Felicitat extrema sobtada i tristesa insuportable: és això un trastorn bipolar?

Tens algun amic o familiar que de vegades està increïblement feliç i emocionat, i després de sobte està trist i deprimit sense cap motiu? Un dia sent que pot conquerir el món, i l'endemà se sent tan cansat de la vida que ni tan sols pot aixecar-se del llit? Aquest tipus de canvi emocional podria ser una malaltia mental que en medicina anomenem trastorn bipolar . Avui en parlem, i així és com l'anomenem.

Què és el trastorn bipolar?

En poques paraules, el trastorn bipolar és una malaltia mental que afecta greument l'estat d'ànim, els nivells d'energia, els pensaments i el comportament d'una persona. Anteriorment s'anomenava "maníaco-depressiu". Una persona amb aquesta afecció pot experimentar períodes de felicitat i energia extremes (anomenats "mania") i períodes de tristesa, desesperança i avorriment extrems (anomenats "depressió").

Pensa-hi com un tren. Una vegada puja un turó, la següent vegada baixa un turó. Per això s'anomena "Bipolar" (Bi - dos, Polar - extrem) perquè la ment oscil·la entre dos extrems (pols).

• Mania: Aquest és un període d'extrema felicitat, excitació i energia. Durant aquest temps, algunes persones poden tornar-se irritables, impulsives i prendre decisions arriscades. Algunes també poden començar a creure coses que no són certes (idees delirants) o veure o sentir coses que no són reals ( al·lucinacions ).

• Hipomania: Aquesta és una forma més lleu de mania. En aquest cas, no es presenten deliris ni símptomes prou greus com per interferir amb la vida diària. Tanmateix, és possible que experimenteu més activitat i excitació del que és habitual.

• Depressió: Aquest és l'altre extrem. Durant aquest temps, et sents molt trist i decebut amb la vida. No pots gaudir de res. Aquests símptomes són molt similars als d'una persona amb trastorn depressiu major.

Hi ha els principals tipus de trastorn bipolar?

Sí, s'han identificat diversos tipus principals d'aquesta afecció. El vostre metge utilitzarà aquestes classificacions per tractar-vos.

• Bipolar I:En aquest tipus, es produeixen episodis maníacs greus que duren almenys una setmana. De vegades, aquests episodis són tan greus que cal hospitalització. A més d'això, també es poden produir episodis depressius greus que duren almenys dues setmanes.
• Bipolar II: En aquest cas, has d'haver tingut un episodi depressiu major i almenys un episodi hipomaníac lleu. Però mai tens un episodi de mania greu com en el bipolar I.
• Trastorn ciclotímic: Es tracta d'una afecció en què els símptomes maníacs i depressius lleus persisteixen durant dos anys en un adult o un any en un nen o jove. Tanmateix, aquests símptomes no són tan greus com els del trastorn bipolar I o II.
• Cicle ràpid: No és un tipus específic. Descriu un patró en què es desenvolupa la malaltia. Si teniu quatre o més episodis d'estat d'ànim en un any, s'anomena cicle ràpid. Aquesta afecció és més freqüent en dones.

Quins són els símptomes d'aquesta afecció?

Aquests símptomes poden variar de persona a persona. També poden augmentar o disminuir en intensitat amb el temps. Vegem aquests símptomes clarament en una taula.

Símptomes en nens i joves

Diagnosticar el trastorn bipolar en nens pot ser complicat perquè els seus símptomes poden coincidir amb altres afeccions, com ara el trastorn per dèficit d'atenció amb hiperactivitat (TDAH), problemes de comportament o depressió general. Si el vostre fill té aquests símptomes, és important que consulteu immediatament un pediatre o un psiquiatre.

Per què es produeix el trastorn bipolar?

No hi ha una única raó per a això, però els investigadors creuen que una combinació de factors pot ser la responsable.

• Influència genètica : si algú de la teva família té trastorn bipolar, tens un risc lleugerament més alt de desenvolupar-lo, però això no vol dir que el desenvoluparàs definitivament.
• Canvis químics al cervell: es creu que un desequilibri en els neurotransmissors del cervell n'és el responsable.
• Factors ambientals:Els esdeveniments traumàtics durant la infància, l'estrès intens o la pèrdua d'un ésser estimat poden desencadenar la malaltia o empitjorar els símptomes. El consum d'alcohol i drogues també pot empitjorar els símptomes.

Com es tracta?

El trastorn bipolar és una afecció que no es pot curar completament, però es pot controlar molt bé i es pot viure una vida normal . És com la diabetis o la hipertensió arterial. Cal controlar-lo al llarg de la vida.

Els mètodes de tractament són principalment una combinació de diverses parts.

1. Medicació

Aquesta és la part més important del tractament. El metge determinarà el tipus i la dosi de medicament adequats per a vostè.

• Estabilitzadors de l'estat d'ànim: fàrmacs com el liti, el valproat i la lamotrigina.
• Antipsicòtics: Fàrmacs com l'olanzapina i la quetiapina.
• Antidepressius: Sovint es donen en combinació amb un estabilitzador de l'estat d'ànim. En cas contrari, hi ha el risc que la depressió es converteixi en mania.

No deixis mai de prendre medicaments ni canviïs la dosi sense el consell del teu metge.

2. Psicoteràpia

La teràpia parlada és tan important com la medicació.

• Teràpia del Ritme Interpersonal i Social (IPSRT): Ajuda a estabilitzar l'estat d'ànim acostumant-se a coses com dormir i menjar a la mateixa hora cada dia.
• Teràpia cognitivoconductual (TCC): ajuda a identificar patrons de pensament i comportament negatius i a transformar-los en positius.
• Psicoeducació: Educar-se a un mateix i a la seva família sobre la malaltia és de gran ajuda per reconèixer i actuar quan apareixen els símptomes.

3. Altres tractaments i canvis en l'estil de vida

• Teràpia electroconvulsiva (TEC): un tractament molt segur i eficaç que s'utilitza per a casos greus que són difícils de controlar amb medicació i psicoteràpia.
• Estil de vida: L'exercici regular, una dieta equilibrada, l'abstinència completa d'alcohol i drogues i un son adequat són essencials.

Com ajudar algú amb trastorn bipolar?

Si algú de la teva família o amic té aquesta condició, el teu suport serà inestimable per a ells.

• Sigues conscient de la malaltia: Llegir aquest article és un bon pas cap a això. Un cop entenguis la malaltia, podràs observar el seu comportament amb paciència.
• Fomentar el tractament: Ajudar-los a anar al metge i a prendre la medicació correctament.
• Sigues pacient: aquest és un llarg viatge. Hi haurà moments en què les coses milloraran i moments en què els símptomes tornaran a aparèixer. Estigues amb ells durant tot el procés.
• No els jutgis: No diguis coses com ara "Això és una debilitat mental". Entén que aquesta és una condició que requereix atenció mèdica, igual que una malaltia física.