هیچ ئەزموونێک لەوە گەورەتر نییە کە شیرپێدان وەک دایکی نوێ . پەیوەندی نێوان تۆ و منداڵە بچووکەکەت بەهێز دەکات. هەروەها شیری دایک هەموو ئەو ماددە خۆراکیانەی کە پێویستیانە بۆ منداڵەکەت دابین دەکات. بەڵام هەندێک جار بە تایبەت لە ڕۆژانی سەرەتاییدا ئەم ئەزموونە نایابە دەتوانێت کەمێک قورس بێت کاتێک گۆی مەمکەکانت دەست دەکەن بە ئازار و ئازار. ئەمە کێشەیەکە کە زۆرێک لە دایکان ڕووبەڕووی دەبنەوە، بۆیە پێش هەموو شتێک ئەوە بزانە کە تۆ تەنیا نیت. با سەیرێک بکەین کە بۆچی ئەمە ڕوودەدات، و دەتوانیت چی بکەیت لەو بارەیەوە.
چۆن لە کاتی شیرپێدان بە شێوەیەکی دروست گرنگی بە گۆی مەمک بدەین؟
لەکاتێکدا شیری دایکت دەدەیت، پێویستە ببیتە خوو کە بەردەوام پشکنینی مەمک و گۆی مەمکەکانت بکەیت. ئەمەش یارمەتیت دەدات بۆ دەستنیشانکردنی هەر کێشەیەک پێش ئەوەی سەرهەڵبدات.
لێرەدا چەند شتێک دەخەینەڕوو کە دەبێت لەبیرت بێت:
- دەستەکانت بشۆ: هەمیشە پێش ئەوەی خۆراک بدەیت بە کۆرپەکەت دەستەکانت بە سابون بە باشی بشۆ. تەنها بە دەستی پاک دەست لە مەمک بدە.
- سوتانی گونجاو هەڵبژێرە: هەمیشە سوتانییەک لەبەر بکە کە پاک و خاوێن بێت و بە باشی دەگونجێت و پشتگیرییەکی باشی هەبێت. سوتانی پەرستاری بە تایبەتی بەکارهێنانی ئاسانە. سوتانی پەتۆ باشترینە چونکە هەناسە دەدات.
- دوور بکەوەرەوە لە بەکارهێنانی سابوون: سابون، شامپۆ، یان شۆردنی جەستە بۆ شۆردنی گۆی مەمک بەکارمەهێنە . تەنها بە ئاو پاکی بکەرەوە. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە سابوون گۆی مەمکەکانت لە زەیتی سروشتی خۆیان دەسوتێنێتەوە. ئەم زەیتە سروشتییە ئەوەیە کە وایان لێدەکات وشک نەبن و درز نەکەن.
- چاودێری شیری دایک : دوای هەر خۆراکدانێک، چەند دڵۆپێک لە شیری خۆت وەربگرە و بیدە لە گۆی مەمکەکانت. بەم شێوەیە گۆی مەمکەکانت شێدار دەهێڵنەوە و هەوکردن ناهێڵن.
بۆچی دوای شیرپێدانی گۆی مەمک ئازاری هەیە؟
لە ڕاستیدا بڕیار نییە شیرپێدان بە ئازار بێت. بۆیە ئەگەر یەکێک یان هەردوو گۆی مەمکەکانت ئازاریان هەبوو دوای تەواوکردنی شیرپێدان، ئەوە دەتوانێت نیشانەیەک بێت بۆ ئەوەی کۆرپەکەت بە باشی خۆی نەبەستووە . ئەمەش هۆکاری سەرەکی ئازاری گۆی مەمکەکانە.
بیهێنە بەرچاوت، ئەگەر گۆی مەمکەکەت ئازاری هەبێت دوای ئەوەی کۆرپەکەت تەواو بوو لە خۆراکدان، یان ئەگەر تەخت دەرکەوت، شێوەی گۆڕاوە، یان کاڵ بوو، ئەوە مانای ئەوەیە کە کۆرپەکەت بە باشی خۆی نەگرتووە.
ئەگەر وردبینەوە، نەک تەنها گۆی مەمک بچێتە ناو دەمی کۆرپەکە، بەڵکو بڕێکی زۆر لە ناوچەی تاریکی دەوروبەری (areola)یش دەبێت. پاشان گۆی مەمکەکەت لە شوێنێکی نەرم لە نێوان زمانی کۆرپە و سەقفی دەمدا پشوو دەدات، بۆیە ئازاری نابێت.
کاتێک ئەم دۆخە دەگریتە بەر، گۆی مەمکی ئازاربەخش بە خێرایی دەست دەکەن بە چاکبوونەوە.
هۆکارەکانی تر کە ڕەنگە منداڵێکی ساوا بە باشی خۆی نەبەستێتەوە
جگە لەوەی دۆخی کۆرپە نادروستە، ڕەنگە چەند هۆکارێکی تر هەبن کە کاریگەرییان لەسەر دروست دەبێت.
- Tongue-Tie : ئەمەش کاتێکە کە فرێنۆلۆم (پەردەیەکی ژێر زمانی کۆرپە) زۆر کورت دەبێتەوە، ئەمەش وا دەکات کۆرپەکە زمانی جوڵاندنی قورس بێت. ئەمەش ڕێگری دەکات لە کۆرپەکە بە باشی خۆی بە گۆی مەمکەوە ببەستێت.
- هەوکردنی گۆی مەمک: هەندێک جار هەوکردنی گۆی مەمک ڕوودەدات.
- نەخۆشیەکانی پێست: ئەگەر نەخۆشی پێستت هەبوو وەک `(ئەکزیما)`، `(هەوکردنی پێست)`، یان `(سەدەف)`، لەوانەیە هەست بە ئازار بکەیت لەکاتی شیرپێدان.
- Vasospasm : ئەمە حاڵەتێکە کە خوێنبەرەکانی دەوروبەری گۆی مەمک بەرتەسک دەبنەوە.
- گیرانی ڕژێنەکانی مەمک یان هەوکردنی مەمک: گیرانی ڕژێنی مەمک لە مەمکدا دەبێتە هۆی دروستبوونی گرێ. ئەگەر ئەمە تووشی نەخۆشی بوو، دەتوانێت ببێتە هۆی حاڵەتێک کە پێی دەوترێت ``هەوکردنی مەمک``.
چی بکەیت بۆ ئازاری گۆی مەمک؟
ئەگەر وەک لە سەرەوە ئاماژەمان پێدا ئاگات لە گۆی مەمکەکانت داوە، بەڵام هێشتا ئازاریان هەیە، چەند شتێک هەیە کە دەتوانیت لە ماڵەوە ئەنجامی بدەیت.
- گۆڕینی پادی پەرستاری تەڕ: ئەگەر پادی پەرستاری بەکاردەهێنیت، هەر کە تەڕ بوو بیگۆڕە. هەوڵبدە ئەوانەی کە ناوپۆشی پلاستیکییان لەسەرە بەکارنەهێنیت.
- با بە هەوا وشک بێتەوە: دوای شیرپێدان مەمکەکانت مەسڕەوە. با بۆ ماوەی نزیکەی ١٠-١٥ خولەک بە هەوا وشک ببنەوە.
- ئازارشکێن: ئەگەر ئازارەکە بەرگەی نەگیرا، دەتوانیت پرسیار لە پزیشکەکەت بکەیت سەبارەت بە خواردنی ئازارشکێنێکی سەلامەت وەک `(ئەسیتامینۆفین)` یان `(ئیبوپڕۆفین)`.
- کرێمی لانۆلین: کرێمی لانۆلین 100% پاک و خاوێنی لە گۆی مەمکەکان بدە بە گەڵایەکی پەتۆی خاوێن دوای شیرپێدان.
- قەڵغانی گۆی مەمک: ئەمە بە دوا ڕێگا دادەنرێت. دەتوانیت ئەمانە بەکاربهێنیت ئەگەر کۆرپەکەت کێشەیەکی وەک `زمان بەستنەوە`ی هەبێت، ئەگەر گۆی مەمکەکانت `هەڵگەڕاوە`، یان بۆ کەمکردنەوەی ئازار تا برینەکان چاک دەبنەوە. بەڵام ئەمانە تەنها بۆ ماوەیەکی کورت بەکاربهێنرێن. هەمیشە پێش بەکارهێنانی ئەمانە ڕاوێژ بە پزیشکەکەت بکە.
درزەکانی گۆی مەمک - ئەمە کەمێک ئازاری هەیە.
درزی ئازاربەخش لە گۆی مەمکدا کە پێی دەوترێت ``درزی گۆی مەمک''، دەتوانێت ڕووبدات. ئەمەش لە 80-90%ی دایکاندا ئەزموون دەکرێت، بەتایبەتی ئەو دایکانەی کە بۆ یەکەمجارە. ئەمەش بەهۆی فشاری زۆر لەسەر گۆی مەمکەکانە.
لەوانەیە هۆکارەکانی بریتی بن لە:
- کۆرپەکە بە باشی بە گۆی مەمکەوە نەبەستراوەتەوە.
- مەمکەکان بە شیر (Engorgement) پڕ و ڕەق دەبن.
- بەکارهێنانی ڕێکخستنە هەڵەکان لەسەر پەمپەکەی مەمک.
نیشانەکانی درز کەوتنی گۆی مەمک کەمێک جیاوازە لە ئازاری ئاسایی.
- وشکبوونەوە یان توێکڵبوونی پێست
- ڕەنگی سوور
- هەوکردن و خوران
- ئازارێکی زۆر
هەندێک جار، درزاوی گۆی مەمک دەتوانێت بەهۆی کۆکەشەوە بێت کە هەوکردنی قارچکی دەم و ددان لە کۆرپەدا باو بووە. ئەم هەوکردنە دەتوانێت لە کۆرپەوە بۆ دایک بگوازرێتەوە. ئەگەر ئەم هەوکردنە لە کاتێکدا ڕووبدات کە گۆی مەمکەکان درزیان تێکەوتووە، ئازارەکە لەوەش خراپتر دەبێت.
ئامۆژگاری بۆ چاکبوونەوەی درزاوی گۆی مەمک
- تا ئازارەکە کەم دەبێتەوە، شیری پەمپ بکە و بیدە بە شووشە.
- کەمێک کاتەکانی شیرپێدان کەم بکەنەوە و شیرپێدانی بە قوتوو زیاد بکەن.
- تەنها یەک گۆی مەمک کێش مەخە، بەڵکو لە کاتی شیرپێداندا لاکانی بە یەکەوە بگۆڕە.
- کۆمپرێسی گەرم یان جێڵ پاد بەکاربهێنە.
- کەمێک لە شیری دایکی خۆت بدە لە گۆی مەمک. تایبەتمەندی دژە بەکتریای هەیە.
- ئەگەر مەمکەکانت پڕن لە شیر و ڕەق بوون، بە نەرمی مەساجی پێبکە.
چی دەکەیت کاتێک منداڵەکەت لەکاتی شیرپێداندا دەجوێت؟
ئەمەش کێشەیەکە کە زۆرێک لە دایکان بێزار دەکات. چەند هۆکارێک هەیە بۆ ئەوەی کۆرپە لەکاتی شیرپێداندا بجوێت. شتگەلێکی وەک ددان دەرچوون، زیادبوون یان کەمبوونەوەی ڕۆیشتنی شیر، پڕبوون، یان سەرقاڵبوون.
ئەگەر کۆرپە گازێکی گرت چی بکەین؟ با لە خشتەیەکدا سەیری ئەمە بکەین.
| چی بکەین | وەسف |
|---|---|
| ئارام بمێنەرەوە. | ئەگەر منداڵەکەت لە کاتی پێوەدانیدا بە ئازارەوە هاوار بکات، لەوانەیە بترسێت. یان ڕەنگە پێی وابێت یاریە و جارێکی تر گاز بگرێت. بۆیە هەناسەیەکی قووڵ هەڵمژە و ئارام بگرە. |
| واز لە شیرپێدان بێنن. | هەر کە کۆرپەکە دەستی کرد بە شیرپێدان واز لە شیرپێدان بهێنە. بەڵام لەناکاو کۆرپەکە دوور مەکێشەوە. بەم شێوەیە زیانی زیاتر بە گۆی مەمک دەگەیەنێت. پەنجەی پاکت بخەرە گۆشەی دەمی کۆرپەکە و بە نەرمی گۆی مەمکەکە دەربهێنە. |
| کەمێک پشوو بدە. | ئەگەر منداڵەکەت کەمێک گەورەتر بوو، دوای پێوەدانی منداڵەکە بخەرە شوێنێکی سەلامەت و بۆ ماوەی نزیکەی خولەکێک دوور بکەوەرەوە. ئەمەش یارمەتی کۆرپەکە دەدات لەوە تێبگات کە گازگرتن سەرنجی دایکەکە ڕاناکێشێت. |
چۆن ڕێگری دەکەیت لە جوین؟
- لاتچی ڕاست:ئەگەر کۆرپەکە بە باشی مژینی، زمانی کۆرپەکە لە سەرووی ددانەکانەوەیە. پاشان ئەگەر گاز بگریت زمانی کۆرپەکە گاز دەگرێت. هەر بۆیە لاتچێکی باش واز لە جوین دەهێنێت.
- یارییەکانی دداندان (Teethers): لە کاتی ددانکردندا کۆرپەکەت پێویستی بە شتێک دەبێت کە بیجوێت. `ددان`یەکی سەلامەتی پێ بدە نەک مەمک.
- سەرنج بدە: لە کاتی شیرپێدان لەگەڵ کۆرپەکەت قسە بکە و گۆرانی بڵێ و سەیری چاوەکانی بکە. ئەمەش یارمەتی منداڵەکەت دەدات هەست بە بێزاری بکات و کەمتر بجوێت.
- نیشانەکانی تێربوون: کاتێک کۆرپەکەت تێر بوو، واز لە مژینی دەهێنێت. هەر کە نیشانەیەکی لەو جۆرەت بینی، دەستبەجێ شیرپێدانی منداڵەکەت بوەستێنە.
بە دڵنیاییەوە کەی پێویستە داوای ئامۆژگاری پزیشکی بکەیت؟
ئەگەر لە ماڵەوە هەموو هەوڵێکت تاقیکردۆتەوە و ئازارەکە نەماوە، ئەگەر گۆی مەمکی درزاوی چاک نەبووەتەوە، یان ئەگەر کۆرپەکەت بەردەوام بوو لە شیرپێدان، بەبێ دواکەوتن سەردانی پزیشکی خێزانەکەت (دکتۆر) بکە .
دەتوانێت هۆکارەکەی دەستنیشان بکات و ئەو چارەسەرەت پێبدات کە پێویستتە. هەروەها لەوانەیە ڕەوانەی ڕاوێژکاری شیرپێدان یان مامان بکرێت. ئەگەر هۆکاری ئازارەکە دۆزرایەوە و چارەسەر کرا، دەتوانیت جارێکی تر و بە خۆشی شیری منداڵەکەت بدەیتەوە بەبێ ئازار.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- ئاسایی نییە لەکاتی شیرپێدان هەست بە ئازار بکەیت. ئەوە نیشانەیە بۆ شتێکی هەڵە (زۆرجار کۆرپەکە بە باشی خۆی نابەستێتەوە).
- گۆی مەمکەکانت پاک و وشکی بهێڵەرەوە، بەڵام سابون بەکارمەهێنە.
- دڵۆپێک شیری دایکی خۆت یەکێکە لە باشترین شێدارکەرەوە سروشتییەکان بۆ گۆی مەمک.
- ئەگەر کۆرپەکە گازێکی گرت، مەترسە، بەڵکو بە هێمنی و بە نەرمی کۆرپەکە دەربهێنە.
- ئەگەر چاودێری ماڵەوە کێشەکە چارەسەر نەکرد، دڵنیابە لە سەردانی پزیشکەکەت.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە