St. John's Wort para sa Panglawas sa Pangisip? Atong Hisgutan Kini (St. John's Wort)

Lagmit nakadungog ka na nga adunay lain-laing mga herbal nga tambal para sa mga butang sama sa stress ug kabalaka. Usahay makadungog ka bahin niini gikan sa usa ka higala o sa internet. Usa sa mga herbal supplement nga gihisgutan sa daghang mga tawo mao ang St. John's Wort. Busa karong adlawa, atong hisgutan kini, eksakto, nga walay gitago. Maayo ba gyud kini? Delikado ba kini? Kinsa ang dili angay mogamit niini? Ang tanan nimong mga pangutana matubag niini nga artikulo.

Unsa ang St. John's Wort?

Sa yanong pagkasulti, ang St. John's Wort usa ka tanom nga sama sa kahoykahoy nga adunay mga bulak nga dalag. Ang siyentipikong ngalan niini mao ang `(Hypericum perforatum)`. Ang gigikanan sa ngalan niini makapainteres. Nakuha niini ang ngalan niini tungod kay kini mamulak sa mga Hunyo 24, ang adlawng natawhan ni San Juan Bautista. Ang "Wort" usa ka karaang pulong sa Ingles para sa usa ka tanom. Busa, sulod sa liboan ka tuig, gigamit sa mga tawo ang mga bulak ug dahon niini nga tanom alang sa lainlaing mga katuyoan sa medisina.

Kini labi ka sikat isip tambal sa depresyon . Apan, dinhi kita kinahanglan nga mag-amping pag-ayo. Isip mga doktor , dili namo girekomenda ang paggamit sa St. John's Wort. Adunay daghang mga hinungdan niini:

• Kakulang sa lig-on nga ebidensya sa mga resulta: Ang ubang mga karaan nga pagtuon nagpakita nga kini maayo alang sa malumo nga depresyon. Apan ang mas bag-o ug mas kasaligan nga panukiduki nakakaplag nga kini dili makatabang sa kasarangan ngadto sa grabe nga depresyon. Sa ato pa, kini sama sa pag-inom og placebo .
• Nagkalainlaing mga produkto sa merkado: Ang gidaghanon sa aktibong sangkap sa usa ka pildoras sa St. John's Wort nga gihimo sa usa ka kompanya mahimong magkalahi kaayo gikan sa usa nga gihimo sa lain, nga nagpalisud sa pagkuha sa husto nga dosis.
• Kakulang sa hustong regulasyon: Ang mga herbal supplement nga sama niini dili estrikto nga gi-regulate sama sa mga regular nga tambal, busa dili kita 100% sigurado bahin sa ilang kalidad, kaputli, ug kaluwasan.
• Delikado nga mga reaksyon sa ubang mga tambal: Kini ang labing importante ug delikado nga butangAng St. John's Wort mahimong makig-uban sa daghang uban pang mga tambal nga imong giinom, nga nagpamenos sa ilang kaepektibo o hinungdan sa mga delikado nga epekto.

Unsa gyud ang gamit sa St. John's Wort?

Sa siyensya, wala pay klarong napamatud-an nga mga benepisyo sa St. John's Wort. Apan, gigamit kini sa mga tawo alang sa lainlaing mga butang.

Ang pangunang gamit niini mao ang pagpakunhod sa mga sintomas sa malumo ngadto sa kasarangan nga depresyon . Apan, sama sa among nahisgotan ganina, ang mga bag-ong pagtuon wala pa makakumpirma sa kaepektibo niini. Klaro nga napamatud-an nga dili kini epektibo sa pagtambal sa grabe nga depresyon.

Dugang pa, adunay daghang uban pang gamit alang niini, apan wala pa gihapon igo nga siyentipikong ebidensya alang niini.

• Mga simtomas sa menopause: Mga butang sama sa hot flashes .
• Insomnia: Pinaagi sa paggamit sa dili pa matulog.
• Pag-ayo sa samad : Pinaagi sa pagbutang niini sa samad isip losyon.
• Neuralgia: Ibutang ang lana sa St. John's Wort sa apektadong bahin.

Unsa ang mga delikado nga epekto ug mga risgo?

Adunay lain-laing mga side effect nga mahimong mahitabo gikan sa paggamit sa St. John's Wort. Ang uban malumo, samtang ang uban mahimong mas seryoso.

Makapahinabo ba kini og pagtaas sa timbang?

Dili. Walay ebidensya nga ang St. John's Wort direktang hinungdan sa pagtambok. Kung ang usa ka tawo nga nawad-an og timbang tungod sa depresyon ug nawad-an og gana mokaon, nakabaton og kahupayan gikan niini, mahimo silang mobalik sa ilang gana sa pagkaon ug motambok. Gawas niana, kini nga tambal dili direktang hinungdan sa pagtambok.

Kinsa may dili angay mogamit ani?

Para sa ubang mga tawo, ang paggamit sa St. John's Wort mahimong delikado kaayo. Kon ikaw nahisakop sa usa niini nga mga grupo, ayaw kini gamita sa bisan unsang mga kahimtang .

Pinakadako nga risgo: Mga problema sa ubang mga tambal

Mao kini ang pinakadelikado nga butang nga kinahanglan natong tanan mahibaloan. Ang St. John's Wort mahimong makabalda sa kaepektibo sa daghang uban pang mga tambal nga imong ginainom, o mahimong makig-uban niini aron makamugna og usa ka kondisyon nga posibleng makamatay .

Delikado kaayo ang pag-inom og St. John's Wort kon nagainom ka og tambal nga gireseta sa doktor para sa depresyon o laing sakit sa pangisip. Ang serotonin usa ka kemikal sa utok nga nagkontrol sa atong mood. Ang mga tambal para sa depresyon, sama sa selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs), mogana pinaagi sa pagpataas sa lebel niining serotonin sa utok.

Ang St. John's Wort makaapekto usab sa lebel sa serotonin. Busa, kon imong imnon kining duha nga dungan, ang lebel sa serotonin sa utok mahimong motaas pag-ayo, nga mosangpot sa usa ka makamatay nga kondisyon nga gitawag og serotonin syndrome .

Mga simtomas sa Serotonin Syndrome:

• Mga palpitations sa kasingkasing
• Taas nga presyon sa dugo
• Pagtaas sa temperatura sa lawas (hilanat)
• Pagkakita sa mga butang nga dili makita (mga halusinasyon)
• Singot kaayo

Kon makasinati ka niini nga mga simtomas, kinahanglan nga moadto dayon ka sa Emergency Treatment Unit (ETU) sa ospital.

Gawas sa mga SSRI, ang St. John's Wort makig-uban sa daghang mga tambal , lakip na ang mga pildoras sa pagpugong sa pagpanganak, mga tambal sa kasingkasing, mga tambal sa HIV, ug mga tambal sa kanser. Busa , ayaw kini gamita nga wala’y konsultasyon sa doktor sa bisan unsang hinungdan.