Kako zarasta slomljena kost? (Zarastanje kostiju) Nevjerovatna sposobnost našeg tijela!

O, zaista, bol i nelagoda koju osjećate kada slomite kost poput ruke ili noge su neopisivi, zar ne? Ne možete ništa učiniti danima, možda čak i mjesecima, a možda ćete čak morati ostati u krevetu. Ali jeste li znali da se u ovakvim trenucima unutar naših tijela odvija nevjerojatan proces ozdravljenja? To je kao tim malih doktora unutar naših tijela koji popravljaju ove slomljene kosti. To se događa vrlo brzo kod male djece, ali čak i odrasli imaju tu sposobnost.

Šta je tačno prelom kosti? (Šta je prelom kosti?)

Jednostavno rečeno, fraktura je lom, prelom ili cijepanje kosti u našem tijelu. To je kao kada se lomi grana drveta. Ali kosti se mogu slomiti na različite načine. Zamislite, padnete dok igrate kriket i slomite ruku. Mogla bi biti mala pukotina. Ako neko drugi slomi nogu u biciklističkoj nesreći, ona bi mogla biti slomljena na nekoliko dijelova. Ponekad slomljena kost može probiti kožu i izaći, što nazivamo otvorenim frakturama . Neke su unutar kože, što su zatvorene frakture . Bez obzira na to kako se slomi, naše tijelo ima nevjerovatan sistem za zacjeljivanje.

Kako naše tijelo liječi ove slomljene kosti?

Ovo je zaista nevjerovatan proces. U našim tijelima imamo specijalizirane ćelije koje su namijenjene samo za ovaj posao. To je kao da građevinari i stolari dođu popraviti slomljenu kuću. Ovaj proces se odvija u nekoliko ključnih koraka.

Prvi korak: Upala i stvaranje hematoma

Kada se kost slomi, iz malih krvnih sudova oko slomljenog područja izlazi malo krvi. Ova krv se skuplja i formira nešto poput krvnog ugruška. U medicini to nazivamo „hematomom“. Ovo je prvi korak u procesu zacjeljivanja. Možda se sjećate, kada udarite nešto tvrdo, to poplavi i otekne. To je ista stvar. Ovaj otok i bol su signali tijela nama: „Ovdje postoji problem, budite oprezni.“ Upravo unutar ovog „hematoma“ počinju se okupljati ćelije potrebne za proces zacjeljivanja.

Važno: U ovoj ranoj fazi je veoma važno pravilno namjestiti kost i po potrebi staviti gips. Tada će početi pravilno zarastanje.

Drugi korak: Formiranje mekog kalusa

Sada, posebne ćelije iz našeg tijela počinju dolaziti na mjesto gdje se nalazio krvni ugrušak (hematom). Ove ćelije dolaze i stvaraju nešto poput ljepila između dva slomljena komada kosti. Ovo se prvo formira kao meko tkivo. To je kao da stavite žvakaću gumu da biste spojili slomljenu vazu. Ovaj most od mekog tkiva nazivamo mekim žuljem . Obično je potrebno oko sedmicu ili dvije da se formira. U ovom trenutku kost još nije dovoljno jaka. Zato vam ljekari kažu da ne pomičete udove ili dižete teške tegove.

Treći korak: Snažan koštani most! (Formiranje tvrdog kalusa)

Sada počinje pravi posao. Ćelije koje formiraju kost, nazvane osteoblasti , premještaju se na mjesto gdje je bio meki kalus i počinju graditi novu kost. To je kao cementiranje mjesta gdje ga je ljepilo držalo zajedno. Ovo novo koštano tkivo nazivamo tvrdim kalusom . To je ono što povezuje dva slomljena dijela kosti i jača ih. Ovaj proces može trajati nekoliko sedmica, možda mjesec ili dva. Tokom ovog vremena, osjetit ćete kako bol postepeno opada i kako kost postaje malo jača. Doktor će napraviti rendgenski snimak kako bi utvrdio koliko je kost napredovala.

Posljednji korak: Remodeliranje kostiju

Sada kada se formirao tvrdi kalus i kost srasla, on je malo veći od prvobitne kosti, možda poput kvrge. Sada druga posebna grupa ćelija u našem tijelu, osteoklasti , ulaze i uklanjaju višak dijelova ove novoformirane kosti i počinju obnavljati kost vraćajući je u prvobitni oblik. To se naziva remodeliranje kosti . Ovaj proces traje neko vrijeme. Može trajati mjesecima ili čak godinama. Ali na kraju će se kost vratiti u svoj prvobitni oblik.

Koliko dugo traje zacjeljivanje kosti? (Koliko dugo traje zacjeljivanje kosti?)

Ovo varira od osobe do osobe. Postoji nekoliko razloga za to:

• Vaše godine: Kosti male djece zarastaju vrlo brzo, ponekad potpuno u roku od nekoliko sedmica. Ali kako odrastaju, ova brzina zarastanja se malo usporava.
• Vrsta i lokacija slomljene kosti: Velika kost u nozi koja se slomi na nekoliko dijelova zacjeljuje duže nego mala pukotina na prstu. Također, kosti brže zacjeljuju u područjima s dobrim protokom krvi .
• Vrsta preloma: Kominutni prelom , kod kojeg je kost slomljena na više dijelova, zacjeljuje duže nego jednostavan prelom. Otvoreni prelom vjerovatnije će izazvati infekciju, što može ometati zacjeljivanje.
• Vaše opće zdravstveno stanje: Osobe s određenim zdravstvenim stanjima (npr. dijabetes melitus , osteoporoza ) mogu imati sporije zarastanje kostiju.

Generalno govoreći, potrebno je oko 6-8 sedmica da se formira novo koštano tkivo (kalus) i da kost postane donekle jaka. Ali da bi postala potpuno jaka i da bi došlo do tog remodeliranja,To bi moglo potrajati nekoliko mjeseci, ili čak godinu ili dvije. Zato je najbolje biti oprezan dok doktor ne kaže drugačije.

Koji faktori utiču na zarastanje kostiju?

Različite stvari mogu ubrzati ili usporiti zacjeljivanje kosti.

Pozitivni faktori:

• Ispravan medicinski tretman: Pravilno namještanje slomljene kosti, stavljanje gipsanog zavoja i, ako je potrebno, operacija da se kost zadrži na mjestu.
• Dobra ishrana: Posebno je važno jesti hranu bogatu hranjivim tvarima poput kalcija, vitamina D i proteina. To su mlijeko, sir, jogurt, zeleno povrće i riba.
• Odmor : Nemojte previše pomicati slomljeni ud i odmarajte se kako vam ljekar kaže.
• Mlada dob: Kao što je ranije spomenuto, mladi se brže oporavljaju.
• Ne pušiti : Ovo je veoma važno.

Negativni faktori:

• Pušenje: Ljudima koji puše potrebno je duže da im kosti zacijele. Također, možda neće pravilno zacijeliti. To je zato što pušenje sužava krvne sudove , smanjujući količinu krvi koja dospijeva do mjesta prijeloma.
• Nutritivni nedostaci: Ako tijelo ne prima potrebne hranjive tvari, formiranje kostiju je odgođeno.
• Neke bolesti: dijabetes melitus, osteoporoza i poremećaji štitne žlijezde.
• Određeni lijekovi: Osobe koje dugo uzimaju lijekove poput steroida mogu iskusiti odloženo zarastanje kostiju.
• Prekomjerno pomicanje slomljene kosti: Ako se gips ne postavi pravilno ili ako se pacijent prekomjerno pomiče bez pridržavanja uputa ljekara, kost neće moći zacijeliti.
• Infekcije: Ako dođe do infekcija, posebno kod otvorenih preloma, zacjeljivanje može biti vrlo odloženo.
• Teški prelomi i smanjena opskrba krvlju: Zacjeljivanje je teško ako je kost slomljena na mnogo dijelova ili ako su oštećeni glavni krvni sudovi koji dovode krv do preloma.

Stvari koje možete učiniti za brže ozdravljenje

Možda mislite: "Oh, ne mogu li ovo samo brzo popraviti?" Zapravo, i vi možete pomoći u vezi s tim.

• Tačno slijedite upute doktora. Ako vam kaže da ne dižete tegove dok nosite gips, držite se toga.
• Ne pokušavajte sami ukloniti gips ili ga popraviti. To će samo uzrokovati još više problema.
• Jedite dobro uravnoteženu prehranu. Jedite hranu bogatu kalcijem, vitaminom D i proteinima. Po potrebi pitajte svog ljekara za dodatne vitamine.
• Ako pušite, obavezno prestanite. Barem dok kost ne zacijeli.
• Idite u klinike u zakazane termine (`kontrolni pregledi`). Doktor će vam reći kako je sada i šta još treba učiniti.
• Ako je potrebno, radite vježbe fizikalne terapije prema uputama vašeg ljekara. Ovo će ojačati mišiće oko kosti i pomoći zglobu da se vrati u normalu.

Da li vam je uvijek potreban doktor? Kada se treba brinuti?

Da, definitivno. Ako mislite da imate slomljenu kost, ili ako sumnjate da je imate, svakako posjetite ljekara. Jer,

• Trebate napraviti rendgenski snimak da biste tačno utvrdili da li je slomljeno, gdje i kako.
• Slomljene fragmente kostiju možda će trebati poravnati i staviti gipsani zavoj, ili će možda biti potrebna operacija ako je potrebno.
• Ako se ove stvari ne urade pravilno, kost može postati loše srasla , što znači da se neće pravilno uklopiti, ili se uopće može dogoditi da ne sraste . To kasnije može dovesti do većih problema.

Također, obratite pažnju na sljedeće stvari nakon što se vratite kući s gipsom:

• Ako se bol pogoršava.
• Ako je otok prevelik, gips je pretesan i prsti postaju plavi.
• Ako imate groznicu.
• Ako se iz unutrašnjosti gipsa širi loš miris ili ako je vlažan.
• Ako vam prsti trnu ili imaju smanjen osjećaj.

Ako imate bilo koji od ovih simptoma, odmah se obratite ljekaru. To bi mogao biti znak infekcije.

Dakle, na kraju, nekoliko stvari koje treba zapamtiti! (Poruka za ponijeti: Nekoliko stvari koje treba zapamtiti!)

Dakle, vidite li nevjerovatnu sposobnost našeg tijela? Kada se kost slomi, u našem tijelu se dešava toliko mnogo stvari da je zacijeli. To je kao prirodni tim za popravak našeg tijela. Najvažnije je biti strpljiv i slijediti upute ljekara. Potrebno je neko vrijeme da kost zacijeli. Tokom tog vremena, ako se pravilno odmarate, dobro hranite i klonite se loših navika poput pušenja, vaša slomljena kost će brzo zacijeliti i moći ćete funkcionirati kao i prije. Ne brinite, naše tijelo je vrlo dobro u samoizlječenju!

---