শরীরে প্রবেশ করলে গুরুতর সংক্রমণ হতে পারে।
- বিষাক্ত পদার্থ: প্লাসেন্টার অন্যতম প্রধান কাজ হলো আপনার রক্ত থেকে সীসা ও পারদের মতো ভারী ধাতু এবং অন্যান্য বিষাক্ত পদার্থের মতো ক্ষতিকারক পদার্থ ছেঁকে বের করে দেওয়া এবং আপনার শিশুকে সেগুলোর থেকে রক্ষা করা। আপনি যদি প্লাসেন্টা খেয়ে ফেলেন, তাহলে এই ছেঁকে বের করা সমস্ত বিষাক্ত পদার্থ আবার আপনার শরীরে প্রবেশ করবে। এগুলো বুকের দুধের মাধ্যমেও আপনার শিশুর কাছে পৌঁছাতে পারে।
- অনিরাপদ প্রক্রিয়াকরণ: এমন কিছু কোম্পানি আছে যারা প্লাসেন্টা শুকিয়ে, গুঁড়ো করে ক্যাপসুল তৈরি করে। কিন্তু এই প্রক্রিয়াটি আমাদের দেশের ন্যাশনাল মেডিসিনস রেগুলেটরি অথরিটি (NMRA)-এর মতো কোনো সরকারি সংস্থা দ্বারা নিয়ন্ত্রিত নয়। এর মানে হলো, এই ক্যাপসুলগুলো যে পরিষ্কার ও নিরাপদ উপায়ে তৈরি করা হয়েছে, তার কোনো নিশ্চয়তা নেই। এমনকি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের সেন্টারস ফর ডিজিজ কন্ট্রোল (CDC)-ও এই প্লাসেন্টা ক্যাপসুলগুলো গ্রহণ করার বিরুদ্ধে সতর্ক করেছে।
- হরমোনগত প্রভাব: প্লাসেন্টায় হরমোনের উচ্চ মাত্রা আপনার স্বাভাবিক হরমোনগত ভারসাম্যকে প্রভাবিত করতে পারে।
এমন কিছু ক্ষেত্র আছে যেখানে ক্ষত, পোড়া এবং চোখের সমস্যা নিরাময়ের জন্য প্ল্যাসেন্টার টিস্যু বাহ্যিকভাবে ব্যান্ডেজ হিসেবে ব্যবহার করা হয়। কিন্তু সেটি এবং প্ল্যাসেন্টা খাওয়া সম্পূর্ণ ভিন্ন দুটি বিষয়।
আপনি যদি এটা করার কথা ভেবে থাকেন...
আপনি যদি এই সমস্ত ঝুঁকি জেনেও এটি করার কথা ভাবেন, তবে অনুগ্রহ করে নিম্নলিখিত বিষয়গুলো সম্পর্কে সচেতন থাকুন:
১. হাসপাতালকে জিজ্ঞাসা করুন: আপনি যে হাসপাতালে আপনার সন্তানের জন্ম দেবেন, সেখানে আগে থেকেই জিজ্ঞাসা করে নিন যে তারা অমরা বা প্ল্যাসেন্টা বাড়িতে নিয়ে যাওয়ার অনুমতি দেয় কিনা। শ্রীলঙ্কার বেশিরভাগ হাসপাতালই এর অনুমতি দেয় না।
২. নিরাপদে সংরক্ষণ করুন: প্রসবের পরপরই অমরাটি একটি কুলারে রাখুন। যারা এটি ধরবেন, তাদের অবশ্যই দস্তানা পরতে হবে। এমনকি বাড়িতে আনলেও, এটিকে অন্যান্য খাবার থেকে আলাদা করে রেফ্রিজারেটরে রাখুন।
মূল বার্তা
- প্ল্যাসেন্টোফ্যাজি একটি সাম্প্রতিক ফ্যাশন যার কোনো বৈজ্ঞানিক ভিত্তি নেই। এর দাবিকৃত কোনো উপকারিতাই, যেমন শক্তি বৃদ্ধি বা দুধ উৎপাদন বৃদ্ধি , বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত হয়নি।
- এটাকে শুধু নিরীহ ভাববেন না। এর প্রকৃত স্বাস্থ্য ঝুঁকি রয়েছে, যেমন ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাসের সংক্রমণ এবং ভারী ধাতুর মতো বিষাক্ত পদার্থের সংস্পর্শে আসা ।
- যেহেতু প্লাসেন্টাকে ক্যাপসুলে প্রক্রিয়াজাত করার প্রক্রিয়াটি কোনো সরকারি সংস্থা দ্বারা নিয়ন্ত্রিত নয়, তাই এগুলোর নিরাপত্তা সম্পর্কে কোনো নিশ্চয়তা নেই।
- সন্তান জন্ম দেওয়ার পর প্রয়োজনীয় পুষ্টি পাওয়ার সবচেয়ে ভালো ও নিরাপদ উপায় হলো সুষম ও পুষ্টিকর খাবার খাওয়া।
- তবে, আপনি যদি এই ধরনের কিছু করার কথা ভেবে থাকেন, তাহলে সোশ্যাল মিডিয়ায় যা দেখেন তা বিশ্বাস করবেন না, বরং অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন , সত্য ও ঝুঁকিগুলো সম্পর্কে পরিষ্কারভাবে জানুন এবং ভেবেচিন্তে সিদ্ধান্ত নিন।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন