زۆر کەس پێیان وایە دووگیانی کاتێکی خۆشی و هیوایەکی گەورەیە. ئەوە ڕاستە. بەڵام هەموو کەسێک ئەمجارە بە هەمان شێوە ئەزموون ناکات. لەوانەیە هەندێک کەس لەم ماوەیەدا تووشی کێشەی دەروونی جۆراوجۆر ببن. پێشتر نەخۆشی دەروونییان هەبێت یان نا، زۆر کەس ناچارن لە کاتی دووگیانیدا مامەڵە لەگەڵ حاڵەتەکانی وەک دڵەڕاوکێ یان خەمۆکیدا بکەن. لە ڕاستیدا نزیکەی 20%ی ژنانی دووگیان تووشی ئەم حاڵەتانە دەبن. هەروەها ئەوانەی کە دەرمان بۆ حاڵەتەکانی وەک خەمۆکی یان نەخۆشی دوو جەمسەری دەخۆن و دوای دووگیانی واز لە خواردنیان دێنن، لەوانەیە تووشی گەڕانەوە یان خراپتربوونی نیشانەکانیان ببن.
تەندروستی دەروونی دایک چۆن کاریگەری لەسەر کۆرپە لە سکی دایکیدا دەبێت؟
تا ئەم دواییانە پزیشکان و توێژەران زیاتر سەرنجیان لەسەر ئەوە بوو کە چۆن تەندروستی دەروونی دایک کاریگەری لەسەر منداڵەکەی دەبێت دوای لەدایکبوون. بۆ نموونە وا بیر دەکرایەوە کە خەمۆکی یان دڵەڕاوکێی دایک دەتوانێت ببێتە هۆی خراپی چاودێریکردنی منداڵەکەی، ئەمەش دەتوانێت ببێتە هۆی کێشەی تەندروستی دەروونی لە داهاتوودا. بەڵام ئێستا، لێکۆڵینەوە نوێیەکان دەریدەخەن کە تەندروستی دەروونی دایک دەست دەکات بە کاریگەری لەسەر منداڵەکەی لەکاتێکدا هێشتا لە سکی دایکدایە .
فشار
ئەمە لەبەرچاو بگرە: توێژینەوە لەسەر ئاژەڵان دەرکەوتووە کە ئەو کۆرپانەی لەکاتی سکی دایکیدا بەرکەوتەی ئاستێکی بەرزی فشاری دەروونی دەبن، بەشێکی زۆر چالاکی مێشکیان هەیە کە پێی دەوترێت ئامیگدالا. ئەمە ئەو ناوەندە سەرەکیەیە کە هەستەکانمان وەک ترس و دڵەڕاوکێ کۆنتڕۆڵ دەکات. کەواتە کاتێک ئەم بەشە زۆر چالاکە، ئەو منداڵانە زیاتر ئەگەری ئەوەیان هەیە لە داهاتوودا ئاستی دڵەڕاوکێیان بەرزتر بێت.
دڵەڕاوکێ و خەمۆکی
لێکۆڵینەوەیەکی تر لەسەر مرۆڤ دەریخست کە کاتێک ئەو دایکانەی دڵەڕاوکێیان هەیە ئەرکێکی سترێسیان پێدەدرا، لێدانی دڵی کۆرپەلە لە سکدا زیاد دەکات. ئەمەش بەو مانایەیە کە کۆرپەکە هەست بەو شتە دەکات کە دایکەکە هەستی پێدەکات. هەروەها دەرکەوتووە ئەو کۆرپانەی لە دایکانی تووشبوو بە خەمۆکی لەدایک دەبن، چالاکی کەمتریان لەو ناوچانەی مێشکدا هەبووە کە هەستەکان کۆنتڕۆڵ دەکەن.
سەرەڕای ئەوەش، ئەو کۆرپانەی لە دایک دەبن کە لە کاتی دووگیانیدا تووشی خەمۆکی دەبن، لەوانەیە کێشی لەدایکبوونیان کەمتر بێت . هەروەها ئەو ژنانەی دووگیان تووشی دڵەڕاوکێ و خەمۆکی بوون، ئەگەری جگەرەکێشان، خواردنەوە کحولیەکان، یان بەشداریکردن لە ڕەفتارە زیانبەخشەکانی تر زیاترە.
بەڵام ئەمە بەو مانایە نییە کە دایکان و باوکان تاوانبار بکرێن بۆ کێشەی دەروونی منداڵەکانیان. هەندێک لە پسپۆڕانی تەندروستی دەروونی پێیان وایە ئەمانە کێشەی کۆمەڵایەتین. ئەگەر هۆکارەکانی فشاری دەروونی و نەخۆشییە دەروونییەکان لە کاتی دووگیانیدا لە ئاستی کۆمەڵایەتیدا چارەسەر بکرێن، ئەوا ئەگەری باشتربوونی داهاتووی منداڵان زیاترە.
ئایا دەتوانم لە کاتی دووگیانیدا دەرمان بۆ نەخۆشییە دەروونییەکان بخۆم؟
ئەمە پرسیارێکی گەورەیە بۆ زۆر کەس. بە کورتی بڕیارێکی کەیس بە کەیس . دەزگاکانی وەک FDA لە ئەمریکا ڕەزامەندییان لەسەر هیچ دەرمانێکی دەروونی نەداوە بۆ بەکارهێنان لە کاتی دووگیانیدا. بەڵام ئەوە بەو مانایە نییە کە دەرمانەکە سەلامەت نییە. هۆکارەکەی ئەوەیە کە تا ئێستا لێکۆڵینەوەیەکی ئەوتۆ لەسەر ژنانی دووگیان نەکراوە کە ڕەزامەندییان لەسەر بێت.
بەڵام دەتوانرێت هەندێک دەرمان بە شێوەیەکی سەلامەت بەکاربهێنرێت لە ژێر چاودێری پزیشکێک کە پسپۆڕە لە دەروونی زاوزێ .
| جۆری دەرمان | چی بزانین |
|---|---|
| دەرمانی دژە خەمۆکی | زۆربەی لێکۆڵینەوەکان پێشنیاری ئەوە دەکەن کە هەندێک لە دەرمانی دژە خەمۆکی SSRI (بۆ نموونە، پرۆزاک) تاڕادەیەک سەلامەتن لە کاتی دووگیانیدا. لە توێژینەوەیەکدا دەرکەوتووە ئەو کۆرپانەی بەرکەوتەی پرۆزاک بوون مەترسی تووشبوونیان بە کەموکوڕی لەدایکبوون زیاتر نییە. |
| دەرمانی دژە خەمۆکی بۆ دوورکەوتنەوە | دەرمانی دژە خەمۆکی Paxil بەزۆری بۆ دایکانی دووگیان پێشنیار ناکرێت، چونکە توێژینەوەکان دەریانخستووە ئەو منداڵانەی لە سکی دایکیدا بەرکەوتەی ئەو دەرمانە دەبن، مەترسی تووشبوونیان بە کەموکوڕی زگماکی دڵ زیاترە. |
| دەرمانی دەروونی تر | جێگیرکەری باری دەروونی و هەندێک دەرمانی دژە دەروونی دەتوانرێت بە سەلامەتی لە ژێر چاودێری پزیشکیدا بخورێت. بەڵام دەرمانێک بە ناوی ``Valproic acid (Depakene)`` بە دڵنیاییەوە پێویستە لەلایەن دایکی دووگیانەوە دوور بکەوێتەوە . پەیوەندی هەیە بە مەترسی زۆر بەرزی تووشبوون بە کەموکوڕی لەدایک بوون. |
ئەو حاڵەتانەی کە لەوانەیە لە کاتی لەدایکبوونی منداڵەکەدا ڕوو بدەن
ئەگەر دایکەکە لە کاتی دووگیانیدا دەرمانی دژە خەمۆکی خواردبێت، ڕەنگە هەندێک لە کۆرپەکان لە دوو هەفتەی یەکەمی ژیانی دوای لەدایکبوون تووشی نیشانەکانی کشانەوە ببن. بەڵام خەمت نەبێت. ئەمانە بەزۆری بە تەنیا دەڕۆن .
- لەرزینی جەستە(لەرز)
- خۆراکدانی خراپ
- توڕەبوون و گریانێکی زۆر
- هەناسەدانی خێرا
ئەم نیشانانە بەزۆری بەبێ هیچ چارەسەرێکی پزیشکی نامێنن. هەندێک جار، پزیشکەکان ئامۆژگاریت دەکەن کە وردە وردە ژەمی دەرمانەکە کەم بکەیتەوە لەگەڵ نزیکبوونەوەت لە منداڵبوون. بەڵام هەرگیز واز لە خواردنی دەرمانەکە بهێنە یان ژەمە دەرمانەکە بگۆڕە بەبێ ئەوەی سەرەتا ڕاوێژ بە پزیشکەکەت بکەیت.
چۆن مامەڵە لەگەڵ ئەم دۆخە بکەین؟
جا پێش دووگیانبوونت نەخۆشییەکی دەروونیت هەبووبێت، یان دوای دووگیانبوون دەستت بە هەستکردن بەو نیشانە نوێیانە کردبێت، ڕێگا هەیە بۆ بەڕێوەبردنی حاڵەتەکە.
- لەگەڵ ڕاوێژکار یان چارەسەرکەر قسە بکە: قسەکردن لەگەڵ کەسێکی پسپۆڕ سەبارەت بە بیرکردنەوە و هەستەکانت دەتوانێت ڕزگاربوونێکی گەورە بێت.
- لەگەڵ خێزان و هاوڕێکانت قسە بکە: لەگەڵ کەسێک قسە بکە کە متمانەت پێی هەیە لەسەر ئەم بابەتە. دەکرێت هاوسەرەکەت، دایکت، خوشکەکەت، یان باشترین هاوڕێت بێت.
- وەرزشی سووک، یۆگا، یان مێدیتەیشن بکە: بەپێی ئامۆژگارییەکانی پزیشک، بەشداریکردن لە وەرزشی سووک کە بۆ تۆ گونجاوە، ئەنجامدانی یۆگا، یان ئەنجامدانی مێدیتەیشنی هێورکەرەوە زۆر باشە بۆ تەندروستی دەروونی.
گرنگترین شت ئەوەیە کە تێبگەیت کە تۆ تەنیا نیت. زۆر ئاساییە لە کاتی دووگیانیدا هەست بە دڵەڕاوکێ و دڵتەنگی و ترس بکەیت. بەڵام ئەگەر ئەم هەستانە بەردەوام بوون، پێویست ناکات بە تەنیا مامەڵەی لەگەڵ بکەیت. لەگەڵ دەوروبەرت قسە بکە. دڵنیابە سەردانی پزیشکەکەت بکە بۆ پشتگیری و ئامۆژگاری زیاتر.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- دووگیانی سەردەمی تەحەددای دەروونییە. باو و ئاساییە کە تووشی حاڵەتەکانی وەک دڵەڕاوکێ و خەمۆکی ببیت.
- باری دەروونی دایک بەتایبەتی سترێس و خەمۆکی کاریگەری لەسەر گەشەی مێشک و تەندروستی داهاتووی کۆرپە لە سکی دایکیدا هەیە.
- هەرگیز دەست بە خواردنی هیچ دەرمانێک بۆ نەخۆشییە دەروونییەکان لە کاتی دووگیانیدا مەکە بە بێ ئامۆژگاری پزیشکی. هەندێک دەرمان لە هەندێکی تر سەلامەتترن. لەم بارەیەوە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە.
- تۆ تەنیا نیت. زۆر گرنگە لەگەڵ خێزانەکەت و هاوڕێکانت و بەتایبەت پزیشکەکەت قسە بکەیت سەبارەت بەوەی کە چۆن هەست دەکەیت.
- شێوازەکانی وەک ڕاوێژکاری، وەرزشی سووک و مێدیتەیشن دەتوانن یارمەتیدەر بن لە پاراستنی باشی دەروونی.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە