අපේ ගෙවල්වල බෙහෙත් පෙට්ටියේ නැතුවම බැරි දෙයක් තමයි රෝස පාට කැලමයින් ලෝෂන් බෝතලය. පොඩි කාලේ ඉඳන්ම අපි දන්න කියන මේ බෙහෙත, පොඩි කෘමියෙක් කෑවම, ඇඟේ පොඩි බිබිලි දාලා කසනකොට, අම්මලා අපිට ගාලා දෙන දෙයක්. ඒත් මේක නිකන්ම නිකන් කැසීමට ගාන බෙහෙතක් විතරද? මේක පාවිච්චි කරද්දී සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන දේවල් මොනවද? අද අපි මේ හැමදේම ගැන සරලව, හරියටම කතා කරමු.
BMI කැල්කියුලේටරය
ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) සහ බර වර්ගීකරණය දැනගන්න
කැලමයින් ලෝෂන් (Calamine Lotion) කියන්නේ ඇත්තටම මොකක්ද?
සරලවම කිව්වොත්, කැලමයින් ලෝෂන් කියන්නේ ඔයාට ෆාමසියකින් වෛද්‍ය නිර්දේශයක් නැතුවම ගන්න පුළුවන් (OTC - Over-the-counter) බෙහෙතක්. මේකේ ප්‍රධානම කාර්යය තමයි සමේ ඇතිවෙන සුළු කැසීම (mild pruritus) සහ අපහසුතා අඩු කරන එක. හිතන්නකෝ, මදුරුවෙක් කාලා හරි, කූඹියෙක් කාලා හරි ඒ තැන රතු වෙලා කසනවා නේද? අන්න ඒ වගේ වෙලාවට මේ රෝස පාට ලෝෂන් එකෙන් ලොකු සහනයක් ලැබෙනවා.
ඒ විතරක් නෙවෙයි, සමහර වෙලාවට සමේ ඇතිවෙන බිබිලි වගේ දේවල් වලින් වතුර වගේ දියරයක් ගලනවා (oozing). මේ තෙත ගතිය වේලන්නත් කැලමයින් ලෝෂන් උදව් වෙනවා. ඒ වගේම සමට ආරක්ෂිත ආවරණයක් දෙන්නත් මේකට පුළුවන්. හැබැයි මතක තියාගන්න ඕන වැදගත්ම දේ තමයි, මේක පාවිච්චි කරන්න ඕන සමට උඩින් විතරයි. කිසිම හේතුවක් නිසා මේක බොන්නවත්, ශරීරය ඇතුළට ගන්නවත් හොඳ නෑ. එහෙම වුනොත් ඒක ඉතාම භයානක වෙන්න පුළුවන්.
අපි කැලමයින් ලෝෂන් පාවිච්චි කරන්නේ මොන වගේ අවස්ථාවලටද?
කැලමයින් ලෝෂන් වල ප්‍රධානම වාසිය තමයි කැසීම අඩු කිරීම. ඒත් ඒ ඇරෙන්න තව ගොඩක් අවස්ථාවලදී මේක ප්‍රයෝජනවත් වෙනවා. අපි බලමු ඒ මොනවද කියලා.
| තත්ත්වය (Condition) | දැනගත යුතු දේ |
|---|---|
| කෘමි සතුන් සපා කෑම (Bug bites) | මදුරුවන්, කූඹින් වැනි සතුන් සපා කෑ විට ඇතිවන සුළු කැසීමට සහ රතු වීමට සහනයක් ගෙන දෙනවා. රෝග ලක්ෂණ නැති වෙනකම් දවසට කිහිප වරක් ආලේප කරන්න පුළුවන්. |
| පැපොල (Chickenpox) | පැපොල හැදුනම එන දරාගත නොහැකි කැසීම අඩු කරන්න මේක ගොඩක් උදව් වෙනවා. ඒ වගේම බිබිලි කසලා තුවාල වෙලා වෙනත් ආසාදන ඇතිවෙන එකත් වළක්වනවා. |
| හර්පීස් සෝස්ටර් (Shingles) | මේක පැපොල වෛරසයෙන්ම ඇතිවෙන තත්ත්වයක්. දොස්තර මහත්තයා දෙන ප්‍රතිවෛරස ඖෂධත් එක්ක, සමේ ඇතිවන වේදනාව සහ කැසීම අඩු කරගන්න කැලමයින් පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්. |
| දහදිය බිබිලි (Heat rash) | උණුසුම් කාලගුණයට දහදිය දැම්මම සමහර අයට පොඩි බිබිලි දාලා කසනවා. මේ තත්ත්වයටත් කැලමයින් ලෝෂන් සහනයක් දෙනවා. |
| හොරි (Scabies) | හොරි කියන්නේ චර්ම රෝගයක්. කැලමයින් වලින් හොරි සුව කරන්න බෑ. ඒකට දොස්තර මහත්තයෙක් දෙන බෙහෙත් පාවිච්චි කරන්නම ඕන. හැබැයි, ඒ බෙහෙත් කරන අතරේ හොරි නිසා එන අධික කැසීම අඩු කරගන්න කැලමයින් උදව් වෙනවා. |
| උඳුගොව්වන් දැමීම / පලු දැමීම (Hives) | ආසාත්මිකතා වගේ විවිධ හේතු නිසා ඇඟේ පලු දාලා කසන්න පුළුවන්. මේ කැසීම පාලනය කරගන්න කැලමයින් පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්. |
| කුරුලෑ (Acne) | කැලමයින් කියන්නේ කුරුලෑ වලට කරන ප්‍රතිකාරයක් නෙවෙයි. නමුත්, ලොකුවට ආපු කුරුලෑවක් වේලගන්න (dry out) තැනින් තැන ආලේප කරන්න (spot treatment) සමහර අය පාවිච්චි කරනවා. |
කැලමයින් ලෝෂන් හරියටම පාවිච්චි කරන්නේ කොහොමද?
මේක පාවිච්චි කරන එක හරිම ලේසියි. හැබැයි නිවැරදිව කරන එක වැදගත්.
1. හොඳින් සොලවන්න: පාවිච්චි කරන්න කලින්, බෝතලය හොඳටම සොලවන්න ඕන. මොකද බෙහෙත් ද්‍රව්‍ය අඩියේ තැන්පත් වෙලා තියෙන්න පුළුවන්.
2. පුළුන් කැබැල්ලකට ගන්න: පිරිසිදු පුළුන් කැබැල්ලකට, කොට්න් බඩ් (cotton swab) එකකට හරි පිරිසිදු රෙදි කැබැල්ලකට හරි ලෝෂන් ටිකක් දාගන්න.
3. සෙමින් ආලේප කරන්න: දැන් බලපෑමට ලක්වූ සමේ ප්‍රදේශයේ බෙහෙත හෙමින් තවරන්න. ජොරෙ අතුල්ලන්න එපා. තැනින් තැන තට්ටු කරනවා වගේ (dabbing) ගාන එක තමයි හොඳම.
4. වේලෙන්න ඉඩ හරින්න: ආලේප කරාට පස්සේ, ඒක සම මත වේලෙන්න ඉඩ දෙන්න.
අතිශයින්ම වැදගත්: කිසිම වෙලාවක කැපුනු, සීරුණු, ලේ එන තුවාල (open wound) මත කැලමයින් ලෝෂන් ගාන්න එපා. ඒ වගේම ඇස්, නාසය, කට, ලිංගේන්ද්‍රිය ප්‍රදේශ සහ ගුද මාර්ගය ආශ්‍රිතව ගෑවෙන්න නොදී පරිස්සම් වෙන්න. අත්වැරදීමකින් මේ වගේ තැනක ගෑවුනොත්, වහාම වතුරෙන් හොඳින් සෝදා හරින්න.
ළමයින්ට පාවිච්චි කරද්දී සැලකිලිමත් වෙන්න ඕනද?
ඔව්. වයස අවුරුදු 2ට වැඩි ළමයින්ට කැලමයින් ලෝෂන් පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්. හැබැයි ඔබ ළඟ ඉඳන් ඒක කරවන්න. දවසකට හතර වතාවක් දක්වා ආලේප කරන්න පුළුවන්. පාවිච්චි නොකරන වෙලාවට, ළමයින්ට අහු නොවෙන තැනක ආරක්ෂිතව තියන්න. වයස අවුරුදු 2ට අඩු බබාලට කැලමයින් පාවිච්චි කරන්න කලින් අනිවාර්යයෙන්ම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහලා උපදෙස් ගන්න.
මේ අවස්ථාවලදී නම් අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර මහත්තයෙක් හමුවෙන්න
කැලමයින් කියන්නේ සුළු තත්ත්වයන්ට තාවකාලික සහනයක් දෙන දෙයක්. ඒත් මේ වගේ දෙයක් වුනොත්, බෙහෙත පාවිච්චි කරන එක නවත්තලා ඉක්මනටම දොස්තර කෙනෙක් හම්බවෙන්න.
- ඔයාගේ සමේ තත්ත්වය තවත් නරක අතට හැරුනොත්.
- සතියක් විතර පාවිච්චි කරලත් කිසිම සුවයක් නැත්නම්.
- තත්ත්වය සුව වෙලා, දවස් කීපයකින් ආයෙමත් මතු වුනොත්.
අතුරු ආබාධ (Side Effects) තියෙනවද?
ගොඩක් දෙනෙක්ට කැලමයින් ලෝෂන් වලින් කිසිම අතුරු ආබාධයක් එන්නේ නෑ. ඒත් සමහර වෙලාවට සමේ යම්කිසි අපහසුතාවයක් (irritation) ඇතිවුනොත්, බෙහෙත පාවිච්චි කරන එක නවත්වලා දොස්තර මහත්තයාට කතා කරන්න.
හැබැයි, බොහොම කලාතුරකින් දරුණු ආසාත්මිකතා (allergic reaction) ඇතිවෙන්න පුළුවන්. පහත රෝග ලක්ෂණ එකක් හරි ආවොත්, ඒක හදිසි අවස්ථාවක් විදියට සලකලා වහාම රෝහලක හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න.
- සමේ දදයක් හෝ පලු දැමීමක් (Rash)
- දැඩි කැසීම සහ සම ඉදිමීම (විශේෂයෙන් මුහුණ, කට, දිව සහ උගුර)
- පපුවේ හෝ උගුරේ හිරවීමක් දැනීම
- සම රතු වීම, ඉදිමීම, බිබිලි දැමීම හෝ පොතු යාම
- දැඩි කරකැවිල්ල
- ගිලීමට, කතා කිරීමට හෝ හුස්ම ගැනීමට අපහසු වීම
- හුස්ම ගැනීමේදී වීසිල් ශබ්දයක් ඒම (Wheezing)
- කටහඬ ගොරෝසු වීම
- උණ
වෙනත් බෙහෙත් එක්ක ගැටලු ඇතිවෙන්න පුළුවන්ද?
ඔයාට මොනවා හරි ආසාත්මිකතා (allergies) තියෙනවා නම්, කැලමයින් පාවිච්චි කරන්න කලින් ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරන එක නුවණට හුරුයි. මොකද මේකේ තියෙන අක්‍රීය අමුද්‍රව්‍ය (inactive ingredients) වුණත් සමහර අයට ආසාත්මික වෙන්න පුළුවන්.
ඔයා ගර්භණී නම් හෝ දරුවාට කිරි දෙන මවක් නම්, කැලමයින් පාවිච්චි කරන්න කලින් දොස්තර මහත්තයාගෙන් උපදෙස් ගන්න එක අත්‍යවශ්‍යයි.
අත්වැරදීමකින් කැලමයින් ලෝෂන් බිව්වොත්?
මේක ඉතාම භයානකයි. ඔයා හෝ දරුවෙක් අත්වැරදීමකින් මේක බිව්වොත්, කලබල නොවී වහාම කොළඹ ජාතික රෝහලේ තියෙන ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්‍යස්ථානයට (National Poisons Information Centre) දුරකථන ඇමතුමක් දෙන්න. ඔවුන් ඔබට කළ යුතු දේ හරියටම කියා දේවි.
💡 මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- කැලමයින් ලෝෂන් කියන්නේ පැපොල, කෘමි සපාකෑම් වැනි දේවල් නිසා ඇතිවන සුළු කැසීම් සහ අපහසුතා වලට දෙන තාවකාලික සහනයක් මිස, රෝග සුව කරන ප්‍රතිකාරයක් නෙවෙයි.
- පාවිච්චි කිරීමට පෙර හැමවිටම බෝතලය හොඳින් සොලවන්න.
- කැපුණු, සීරුණු තුවාල මත හෝ ඇස්, කට, නාසය වැනි සංවේදී ප්‍රදේශ ආසන්නයේ ආලේප කිරීමෙන් වළකින්න.
- මෙය ශරීරගත වීම ඉතා භයානකයි. අත්වැරදීමකින් ශරීරගත වුවහොත් වහාම ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්‍යස්ථානය අමතන්න.
- සමේ තත්ත්වය නරක අතට හැරේ නම් හෝ සතියක් ඇතුළත සුව නොවේ නම්, අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර මහත්තයෙක් හමුවන්න.
- හැමවිටම ළමයින්ට අසු නොවන සේ ආරක්ෂිතව තබන්න.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.