ශල්‍යකර්මයෙන් පසු සුවය ලැබීම

ව්‍යායාම කරලා ඉවර වුණාම ඔයාගේ හද ගැස්ම සාමාන්‍ය වෙන්න කොච්චර වෙලා යනවද? (Heart Rate Recovery)

ව්‍යායාම වලින් පස්සේ ඔයාගේ හද ගැස්ම ඉක්මනට යථා තත්ත්වයට පත් වෙන එකේ වැදගත්කම දන්නවද? මේක ඔයාගේ හදවතේ සෞඛ්‍යය ගැන…

විෂාදයෙන් ගොඩ ඒම: මේ ගමන ගැන ඔබ දැනගත යුතුම දේවල් (Depression Recovery)

විෂාදයෙන් (Depression) සුවය ලබන එක ලේසි ගමනක් නෙවෙයි. ඒත් බලාපොරොත්තු තියාගන්න. මේ ගමන ගැන, ආයෙත් හැදෙන්න තියෙන …

පියයුරු පිළිකාවෙන් සුවය ලැබීමේ අවස්ථා කොහොමද? (Breast Cancer Survival Rates) අපි මේ ගැන දැනුවත් වෙමු

ඔබට හෝ ඔබ දන්නා කෙනෙකුට පියයුරු පිළිකාවක් හඳුනාගෙන ඇත්නම්, සුවය ලැබීමේ අවස්ථා ගැන ඔබ කනස්සල්ලෙන්ද? මේ සංඛ්‍යාලේඛ…

බයිපෝලර් එක්ක ජීවිතේ ඉදිරියට යන්නේ කොහොමද? (Bipolar Disorder) - සුවය ලැබීමේ ගමන ගැන දැනගමු!

බයිපෝලර් (Bipolar Disorder) තත්ත්වයත් එක්ක සුවය ලැබීම කියන්නේ මොකක්ද? මේ ගමනේදී ඔයාගේ දියුණුව මනින ලකුණු මොනවද? …

දික්කසාදයෙන් පස්සේ හිත හදාගෙන, ශක්තිමත්ව නැගිටින්නේ කොහොමද? (Divorce Recovery)

දික්කසාදය කියන්නේ ජීවිතේ හරිම අමාරු කාලයක්. මේ වේදනාවෙන් මිදිලා, හිත හදාගෙන, අලුත් ජීවිතයක් පටන් ගන්න ඔබට උදව් ව…

බබා ලැබුණට පස්සේ ඉක්මනින් සුව වෙන්න මේ දේවල් දැනගන්න (Postpartum Recovery)

බබා ලැබුණට පස්සේ ඔයාගේ ශරීරයට වෙන දේවල් ගැන හිතලා බය වෙලාද? වේදනාව, දුක, සහ වෙනත් අපහසුතා වලට මුහුණ දෙන්නේ කොහොම…

අම්මේ, බබා ලැබුණට පස්සේ ඔයාගේ ඇඟටයි හිතටයි කොහොමද? අපි මේ ගැන දැනුවත් වෙමු! (Postpartum Recovery)

පියයුරු පිළිකා සැත්කමෙන් පස්සේ ඔයා සුවය ලබන ගමනට පොඩි උදව්වක් (Breast Cancer Surgery Recovery)

පියයුරු පිළිකා සැත්කමකට පසුව ඉක්මනින් සුවය ලබන්නේ කොහොමද? ගෙදරදී තුවාලය බලාගන්න, වේදනාව පාලනය කරගන්න, ව්‍යායාම ක…