دوای منداڵبوون , یان دوای دابەزاندنی کێشێکی زۆر، شلبوونەوەی پێست لەسەر گەدە کێشەیە بۆ زۆر کەس، نەخێر؟ هەرچەندە وەرزش یان ڕێجیم بکەیت، زۆر قورسە لەم پێستە شلبووەوە ڕزگارت بێت. بۆیە ئەمڕۆ باس لە نەشتەرگەرییەک دەکەین بە ناوی Tummy Tack کە چارەسەرێکە بۆ ئەمە. بەو پێیەی ئەمە نەشتەرگەرییەکی گەورەیە، زۆر گرنگە پێش ئەوەی بڕیار لەسەری بدەیت، هەموو شتێک لەبارەیەوە بزانیت.
تومی تاک چییە؟
بە واتایەکی سادە، تومی تاک ڕێکارێکی نەشتەرگەرییە کە چەوری زیادە و پێستی شل لە گەدەت لادەبات. پزیشکەکان پێی دەڵێن Abdominoplasty. ئەم ڕێکارە نەک تەنها پێست و چەوری زیادە لادەبات، بەڵکو ماسولکەکانی لاوازی دیواری سکت توند و بەهێزتر دەکات. ئامانجی سەرەکی ئەوەیە کە گەدەیەکی تەخت و تۆنکراوت پێبدات.
زۆر کەس پێیان وایە کە کۆکردنەوەی سک هەمان چەوری مژینی گەدە. بەڵام ئەم دووانە تەواو جیاوازن. بەڵام هەندێک جار پزیشکەکەت پێشنیاری چەوری مژینی لەگەڵ سکدا دەکات.
سوودەکانی نەشتەرگەری تومی تاک چین؟
پۆشینی سک دەتوانێت دیمەنێکی جوان و تەخت بە گەدەت بدات. پێست و چەوری زیادە دەتوانێت بە هۆکاری جۆراوجۆر لە دەوروبەری گەدە کۆببێتەوە. بۆ نموونە:
- شتێکە کە بە شێوەیەکی سروشتی ڕوودەدات لەگەڵ تەمەنتدا.
- دوای دووگیانی.
- دابەزاندنی بڕێکی بەرچاو لە کێش.
- بەهۆی نەشتەرگەرییەکی پێشووەوە.
بەڵام گرنگترین شت کە لەبیرت بێت ئەوەیە کە تومی تاک تەنها بۆ دابەزاندنی کێش نییە . دەتوانێت چەندین سوودی تری هەبێت بۆ تەندروستیتان.
- کەمبوونەوەی ئازاری پشت: دوای دابەزاندنی کێشێکی زۆر یان منداڵبوون، ماسولکەکانی سک لاواز دەبن. ئەمەش دەبێتە هۆی ئازاری پشت. تومی توک ئەم ماسولکانە توند و بەهێز دەکات، پشتگیرییەکی باش بۆ پشت دابین دەکات و ئازار کەم دەکاتەوە.
- دوورکەوتنەوە لە نەگرتنی میز: هەندێک کەس حاڵەتێکیان هەیە کە هەرکاتێک هەستیان بە فشار کرد لەسەر سکیان میزیان دزە دەکات، وەک لە کاتی پژمین، پێکەنین، یان کۆکە. ئێمە بەم شتە ناوی دەبەین Stress Urinary Incontinence. چەقاندنی سک دەتوانێت نیشانەکانی ئەم حاڵەتە کەم بکاتەوە.
- چارەسەری فتق: فتق بریتییە لە هەڵئاوسانی ناو سک کە ئەندامێک لە ڕێگەی خاڵێکی لاوازەوە دەردەچێت، وەک دیواری سک. ئەگەر فتقی سکت هەیە، کە بەشەکانی ڕیخۆڵەکانت لە دیواری سکەوە دەردەکەون، لەوانەیە پزیشکەکەت پێشنیاری سکت بکات. ئەم نەشتەرگەرییە دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ کەمکردنەوەی مەترسی تووشبوون بە فتق.لاوازی ماسولکەکان دەتوانرێت چاک بکرێتەوە.
- دۆخی جەستەی باش: کاتێک ماسولکەکانی سکت توند دەبن، یارمەتیدەر دەبن بۆ ئەوەی بڕبڕەی پشتت ڕێک بمێنێتەوە، ئەمەش یارمەتیت دەدات کە دۆخی جەستەت باش بپارێزیت.
| جۆری نەشتەرگەری | جیاوازی سەرەکی |
|---|---|
| تومی تاک (ئەبدۆمینۆپلاستی) | پێست و چەوری زیادە لا دەبات . جگە لەوەش ماسولکەکانی سک توند دەکاتەوە . |
| چەوری مژینی | ئامێرێکی تایبەت (کانولا) لە ڕێگەی بڕینێکی بچووکەوە دەخرێتە ناوەوە و تەنها چەورییەکە دەردەهێنرێت. هیچ لابردنی پێست و توندبوونەوەی ماسولکەکان نییە. |
| نەشتەرگەری لابردنی پەنجەی پەنجە | هاوشێوەی تومی توک، بەڵام ئەمە تەنها پێست و چەوری زیادە لادەبات . بەزۆری توندکردنەوەی ماسولکەکانی سک ئەنجام نادرێت. |
ئەم نەشتەرگەرییە بۆ کێ باشترینە؟
تومی توک بژاردەیەکی باشە بۆ ئەو کەسانەی کە بەگشتی تەندروستییان باشە بەڵام دەیانەوێت پێست و چەوری زیادە لە سکیان لاببەن. ئەو کەسانەی کە باشترین گونجاون بۆ ئەم ڕێکارە بریتین لە:
- ئەو کەسانەی دەیانەوێت ڕوخساریان باشتر بکەن و گەدەیەکی تەختیان دەست بکەوێت.
- ئەو ژنانەی کە چەندین منداڵیان بووە و بەو هۆیەوە دەیانەوێت ماسولکەکانی سکیان توند بکەنەوە و شلبوونەوەی پێستیان کەم بکەنەوە .
- ئەوانەی پلانیان نییە لە داهاتوودا دووگیان ببنەوە .
- ئەو کەسانەی دوای دابەزاندنی بڕێکی بەرچاو کێشیان پێستیان لە دەوری گەدەیان شل دەبێتەوە.
- ئەوانەی پلانیان هەیە دوای نەشتەرگەری کێشیان جێگیر بپارێزن .
- جگەرەکێشان , یان ئەوانەی دەیانەوێت بە تەواوی واز لە جگەرەکێشان بهێنن بۆ نەشتەرگەرییەکە.
- ئەو کەسانەی کە چاوەڕوانی واقیعییان هەیە سەبارەت بە ئەنجامی نەشتەرگەرییەکە.
کێ نایەوێت بیر لەم نەشتەرگەرییە بکاتەوە؟
ئەگەر پلانت هەیە لە داهاتوودا دووگیان بیت، باشتر وایە دووگیان بیت دوابخەیت بۆ دوای ئەوەی منداڵت بوو. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە نەشتەرگەرییەکە ماسولکەکانی سکت توند دەکات، ئەمەش دەبێتە هۆی ئەوەی لە کاتی دووگیانییەکی دیکەدا لەیەکتر جیاببنەوە.
ئایا پلانت هەیە کێشت زۆر زیاتر دابەزێنیت؟ پاشان تومی توک بۆ تۆ نییە. پێویستە ئەمە وەک دوا ڕێگا ئەنجام بدرێت، کاتێک هەموو شتێکی تر شکست دەهێنێت. بیرۆکەیەکی باش نییە کە وەک بەدیلێک بۆ دابەزاندنی کێش بەکاری بهێنیت.
هەروەها پێویستە ئاگاداری ئەو پەڵانە بیت کە لەوانەیە دوای چەقاندنی سک دەربکەون. پێش نەشتەرگەرییەکە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە دەربارەی شوێن و درێژی ئەم شوێنەوارانە.
ئایا جۆرەکانی نەشتەرگەری سکدان هەیە؟
لەبەرئەوەی جەستەی هەموو کەسێک وەک یەک نییە، چەند جۆرێک لە نەشتەرگەری سکدان هەیە بۆ ئەوەی لەگەڵ پێداویستییەکانی هەر کەسێکدا بگونجێت.
- نەشتەرگەری تەواوەتی سک: لەم ڕێکارەدا پزیشکی نەشتەرگەری بڕینێکی ئاسۆیی لە نێوان ئێسکەکانی شانتدا دەکات و پێست و شانە و ماسولکەکان بەپێی پێویست دەگۆڕێت. هەروەها دوگمەی سکت (tummy tuck) جێگیر دەکرێتەوە. لەوانەیە پێویستت بە دانانی بۆری ئاوەڕۆ لە ژێر پێستتدا بێت بۆ چەند ڕۆژێک دوای ڕێکارەکە بۆ لابردنی شلەی زیادە.
- نەشتەرگەری بەشەکی یان مینی ئەبدۆمینۆپلاستی: زۆرجار ئەمە بۆ ئەو کەسانە دەکرێت کە چەوری زیادەیان لە خوار دوگمەی سکەوە هەیە. ئەم ڕێکارە بەزۆری جوڵاندنی دوگمەی سکی تێدا نییە. بەپێی بارودۆخەکەت، ئەم نەشتەرگەرییە دەتوانرێت لە ماوەی کەمتر لە دوو کاتژمێردا تەواو بکرێت.
- Extended Tummy Tuck: ئەمە هاوشێوەی full tummy tuck ە، بەڵام بڕینەکە بە دەوری ئێسکی شانەکاندا دەڕوات و درێژدەبێتەوە بۆ خوارەوە تا بەشی خوارەوەی پشت. ئەم ڕێکارە بەکاردێت ئەگەر کێشت زۆر دابەزاندبێت و پێستی سەرەوە و خوارەوەی سکت شل بووبێت، هەروەها پشتت.
پێش نەشتەرگەری چۆن خۆت ئامادە دەکەیت؟
- جگەرەکێشان: ئەگەر جگەرەکێشیت، پزیشکەکەت ئامۆژگاریت دەکات کە بۆ ماوەی دوو هەفتە پێش نەشتەرگەری و دوو هەفتە دوای نەشتەرگەری بە تەواوی واز لە جگەرەکێشان بهێنیت. تەنها کەمکردنەوەی جگەرەکێشان بەس نییە. پێویستە بە تەواوی بوەستیت. جگەرەکێشان ئەگەری ئاڵۆزییەکان زیاد دەکات و چاکبوونەوەی برینەکان دوادەخات.
- ڕێجیم: ڕاست پێش نەشتەرگەری ڕێجیمێکی گەورە مەکە. خۆراکی هاوسەنگ و خۆراکی باش بخۆ. خۆراکی تەندروست یارمەتی برینەکان دەدات خێراتر چاک ببنەوە.
- دەرمانەکان: بە پزیشکەکەت بڵێ دەربارەی هەموو ئەو دەرمانانەی کە دەیخۆیت (لەوانەش ڕەچەتە و گیایی و تەواوکەرە خۆراکیەکان). ڕەنگە هەندێک دەرمان پێویست بکات بۆ ماوەیەک پێش نەشتەرگەری و دوای نەشتەرگەری واز لە خواردنیان بهێنیت.
- ئامادەکردنی ماڵەکەت: پێشوەختە ئەو شتانە ئامادە بکە کە دوای نەشتەرگەری پێویستت پێیان دەبێت.
- پاکەتی سەهۆڵ
- جل و بەرگی شل کە لەبەرکردن و داکەندنی ئاسانە.
- جەلی بەنزین (وەک ڤازلین)
- سەری دوشێکی دەستی و کورسییەکی حەمام
- کەسێک کە یارمەتیت بدات: پێویستت بە کەسێک دەبێت کە بە ئۆتۆمبێلەکەت بباتەوە ماڵەوە دوای نەشتەرگەری. ئەگەر بە تەنیا دەژیت کەسێک بدۆزەرەوە کە لەگەڵت بمێنێتەوە، لانیکەم بۆ یەکەم شەو. پێشوەختە پلان دابنێ.
مەترسییەکانی نەشتەرگەری و کاتی چاکبوونەوە
دوای نەشتەرگەری بۆ چەند ڕۆژێک ئازار و ئاوسانت دەبێت. پزیشکەکەت دەرمانی ئازارشکێن دەنووسێت. لەوانەیە ئازارەکە چەند هەفتەیەک بخایەنێت، یان تەنانەت چەند مانگێک. لەو ماوەیەدا لەوانەیە تووشی ناڕەحەتی گەدە و کێشان و ماندوێتی گەدە بیت.
وەک هەر نەشتەرگەرییەک، مەترسی هەیە. هەرچەندە نائاسایین، بەڵام ئاڵۆزییەکانی وەک هەوکردن، خوێنبەربوون لە ژێر پێست، یان خوێن مەین ڕوودەدەن. ئەگەر سوڕی خوێنت خراپ بێت، نەخۆشی شەکرە، یان نەخۆشی دڵ، سییەکان، یان جگەرت هەبێت، ئەگەری تووشبوون بە ئاڵۆزییەکان زیاترە.
هەندێک جار برینەکان بە باشی چاک نابنەوە و دەبێتە هۆی پەڵەی گەورە یان لەدەستدانی پێست. لەو حاڵەتەدا ڕەنگە نەشتەرگەری دووەم پێویست بێت.
ئەو شتانەی کە دەبێت لە کاتی چاکبوونەوەدا لەبەرچاو بگیرێن
دوای نەشتەرگەری شوێنی نەشتەرگەرییەکە دەدورین و بە پەرداخ دادەپۆشرێت. زۆر گرنگە بە وردی ڕێنماییەکانی پزیشکەکەت جێبەجێ بکەیت. هەروەها پزیشکەکەت پێت دەڵێت چۆن دابنیشیت و پاڵ بکەویت بۆ ئەوەی کەمترین ئازارت هەبێت.
پێویستە چالاکییە ماندووەکان بۆ ماوەی لانیکەم 6 هەفتە سنووردار بکەیت . پێویستە بە تەواوی واز لە ڕاکردن و بەرزکردنەوەی قورساییەکان بهێنیت. بەپێی ڕادەی نەشتەرگەرییەکە، ڕەنگە پێویستت بە ماوەی نزیکەی مانگێک لە کارەکەت دوور بێت.
زۆر کەس دڵخۆشن بە شێوازی چاودێریکردنی ئەم نەشتەرگەرییە. بەڵام کات دەوێت. لەوانەیە بۆ چەند مانگێک هەست بە ئاسایی نەکەیت. کاتێک بە تەواوی چاک بوویتەوە، دەتوانیت بە خۆراکی تەندروست و وەرزشێکی بەردەوام ئەنجامەکان بپارێزیت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- سک بڕین نەشتەرگەری دابەزاندنی کێش نییە. بۆ لابردنی زیادەڕۆیی و شلبوونەوەی پێست و توندکردنەوەی ماسولکە لاوازەکان ئەنجام دەدرێت.
- ئەمە نەشتەرگەرییەکی گەورە و مەترسیدارە و پێویستی بە ماوەی چاکبوونەوەی بەرچاو هەیە.
- چاوەڕوانی واقیعیتان هەبێت سەبارەت بە ئەنجامی نەشتەرگەرییەکە و ئەو شوێنەوارانەی کە دەمێننەوە. پەڵە بە تەواوی نامێنێت.
- ئەم نەشتەرگەرییە گونجاو نییە ئەگەر پلانت هەیە لە داهاتوودا دووگیان بیت یان بە هیوای دابەزاندنی بڕێکی بەرچاو کێشت.
- پێش ئەوەی بڕیار لەسەر ئەم بابەتە بدەیت، هەمیشە سەردانی پزیشکی پسپۆڕی نەشتەرگەری جوانکاری بکە، هەموو پرسیارەکانت بکە، و وردەکاری تەواو وەربگرە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە