Mga butang nga kinahanglan nimong masayran bahin sa lana sa peppermint

Kitang tanan nasayod nga ang peppermint adunay makaparepresko nga baho. Kanunay natong masimhot kini nga baho sa chewing gum, toothpaste, ug mga balm . Apan nahibal-an ba nimo nga ang lana nga makuha gikan niining tanom nga peppermint, nga gitawag og 'Peppermint Oil', dili lamang gigamit alang sa pahumot, apan alang usab sa daghang mga benepisyo sa panglawas? Busa karong adlawa, atong hisgutan kining peppermint oil, ang mga benepisyo niini, mga disbentaha, ug kung giunsa kini paggamit.

Unsa gyud ang Peppermint Oil?

Sa yanong pagkasulti, ang lana sa peppermint usa ka essential oil nga gikuha gikan sa mga dahon ug bulak sa tanom nga peppermint. Kini konsentrado kaayo, nga nagpasabot nga kini kusog kaayo. Ang kahumot sa peppermint labing maayo niini nga lana.

Basin nakadungog ka na usab bahin sa 'Peppermint Extract'. Lahi kini niining lana. Sa extract, ang lana gisagol sa likido sama sa alkohol . Busa, dili kini kaayo halang kon itandi sa lana. Kanunay natong gigamit kini nga extract sa pagpalami sa pagkaon ug ilimnon.

Unsa ang mga nag-unang benepisyo sa lana sa peppermint?

Kon bahin sa mga benepisyo sa lana sa peppermint, ang uban adunay lig-on nga siyentipikong ebidensya, samtang ang uban anaa pa sa sinugdanan sa panukiduki. Atong tan-awon ang matag usa nga gilain.

Sakit sa tiyan ug sistema sa pagtunaw

Kini usa sa labing nasusi pag-ayo ug nakumpirma nga mga benepisyo sa lana sa peppermint.

• Irritable Bowel Syndrome (IBS): Kon kanunay kang magsakit ang imong tiyan , moburot ang tiyan , kalibanga, o maglisod og ginhawa , basin naa kay IBS. Gipakita sa panukiduki nga ang mga kapsula sa peppermint oil makatabang kaayo niini nga kondisyon. Apan, importante kaayo ang paggamit og "Enteric-coated" nga mga kapsula. Kini nagpasabot nga ang kapsula adunay espesyal nga panapton nga nagtugot niini nga matunaw direkta sa mga tinai, imbes sa tiyan. Kon dili , ang regular nga pag-inom og mga kapsula mahimong makapasamot sa heartburn .
• Indigestion ug sakit sa tiyan : Ang ubang mga pagtuon nagpakita nga ang mga suplemento nga gihimo pinaagi sa pagsagol sa peppermint oil ug caraway oil makapakunhod sa indigestion ug sakit sa tiyan.

Makapahupay sa kasakit

• Sakit sa Ulo tungod sa Tensyon: Ang ubang mga tawo nag-ingon nga ang pagbutang og pipila ka tulo sa peppermint oil sa agtang ug mga tampihak ug pagmasahe niini makatabang sa paghupay sa sakit sa ulo nga gipahinabo sa sobra nga paghago.
• Sakit sa kaunuran ug lutahan: Tungod kay ang sangkap nga `(Menthol)` sa lana sa peppermint adunay makapabugnaw nga mga kabtangan, ang pagbutang niini sa gawas makahatag og temporaryo nga kahupayan gikan sa sakit sa kaunuran ug lutahan.

Para sa mga problema sa panit ug buhok

• Katol nga panit: Ang makapabugnaw nga kabtangan sa lana sa peppermint makatabang sa paghupay sa katol nga gipahinabo sa mga pinaakan sa insekto o mga alerdyi, sama sa mga tusok. Apan, ayaw kini ibutang direkta sa panit; kinahanglan kini isagol sa usa ka carrier oil, sama sa lana sa lubi.
• Para sa pagtubo sa buhok: Kini usa ka sikat sa kadaghanan. Ang pasiunang panukiduki nagpakita nga ang lana sa peppermint makapadasig sa sirkulasyon sa dugo sa anit, nga nagpamenos sa pagkaupaw ug nagpasiugda sa pagtubo sa buhok. Ang ubang mga pagtuon nagpakita sa mga resulta nga sama ka epektibo sa giaprobahan nga tambal sa pagtubo sa buhok nga `(Minoxidil)`.

Isalikway ang mga insekto

Ang mga hulmigas, kaka, ug langaw dili ganahan sa kusog nga baho sa lana sa peppermint. Mahimo kang magdugang og 10-15 ka tulo sa lana sa peppermint sa usa ka spray bottle nga puno sa tubig, uyoga pag-ayo, ug i-spray kini sa mga lugar nga adunay mga insekto. Apan hinumdomi, dili kini makapatay sa mga insekto, kini makapahawa lang kanila.

Mga epekto ug mga butang nga angay hinumdoman

Mao kini ang pinakaimportante nga bahin. Bisan natural ang lana sa peppermint, dili kini 100% luwas. Siguruha nga mahibal-an nimo kini nga mga butang sa dili pa kini gamiton.

• Heartburn: Ang lana sa peppermint moparelaks sa mga kaunuran sa tiyan ug esophagus, nga mahimong hinungdan sa pagsaka sa asido sa tiyan. Mahimo kini nga hinungdan o mograbe ang heartburn.
• Alerdyi: Ang ubang mga tawo mahimong alerdyik sa lana sa peppermint. Ang mga simtomas mahimong maglakip sa kapula sa panit, pangangati, sakit sa ulo, ug mga samad sa baba.
• Ubang mga epekto: Mahimong mahitabo ang sakit sa tiyan, kalibanga, ug paghubag sa tumbong.

Kinsa ang dili angay mogamit niini?

• Mga mabdos ug nagpasuso nga mga inahan:Tungod kay walay igong datos sa kaluwasan sa lana sa peppermint niining mga panahona, maalamon nga likayan ang paggamit niini sa hingpit.
• Mga bata: Likayi ang paghatag og peppermint oil sa mga bata, labi na kung ipahid sa ilang nawong o dughan, kay kini mahimong hinungdan sa kalisud sa pagginhawa.
• Mga tawo nga adunay ubang mga sakit: Kon nagainom ka og tambal para sa gastritis o heartburn, kinahanglan nga makigsulti ka sa imong doktor sa dili pa moinom og peppermint oil capsules, tungod kay ang peppermint oil mahimong makig-uban sa maong mga tambal.

Kon nagainom ka og ubang mga tambal, ang lana sa peppermint mahimong makausab sa ilang pag-obra sa lawas. Busa, kon ikaw gitambalan alang sa bisan unsang ubang kondisyon medikal, importante nga ipahibalo sa imong doktor sa dili pa mogamit og lana sa peppermint.