Se us trenca el cabell sovint? (Trencament del cabell) - Descobrim exactament això

Alguna vegada has tingut una mica de por quan et pentines els cabells al matí o quan veus els pèls al terra del bany després de dutxar-te? De vegades, fins i tot veus pèls a la funda del coixí i penses: "Què li està passant al meu cabell?". És normal que una persona sana perdi uns 100 cabells al dia. Tanmateix, si sents que el teu cabell cau més del normal, sobretot si els pèls es trenquen pel mig en lloc de caure al principi, aquesta és la condició de la qual parlem avui .

Què significa realment la trencadissa del cabell?

En poques paraules, hi ha una diferència entre la pèrdua de cabell i la trencadura del cabell. Quan parlem de pèrdua de cabell, normalment volem dir que el fol·licle pilós, que és on s'uneix al cuir cabellut, cau. Aquest és un procés natural. Un nou fol·licle pilós torna a créixer des d'on es va perdre.

Però la trencadura del cabell és una altra història. No es tracta només de les arrels del cabell, sinó del cabell que es trenca en qualsevol punt de la longitud de la tija del cabell, des del mig fins a les puntes. Això és degut a que la força de la tija del cabell, o la coberta protectora externa (cutícula), s'afebleix. És com un fil que es trenca pel mig. Quan el cabell comença a trencar-se així, la longitud del cabell disminueix i el cabell perd el seu aspecte saludable.

Quines són les principals causes de la pèrdua de cabell?

Algunes de les coses que fem sense adonar-nos-en i les nostres condicions de salut poden afectar-ho directament. Vegem els motius principals.

A més, hi ha una afecció mèdica anomenada "tricorrhexis nodosa". És en aquesta afecció on la tija del cabell desenvolupa petits nusos, que poden fer que el cabell es trenqui fàcilment. Tot i que és més comú en persones d'ascendència africana amb cabells arrissats, pot afectar qualsevol persona que hagi estat danyat per un excés de calor o productes químics .

Com saber si se't trenca el cabell? (Símptomes)

Presta atenció a aquests signes per saber si el teu cabell s'està trencant.

• Puntes obertes: Si les puntes del cabell estan obertes en dos o tres llocs, és un símptoma important.
• Cabell aspre i sec al tacte: Si el cabell es nota aspre i sec al tacte, vol dir que li falta humitat. El cabell sec es trenca fàcilment.
• Pèrdua de cabell a una longitud uniforme: És possible que notis que el cabell s'està aprimant en alguns llocs. Això vol dir que el cabell es trenca pel mig abans de tornar a créixer.
• Petits trossos de cabell que cauen en pentinar-se: si, en comptes de llargs fils de cabell, queden petits trossos trencats a la pinta en pentinar-se, també és un senyal que el cabell s'està trencant.
• Petits punts blancs: De vegades podeu veure petits punts blancs al llarg de la tija del cabell. Són zones on la tija del cabell s'ha debilitat i està a punt de trencar-se.

Què es pot fer per tractar la pèrdua de cabell?

El millor de tot és que hi ha coses que podem fer per controlar-ho, així com tractament mèdic que podem obtenir si cal.

Tractaments que pots fer a casa

1. Utilitzar el condicionador adequat: Aquesta és una de les millors i més fàcils maneres de tractar la trencadissa del cabell. El condicionador repara temporalment la capa externa de la tija del cabell, cosa que facilita el pentinat. Utilitzar un condicionador sense aclarit o una màscara de condicionament profund adequada al teu tipus de cabell un cop per setmana et donarà grans resultats.

2. Sigues suau amb els cabells: eixuga suaument els cabells mullats amb una tovallola, en comptes de fregar-los enèrgicament. Fes servir una pinta de pues amples per desenredar-los.

3. Mantingueu-vos allunyats de la calor i dels productes químics: Reduïu l'ús d'assecadors i planxes de cabell tant com sigui possible. Si els feu servir, feu-los servir a la temperatura més baixa. Deixeu de tenyir i relaxar els cabells durant un temps i doneu-los un descans.

tractament mèdic

Si la pèrdua de cabell és difícil de controlar amb remeis casolans, el millor que pots fer és consultar un dermatòleg . El metge t'examinarà, trobarà la causa real de la pèrdua de cabell i et receptarà el tractament adequat.

• Medicaments:De vegades, el metge pot recomanar medicaments tòpics com el minoxidil per tractar la caiguda i l'aprimament del cabell. També hi ha medicaments com la Propecia o la dutasterida per tractar l'aprimament del cabell en els homes. Tanmateix, qualsevol d'aquests medicaments només s'ha d'utilitzar sota la supervisió d'un metge.
• Trasplantament de cabell : consisteix a prendre cabell d'una zona del cap on hi ha un bon creixement del cabell i replantar-lo a les zones on hi ha menys creixement del cabell.
• Teràpia amb plasma ric en plaquetes (PRP): consisteix a separar el plasma de la mostra de sang pròpia i injectar-lo de nou al cuir cabellut. Es creu que estimula el creixement del cabell.

Com prevenir la trencadissa del cabell?

No és més fàcil cuidar els cabells sense fer-los malbé que tractar-los? Aquí teniu algunes coses senzilles que podeu fer per ajudar-vos.

• Una dieta equilibrada: mengeu una dieta rica en proteïnes ( peix , ous , llenties), ferro (espinacs, carn, soja) i zinc (fruits secs, anacards). Una bona nutrició és essencial per a un cabell sa.
• Gestió de l'estrès : L'estrès no és bo per als cabells. Intenta relaxar la ment a través de coses com el ioga i la meditació.
• Pentinats adequats: Evita estirar-te els cabells amb força. Si sents dolor en pentinar-te un pentinat, vol dir que és perjudicial per al teu cabell. Si portes trenes o extensions de cabell, treu-te-les almenys un cop cada dos mesos i deixa descansar el teu cabell.
• Triar els productes adequats: Trieu productes per als cabells que estiguin etiquetats com a sense alcohol . Feu servir un xampú i un condicionador que s'adaptin al vostre tipus de cabell.
• Retallar els cabells regularment: Retallar-se els cabells almenys un cop cada dos mesos ajuda a prevenir les puntes obertes.

Si la trencadura del teu cabell no disminueix malgrat fer alguna d'aquestes coses, podria ser un signe d'un problema de salut subjacent. Per tant, no donis res per fet.Consulta el teu metge de família o un dermatòleg per obtenir consell.