දවස් දෙක තුනක ඉඳන් පොඩ්ඩාට හොඳටම අමාරුයි... එකපාරටම ආපු තද උණ, ඇඟපත රිදෙනවා කියනවා, හරියට කන්නෙ බොන්නෙත් නෑ... මේක සරල හෙම්බිරිස්සාවක්ද, නැත්තම් ඊට වඩා ටිකක් සැර දෙයක්ද කියලා ඔයාටත් හිතෙනවා ඇති. ඇත්තටම, සාමාන්‍ය සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවකට වඩා දරුණු, ඉක්මනින්ම ඇඟට දැනෙන මේ වගේ අමාරුවක් කියන්නේ ගොඩක් වෙලාවට 'ෆ්ලූ' (Flu) එකේ ලක්ෂණ වෙන්න පුළුවන්. අපි මේ ගැන හරියටම තේරුම් ගනිමු.
බබා ලැබෙන දවස (EDD)
අවසන් ඔසප් දිනය මත පදනම්ව දරු උපත සිදුවෙන දවස ගණනය කරන්න
ෆ්ලූ (Flu) එකක රෝග ලක්ෂණ මොනවද?
ෆ්ලූ එකක් හැදුණම, විශේෂයෙන්ම පළවෙනි දවස් දෙක තුන තමයි දරුවාට වැඩියෙන්ම අමාරු. සාමාන්‍ය හෙම්බිරිස්සාවක් වගේ නෙවෙයි, මේකෙ ලක්ෂණ එකපාරටම මතු වෙනවා.
| රෝග ලක්ෂණය | ඒ ගැන විස්තරයක් |
|---|---|
| හදිසි අධික උණ | එකපාරටම ඇඟ රත්වෙලා එන තද උණක්. සමහර වෙලාවට ෆැරන්හයිට් 104 (සෙල්සියස් 40) විතර වෙනකන් වුණත් යන්න පුළුවන්. |
| ඇඟ සීතල කරලා වෙව්ලීම | තද උණත් එක්කම එන වෙව්ලන සුළු සීතල ගතියක්. |
| දැඩි විඩාපත් බව | දරුවාට කිසිම දෙයක් කරගන්න පණක් නැති, නිතරම නිදිමත ගතියෙන් ඉන්න පුළුවන්. |
| හිසරදය සහ ඇඟපත වේදනාව | "ඇඟපත කුඩු කරනවා වගේ රිදෙනවා" කියලා කියන්නේ මේකට තමයි. තද හිසරදයකුත් එක්කම එනවා. |
| වියළි, හිරවෙන කැස්ස | සෙම නැති, පපුව ඇතුළෙන් එන වේදනාකාරී කැස්සක්. |
| උගුරේ අමාරුව | උගුර රිදෙන, කෑම බීම ගිලින්න අපහසු ගතියක්. |
| වමනය සහ බඩේ අමාරුව | වැඩිහිටියන්ට වඩා දරුවන්ට මේ ලක්ෂණය වැඩියෙන් පේනවා. ඔක්කාරය, බඩේ කැක්කුම සහ වමනය යෑම වෙන්න පුළුවන්. මේ නිසා සමහර දෙමව්පියෝ මේක බඩේ ලෙඩක් කියලා වරදවා තේරුම් ගන්නවා. |
ඇයි මේ ෆ්ලූ (Flu) හැදෙන්නේ?
සරලවම කිව්වොත් මේක වෛරසයක් නිසා හැදෙන ලෙඩක්. හරියටම කිව්වොත් ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා (Influenza) වෛරසය තමයි මේකට වගකියන්න ඕන. මේකෙ ප්‍රධාන වර්ග තුනක් තියෙනවා.
- A සහ B වර්ග: හැම අවුරුද්දකම වසංගත වගේ පැතිරෙන්නේ මේ වර්ග දෙක තමයි.
- C වර්ගය: මේකෙන් එන්නේ සාමාන්‍යයෙන් දරුණු නැති, ඉඳහිට හැදෙන රෝගී තත්ත්වයක්.
මේක බෝවෙන්නේ කොහොමද?
ෆ්ලූ කියන්නේ හරිම ඉක්මනට බෝවෙන ලෙඩක්. විශේෂයෙන්ම ඉස්කෝලේ පන්ති කාමරයක් වගේ පොඩි තැනක ළමයි ගොඩක් එකට ඉන්නකොට මේක පැතිරෙන්න තියෙන ඉඩකඩ හරිම වැඩියි.
හිතන්නකෝ, ලෙඩේ තියෙන ළමයෙක් කහිනකොට, කිවිසුම් යවනකොට වාතයට එකතු වෙන පොඩි කෙළ බිඳිති (droplets) නිරෝගී ළමයෙක් ආශ්වාස කළොත් ලෙඩේ බෝවෙනවා. ඒ විතරක් නෙවෙයි, ලෙඩේ තියෙන කෙනෙක්ගෙ සොටු, කෙළ වගේ දේවල් අතපත ගෑවුණොත්, ඒ කියන්නේ අතට අත දීමෙන්, එහෙමත් නැත්නම් පැන්සල්, සෙල්ලම් බඩු, හැඳි, ගෑරුප්පු වගේ දේවල් හුවමාරු කරගැනීමෙන් මේ වෛරසය ලේසියෙන්ම තව කෙනෙක්ට යන්න පුළුවන්.
පුදුම හිතෙන කාරණේ තමයි, දරුවෙක්ට රෝග ලක්ෂණ පටන් ගන්න දවසකට කලින් ඉඳලම, සහ ලෙඩේ හැදිලා දවස් 5-7ක් යනකල්ම තව කෙනෙක්ට මේ ලෙඩේ බෝ කරන්න පුළුවන්.
ෆ්ලූ එකෙන් බේරිලා ඉන්නේ කොහොමද?
මේකෙන් ආරක්ෂා වෙන්න තියෙන හොඳම සහ සාර්ථකම ක්‍රමය තමයි හැම අවුරුද්දෙම ෆ්ලූ එන්නත (Flu vaccine) ලබාගන්න එක. වෛද්‍යවරුන් නිර්දේශ කරන්නේ මාස 6ට වැඩි හැමෝම මේ එන්නත ලබාගත යුතුයි කියලයි.
විශේෂයෙන්ම ගැබිණි මව්වරුන්, මාස 6ට අඩු බබාලාව බලාගන්න අය, සහ වෙනත් නිදන්ගත රෝග තියෙන දරුවන්ව බලාගන්න අය නම් අනිවාර්යයෙන්ම මේ එන්නත ලබාගැනීම හරිම වැදගත්.
ෆ්ලූ එක නිසා වෙනත් සංකූලතා එන්න පුළුවන්ද?
ඔව්, අනිවාර්යයෙන්ම පුළුවන්. සමහර වෙලාවට මේක නිකන්ම හොඳ වෙන්නේ නෑ.
- සයිනස් ආසාදන (Sinus infection)
- කනේ ආසාදන (Ear infection)
- ඇදුම (Asthma) තියෙන දරුවෙක්ගෙ නම් ඒක වැඩිවෙන්න පුළුවන්
- නියුමෝනියාව (Pneumonia) දක්වා වුණත් දරුණු වෙන්න පුළුවන්.
ඒ නිසා, ඔයාගෙ දරුවාගේ උණ දවස් 3-4කට වඩා තියෙනවනම්, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුවක් ගැන කිව්වොත්, කනේ කැක්කුමක්, නහය හිරවීමක්, නැතිවෙන්නේ නැති කැස්සක් තියෙනවනම්, එහෙම නැත්නම් දරුවාගේ තත්ත්වය නරක අතට හැරෙනවා වගේ දැනෙනවනම් පොඩ්ඩක්වත් පරක්කු නොවී වහාම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාව හමුවෙන්න.
මතක තියාගන්න, අවුරුදු 2ට අඩු පොඩි දරුවන්ට, ඔවුන් නිරෝගීව හිටියත්, ෆ්ලූ එක නිසා ඇතිවන සංකූලතා නිසා රෝහල්ගත කරන්න සිදුවීමේ අවදානම වැඩිහිටි දරුවන්ට වඩා වැඩියි.
ගෙදරදී කරන්න පුළුවන් පිළියම් මොනවද?
ඔව්, දොස්තර මහත්තයා දෙන බෙහෙත් එක්කම දරුවාට ඉක්මන් සුවය ලැබෙන්න ගෙදරදීත් ඔයාට කරන්න පුළුවන් දේවල් කිහිපයක් තියෙනවා.
- හොඳට විවේක ගන්න දෙන්න: ඇඟට පණ නැති නිසා, හොඳට නිදාගන්න, විවේකයෙන් ඉන්න සලස්වන්න.
- දියර වර්ග හොඳට දෙන්න: උණ නිසා ඇඟෙන් වතුර ගොඩක් පිටවෙනවා. ඒ නිසා වතුර, සුප්, පළතුරු යුෂ වගේ දේවල් නිතර නිතර දෙන්න.
- උණ සහ වේදනාවට බෙහෙත්: උණ අඩු කරන්න සහ ඇඟපත වේදනාවට දොස්තර මහත්තයා නියම කරන පැරසිටමෝල් (Paracetamol) හෝ ඉබියුප්‍රොෆෙන් (Ibuprofen) වර්ගයේ බෙහෙත් නියමිත මාත්‍රාවට දෙන්න පුළුවන්.
අතිශයින්ම වැදගත්: කිසිම හේතුවක් නිසා දරුවන්ට සහ තරුණ අයට ඇස්ප්‍රීන් (Aspirin) දෙන්න එපා. එය ඉතා විරල නමුත් අක්මාවට හා මොළයට හානි කළ හැකි දරුණු රෝගී තත්ත්වයක් වන රෙයීස් සින්ඩ්‍රෝමය (Reye's syndrome) ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කරනවා.
කැස්සට සහ සෙමට දෙන බෙහෙත් ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න
අවුරුදු 4ට අඩු දරුවන්ට ෆාමසි වලින් ගන්න පුළුවන් (over-the-counter) කැස්සට සහ සෙමට දෙන බෙහෙත් වර්ග ලබාදීමෙන් වළකින්න කියලා විශේෂඥ මතයයි. සමහර ළමා රෝග විශේෂඥයින් අවුරුදු 6ට අඩු දරුවන්ටත් මේවා දීමෙන් වළකින්න කියනවා. ඒ නිසා, එවැනි බෙහෙත් වර්ගයක් දරුවාට දෙන්න කලින් අනිවාර්යයෙන්ම ඔබේ වෛද්‍යවරයාගෙන් උපදෙස් ලබාගන්න.
දරුවන්ට ප්‍රති-වෛරස (Antiviral) ඖෂධ දෙන්න පුළුවන්ද?
ඔයාගේ දරුවාට ෆ්ලූ එක නිසා සංකූලතා ඇතිවෙන්න වැඩි අවදානමක් තියෙනවා කියලා දොස්තර මහත්තයාට හිතුණොත්, එතුමාට පුළුවන් ප්‍රති-වෛරස (Antiviral) ඖෂධ නියම කරන්න. උදාහරණයක් විදිහට ඔසෙල්ටැමිවිර් (Oseltamivir - Tamiflu) වගේ බෙහෙත්.
මේ බෙහෙත් වර්ග සාර්ථක වෙන්නේ රෝග ලක්ෂණ පටන් අරගෙන පළවෙනි පැය 48 ඇතුළත ලබාදුන්නොත් විතරයි. මේවායින් ලෙඩේ දවසකින් දෙකකින් අඩු කරගන්න පුළුවන්. හැබැයි මතක තියාගන්න, ෆ්ලූ එකට ප්‍රතිකාර කරනවාට වඩා හොඳම දේ තමයි එන්නත අරගෙන ඒකෙන් ආරක්ෂා වෙන එක.
ගොඩක් අය පටලවගන්න දෙයක් තමයි මේක. ෆ්ලූ කියන්නේ වෛරස් එකක්. ඒ නිසා ප්‍රතිජීවක (Antibiotics) බිව්වට මේකට කිසිම බලපෑමක් නෑ. ඇන්ටි-බයොටික්ස් දෙන්නේ බැක්ටීරියා ආසාදන වලට විතරයි.
දරුවාව රෝහලට ගෙනියන්න ඕනෑ හදිසි අවස්ථා මොනවද?
මේ කියන ලක්ෂණ එකක් හරි ඔයාගේ දරුවාට තියෙනවනම්, පොඩ්ඩක්වත් පරක්කු නොවී දරුවාව ලඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට (ETU) අරගෙන යන්න.
| හදිසි අවස්ථා - වහාම රෝහලට යන්න! | |
|---|---|
| හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව | නහය පිරිසිදු කළත් දරුවාට හුස්ම ගන්න අමාරුයි නම්, පපුව හිරවෙනවා වගේ නම්. |
| සමේ පැහැය වෙනස් වීම | දරුවාගේ තොල්, සම නිල් පාටට හෝ අළු පාටට හුරු පැහැයක් ගන්නවා නම්. |
| අසාමාන්‍ය ලෙස පණ නැති ගතිය | දරුවා අවදි කරවන්න අමාරු නම්, ඔයා දිහා බලන්නේ නැත්නම්, කිසිම ප්‍රතිචාරයක් නැතිව පණ නැතුව වගේ ඉන්නවා නම්. |
| විජලන ලක්ෂණ | දියර වර්ග බොන්නේ නැත්නම්, දිගටම වමනය කරනවා නම්, අඬනකොට කඳුළු එන්නේ නැත්නම්, නැපි තෙමෙන්නේ නැති තරම් නම්. |
| ෆිට් එක (කම්පනය) | දරුවාට ෆිට් එකක් (seizure) හැදුණොත්. |
💡 මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- ෆ්ලූ (Flu) කියන්නේ සාමාන්‍ය හෙම්බිරිස්සාවකට වඩා දරුණු, එකපාරටම රෝග ලක්ෂණ මතු වෙන තත්ත්වයක්.
- මේකෙන් ආරක්ෂා වෙන්න තියෙන හොඳම ක්‍රමය තමයි හැම අවුරුද්දකම ෆ්ලූ එන්නත (Flu vaccine) ලබාගන්න එක.
- දරුවාට හොඳට විවේක ගන්න දෙන්න, දියර වර්ග ගොඩක් දෙන්න.
- කිසිම හේතුවක් මත දරුවන්ට ඇස්ප්‍රීන් (Aspirin) දෙන්න එපා.
- හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව, සම නිල් වීම, අසාමාන්‍ය ලෙස පණ නැති ගතිය වගේ අනතුරු ඇඟවීමේ ලක්ෂණ ගැන අවධානයෙන් ඉන්න.
- දරුවාගේ තත්ත්වය ගැන පොඩි හරි සැකයක් තියෙනවනම්, වහාම ඔබේ දොස්තර මහත්තයාගෙන් උපදෙස් ලබාගන්න.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.