تا ئێستا تێبینیت کردووە کە سپییەکانی چاوەکانت , و هەندێکجار پێستت، کەمێک زەردن؟ یان پزیشکێک پێی وتوویت کە پشکنینی خوێنەکەت ڕێژەی بیلیروبین کەمێک بەرزە؟ لەوانەیە نیگەران بیت. بەڵام خەمت نەبێت، چونکە زۆربەی کات ئەوەندە جدی نییە. ئەمڕۆ باس لە حاڵەتێکی لەو جۆرە دەکەین کە پێی دەوترێت نەخۆشی جیلبێرت.
`نەخۆشی گیلبێرت` چییە؟
بە سادەیی، `نەخۆشی گیلبێرت' حاڵەتێکی بۆماوەییە کە جگەرەکەمان ناتوانێت بە شێوەیەکی دروست مادەیەک بە ناوی `بیلیروبین` پرۆسێس بکات. بیر لەوە بکەرەوە، کاتێک خڕۆکە سوورە کۆنەکانی خوێن لە جەستەماندا دەشکێن، مادەیەکی زەرد بە ناوی `بیلیروبین` بەرهەم دێت. ئەمە بەرهەمێکی پاشماوەیە. جگەری کەسێکی تەندروست ئەم `بیلیروبین`ە وەردەگرێت و دەیگۆڕێت و لە جەستەدا دەریدەهێنێت.
بەڵام لەو کەسانەی کە نەخۆشی جیلبێرتیان هەیە، جگەر بەپێی پێویست جۆرێک لە ئەنزیم بەرهەم ناهێنێت کە یارمەتی تێکدانی بیلیروبین دەدات. ئەگەر وردبینەوە، کەمێک کەمی لە بەرهەمهێنانی ئەو ئەنزیمەدا هەیە. کەواتە ئەو کاتە چی ڕوودەدات؟ ئەو بیلیروبینە لە جەستەدا کۆدەبێتەوە. کاتێک ئاستی بیلیروبین لە خوێندا بەم شێوەیە زیاد دەکات، لە ڕووی پزیشکییەوە پێی دەڵێین زیادبوونی بیلیروبین لە خوێندا.
کەواتە، ئەم `بیلیروبین` چییە؟
بیلیروبین وەک پێشتر ئاماژەمان پێدا، ڕەنگێکی زەردە کە لە کاتی تێکچوونی خڕۆکە سوورە کۆنەکانماندا دروست دەبێت. لە زەرداوماندا هەیە. زراو شلەیەکە کە جگەر بەرهەمی دەهێنێت و یارمەتی تواندنەوەی چەورییەکانی ناو ئەو خۆراکانە دەدات کە دەیخۆین. وەک دەزانن جگەر ئەندامێکی زۆر گرنگە لە کۆئەندامی هەرسماندا. ژەهرەکان لە خوێندا دەپاڵێوێت و چەوریەکان هەرس دەکات و گلوکۆز کە پێویستە بۆ وزە وەک گلایکۆجین هەڵدەگرێت.
نەخۆشی جیلبێرت تا چەند باو و ئاساییە؟
ئەمە لە ڕاستیدا ئەوەندە دەگمەن نییە کە بیری لێدەکەیتەوە. لە وڵاتێکی وەک ئەمریکا مەزەندە دەکرێت کە لە نێوان 3% بۆ 7%ی دانیشتوانی ئەم حاڵەتەیان هەیە. هەروەها، پیاوان زیاتر تووشی `نەخۆشی گیلبێرت' دەبن لە چاو ژنان. دەتوانێت کاریگەری لەسەر کەسانی هەر تەمەنێک و لە هەر ڕەگەزێکدا هەبێت.
کێ دەتوانێت تووشی `نەخۆشی گیلبێرت' بێت؟ هۆکاری چییە؟
نەخۆشی جیلبێرت حاڵەتێکی بۆماوەییە. واتە لە دایک و باوکەوە بۆ منداڵ دەگوازرێتەوە. وەک هەموو تایبەتمەندییەکانمان (بۆ نموونە ڕەنگی پێست , ڕەنگی قژ, باڵا)، بە جینەکان دیاری دەکرێت. بە هەمان شێوە ئەو کەسانەی کە نەخۆشی جیلبێرتیان هەیە گۆڕانکارییەک، یان گۆڕانکارییەک لە جینێکی دیاریکراودا بە میرات دەگرن کە پێی دەوترێت UGT1A1.
ئەگەر وردبینەوە، جینێکی تەندروست `UGT1A1` ئەنزیمەکانی جگەر بەرهەم دەهێنێت کە `بیلیروبین`ی پێشتر باسکراو دەشکێنن و لە جەستە دەریدەهێنن. بەڵام لەو کەسانەی کە گۆڕانکاری لە جینی `UGT1A1`دا هەیە، تەنها 30%ی بڕی پێویستی ئەم ئەنزیمە بەرهەم دەهێنرێت. لە ئەنجامدا `بیلیروبین` بە باشی لەگەڵ زەرداودا تێکەڵ نابێت و جەستە بەجێدەهێڵێت. کەواتە، ئەو `بیلیروبین` زیادەیە لە خوێندا کۆدەبێتەوە.
نیشانەکانی `نەخۆشی گیلبێرت` چین؟
ئەوەی جێگەی سەرسوڕمانە، نزیکەی یەک لە هەر سێ کەس کە نەخۆشی جیلبێرتیان هەیە بە هیچ شێوەیەک نیشانەیەکیان نییە. ئەوان تەنها کاتێک بە ڕێکەوت ئەو حاڵەتە دەزانن کە پشکنینی خوێنیان بۆ دەکرێت بۆ شتێکی تر.
بەڵام لەنێو ئەوانەی کە نیشانەکانیان دەردەکەوێت، باوترین نیشانە زەردووییە، یان زەردوویی. ئەمەش بەهۆی بەرزبوونەوەی ئاستی بیلیروبین لە خوێندا دروست دەبێت. زەردوویی دەبێتە هۆی زەردبوونی پێستت و سپییەکانی چاوەکانت. بەڵام لەبیرت بێت، مەرج نییە ئەم زەردبوونە زیانی هەبێت.
هەندێک جار، ئەو کەسانەی کە تووشی زەردوویی یان نەخۆشی جیلبێرت بوون لەوانەیە نیشانەکانی وەک:
- میزی ڕەنگی تۆخ یان پیسایی ڕەنگی گڵین.
- سەختی تەرکیزکردن لەسەر شتێک.
- هەستکردن بە سەرگێژخواردن .
- کێشەکانی کۆئەندامی هەرس: بۆ نموونە ئازاری گەدە، سکچوون، سکچوون.
- هەستکردن بە ماندوێتی زۆر (ماندوێتی).
- نیشانەکانی هاوشێوەی ئەنفلۆنزا وەک تا و لەرز.
- خواردنەکە بێ تامە.
چ شتێک نیشانەکانی نەخۆشی جیلبێرت خراپتر دەکات؟
ئەم هۆکارانەی خوارەوە دەتوانن ئاستی بیلیروبین لە خوێنی کەسێکدا زیاد بکەن کە تووشی نەخۆشی جیلبێرت بووە و دەبێتە هۆی زەردوویی :
- ئاوچنیانی لەش: ئەگەر ئاوی پێویست نەخۆیتەوە. ئەمە لە گەرمەی وڵاتەکەماندا دەتوانێت زۆر ڕووبدات.
- بەڕۆژووبوون یان وازهێنان لە ژەمەکان: شتگەلێکی وەک نەخواردنی نانی بەیانی یان درەنگ نەخواردنی نانی نیوەڕۆ.
- نەخۆشی یان هەوکردن: تەنانەت هەڵامەت یان هەوکردنی تر دەتوانێت ببێتە هۆی زیادبوونی ئاستی بیلیروبین.
- سوڕی مانگانە : بۆ خانمان لەوانەیە ئەم نیشانانە لە کاتی سوڕی مانگانەدا زیاتر هەست پێبکرێت.
- ماندووبوونی زۆر: کاتێک بەردەوام کاری زۆر دەکەیت، یاری، وەرزشکردن، یان کاری زۆر قورس ئەنجام بدە.
- سترێس: ئەو فشارەی کە لەگەڵ نزیکبوونەوەی تاقیکردنەوەکان و زیادبوونی بەرپرسیارێتی کارکردن دروست دەبێت، کاریگەری هەیە.
بیهێنە بەرچاوت، کوڕێکی گەنج هەیە بە ناوی نیمال. نازانێت کە تووشی `نەخۆشی گیلبێرت' بووە. ڕۆژێک، لەگەڵ هاوڕێکانی یاری کریکێتیان دەکرد، ئارەقەیەکی زۆریان دەکرد، ئاوی پێویستیان نەدەخواردەوە. بەیانیەکەی دیکە دایکی تێبینی دەکات کە چاوەکانی نیمال کەمێک زەرد بوون. تەنها کاتێک نیشانی پزیشک دەدات کە دەزانێت کە تووشی `نەخۆشی گیلبێرت' بووە، هەروەها ئاستی بیلیروبینەکەی زیاد بووە بەهۆی ماندوێتی ڕۆژ و کەمی ئاو.
چۆن نەخۆشی جیلبێرت دەستنیشان دەکرێت؟
نەخۆشی جیلبێرت حاڵەتێکی بۆماوەییە، واتە لە لەدایکبوونەوە ئامادەیە. بەڵام زۆرجار بەبێ دەستنیشانکردن دەمێنێتەوە تاوەکو پشکنینی خوێن ئاستی بەرزی بیلیروبین نیشان دەدات. بەزۆری لە تەمەنێکی گەنجیدا، لە کۆتاییەکانی هەرزەکاری یان سەرەتای بیستەکاندا دەستنیشان دەکرێت، کاتێک پشکنینی خوێن بۆ شتێکی تر دەکرێت.
جگە لە پشکنینی خوێن، لەوانەیە پشکنینی وەک ئەمانەش بکەیت:
- پشکنینی کارکردنی جگەر: ئەمانە پشکنین دەکەن کە جگەرت چەندە باش کاردەکات و ئاستی بیلیروبینەکەت چەندە.
- تاقیکردنەوە جینییەکان: ئەمە دەتوانێت بە وردی دیاری بکات کە ئایا گۆڕانی جینی `UGT1A1` کە دەبێتە هۆی `نەخۆشی گیلبێرت` ئامادەیە یان نا.
ئاڵۆزییە ئەگەرییەکانی نەخۆشی جیلبێرت چین؟
لێرەدا شتە گرنگەکە دەخەینەڕوو: نەخۆشی جیلبێرت حاڵەتێکی زۆر سووکە. هیچ ئاڵۆزیەکی درێژخایەن و کێشەی تەندروستی جددی دروست ناکات. کەواتە هیچ شتێک نییە کە خەمی لێ بخۆیت.
ئایا چارەسەرێک هەیە بۆ نەخۆشی جیلبێرت؟ چۆن بەڕێوەدەبرێت؟
هەبوونی چاوی زەرد، یان زەردوویی، دەتوانێت کەمێک نیگەرانی تەندروستی دەروونی بێت. لەوانەیە بیر لە شتگەلێکی وەک "ئەی چاوەکانم زەردن، کەس بیر لە چی دەکاتەوە؟" بەڵام نە زەردوویی و نە نەخۆشی جیلبێرت پێویستیان بە هیچ چارەسەرێکی تایبەت نییە.
ئەمە وەک ڕەنگی پێستمان وایە. هەندێکیان زۆر دادپەروەرن، هەندێکیان کاڵ. نەخۆشی نییە. بەم شێوەیە.
ئایا دەتوانرێت ڕێگری لە نەخۆشی جیلبێرت بکرێت؟
بەو پێیەی نەخۆشی جیلبێرت بۆماوەییە، هیچ ڕێگەیەک نییە بۆ ڕێگریکردن لێی.
پێشبینی کەسێکی تووشبوو بە نەخۆشی جیلبێرت چییە؟
ئەمەش هەواڵێکی زۆر خۆشە. ئەو کەسانەی کە تووشی `نەخۆشی گیلبێرت` بوون دەتوانن ژیانێکی درێژ و تەندروست بەبێ هیچ کێشەیەک بژین. بەهۆی ئەم حاڵەتەوە هیچ کێشەیەکی تەندروستی درێژخایەنیان نییە.
کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت سەبارەت بە نەخۆشی جیلبێرت؟
هەرچەندە ئەمە بەزۆری پێویستی بە هیچ چارەسەرێکی تایبەت نییە، بەڵام باشترە سەردانی پزیشک بکەیت ئەگەر بەردەوام نیشانەکانی وەک ئەمانەت هەبوو:
- کێشەی بەردەوامی هەرس (بۆ نموونە، گرژبوونی گەدە، سکچوون).
- میزی تۆخ یان پیسایی ڕەنگی گڵین .
- تا و لەرز.
- زەردبوونی بەردەوام یان زۆرجار پێست یان چاوەکان (زەردوویی) .
چ پرسیارێک لە پزیشکەکەم بکەم سەبارەت بە نەخۆشی جیلبێرت؟
کاتێک بۆت دەرکەوت کە نەخۆشی جیلبێرتت هەیە، ئاساییە پرسیاری زۆرت هەبێت. لەوانەیە بتەوێت پرسیار لە پزیشکەکەت بکەیت شتگەلێکی وەک:
- بۆچی تووشی `نەخۆشی گیلبێرت' بووم؟
- ئایا پێویستم بە چارەسەرە بۆ ئەمە؟
- چی بکەم بۆ خۆپاراستن لە زەردوویی؟
- زەردوویی تا چەند دەخایەنێت؟
- ئایا پێویستە پشکنینی بۆماوەیی بکەم بۆ ئەوەی بزانم ئەندامانی تری خێزانەکەم تووشی نەخۆشی جیلبێرت بوون یان نا؟
- ئایا پێویستە نیگەران بم لە ئاڵۆزییەکان؟ (ئێمە دەزانین کە ئەمە ڕێکارێکی کەم مەترسییە، بەڵام باشە بزانین).
لە کۆتاییدا چەند شتێک کە لەبیرت بێت (پەیامی بردنە ماڵەوە)
نەخۆشی جیلبێرت حاڵەتێکی زۆر سووکە و پێویستی بە چارەسەرکردن نییە. هەرچەندە ناوبەناو زەردبوونی چاو و پێست دەتوانێت کەمێک بێزارکەر بێت، بەڵام زەردوویی هیچ مەترسییەکی تەندروستی دروست ناکات. ئەم زەردبوونەوەی پێست و چاوەکان بەزۆری خۆی نامێنێت . پزیشکەکەت دەتوانێت ئامۆژگاریت بکات لەسەر ڕێگاکانی کەمکردنەوەی ئەگەری زەردوویی پەیوەست بە نەخۆشی جیلبێرت. بۆیە، زۆر بیری لێ مەکەرەوە. ژیانێکی خۆش بژی!
👩🏽 ⚕️ پرسیاری زیادە (FAQs)
💬 نەخۆشی جیلبێرت چ جۆرە حاڵەتێکە؟
ئەمەش گۆڕانکارییەکی زۆر بچووکی بۆماوەییە لە جگەردا. لەمەدا جگەر بە شێوەیەکی ئاسایی ڕەنگی بیلیروبین لانابات، بۆیە لە خوێندا کۆدەبێتەوە.
💬 بەهۆی ئەمەوە چی بەسەر جەستەدا دێت؟
کاتێک ئاستی بیلیروبین لە خوێندا زیاد دەکات، سپێنەی چاوەکانت زەرد دەبێت. ڕەنگە ئەمە لە زەردوویی بچێت، بەڵام لە ڕاستیدا هیچ زیانێک بە جگەر ناگەیەنێت.
💬 پێویستە دەرمان بۆ ئەمە بخۆم؟
نەخێر، ئەمە نەخۆشی نییە و پێویستی بە هیچ چارەسەرێک نییە. دەتوانیت ژیانێکی ئاسایی بژیت بەبێ هیچ کێشەیەک.
` نەخۆشی جیلبێرت، بیلیروبین، زەردوویی، جگەر، بۆماوەیی، UGT1A1، زەردوویی، جگەر، بیلیروبین، بۆماوەیی
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە