Els símptomes del TDAH que et van causar problemes a l'escola també poden causar problemes a la teva carrera professional, oi? Probablement tens dificultats amb coses com mantenir la concentració, recordar coses, planificar i fer les coses. Com a resultat, trobar i mantenir la feina dels teus somnis pot ser un repte. Però no et preocupis. No estàs sol. Hi ha maneres d'ajudar. Parlem-ne.
Què és la Rehabilitació Professional?
En poques paraules, es tracta d'un servei especialitzat d'assessorament i suport que ajuda a les persones amb discapacitats mentals o físiques, com ara el TDAH, a trobar una feina que s'adapti a les seves habilitats i interessos i a tenir èxit en aquesta feina. És com un guia que mostra el camí a algú que està perdut i no pot trobar el seu camí.
Un programa com aquest pot reduir considerablement l'estrès i l'ansietat que sents quan busques feina. També et pot ajudar a trobar una carrera professional que no sigui només una feina, sinó una que realment puguis gaudir i en la qual puguis tenir èxit. No has de renunciar als teus somnis. Només necessites una mica de suport.
Com afecta el TDAH a la meva feina?
El TDAH pot afectar directament moltes de les habilitats necessàries per a l'èxit a la feina. Potser no te n'adones, però no ho fas fins que un superior o un company t'ho assenyala. Vegem les principals àrees on és més probable que es vegi afectat.
| Capacitat de ser influenciat | Possible problema a la feina |
|---|---|
| Mantenir l'atenció | Quan treballo, la meva ment es distreu de sobte. Les coses que es diuen a les reunions interfereixen. Em distrec fàcilment. |
| Organitza't | L'escriptori i els arxius estan desordenats. És difícil organitzar les coses. No pots trobar documents importants. |
| Aprendre coses noves | Es triga molt a aprendre programari nou, mètodes nous, etc. És difícil entendre un conjunt d'instruccions. |
| Seguint les instruccions | Alguns passos s'obliden en una sèrie d'instruccions donades pel cap i, com a resultat, la feina surt malament. |
| Complir els terminis | La feina s'endarrereix perquè no pots gestionar el teu temps. Els terminis s'interposen. |
| Relacions interpersonals | Tens tendència a dir tot el que et ve al cap alhora, cosa que pot causar problemes amb els altres i dificultar el treball en equip. |
A causa d'aquests problemes, les enquestes han demostrat que les persones amb TDAH tenen una taxa d'atur relativament alta i baixos ingressos. Però amb el suport adequat, aquesta situació es pot revertir completament.
Com funciona aquest servei de rehabilitació professional?
Aquest no és un servei únic. Es tracta d'un programa personalitzat que s'adapta completament als teus punts forts, punts febles i objectius professionals.
Primer, et reuniràs amb un orientador professional especialitzat en aquesta àrea. Ell o ella parlarà amb tu, entendrà la teva situació i t'ajudarà a crear un "Pla Individual d'Ocupació (IPE)" . Això és similar al Pla d'Educació Individualitzat (IEP) que alguns nens reben a l'escola. Aquest pla descriu clarament els teus talents, els teus punts forts i com el TDAH t'impedeix trobar feina .
Aleshores, tu i el teu assessor treballareu junts per triar un objectiu professional que us convingui. A continuació, decidireu quins serveis necessiteu per assolir aquest objectiu.
| Serveis disponibles | Descripció |
|---|---|
| proves diagnòstiques | Es poden fer proves psicològiques per confirmar que teniu TDAH i per entendre exactament com afecta la vostra capacitat laboral. |
| Proves d'aptitud professional | Proves que mesuren les teves capacitats, habilitats, experiència i interessos. En funció dels resultats, pots triar el camp laboral que millor s'adapti a les teves necessitats. |
| Proporcionar formació | Si la carrera que has escollit requereix alguna formació, titulació o qualificació professional, et proporcionarem orientació i suport per aconseguir-la. |
| Referència per a l'ocupació | T'assessoraran sobre com omplir correctament una sol·licitud de feina, com respondre preguntes durant una entrevista i també et podran posar en contacte amb agències de contractació. |
| Dispositius i tecnologia assistiva | Ajuden a aconseguir coses com ara uniformes i eines necessàries per a la feina. També eduquen sobre eines tecnològiques com ara aplicacions de recordatoris i eines de text a veu que poden ajudar a gestionar els símptomes del TDAH. |
El teu mentor t'acompanyarà durant tot aquest procés. Fins i tot després de començar a treballar, comprovarà el teu progrés i et proporcionarà tots els consells necessaris durant els primers mesos.
Com puc trobar ajuda a Sri Lanka?
Això és un problema per a molta gent.Tot i que països com els Estats Units tenen agències governamentals dedicades a aquest propòsit, a Sri Lanka has de provar de manera una mica diferent per trobar aquest servei. No et preocupis, hi ha llocs on pots obtenir ajuda.
- Pas u: el teu metge: el millor i primer que hauries de fer és parlar amb el teu metge sobre això. Sobretot si parles amb un psiquiatre o psicòleg, et poden donar l'orientació que necessites. És possible que coneguin assessors especialitzats o organitzacions que ofereixen aquests serveis.
- Departament de Serveis Socials: Podeu obtenir més informació sobre els programes de formació professional i l'assistència per a l'autoocupació per a persones amb discapacitat a través de les oficines del Departament de Serveis Socials a nivell de districte.
- Organitzacions no governamentals (ONG): Hi ha diverses ONG que operen a Sri Lanka i que treballen per a persones amb salut mental i discapacitats. Si cerqueu en línia o a la vostra zona, podeu trobar orientació i formació professional d'aquestes organitzacions.
- Orientadors professionals privats: Els orientadors professionals especialitzats en afeccions com el TDAH ofereixen serveis a nivell privat. Tot i que això té un cost, podeu obtenir una atenció i orientació excel·lents i personalitzades.
El més important és no tenir por de demanar ajuda. El TDAH no és mandra ni manca d'habilitat. És un canvi en la manera com funciona el cervell. Quan crees un entorn de treball compatible amb això, tu també pots tenir un èxit increïble.
Missatge per emportar
- Tenir TDAH a l'edat adulta pot ser un repte a la feina, però no és el final de la teva carrera professional .
- Pots obtenir ajuda experta, com ara "rehabilitació professional", que t'ajudarà a entendre els teus punts forts i febles i a trobar la feina que millor s'adapti a tu i a tenir-hi èxit.
- Aquest procés és únic per a tu, adaptat a les teves necessitats.
- El primer pas per obtenir ajuda és parlar-ne obertament amb el vostre metge. Ell o ella us podrà orientar en la direcció correcta.
- Amb el suport i les estratègies adequades, tu també pots tenir una carrera professional molt satisfactòria i reeixida amb el TDAH.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari