Setmana 38 d'embaràs: Només falten uns dies perquè arribi el nadó! A veure què passa!

Hola! Ja som a la 38a setmana d' embaràs . És difícil de creure com de ràpid ha passat el temps. D'aquí a uns dies, podràs tenir el teu petit en braços. Avui parlarem detalladament del que et passa a tu i al teu nadó aquesta setmana i de què has de preparar. Segueix llegint amb la ment relaxada.

Com està evolucionant el teu nadó aquesta setmana?

Ara el teu nadó ja gairebé ha crescut i està a punt per entrar al món. Imagina't, podràs tenir-lo en braços en un tres i no res!

Pes i mida corporal del nadó

A hores d'ara, el teu nadó pesa uns 2900 grams, que són uns 2,9 quilograms . Alguns nadons poden ser una mica més pesats o una mica més lleugers. Això és normal. L'alçada és d'uns 34 centímetres, si es mesura des del cap fins a les natges. Però l'alçada total és molt més llarga, uns 48-50 centímetres.

Aquesta setmana, el cos del nadó també està acumulant més greix . Aquesta capa de greix ajuda el nadó a regular la seva temperatura corporal després del naixement. Tanmateix, el nadó no creix tan ràpid com en setmanes anteriors. El creixement és una mica més lent. La raó d'això és que el nadó ara està més preparat per sortir.

Aprenguem sobre els intestins del nadó i les primeres femtes (meconi)

Recordeu quan parlàvem del nadó que ara xucla el líquid amniòtic , el líquid que l'envolta? Aquesta no és la principal font de nutrició del nadó, però és com aprèn a empassar i respirar. Així doncs, aquest líquid amniòtic es barreja amb cèl·lules dels intestins , cèl·lules mortes de la pell i el pèl fi del nadó anomenat lanugo per formar meconi .

En poques paraules, el meconi és la primera femta del nadó. Normalment és una substància enganxosa, de color verd fosc i negre. És el primer que surt del cos del nadó durant el primer o dos dies després del naixement. De vegades, abans o durant el part, el nadó pot passar una mica de meconi al líquid amniòtic . Si això passa, el color del líquid canviarà. Això també és una cosa que els metges haurien de tenir en compte. Per tant, és una bona idea parar atenció al color del líquid quan passa.

És un nen? És una nena? Desenvolupament sexual

• Si teniu un nen (un fill): Els seus testicles ja estan completament descendents.Els testicles haurien d'estar a l'escrot. Imagineu-vos quantes coses passa dins d'aquest petit cos! Però de vegades un o tots dos testicles poden no haver baixat completament. Això ho anomenem testicle no descendit . Si aquest és el cas, el metge en parlarà amb vosaltres després que neixi el nadó i us donarà els consells necessaris. La majoria de les vegades, desapareixerà completament per si sol en uns mesos. En cas contrari, és possible que hàgiu de sotmetre-us a un petit tractament.
• Si teniu una nena: els seus llavis uterins ja estan completament desenvolupats.

Altres coses importants

• Pulmons : Els pulmons del nadó ja estan pràcticament a punt per venir al món. Una substància especial anomenada tensioactiu continua produint-se als pulmons. Això és el que ajuda a mantenir els pulmons inflats com un globus després que el nadó neixi, cosa que facilita que el nadó respiri pel seu compte.
• Cervell: El desenvolupament cerebral també es produeix ràpidament durant aquestes últimes setmanes. El cervell continua desenvolupant-se fins i tot després que neixi el nadó. Per això diem que els primers anys són molt importants per al desenvolupament d'un nadó.
• (Vernix caseosa) i (Pèl de lanugo) : La capa blanca i gruixuda anomenada (Vernix caseosa) i el pèl fi anomenat (Pèl de lanugo) que tenia el cos del nadó ja han caigut majoritàriament. Tanmateix, en néixer, encara n'hi pot haver en alguns llocs, als plecs de la pell. Això és normal.

El nadó probablement es xucla el polze ara, aixecant i baixant el pit com si respirés. Tot això és un entrenament per a la supervivència després de sortir.

Com estàs sentint el teu cos aquesta setmana?

Probablement el teu augment de pes s'ha alentit o s'ha aturat. Algunes mares poden fins i tot perdre una mica de pes durant aquest temps. No et preocupis, és normal. Com que el nadó ja és tan gran, és possible que et sentis una mica incòmoda.

• Pressió pèlvica : El nadó ara és més avall a la pelvis , de manera que és possible que sentiu molta pressió a la part inferior de l'abdomen, la vagina i l'esquena. Això s'anomena "aclariment" . Això pot facilitar la respiració, però també és possible que necessiteu orinar més sovint.
• Contraccions de Braxton Hicks : Les contraccions de Braxton Hicks , o part fals, es poden sentir una mica més intenses i més intenses. No són tan regulars com el part real i desapareixeran al cap d'un temps, ja sigui canviant de posició o bevent una mica d'aigua. Són com l'entrenament del cos per preparar-se per al part.
• Mal d'esquena: El mal d'esquena és una aparició habitual avui dia. Intenta mantenir una postura correcta tant com sigui possible.
• Inflor: És possible que tingueu una mica d'inflor a les mans i els peus. Però si de sobte s'infla molt, si també us infla la cara, si va acompanyada de símptomes com mal de cap i visió borrosa, podria ser un signe d'una afecció perillosa anomenada preeclàmpsia . Si això passa , heu de consultar un metge immediatament. No és una cosa amb la qual s'hagi de jugar.
• Insomni: Amb totes aquestes molèsties, pot ser una mica difícil dormir bé. Intenta dormir de costat tant com sigui possible, amb un coixí entre les cames.
• (Instint de nidificació) : Aquests dies sents una estranya necessitat de netejar la casa, preparar les coses del nadó i decorar l'habitació, oi? Això s'anomena (Instint de nidificació) . També és molt normal. És una manera que tenen les mares de preparar-se per donar la benvinguda al seu nadó. Però recorda, no ho facis massa .
• (Tap de moc) i (Projecció sagnant) : El (Tap de moc) , que és el tap de moc que abans cobria el coll uterí, ara es pot desprendre. També es pot barrejar amb una mica de sang i aparèixer com a (Projecció sagnant) . Això sovint significa que encara falten uns dies o hores per al part. No tothom ho veu, així que tingueu-ho en compte.

Per a què ens hem de preparar ara?

Aquest és el moment de reforçar encara més els vostres preparatius finals!

Tenir una bona comprensió dels signes del part

• Dimecres de veritat:
• Aquest dolor esdevé gradualment més intens i més freqüent .
• L'interval entre dues contraccions disminueix gradualment (per exemple, una que estava present cada 10 minuts, ara es produeix cada 5 minuts).
• La durada d'un únic episodi de dolor augmenta gradualment (per exemple, un que va durar 30 segons passa a tenir entre 45 i 60 segons).
• Canviar de posició o caminar no alleuja aquest dolor, i fins i tot pot empitjorar-lo.
• El dolor sol començar a l'esquena i es desplaça fins a l'abdomen.
• Trencament d'aigües :
• Molt líquid pot sortir de cop o pot sortir gradualment. Això s'anomena líquid amniòtic . Normalment és transparent i no fa olor d'orina .
• Si això passa, fins i tot si no hi ha dolor, heu d'anar immediatament a l'hospital perquè el nadó ara corre risc d'infecció.
• (Espectacle sagnant) : Com s'ha esmentat anteriorment, el tap mucós que surt amb sang també és un senyal que el part és a prop.

Quan he de trucar al metge / anar a l'hospital?

Si passen aquestes coses, sens dubte hauries de parlar amb el teu metge o anar a l'hospital:

• Si se us trenca la bossa d'aigua .
• Si les contraccions arriben aproximadament cada 5 minuts , si hi ha un dolor durant aproximadament un minut i si es produeix així durant aproximadament una hora seguida (si és el primer nadó, si és el segon nadó, pot passar abans).
• Si teniu sagnat abundant (més que el vostre període menstrual normal).
• Si sents que el teu nadó es mou molt poc o si sents que el patró és diferent de l'habitual.
• Si teniu un mal de cap intens, visió borrosa, inflor sobtada i greu de la cara/mans, dolor intens a la part superior de l'abdomen o febre .

Altres preparacions

• Bossa d'hospital : La bossa d'hospital ja hauria de ser a la porta. Comproveu que contingui tot el que necessiteu tu i el vostre nadó, incloent-hi roba, articles de tocador, documents importants ( registre prenatal , DNI) i carregador de telèfon.
• Preparació mental: Aquesta és una experiència que et canviarà la vida. Pots sentir una mica de por o ansietat. Tots aquests són sentiments normals. Mantingueu-vos forta. Parleu amb el vostre marit i la vostra família. Seguiu els consells del vostre metge. Practiqueu tècniques de relaxació .

Coses que pots fer aquesta setmana

• Descansa: Descansa tant com puguis . Potser et sents molt cansat ara mateix. Seria fantàstic si poguessis fer una migdiada durant el dia.
• Exercici lleuger: Si el metge t'ha donat permís, fes exercici lleuger com caminar . Et facilitarà una mica el cos i també t'ajudarà amb el part.
• Nutrició: No deixis de menjar aliments nutritius . Inclou a la teva dieta aliments rics en fibra (cereals integrals, verdures, fruites), aliments rics en ferro i aliments rics en calci (llet, iogurt). Això també ajudarà a prevenir coses com el restrenyiment.
• Aigua: Beveu molta aigua . Hauríeu de beure com a mínim de 8 a 10 gots d'aigua al dia.
• (Recompte de puntades de peu) : Vigileu els moviments del vostre nadó. Feu (Recompte de puntades de peu) a una hora específica cada dia. Comproveu si el vostre nadó es mou almenys 10 vegades en dues hores. Informeu al vostre metge si observeu algun canvi.
• Massatge perineal : Alguns metges recomanen el massatge perineal, que consisteix a massar suaument la zona al voltant de la vagina. Es diu que això pot ajudar a reduir el esquinçament vaginal durant el part. Parla amb el teu metge sobre això.

El més important a recordar (missatge per emportar)

Així doncs, aquesta 38a setmana és un moment de gran expectació, una mica d'impaciència i potser una mica de por. Encara falta poc perquè coneguis el teu nadó! Moltes coses importants estan passant dins del teu cos i del teu nadó en aquest precís moment.

Descansa tant com puguis, menja bé i sigues feliç. No et preocupis per les petites coses. El teu cos hi està acostumat. Si tens cap dubte sobre qualsevol cosa, per petita que sigui, no tinguis por ni vergonya de preguntar al teu metge o infermera. Ells hi són per ajudar-te.

No faràs aquest viatge sol. La teva família, els teus amics, tots estem amb tu! Aviat podràs tenir el teu nadó en braços!

Setmana 38 d'embaràs, Desenvolupament del nadó, Salut de la mare, Preparació per al part, Meconi, Testicle no descendit, Setmana 38 d'embaràs, Signes de part