Tens diverses malalties alhora? Parlem de comorbiditat!

Quan vas a veure un metge, has sentit mai algú dir alguna cosa com ara: "No només tens la pressió arterial alta, sinó que també tens diabetis, així que no em pots donar aquest medicament"? O et preocupa que quan prens medicaments per a una afecció, interfereixin amb una altra? De fet, és molt comú tenir més d'una afecció mèdica alhora. En medicina, tenim un nom especial per a això. D'això és del que parlarem avui.

En poques paraules, què és la comorbiditat?

Potser heu sentit a parlar de la paraula comorbiditat d'un metge. La definició més senzilla és que una persona té dues o més afeccions mèdiques diferents alhora. Normalment són malalties de llarga durada o cròniques . Aquestes malalties poden estar relacionades o no entre si.

Els metges utilitzen aquest terme per ajudar-vos a entendre i explicar com aquestes afeccions, juntes i per separat, afecten la vostra salut física i mental. De vegades, això també s'anomena "afeccions coexistents" o "multimorbiditat".

Pensa-ho d'aquesta manera. Una persona té diabetis . Al cap d'un temps, descobreix que també té la pressió arterial alta. Aleshores diem que hi ha una comorbiditat entre aquestes dues malalties. Els símptomes d'ambdues malalties poden afectar la teva qualitat de vida. Per tant, quan estàs en tractament per a la diabetis , el metge sempre ha de preocupar-se per la teva pressió arterial.

Quina diferència hi ha entre una comorbiditat i una complicació?

Aquí és on molta gent es confon. La comorbiditat no és una complicació .

Tanmateix, la comorbiditat és una cosa diferent. Significa que, a més de la malaltia principal, hi ha una altra afecció mèdica que existeix simultàniament amb ella. Per exemple, algú amb diabetis pot tenir artritis que no hi està relacionada.Si es desenvolupa artritis, és una comorbiditat. Entens la diferència?

Qui és més probable que vegi aquesta condició?

Les persones grans tenen més probabilitats de tenir diverses d'aquestes malalties alhora, perquè a mesura que envellim, augmenta la probabilitat de diversos problemes de salut al nostre cos.

Tanmateix, això no es limita a la gent gran. Les comorbiditats també poden aparèixer en persones més joves. La investigació ha descobert que hi ha diversos factors que contribueixen a què una persona desenvolupi múltiples malalties alhora.

• Tipus de malaltia (física o mental)
• Gènere
• Edat
• Estatus socioeconòmic

El que han demostrat aquests estudis és que les persones amb un estatus econòmic baix i alts nivells d'estrès en la seva vida quotidiana tenen el risc de desenvolupar diverses d'aquestes malalties 10-15 anys abans que aquelles amb millor accés. A més, com més malalties cròniques té una persona, més alt és el risc de desenvolupar una malaltia mental (per exemple, depressió ).

Com afecta la comorbiditat al meu pla de tractament?

Quan es tenen diverses afeccions, el tractament pot ser una mica més complicat. Això és degut a que cada afecció té els seus propis símptomes i desencadenants, i requereix plans de tractament diferents .

Algunes afeccions mèdiques també poden augmentar el risc de desenvolupar altres malalties. Per exemple, l'artritis és més freqüent en persones amb afeccions cròniques com l'obesitat , les malalties del cor o la diabetis. Quan es combinen diverses afeccions, relacionades o no, pot ser difícil controlar-les totes alhora.

Prendre múltiples medicaments (polifarmàcia)

Quan tens múltiples malalties, has de prendre diversos medicaments. Això ho anomenem polifarmàcia . Hi ha un gran risc.

De fet, una persona amb comorbiditats té un risc més elevat de desenvolupar altres problemes de salut no relacionats amb la malaltia principal. Això augmenta el risc de visites al servei d'urgències (UTU) , reaccions adverses als medicaments, hospitalitzacions evitables i, en alguns casos, fins i tot la mort.

Consells importants per a la gestió de les comorbiditats

Tot i que viure amb múltiples malalties com aquestes pot ser difícil, es pot gestionar bé si es treballa amb un pla.

1. Informeu al vostre metge de totes les vostres afeccions mèdiques: Fins i tot si aneu a un especialista per una sola afecció, informeu-lo de totes les altres afeccions mèdiques i dels medicaments que esteu prenent . Això li permetrà tenir en compte el vostre estat de salut general i desenvolupar el pla de tractament més adequat per a vosaltres.

2. Tenir un metge d'atenció primària: tenir un metge d'atenció primària, com ara el metge de família o el metge de capçalera. Ell o ella pot entendre totes les teves afeccions mèdiques, derivar-te als especialistes necessaris i coordinar el teu tractament amb ells.

3. Prioritza: Potser no podràs parlar de totes les teves preocupacions en els 15-20 minuts que tens amb el teu metge. Per tant, abans d'anar-hi, pensa: "Quin és el problema que més em molesta avui, el que més afecta la meva vida diària?". Prioritza això i parla'n.

4. Emporta't una llista de medicaments: Això és molt important. Escriu el nom de cada medicament que prens, la dosi i quantes vegades al dia el prens. Inclou-hi les vitamines o els analgèsics (per exemple, Panadol) que compris a la farmàcia. Emporta't aquest llibre a cada visita mèdica.

5. Cuida el teu estil de vida: Viure amb múltiples malalties cròniques pot ser física i mentalment esgotador. Una dieta saludable rica en fruites i verdures, exercici diari i un bon son poden ajudar a augmentar els nivells d'energia i minimitzar els efectes secundaris. Parla amb el teu metge sobre això.