Da li je ligament iza koljena oštećen? Hajde da razgovaramo o ovoj povredi PCL-a (povreda zadnjeg ukrštenog ligamenta)!

Jeste li ikada osjetili oštar bol u zadnjem dijelu koljena dok ste se igrali, trčali, skakali ili iznenada pali? Da li vam je koljeno otečeno, ne možete ga saviti ili ispraviti i imate poteškoća s hodanjem? U ovakvim trenucima mislimo da je u pitanju samo obično uganuće. Ali ovo bi moglo biti nešto ozbiljnije, povreda važnog ligamenta na zadnjem dijelu koljena. O tome danas govorimo.

Jednostavno rečeno, šta je povreda PCL-a?

Naš koljenski zglob je vrlo složen i važan zglob. Naša bedrena kost i kost potkoljenice povezane su jakim trakama koje se nazivaju ligamenti. Ovi ligamenti drže koljeno na mjestu, sprječavajući njegovo nepotrebno kretanje i kontrolirajući njegove pokrete. Među ovim ligamentima, najjači ligament na stražnjoj strani koljena je stražnji ukršteni ligament , ili skraćeno PCL . Kada je ovaj PCL ligament oštećen u nesreći, tj. uganuće, lagano pukne ili potpuno pukne, to nazivamo povredom PCL-a. Možda ste čuli za povrede ACL-a (prednjeg ukrštenog ligamenta). One se stalno dešavaju sportistima. PCL je isti, ali je ligament na stražnjoj strani koljena. U poređenju s povredama ACL-a, povrede PCL-a su nešto rjeđe stanje. Manje od 20% povreda ligamenta koljena su povrede PCL-a.

Koji nivoi štete ovo može uzrokovati?

Doktori klasificiraju ovu povredu PCL-a u četiri glavna nivoa na osnovu težine. Važno je da i vi ovo znate.

Koji su simptomi povrede PCL-a?

Simptomi povrede PCL-a variraju od osobe do osobe, ali postoje neki uobičajeni simptomi:

• Bol koja počinje iza koljena. Ova bol se može postepeno pojačavati.
• Otok koljena ubrzo nakon nesreće.
• Koljeno je nestabilno , kao da popušta i nema kontrole.
• Teškoće sa savijanjem i ispravljanjem koljena, osjećaj ukočenosti .
• Teškoće pri hodanju , posebno pri silaženju niz stepenice ili na kosinama.

Kako nastaju ove povrede PCL-a?

Ova povreda se obično javlja nakon jakog udarca ili nesreće u koljenu. Postoji nekoliko glavnih uzroka:

• Pad na savijeno koljeno: Ovo se najčešće dešava. Može se desiti kada iznenada padnete na koljeno dok igrate ili trčite.
• Snažan udarac u prednji dio koljena: Zamislite da udarite koljenom o kontrolnu ploču, kao u saobraćajnoj nesreći. Takav snažan udarac može oštetiti prednji ligament koljena (PCL).
• Hiperekstenzija koljena: Ovo se može dogoditi ako se koljeno savije preko svoje granice.
• Iščašenje koljenskog zgloba: Ovo je ozbiljno stanje. Ako se to dogodi, postoji velika vjerovatnoća oštećenja ligamenata.
• Nepravilno slijetanje nakon skoka.

Kako Vam se ovo čini, doktore?

Kada posjetite ljekara, on ili ona će vas prvo pitati o povredi i vašim simptomima. Zatim će pažljivo pregledati vaše koljeno. Savijaće, ispravljati i pomicati vaše koljeno u različitim smjerovima kako bi provjerili stabilnost. Postoje posebni testovi za utvrđivanje da li je PCL oštećen. Pored toga, mogu izvršiti i sljedeće testove kako bi utvrdili obim oštećenja:

• Rendgenski snimci: Iz ovogaMožete provjeriti da li su kosti oštećene ili slomljene.
• MRI (magnetna rezonanca): Ovo je najbolji način da se jasno vidi oštećenje mekih tkiva poput ligamenata i hrskavice .
• CT (kompjuterizovana tomografija): Ovo može biti potrebno i u nekim posebnim slučajevima.

Koji su tretmani dostupni?

Liječenje zavisi od težine povrede vašeg PCL-a. Manje povrede se obično mogu liječiti bez operacije, ali teže povrede mogu zahtijevati operaciju.

Nehirurško liječenje

Većina blagih do umjerenih povreda PCL-a može se liječiti ovim metodama.

• Odmor : Izbjegavajte bilo kakve aktivnosti koje opterećuju koljeno i povećavaju bol neko vrijeme.
• Led: Stavljanje ledenog obloga na povrijeđeno područje oko 15 minuta, otprilike četiri puta dnevno. Ovo će smanjiti bol i otok.
• Kompresija: Omotavanje koljena elastičnim zavojem također će pomoći u kontroli otoka.
• Visina : Kad god je moguće, držite nogu podignutu iznad srca tako što ćete je poduprijeti jastukom.
• Štake: Vaš ljekar može preporučiti korištenje štaka kako biste smanjili opterećenje na koljenu.
• Steznik za koljeno: Ovo se može preporučiti kako bi koljeno bilo stabilno i zaštićeno.
• Fizikalna terapija : Ovo je veoma važno . Vježbe za jačanje mišića oko koljena i vraćanje pokretljivosti i stabilnosti koljena treba izvoditi pod vodstvom fizioterapeuta.
• Lijekovi protiv bolova: Vaš ljekar vam može propisati lijekove poput NSAID-a (nesteroidnih protuupalnih lijekova) kako bi smanjio bol i otok.

Hirurgija

Ako je vaš PCL ligament potpuno pokidan (III stepen), ako su oštećeni i drugi ligamenti u koljenu (IV stepen) ili ako se nestabilnost koljena ne poboljša nehirurškim tretmanima, vaš ljekar može preporučiti operaciju. To se često radi artroskopijom koljena .Ovo je operacija koja se naziva rekonstrukcija. Umjesto pravljenja velikog reza, kamera i instrumenti se ubacuju kroz nekoliko malih rupa kako bi se rekonstruisao pokidani ligament. Ovo je manje invazivan i manje bolan postupak od tradicionalne otvorene operacije.

Kada svakako trebate posjetiti ljekara?

Ako imate povredu koljena, najbolje je da ne ignorišete nijedan od simptoma. Ako se to dogodi, odmah se obratite ljekaru.Bol u koljenu, povreda PCL-a na singalskom, zadnji ukršteni ligament, povrede koljena, sportske povrede, ruptura ligamenta, oticanje koljena