Et sents dèbil? Descobrim els veritables motius pels quals baixen els nivells d'hemoglobina!

Estàs cansat tot el dia? Et sents cansat fins i tot després de fer una mica de feina? Tens la cara pàl·lida quan et mires al mirall? O et costa concentrar-te en una sola cosa? Sovint pensem: "Xst, això és massa feina". Però, podria ser realment per una altra raó? Sí, podria ser-ho. Aquests símptomes poden ser un signe que el teu nivell d'hemoglobina és baix. Nosaltres, els metges, anomenem això "anèmia". No et preocupis! Avui en parlem per entendre exactament per què passa això i quines són les causes.

D'acord, primer vegem... què és l'hemoglobina?

Imagineu-vos un servei de repartiment que recorre tot el nostre cos. L'hemoglobina és la millor treballadora d'aquest servei de repartiment. És dins dels nostres glòbuls vermells. És la que recull el paquet d'oxigen dels pulmons i el lliura a totes les altres cèl·lules del cos, des del cervell fins a les ungles dels peus. Aleshores, què passa quan aquests repartidors (hemoglobina) tenen poc oxigen? Les cèl·lules no reben prou oxigen. Sense oxigen, les cèl·lules no poden treballar ni produir energia. Per això ens sentim cansats i mandrosos.

Per què disminueix aquesta hemoglobina? Hi ha 3 maneres principals

Tot i que hi ha centenars de raons, hi ha tres vies principals que poden conduir a una disminució de l'hemoglobina en qualsevol persona. Analitzem aquestes tres vies i vegem què passa.

1. 1. Disminució de la producció de sang al cos.
   2. La sang es destrueix més ràpid que el cor.
   3. Sagnat del cos.

Ara vegem cadascuna d'aquestes taules, amb una mica més de detall.

Primer: Disminució de la producció de sang dins del cos

Raó	Tota la resta és senzilla.
deficiència de ferro	Aquesta és la principal raó al món. De la mateixa manera que necessiteu farina per fer un pastís, necessiteu ferro per produir hemoglobina. Si no teniu prou ferro del que mengeu, no es produirà hemoglobina.
Deficiència de vitamina B12/folat	Aquestes dues vitamines són essencials per produir bons glòbuls vermells. Quan no n'hi ha prou, el cos produeix glòbuls vermells grans i lletjos que no poden funcionar correctament.
Malalties cròniques	Les malalties a llarg termini com la malaltia renal, el càncer i l'artritis poden fer que la fàbrica de sang (medul·la òssia) no funcioni correctament.
Problemes de medul·la òssia	La medul·la òssia és la principal fàbrica de sang. Malalties com la leucèmia interrompen aquesta fàbrica, fent que la producció de sang s'aturi completament.
Talassèmia	Aquest és un trastorn genètic present des del naixement. El que passa aquí és que hi ha un error en el pla (gens) que produeix l'hemoglobina al cos, cosa que provoca una mala qualitat de l'hemoglobina que es produeix.

Segon punt: la sang es destrueix més ràpid que el cor.

Raó	Tota la resta és senzilla.
Problemes genètics	En malalties com l'anèmia falciforme, els glòbuls vermells tenen una forma anormal. No són rodons, sinó que tenen forma de falciforme. Per tant, es trenquen, s'esquerden i es destrueixen fàcilment.
Alteració del sistema immunitari del cos	De vegades, els nostres protectors corporals (el sistema immunitari) es tornen bojos. En comptes d'atacar els invasors estranys, ataquen i destrueixen els nostres propis glòbuls vermells bons.
Altres coses externes	Alguns medicaments, toxines i infeccions com la malària també poden danyar els glòbuls vermells i augmentar la taxa a la qual moren.

Tercer punt: Sagnat del cos

Raó	Tota la resta és senzilla.
És evident que hi ha sang.	Això pot ser causat per un accident, una cirurgia, un part o fins i tot un sagnat menstrual abundant en algunes dones.
Sagnat secret	Això és el més perillós. Les úlceres d'estómac, les hemorroides, el càncer de còlon i la malaltia dels anquilostoms causen una petita pèrdua de sang cada dia. Ni tan sols ho veiem. Però a poc a poc, el cos es queda sense ferro i l'hemoglobina disminueix.

El risc és una mica massa alt per a aquesta gent!

Tot i que tots experimentem aquestes afeccions, algunes persones són més propenses a desenvolupar anèmia.

1. 1. • Per a les dones: a causa de la menstruació i l'embaràs .
      • Per a nens petits: Perquè necessiten més ferro durant el seu ràpid creixement.
      • Per a la gent gran: a causa de la pèrdua de gana i la malaltia .
      • Per a vegetarians: Perquè cal anar amb compte amb el ferro i la vitamina B12 dels aliments.

Finalment, he de dir...

Ara entens que una disminució de l'hemoglobina no significa res més pel mateix motiu. És com si s'encengués el llum del motor d'un cotxe. El llum s'encén per indicar-te que alguna cosa no va bé, però el llum no és l'únic problema. De la mateixa manera, l'anèmia és un símptoma. L'important és esbrinar: "Per què s'ha produït aquesta disminució?"

Recorda això: si tens símptomes d'anèmia, no vagis a la farmàcia i demanis pastilles de ferro sense ni tan sols consultar un metge. És com sostenir una galleda quan hi ha una fuita a la teulada. Cal arreglar la fuita, oi? Per tant, assegura't de consultar un metge per trobar la causa correcta i obtenir el tractament adequat.