Imagineu-vos que aneu en bicicleta. No heu de pensar en com mantenir l'equilibri i pedalar, oi? Simplement passa automàticament. Però si algú us pregunta què vau sopar dimarts passat, heu de pensar una estona i intentar recordar-ho. Per què heu d'intentar recordar l'altre si només podeu recordar aquest? La raó d'això és que el nostre cervell té dos sistemes de memòria increïbles. D'això és del que parlem avui.
Quina diferència hi ha entre aquests dos tipus de memòria?
En poques paraules, la nostra memòria es pot dividir en dos tipus principals: memòria implícita i memòria explícita .
La memòria implícita és allò que recordem automàticament, sense esforç conscient . Són coses com les nostres habilitats i hàbits. S'emmagatzemen a la nostra memòria sense que ni tan sols ens n'adonem. És com quan condueixes un cotxe. Quan vols accelerar, simplement trepitges l'accelerador. Quan vols aturar-te, trepitges el fre. No penses: "Ara he de trepitjar l'accelerador".
Un altre exemple és que de vegades reacciones de manera diferent davant d'un esdeveniment a causa d'alguna cosa que ha passat en el passat. Per exemple, pots sentir por quan veus alguna cosa així perquè has vist una pel·lícula de terror abans.
D'altra banda, la memòria explícita és allò que recordem conscientment . Així és com recordem fets i esdeveniments. És aquesta memòria la que ens ajuda a respondre preguntes com qui, què, on, quan i com.
Per exemple, això podria incloure recordar l'aniversari de la teva mare, el fet que un dofí és un mamífer o els detalls d'un viatge que vas fer l'any passat.
Una manera fàcil de recordar la diferència entre els dos és aquesta: la memòria implícita és "saber com" (`saber com`) . La memòria explícita és "saber que` (`saber que`) .
La memòria explícita pot esvair-se amb el temps. Si no recordes alguna cosa que has après, pot ser difícil recordar-ho més tard. Però la memòria implícita és molt més duradora. Fins i tot si no la practiques regularment, encara hi és. De vegades, pot durar tota la vida.
Tipus de memòria implícita
La memòria implícita, de vegades anomenada memòria no declarativa, té diversos tipus principals.
Memòria procedimental
Així és com recordes com fer alguna cosa. Llegir singalès, nedar,Coses com lligar-se els cordons de les sabates pertanyen a això. No cal pensar en com fer aquestes coses, passen automàticament . Un cop aprens a anar amb bicicleta, es converteix en una cosa natural gràcies a aquest record.
Memòria d'encebament
Això és una mica estrany. A causa de la teva experiència passada, la següent resposta es determina aquí. Imagina't, et dono 3 paraules: "bany", "net", "bombolles". Aleshores, si em demanes que nomeni una paraula que comenci amb la lletra "S", és més probable que recordis "sabó". Però si et dono "cuinar", "menjar", "degustar" i et demano que nomenis una paraula que comenci amb la lletra "S", recordaràs "sopa". Veus com l'experiència prèvia afecta la següent resposta? Això s'anomena "Priming".
Categoria Aprenentatge
Això és el que passa quan inconscientment categoritzes les coses. Per exemple, recordes les cares amables de la gent. Així, fins i tot si no has vist mai algú abans, saps quan somriu: "Aquesta és una persona amable". Així és com el cervell ens ajuda a categoritzar i entendre les coses.
Aprenentatge emocional
Les teves emocions afecten com s'emmagatzemen els records . Pots recordar un dia molt feliç de la teva vida, o un dia molt trist, com si fos avui. Però no recordes els esdeveniments d'un dia normal d'aquesta manera, oi? La raó és que els records associats amb emocions fortes s'emmagatzemen a les profunditats del cervell .
Aprenentatge perceptiu
Aquesta memòria t'ajuda a entendre el que veus, sents, sents, olores i tastes. Quan estàs exposat a la mateixa cosa una vegada i una altra, pots reconèixer fins i tot les diferències més petites entre coses similars. Per exemple, un músic pot reconèixer fins i tot les diferències més subtils entre dues notes musicals.
Tipus de memòria explícita
La memòria explícita també es coneix com a memòria declarativa. N'hi ha diversos tipus principals.
Memòria episòdica
Aquí és on recordes les experiències que han passat a la teva vida. Són com episodis de la teva vida. Per exemple, recordes coses com el teu primer dia d'escola, el teu casament o un viatge que vas fer amb un amic.
Memòria semàntica
Així és com recordes les coses que has après sobre el món. Això inclou coses com ara coneixements generals, coses que has après a l'escola i el significat de les paraules. Per exemple, pots recordar que "Istanbul és una ciutat de Turquia" o que "un gerro és una cosa que s'utilitza per posar-hi flors" .
Memòria autobiogràfica
És com la història de la teva vida. T'ajuda a recordar la teva història personal. És una combinació de memòria episòdica i semàntica. Els teus records de les coses que veus i de la gent que coneixes estan modelats per la teva pròpia perspectiva.
Memòria espacial
Això t'ajuda a recordar on són certs objectes o llocs. El teu cervell emmagatzema coses com la direcció, la distància i la ubicació per ajudar-te a trobar el camí. Per exemple, aquesta memòria t'ajuda a recordar el camí de casa a la botiga o la ubicació de la botiga que vols en un centre comercial.
Expliquem-ho més a fons amb exemples.
Per entendre millor la diferència entre aquests dos tipus de memòria, vegem aquesta taula d'exemple.
| Memòria implícita (recordada inconscientment - "com fer") | Memòria explícita (record conscient - "coneixement sobre") |
|---|---|
| Raspallar-se les dents | Data i hora de la reunió amb el metge |
| Ciclisme | Detalls sobre el vostre primer dia de feina |
| Natació | Sabent que Londres és la capital d'Anglaterra |
| Només recordant la lletra d'una cançó | Recordatori de la llista de tasques pendents |
| Conduir un vehicle | Recordant el camí a casa |
| Lligar-se els cordons de les sabates | Recordant l'aniversari del teu millor amic/ga |
Missatge per emportar
- La nostra memòria es divideix en dos tipus principals: implícita (la que operem sense adonar-nos-en) i explícita (la que recordem conscientment).
- La memòria implícita són habilitats i hàbits, com ara anar en bicicleta. Aquests es recorden automàticament.
- La memòria explícita són coses com ara coses que has estudiat per a un examen, esdeveniments de la teva vida, etc. Has de fer un esforç per recordar-les.
- La memòria implícita dura molt de temps, però la memòria explícita pot esvair-se amb el temps.
- Tots dos tipus de memòria són essencials per a la nostra vida quotidiana. L'un no pot funcionar sense l'altre. És gràcies a aquest procés increïble del nostre cervell que podem viure, aprendre i experimentar.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment