কিডনি আমাদের শরীরের সবচেয়ে নীরব কর্মী দুটির মধ্যে অন্যতম। এরা দিনে ২৪ ঘণ্টা নিঃশব্দে আমাদের রক্ত পরিশোধন করে এবং বর্জ্য পদার্থ মূত্র হিসেবে শরীর থেকে বের করে দেয়। ঠিক যেন বাড়ির ওয়াটার ফিল্টারের মতো। কিন্তু সবচেয়ে বিপজ্জনক ব্যাপার হলো, যখন এই কিডনিগুলো অসুস্থ হতে শুরু করে, অর্থাৎ যখন ক্রনিক কিডনি ডিজিজ দেখা দেয়, তখন প্রাথমিক পর্যায়ে কোনো লক্ষণ প্রকাশ পায় না। কখনও কখনও, রোগটি গুরুতর পর্যায়ে পৌঁছে যাওয়ার পরেও কোনো লক্ষণ প্রকাশ নাও পেতে পারে। এই নীরবতার কারণে, আপনার অজান্তেই আপনার কিডনি ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে ।
কিডনি রোগের লক্ষণগুলো দেরিতে কেন দেখা দেয়?
ভেবে দেখুন, আমাদের কিডনি দুটি অসাধারণ ক্ষমতা সম্পন্ন অঙ্গ। এমনকি যদি এগুলোর কিছুটা ক্ষতি হতে শুরু করে, তবুও এরা বাকি সুস্থ অংশ দিয়ে সেই ঘাটতি পূরণ করে নিতে পারে। এর মানে হলো, কিডনির কার্যক্ষমতা উল্লেখযোগ্যভাবে, অর্থাৎ ৫০%-এর বেশি কমে না যাওয়া পর্যন্ত কোনো লক্ষণ নাও দেখা যেতে পারে। এ কারণেই আমরা একে “নীরব শত্রু” বলি। যখন লক্ষণ প্রকাশ পায়, তখন অনেক সময় অনেক দেরি হয়ে যায়। তাই, এই বিষয়ে সচেতন থাকা অত্যন্ত জরুরি।
আমাদের কোন লক্ষণগুলোর দিকে খেয়াল রাখতে হবে?
আপনার দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ যদি গুরুতর পর্যায়ে থাকে, তবে আপনি নিম্নলিখিত এক বা একাধিক উপসর্গ অনুভব করতে পারেন। যদিও এই উপসর্গগুলো অন্যান্য রোগের কারণেও হতে পারে, তবুও এগুলো সম্পর্কে সচেতন থাকা জরুরি।
| লক্ষণ | সহজ কথায় বলতে গেলে… (বর্ণনা) |
|---|---|
| বমি বা বমি বমি ভাব | যখন কিডনি থেকে বর্জ্য পদার্থ সঠিকভাবে অপসারিত হয় না, তখন সেগুলো রক্তে জমা হয়ে বমি বমি ভাব এবং বমির কারণ হতে পারে। এই অবস্থাটি সকালে বেশি লক্ষণীয় হতে পারে। |
| প্রস্রাবের পরিবর্তন | স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি বা কম প্রস্রাব করা (বিশেষ করে রাতে)স্রাব। প্রস্রাবের রঙও পরিবর্তিত হতে পারে। |
| প্রস্রাবে ফেনা দেখা | আপনার প্রস্রাবের রঙ কি ফেনাযুক্ত এবং বিয়ারের মতো? এটি আপনার প্রস্রাবে প্রোটিনের উপস্থিতির লক্ষণ হতে পারে। সাধারণত এটি কোনো ভালো লক্ষণ নয়। |
| শরীরে ফোলাভাব (ইডিমা) | বিশেষ করে গোড়ালি, পা এবং হাতে ফোলাভাব । সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর চোখের চারপাশে ফোলাভাব অনুভূত হওয়া। কিডনি যখন শরীর থেকে অতিরিক্ত তরল অপসারণ করতে পারে না, তখন এমনটা হয়। |
| ক্রমাগত ক্লান্তি এবং শ্বাসকষ্ট | কিডনি এমন একটি হরমোন তৈরি করে যা লোহিত রক্তকণিকা তৈরিতে সাহায্য করে। কিডনি অসুস্থ হলে এই হরমোনের পরিমাণ কমে যায়, ফলে অ্যানিমিয়া হয়। এই কারণেই আপনি ক্লান্ত বোধ করেন এবং সিঁড়ি বেয়ে উঠতে কষ্ট হয়। |
| ক্ষুধা ও স্বাদের অনুভূতি হ্রাস | খেতে ইচ্ছে না করা এবং খাবারের স্বাদ ঠিকমতো না পাওয়া। কারও কারও মুখে ধাতব স্বাদও লাগতে পারে। |
| পেশীর খিঁচুনি | আপনার কি প্রায়ই পেশিতে টান ধরে, বিশেষ করে পায়ে? শরীরের ইলেকট্রোলাইটের ভারসাম্য নষ্ট হলে এমনটা হতে পারে। এটি কিডনির কার্যকারিতা কমে যাওয়ার একটি লক্ষণ। |
| শুষ্ক এবং চুলকানিযুক্ত ত্বক | রক্তে বর্জ্য পদার্থ জমা হওয়ার কারণে ত্বক অতিরিক্ত শুষ্ক ও ক্রমাগত চুলকানিযুক্ত হয়ে উঠতে পারে। |
| অনিদ্রা | স্লিপ অ্যাপনিয়া বা রেস্টলেস লেগস সিনড্রোমের মতো কারণে ঘুমের ব্যাঘাত ঘটতে পারে। |
| কোনো কারণ ছাড়াই ওজন হ্রাস | ক্ষুধামান্দ্য এবং শারীরিক পরিবর্তনের কারণে কোনো আপাত কারণ ছাড়াই আপনার ওজন কমে যেতে পারে। |
এই পরিস্থিতি ছোট শিশুদের কীভাবে প্রভাবিত করে?
দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগে আক্রান্ত ছোট শিশুর মধ্যেও উপরে উল্লিখিত লক্ষণগুলো দেখা যেতে পারে। এছাড়াও, শিশুটি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ক্লান্ত ও ঘুমকাতুরে হতে পারে। তাদের ক্ষুধাও কমে যেতে পারে এবং তারা প্রত্যাশা অনুযায়ী লম্বা নাও হতে পারে ।
কাদের কিডনি রোগের ঝুঁকি বেশি?
কিছু মানুষের কিডনি রোগ হওয়ার ঝুঁকি অন্যদের তুলনায় বেশি থাকে। আপনি যদি এই গোষ্ঠীগুলির মধ্যে পড়েন, তবে আপনার কেবল লক্ষণগুলির প্রতিই মনোযোগ দেওয়া উচিত নয়, বরং নিয়মিত ডাক্তারি পরীক্ষাও করানো উচিত।
- ডায়াবেটিস মেলিটাসে আক্রান্ত ব্যক্তিগণ : কিডনি রোগের প্রধান কারণ হলো ডায়াবেটিস।
- উচ্চ রক্তচাপের রোগী: অনিয়ন্ত্রিত উচ্চ রক্তচাপ কিডনির মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে।
- পরিবারের কারও কিডনি রোগ থাকলে, এক্ষেত্রে বংশগত প্রভাবও গুরুত্বপূর্ণ।
- হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা।
- ৬০ বছরের বেশি বয়সী ব্যক্তিরা।
- যাঁরা দীর্ঘদিন ধরে নির্দিষ্ট কিছু ব্যথানাশক ব্যবহার করে আসছেন।
আপনি যদি এই ঝুঁকিপূর্ণ গোষ্ঠীর অন্তর্ভুক্ত হন, তবে কোনো উপসর্গ না থাকলেও ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী নিয়মিত কিডনি পরীক্ষা করালে তা আপনাকে ভবিষ্যতে বড় ধরনের সমস্যা থেকে রক্ষা করবে।
কখন আপনার ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?
উপরে উল্লিখিত লক্ষণগুলির মধ্যে কোনোটি লক্ষ্য করলে, "এটা অন্য কিছুও হতে পারে" বলে উড়িয়ে দেবেন না। এর অন্যান্য কারণও থাকতে পারে, কিন্তু সমস্যাটি ঠিক কী এবং কী করতে হবে তা জানতে আপনার অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত।
আপনার যদি ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ বা কিডনি রোগের পারিবারিক ইতিহাসের মতো কোনো ঝুঁকি থাকে, তাহলে আপনার কত ঘন ঘন পরীক্ষা করানো উচিত সে বিষয়ে ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। একটি সাধারণ প্রস্রাব পরীক্ষা (ইউরিন ফুল রিপোর্ট) এবং একটি রক্ত পরীক্ষা (সিরাম ক্রিয়েটিনিন) আপনার কিডনির অবস্থা সম্পর্কে অনেক কিছু বলে দিতে পারে।
মনে রাখবেন, কিডনি রোগ যত আগে শনাক্ত করা যায়, চিকিৎসা এবং এর কার্যকারিতা ভালো রাখার সম্ভাবনা তত বেশি থাকে।
মূল বার্তা
- দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগের প্রাথমিক পর্যায়ে প্রায়শই কোনো লক্ষণ দেখা যায় না, যে কারণে একে “নীরব রোগ” বলা হয়।
- ফোলাভাব, ঘন ঘন ক্লান্তি, প্রস্রাবের ধরনে পরিবর্তন এবং ক্ষুধামন্দার মতো লক্ষণগুলো সম্পর্কে সচেতন থাকুন।
- আপনার যদি ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ থাকে অথবা পরিবারে কিডনি রোগের ইতিহাস থাকে, তাহলে আপনার ঝুঁকি বেশি।
- আপনার কোনো উপসর্গ না থাকলেও, আপনি যদি ঝুঁকিপূর্ণ গোষ্ঠীর অন্তর্ভুক্ত হন, তাহলে নিয়মিত ডাক্তারের কাছে যান এবং আপনার কিডনি পরীক্ষা করান।
- যদি আপনি কোনো উপসর্গ অনুভব করেন, তবে তা উপেক্ষা করবেন না এবং অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নিন। প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্তকরণই সর্বোত্তম প্রতিরোধ।
কিডনি রোগ, কিডনির লক্ষণ, সিকেডি, দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ, কিডনির কার্যকারিতা, প্রস্রাব পরীক্ষা, উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন