যখন আমরা গাঁজার কথা ভাবি, আমাদের বেশিরভাগই এর শুধু খারাপ দিকটাই ভাবি, তাই না? আমরা প্রায়ই শুনি যে এটি মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য ভালো নয়, এটি আসক্তি তৈরি করে এবং স্মৃতিশক্তি কমিয়ে দেয়। তবে, আজ আমি এই গল্পের একটু ভিন্ন দিক নিয়ে কথা বলব। সম্প্রতি মেক্সিকোর একদল গবেষকের করা একটি ছোট গবেষণায় আশ্চর্যজনক কিছু পাওয়া গেছে। আর তা হলো, যারা গাঁজা ব্যবহার করেন তাদের অন্যের আবেগ বোঝার ক্ষমতা বেশি থাকতে পারে, এই গুণটিকে আমরা ' সহানুভূতি ' বলি। এটা কি অসাধারণ নয়? চলুন, বিষয়টি আরেকটু গভীরভাবে খতিয়ে দেখা যাক।
এই গবেষণাটি কীভাবে করা হয়েছিল?
এটি একটি খুব আকর্ষণীয় গবেষণা। এতে অংশগ্রহণের জন্য দুটি দল নেওয়া হয়েছে। একটি দলে আছেন ৮৫ জন, যারা নিয়মিত গাঁজা সেবন করেন। অন্য দলে আছেন ৫১ জন, যারা গাঁজা সেবন করেন না। তাদের সকলের শিক্ষাগত যোগ্যতা প্রায় একই রকম ছিল। এছাড়াও, এই গবেষণার অংশগ্রহণকারীদের কারোরই বিষণ্ণতার মতো কোনো শারীরিক অসুস্থতা ছিল না। শুধু তাই নয়, যারা কোকেন এবং ওপিঅয়েডের মতো অন্যান্য মাদক ব্যবহার করেন, তাদেরও এর জন্য নির্বাচন করা হয়নি।
সুতরাং, এই ব্যক্তিদের পরীক্ষা করার জন্য দুটি পদ্ধতি ব্যবহার করা হয়েছিল:
১. একটি প্রশ্নমালা: একে ‘জ্ঞানীয় ও আবেগিক সহানুভূতি পরীক্ষা’ (Cognitive and Affective Empathy Test) বলা হয়। সহজ কথায়, এতে এমন কিছু প্রশ্ন থাকে যা পরিমাপ করে আপনি কেমন অনুভব করেন এবং অন্যের আবেগ কতটা বোঝেন। উদাহরণস্বরূপ, এতে জিজ্ঞাসা করা হয় যে “যখন কোনো বন্ধু দুঃখ পায়, আমারও দুঃখ হয়”-এর মতো একটি বক্তব্যের সাথে আপনি কতটা একমত।
২. ব্রেন স্ক্যান: এটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ। এর জন্য একটি `(ম্যাগনেটিক রেজোন্যান্স ইমেজিং)` বা `এমআরআই` স্ক্যান ব্যবহার করা হয়েছিল। নির্দিষ্টভাবে বলতে গেলে, এটি মস্তিষ্কের একটি বিশদ চিত্র গ্রহণ করে এবং এর বিভিন্ন অংশ কীভাবে কাজ করে ও কীভাবে একে অপরের সাথে সংযুক্ত, তা পর্যবেক্ষণ করে।
তাহলে, এই বিষয়ে আপনি কী জানতে পারলেন?
ফলাফলগুলো সত্যিই বেশ আশ্চর্যজনক। চলুন, বিষয়টিকে দুটি ভাগে ভাগ করা যাক।
মস্তিষ্কের স্ক্যানে (এমআরআই) যা দেখা গেছে
এমআরআই স্ক্যানে স্পষ্টভাবে দেখা গেছে যে, গাঁজা ব্যবহারকারীদের মস্তিষ্কের যে অংশটি অন্যের আবেগ বুঝতে সাহায্য করে, সেখানে গাঁজা ব্যবহার করেন না এমন ব্যক্তিদের তুলনায় বেশি সংযোগ থাকে ।
এটিকে একটি শহরের রাস্তার নেটওয়ার্ক বা আমাদের মস্তিষ্কের স্নায়বিক সংযোগের মতো করে ভাবুন। এর মানে হলো, গাঁজা ব্যবহারকারীদের মস্তিষ্কের যে অংশগুলো এই আবেগগুলোর সাথে সম্পর্কিত, সেখানে নতুন রাস্তা তৈরি হয় এবং তথ্যের আদান-প্রদান আরও দক্ষতার সাথে সম্পন্ন হয়।
প্রশ্নমালা থেকে যা প্রকাশ পেয়েছে
প্রশ্নমালার মাধ্যমে পরিমাপকৃত 'সহানুভূতি' প্রকাশের ক্ষমতাকে চারটি প্রধান ভাগে ভাগ করা হয়েছিল। গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হলো, গাঁজা ব্যবহারকারীরা এই চারটি ভাগের মধ্যে কেবল একটিতে অন্যদের তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে ভালো ফল প্রদর্শন করেছে। বাকি তিনটিতে কোনো উল্লেখযোগ্য পার্থক্য ছিল না।
এখানে চারটি বিভাগ দেওয়া হলো এবং ফলাফলগুলো স্পষ্টভাবে বোঝার জন্য নিচের সারণিটি দেখুন।
| সহানুভূতির ক্ষেত্র | সহজ অর্থ | গবেষণার ফলাফল |
|---|---|---|
| আবেগীয় উপলব্ধি | অন্য ব্যক্তির অনুভূতি এবং তার আচরণের কারণ বোঝার ক্ষমতা। | গাঁজা ব্যবহারকারীদের মধ্যে এই ক্ষমতা উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি। |
| সহানুভূতিশীল চাপ | যখন আপনি অন্য কারো দুঃখ বা কষ্ট দেখেন, তখন আপনি নিজেও সেই অনুভূতিটা অনুভব করেন। | দুটি দলের মধ্যে বড় কোনো পার্থক্য নেই। |
| সহানুভূতিশীল আনন্দ | অন্যের সুখ ও সাফল্য দেখে সেই আনন্দ ভাগ করে নিতে পারা। | দুটি দলের মধ্যে বড় কোনো পার্থক্য নেই। |
| দৃষ্টিকোণ গ্রহণ | অন্যের দৃষ্টিকোণ থেকে চিন্তা করা এবং তার দৃষ্টিভঙ্গি বোঝার চেষ্টা করা। | দুটি দলের মধ্যে বড় কোনো পার্থক্য নেই। |
এই আবিষ্কারের ভবিষ্যৎ সুফলগুলো কী কী?
গবেষকরা বলছেন, এই ফলাফলগুলো গুরুত্বপূর্ণ, কারণ তারা বিশ্বাস করেন যে ভবিষ্যতে এই জ্ঞান সামাজিক সম্পর্কের সমস্যা জড়িত এমন কিছু মানসিক স্বাস্থ্য অবস্থার চিকিৎসায় ব্যবহার করা যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ:
- সামাজিক উদ্বেগ: যারা জনসমক্ষে কথা বলতে ও অন্যদের সাথে মেলামেশা করতে ভয় পান এবং এই ধরনের পরিস্থিতি এড়িয়ে চলেন।
- পরিহারমূলক ব্যক্তিত্বের ব্যাধি : এমন একটি অবস্থা যেখানে ব্যক্তিরা অন্যের সমালোচনার ভয়ে সামাজিক মেলামেশা সম্পূর্ণরূপে এড়িয়ে চলে।
- সমাজবিকার: একটি মানসিক অবস্থা যার বৈশিষ্ট্য হলো অন্যের অনুভূতির প্রতি উদাসীনতা এবং সহানুভূতির অভাব।
বলা হচ্ছে, এই গবেষণাটি এ ধরনের অবস্থার চিকিৎসায় মস্তিষ্কের সহানুভূতি-সম্পর্কিত অংশগুলোকে উদ্দীপিত করার পদ্ধতির ক্ষেত্রে একটি নতুন দিগন্ত উন্মোচন করেছে।
অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ: তাহলে গাঁজা ব্যবহার করা কি ঠিক?
এই বিষয়টি আমাদের সকলের বোঝা প্রয়োজন। এই গবেষণাটি কোনোভাবেই বলছে না যে গাঁজা সেবন ভালো বা নিরাপদ, কিংবা সকলেরই এটি ব্যবহার করা উচিত। গবেষকরা নিজেরাই এ বিষয়ে কঠোর সতর্কবার্তা দিয়েছেন।
এই সম্পর্কটি আরও তদন্ত করা প্রয়োজন, কারণ মস্তিষ্কের এই পরিবর্তনগুলো তাদের গাঁজা সেবন শুরু করার আগেও বিদ্যমান থাকতে পারে।
সহজ কথায়, এই গবেষণাটি কেবল একটি যোগসূত্র বা পারস্পরিক সম্পর্ক দেখায়। এটি কার্যকারণ প্রমাণ করে না। অর্থাৎ, এটা শতভাগ নিশ্চিত নয় যে গাঁজা সেবন সহানুভূতি বাড়িয়েছে। এমনও হতে পারে যে, যারা শুরু থেকেই বেশি সহানুভূতিশীল এবং অন্যের প্রতি বিবেচক, তাদের গাঁজার দিকে ঝুঁকে পড়ার সম্ভাবনা বেশি।
সুতরাং, এই একটি ছোট গবেষণার ফলাফলের উপর ভিত্তি করে গাঁজার সুপরিচিত পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এবং ঝুঁকিগুলো ভুলে যাবেন না।
- আসক্তি
- অল্প বয়সে মস্তিষ্কের বিকাশের উপর প্রভাব
- কিছু মানুষের মধ্যে উদ্বেগ বা মানসিক রোগের কারণ
- স্মৃতি এবং মনোযোগের উপর প্রভাব
এই ধরনের অনেক কিছুই বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত হয়েছে। তাই, যদি আপনার কোনো মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা থাকে, তবে শুধুমাত্র এর 'ওষুধ' হিসেবে গাঁজার মতো কোনো কিছু ব্যবহার করা খুবই বিপজ্জনক । আপনার প্রথম কাজ হলো আপনার ডাক্তার বা থেরাপিস্টের সাথে কথা বলা ।
মূল বার্তা
- সাম্প্রতিক একটি ছোট গবেষণায় গাঁজা সেবন এবং অন্যের আবেগ বোঝার একটি নির্দিষ্ট ক্ষমতার (আবেগীয় উপলব্ধি) মধ্যে একটি যোগসূত্র পাওয়া গেছে।
- এটি প্রমাণ করে না যে গাঁজা সেবন এই ক্ষমতার কারণ বা এটি বৃদ্ধি করে । এই সম্পর্কের পেছনে অন্যান্য কারণও থাকতে পারে।
- এটি এখনও প্রাথমিক গবেষণা, এবং এটি কোনোভাবেই গাঁজা ব্যবহারের অনুমোদন বা সুপারিশ নয় ।
- গাঁজা ব্যবহারের সাথে সম্পর্কিত অনেক প্রমাণিত স্বাস্থ্য ঝুঁকি রয়েছে, যেমন আসক্তি, মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা এবং মস্তিষ্কের উপর প্রভাব।
- যদি আপনি বা আপনার পরিচিত কেউ মাদকাসক্তি বা মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যায় ভুগে থাকেন, তবে সবচেয়ে ভালো ও নিরাপদ উপায় হলো একজন যোগ্যতাসম্পন্ন চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া ।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন