අපේ ගෙදර ඉන්න අම්මා, තාත්තා, ආච්චි, සියා වගේ වැඩිහිටියෙකුට වයසට යද්දී දේවල් ටික ටික අමතක වෙන එක සාමාන්ය දෙයක් කියලා අපි හිතනවා. "කෝ දැන් මම කණ්ණාඩිය තිබ්බේ?" "මම මේ කාමරේට ආවේ මොකටද?" වගේ දේවල් අපිට නිතරම ඇහෙනවා. ඒත් සමහර වෙලාවට මේ අමතක වීම් ටිකක් බරපතළයි වගේ ඔයාට දැනිලා තියෙනවද? ගිය අවුරුද්දට වඩා මේ අවුරුද්දේ මතකය ගොඩක් අඩු වෙලා වගේ, එහෙමත් නැත්නම් ඔයාගේම හිතවතෙක් මේ ගැන ඔයාට කියලා තියෙනවද? ඇත්තටම මේක අපි සැහැල්ලුවට ගන්න ඕන දෙයක් නෙවෙයි. අලුත්ම වෛද්ය පර්යේෂණයක් පෙන්වා දෙන්නේ මේ වගේ මතකයේ සිදුවන සැලකිය යුතු වෙනස්වීම්, ඇල්සයිමර් (Alzheimer's) රෝගයේ මුල්ම අවදානම් ලකුණක් වෙන්න පුළුවන් කියලයි.
අලුත් පර්යේෂණයකින් හෙළිවුණේ මොකක්ද?
මෑතකදී 'Neurology' කියන ප්රසිද්ධ වෛද්ය සඟරාවේ පළවුණු මේ අධ්යයනයට, සාමාන්ය වයස අවුරුදු 72ක් වුණු, 675 දෙනෙක් සහභාගී කරගෙන තියෙනවා. මේ අය ඇල්සයිමර් රෝගය හැදීමේ යම් අවදානමක් තියෙන අය විදිහට හඳුනාගෙන හිටියත්, අධ්යයනය පටන් ගන්නකොට කාටවත් හිතීමේ හැකියාවේ (cognitive skills) ලොකු ප්රශ්න තිබිලා නෑ.
මේ පර්යේෂණයේදී කරලා තියෙන්නේ හරිම සරල දෙයක්. මේ 675 දෙනාගෙන්ම සහ ඔවුන්ගේ සමීපතමයන්ගෙන් (ඒ කියන්නේ එයාලගේ සහකරු, නෑදෑයෙක් හෝ හොඳම යාළුවෙක් වෙන්න පුළුවන්) ප්රශ්නාවලියක් හරහා ඔවුන්ගේ මතක ශක්තියේ වෙනස්වීම් ගැන විමසලා තියෙනවා. ඒ එක්කම, මේ හැමෝගෙම මොළය විශේෂ ස්කෑන් පරීක්ෂණයකට ලක් කරලා තියෙනවා.
ප්රතිඵල හරිම පුදුම සහගතයි. තමන්ටත්, තමන්ගේ සමීපතමයෙකුටත් "ගිය අවුරුද්දට වඩා මේ අවුරුද්දේ මතකය ගොඩක් අඩුයි" කියලා දැනුණු පුද්ගලයන්ගේ මොළයේ, ඇල්සයිමර් රෝගයට සම්බන්ධ මුල්ම වෙනස්කම් දකින්න ලැබිලා තියෙනවා. මේකෙන් අපිට දෙන පණිවිඩය තමයි, වයස්ගත කෙනෙක් තමන්ගේ මතකය ගැන පැමිණිලි කරනවා නම් හෝ ඔහුගේ පවුලේ අය ඒ ගැන කනස්සල්ලෙන් ඉන්නවා නම්, ඒක නිකන්ම "වයසට යන නිසා වෙන දෙයක්" කියලා අහක දාන්න හොඳ නෑ කියන එක.
මොනවද මේ සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන මතකයේ වෙනස්කම්?
ඔයාටත් හිතෙනවා ඇති, මොන වගේ අමතක වීම් ගැනද අපි මේ විදිහට සැලකිලිමත් වෙන්න ඕනේ කියලා. පර්යේෂණයේදී ඔවුන් විශේෂයෙන්ම අවධානය යොමු කරපු කරුණු කීපයක් තියෙනවා. මේවා ඔයාගේ ගෙදර ඉන්න වැඩිහිටියාටත් පොදුද කියලා බලන්න.
| අවධානය යොමු කළ යුතු ලකුණ | සරලවම කිව්වොත්... |
|---|---|
| මතකයේ සැලකිය යුතු අඩුවීමක් | ගිය අවුරුද්දේ තිබුණට වඩා මේ අවුරුද්දේ මතකය ගොඩක් දුර්වලයි කියලා තමන්ටම හෝ අනිත් අයට දැනෙනවාද? |
| බඩු තියන තැන් අමතක වීම | යතුරු, කණ්ණාඩි, පර්ස් එක වගේ දේවල් නිතරම තියන තැන් අමතක වෙනවද? කලින්ට වඩා මේ තත්ත්වය වැඩි වෙලාද? |
| ලිඛිත සටහන් මත යැපීම | කඩෙන් ගේන්න ඕන බඩු ලිස්ට් එකක්, කරන්න ඕන වැඩ ලියලා තියාගන්න එක වගේ දේවල් මත කලින්ට වඩා දැන් ගොඩක් යැපෙනවද? |
මේ අධ්යයනයේදී කරපු මතක ශක්තිය මනින විශේෂ පරීක්ෂණ (cognitive performance tests) වල ප්රතිඵලත්, මේ අය තමන් ගැන කියපු දේවල් එක්ක ගොඩක් දුරට ගැලපුණා. ඒ කියන්නේ, මේ අයගේ "මට මතක නෑ" කියන හැඟීම ඇත්තටම පදනමක් තියෙන දෙයක් කියන එකයි.
මොළයේ වෙනස්කම් සහ ඇල්සයිමර් රෝගය
ඇල්සයිමර් කියන්නේ කාලයත් එක්ක මොළයේ සෛල ටිකෙන් ටික විනාශ වෙලා යන, එන්න එන්නම රෝග ලක්ෂණ වැඩිවෙන තත්ත්වයක්. මේකට ප්රධාන වශයෙන්ම මොළයේ එකතු වෙන අසාමාන්ය ප්රෝටීන වර්ග දෙකක් බලපානවා. පර්යේෂකයන් `PET` ස්කෑන් (පොසිට්රෝන් විමෝචන ටොමොග්රැෆි) කියන විශේෂ ස්කෑන් ක්රමය පාවිච්චි කරලා බැලුවේ මේ ප්රෝටීන මොළයේ තැන්පත් වෙලාද කියලයි.
1. ඇමයිලොයිඩ් ප්ලාක් (Amyloid Plaque): මේක හරියට මොළයේ සෛල අතර එකතු වෙන "කැලැල්" වගේ දෙයක්. මේවා එකතු වුණාම මොළයේ සෛල අතර තොරතුරු ගලායාම අඩාල කරනවා.
2. ටවු ටැන්ගල්ස් (Tau Tangles): 'ටවු' කියන්නේ මොළයේ සෛල ඇතුළේ තියෙන තවත් ප්රෝටීනයක්. ඇල්සයිමර් රෝගයේදී මේ ප්රෝටීන හරියට නූල් බෝලයක් පටලැවෙනවා වගේ එකට එකතු වෙලා "ගැට" හැදෙනවා. මේ නිසා සෛල වලට අවශ්ය පෝෂණය ලැබෙන්නේ නැතුව ඒවා මැරිලා යනවා.
හැබැයි මේක හොඳටම මතක තියාගන්න ඕන. කෙනෙක්ගේ මොළයේ මේ ප්රෝටීන තැන්පත් වෙලා තිබුණු පලියටම, ඒ කෙනාට ඇල්සයිමර් රෝගය තියෙනවා කියලා 100%ක්ම කියන්න බෑ. ඒ වගේම, මේ වෙනස්කම් තියෙන හැමෝටම අනිවාර්යයෙන්ම රෝගය හැදෙන්නෙත් නෑ. මේවා රෝගය සඳහා අවදානම් සාධක විතරයි.
මේ අධ්යයනයෙන් කලින්ට වඩා පැහැදිලි වුණේ, මතකය අඩුවීම ගැන පැමිණිලි කරන අයගේ මොළයේ මේ 'ටවු' ප්රෝටීන ගැට (tau tangles) තියෙන්න වැඩි ඉඩක් තියෙනවා කියන එකයි.
ඉතින්, අපි මේ ගැන ඇයි මෙච්චර හිතන්න ඕන?
මේ පර්යේෂණයේ ප්රධානියෙක් වෙන ආචාර්ය රෙබෙකා අමරිග්ලියෝ කියන විදිහට, මේ තොරතුරු අපිට ගොඩක් වැදගත්. එයා මෙහෙම කියනවා:
"දැන් අපි දන්නවා ඇල්සයිමර් රෝගය නිසා මොළයේ වෙනස්කම් වෙන්න පටන් ගන්නේ, දොස්තර කෙනෙක්ට සායනිකව රෝග ලක්ෂණ අඳුරගන්න පුළුවන් වෙන්නත් ගොඩක් කාලෙකට කලින් කියලා. කෙනෙක්ට තමන්ම හරි, එයාගේ පවුලේ කෙනෙක් හරි මේ මතකයේ වෙනස්කම් මුලින්ම දකින එක, රෝගයේ මුල්ම පෙර නිමිත්තක් වෙන්න පුළුවන් කියන්න දැන් ඕන තරම් සාක්ෂි තියෙනවා."
සරලවම කිව්වොත්, ඔයාට හෝ ඔයාගේ සමීපතමයෙකුට දැනෙන ඒ "මට දැන් දේවල් අමතක වෙනවා වැඩියි" කියන හැඟීම, ඉතාම වටිනා වෛද්යමය තොරතුරක්. ඒක නොසලකා හරින්න එපා. ඒක ඔයාගේ ශරීරය ඔයාට දෙන මුල්ම අනතුරු ඇඟවීම වෙන්න පුළුවන්. මේ වගේ දෙයක් දැනුනොත් කලබල නොවී, ඒ ගැන ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරන එක තමයි කරන්න ඕන හොඳම දේ.
පර්යේෂකයන් තව දෙයක් කියනවා. ඒ තමයි, මේ අධ්යයනයට සහභාගී වුණු වැඩිදෙනෙක් සුදු ජාතිකයන් සහ ඉහළ අධ්යාපනයක් ලබපු අය වීම. ඒ නිසා, ලංකාව වගේ විවිධ ජන කොටස් ඉන්න රටවලත් මේ ගැන තවදුරටත් අධ්යයනයන් කරන්න ඕන කියලා ඔවුන් පිළිගන්නවා.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- ඔයාගේ ගෙදර ඉන්න වයස්ගත කෙනෙක්ගේ මතක ශක්තිය මෑතකදී, විශේෂයෙන්ම ගිය අවුරුද්දට සාපේක්ෂව, සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වෙලා කියලා ඔයාට හරි, එයාට හරි, වෙනත් පවුලේ කෙනෙකුට හරි දැනෙනවා නම් ඒක නොසලකා හරින්න එපා.
- නිතර බඩු තියන තැන් අමතක වීම, වැඩ කරගන්න ලිඛිත සටහන් මත වෙනදාට වඩා යැපීම වගේ දේවල් ඇල්සයිමර් රෝගයේ මුල්ම පෙර නිමිති වෙන්න පුළුවන්.
- මේ මතකය අඩුවීම, මොළයේ තැන්පත් වෙන (amyloid plaque) සහ (tau tangles) කියන ප්රෝටීන එක්ක සම්බන්ධ වෙන්න ඉඩ තියෙනවා.
- ඔයාට ඔයාගේ මතකය ගැන හරි, ඔයාගේ ආදරණීයයෙකුගේ මතකය ගැන හරි කනස්සල්ලක් තියෙනවා නම්, කලබල වෙන්නේ, බය වෙන්නේ නැතුව ඔබේ පවුලේ වෛද්යවරයා (දොස්තර මහත්තයා) හමුවී ඒ ගැන කතා කරන්න.
- රෝගයක් ගැන මුලින්ම දැනුවත් වෙන එක, අනාගතයේදී ඒ තත්ත්වය වඩා හොඳින් කළමනාකරණය කරගන්න ලොකු උදව්වක් වෙනවා.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න