ئایا پشتت ئازاری هەیە؟ با باسی ئەم دیسکە فتقە بکەین!

سەیری تەلەفزیۆن دەکەیت و خەریکە هەڵدەستیت، ئازارێکی تیژ وەک ڕەشەبا بە بڕبڕەی پشتتدا دەڕژێتە خوارەوە. یان گوێت لە 'کلیک' دەبێت لە پشتتەوە کاتێک کیسەیەکی خواردن لە زەویەوە هەڵدەگریت، لەوێشەوە هەست بە ئازارێک دەکەیت کە وا دەکات نەتوانیت بجوڵێیت. تا ئێستا ئەزموونێکی لەم شێوەیەت هەبووە؟ زۆر کەس ئەمە بە "دیسکی خلیسک" ناودەبەن. لە ڕووی پزیشکییەوە، ئێمە ئەم حاڵەتە بە دیسکی فتق ناودەبەین. با چاوێک بخەینە سەر ئەوەی کە بەڕاستی چییە و بۆچی ڕوودەدات و چی دەکرێت لەو بارەیەوە.

بە سادەیی دیسکی فتق چییە؟

بۆ تێگەیشتن لەمە سەرەتا پێویستە کەمێک دەربارەی بڕبڕەی پشتمان بزانین. بڕبڕەی پشتمان لە ٢٤ ئێسکی بچووک پێکهاتووە کە پێیان دەوترێت بڕبڕەی پشت، لەسەر یەکتر کۆکراونەتەوە. لە نێوان ئەم ئێسکانەدا وەکو شۆک ئەبزۆبەر لە ئۆتۆمبێلدا کوشنێکی نەرم هەیە کە پێی دەوترێت دیسکی نێوان کڕکڕاگەکان.

ئەم دیسکە دوو بەشە: ١.

1. بەشی ناوەوە: زۆر نەرمە وەک جەلی. ئەمەش پێی دەوترێت `(Nucl EUS Pulposus)`.

2. بەشی دەرەوە: ئەم جەلییە بە ڕووپۆشێکی سەخت و بەهێز دەورە دراوە کە پێی دەوترێت ``Annulus Fibrosus``.

دیسکی فتق کاتێکە کە بە هۆکارێک (بۆ نموونە ڕووداوێک، بەرزکردنەوەی شتێکی قورس)، ڕووپۆشی دەرەوەی ڕەقی دیسکەکە دەدڕێت و جەلی ناوەوەی دزە دەکاتە دەرەوە. بیر لەوە بکەرەوە وەک ئەوەی دۆناتسێکی پڕ لە مرەبا بفشێنیت و مرەباکە دەڕژێتە دەرەوە. کاتێک جەلی دەرکەوتوو بڕبڕەی پشتی نزیک یان ئەو دەمارانەی کە لێیەوە دەردەچن پاڵدەنێت، نیشانەکانی وەک ئازاری بەرگە نەگیراو و بێهێزی و لاوازی دەست دەکەن بە دەرکەوتن.

ئایا 'Herniated Disk' و 'Bulging Disk' دوو شتی جیاوازن؟

بەڵێ جیاوازییەکی کەم لە نێوان ئەم دوو حاڵەتەدا هەیە. هەرچەندە زۆر کەس ئەو دووانە تێکەڵ دەکەن، بەڵام هۆکار و شێوازی ڕوودانیان جیاوازە. نیشانەکانی دەتوانن زۆر لەیەک بچن.

با لەم خشتەیەی خوارەوە ڕوونتر لەم جیاوازییە تێبگەین.

نیشانەکانی ئەمە چین؟

هەندێک جار دیسکی فتق دەتوانێت بێ نیشانە بێت . بەڵام زۆرتر لە جاران نیشانەکان دەردەکەون. ئەم نیشانانە بەندە بە شوێنی دیسکی فتق و ڕادەی پاڵەپەستۆی دەمارەکان.

نیشانە باوەکانی بریتین لە:

• ئازارێکی تیژ، سووتاوی، یان وەک تەزووی کارەبا.
• سڕبوون یان زەقبوونەوە لە شوێنی ئازارەکە و قۆڵ یان قاچی پەیوەندیدار.
• لاوازی ماسولکەکانی دەوروبەری شوێنی ئازارەکە.
• زۆرجار ئەم نیشانانە تەنها لە لایەکی جەستەدا دەردەکەون.

بەپێی شوێنی ئازارەکە

• بڕبڕەی پشت: ئەمە باوترین جۆری ئازاری بڕبڕەی پشتە . ئازارەکە لە بەشی خوارەوەی پشتەوە دەست پێدەکات،دەتوانێت تیشک بخاتە خوارەوە بۆ خوارەوەی کونی، بۆ خوارەوەی پشتی ڕان و هەندێکجاریش تا پێ. هەست دەکەیت وەک تەزووی کارەبا وایە . هەروەها ئەم ئازارە تایبەتە بە 'سیاتیکا' ناودەبەین.
• لە مل (بڕبڕەی پشتی ملی ڕەحم): ئازارەکە لەوانەیە لە ملەوە دەست پێبکات و لە شانەوە بڵاوبێتەوە بۆ قۆڵ، هەندێکجاریش تا پەنجەکان .

ئەم ئازارە لە کاتی کارکردن، وەستان، دانیشتن زیاتر دەبێت، بەتایبەتی لە کاتی کۆکە یان پژمین. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە فشار لەسەر دەماری چەقۆکێش لەو کاتەدا زیاد دەکات. بەزۆری ئازارەکە کەمێک کەم دەبێتەوە کاتێک پشوو دەدەیت.

نیشانەکانی فریاگوزاری

هەرچەندە ئەم حاڵەتە بەزۆری دەتوانرێت لە ماڵەوە بەڕێوەبچێت، بەڵام ئەگەر هەریەکێک لەم نیشانانەی خوارەوەت هەبێت، ئەوا لەوانەیە نیشانەکانی باری نائاسایی بن. لەم جۆرە حاڵەتانەدا پێویستە دەستبەجێ بچیتە بەشی فریاکەوتنی نەخۆشخانەیەک (ETU).

• ئازاری قۆڵ یان قاچ، لەگەڵ لاوازییەکی توند لەو شوێنەدا.
• هەبوونی تا یان هەوکردن.
• لەدەستدانی هەست لە ناوچەی زاوزێ یان دەوروبەری کۆم.
• بێتوانایی لە کۆنترۆڵکردنی کارکردنی ڕیخۆڵە یان میزڵدان (تێکچوونی میزەڵدان یان ڕیخۆڵە).

ئەمانە دەتوانن نیشانە بن بۆ زیانگەیاندن بە بڕبڕەی پشت، بۆیە هەرگیز پشتگوێیان مەخە.

چۆن ئەمە دەدۆزیتەوە دکتۆر؟

ئەگەر ئەم نیشانانەت هەبوو، باشترین شت سەردانی پزیشکە.

1. تاقیکردنەوەی جەستەیی

سەرەتا دکتۆر پرسیارت لێدەکات دەربارەی ئازارەکانت و پشکنینت بۆ دەکات. لەمیانەی ئەم تاقیکردنەوەدا، […]

• فشار دەخەنە سەر ئەو شوێنانەی کە ئازاری پشت یان ملیان هەیە.
• پێت دەڵێن لەسەر جێگاکە پاڵ بکەوە و کارەکانی وەک ڕاستکردنەوەی قاچەکانت و چەمانەوەیان ئەنجام بدە.
• تاقیکردنەوەی کارکردنی دەمارەکان (ڕەفڵەکسەکان) لە ئەژنۆ و پاژنەی پێدا.
• هێزی ماسولکەکانی قۆڵ و قاچ تاقی دەکرێتەوە.
• پێیان دەڵێت لەسەر پاژنە و پەنجەی قاچت بڕۆن.

لە زۆربەی حاڵەتەکاندا دەتوانرێت بە وردی نەخۆشییەکە دەستنیشان بکرێت بەم پشکنینە جەستەییە.

2. پشکنینی تر ئەگەر پێویست بوو

هەندێک جار، پزیشکەکەت ڕەنگە پێشنیاری پشکنینی زیاتر بکات بۆ ڕەتکردنەوەی حاڵەتە پزیشکییەکانی تر یان بۆ ئەوەی بە وردی ئەو دەمارە دیاری بکرێت کە دەچەقێنرێت.

• تیشکی ئێکس: دیسکی فتق لە تیشکی ئێکسی ئاساییدا نابینرێت، بەڵام دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ دیاریکردنی ئەوەی کە ئایا ئازارەکە بەهۆی هۆکارێکی ترەوەیە، وەک شکان یان وەرەم.
• MRI Scan: `(Magnetic Resonance Imaging)` تاقیکردنەوەیەکە کە کێڵگەیەکی موگناتیسی بەکاردەهێنێت بۆ بەرهەمهێنانی وێنەی سێ ڕەهەندی زۆر ڕوونی بڕبڕەی پشت و دیسکەکان. ئەمە باشترین ڕێگایە بۆ ئەوەی بە تەواوی بزانیت دیسکی فتق لە کوێیە و فشار دەخاتە سەر کام دەمار.
• سی تی سکان:تۆمۆگرافی کۆمپیوتەریی (CT) ڕێگایەکە کە وێنەی بڕبڕەی پشتی بڕبڕەی پشت دروست دەکات بە کۆکردنەوەی ژمارەیەکی زۆر لە تیشکی ئێکس.
• EMG/NCS: `(توێژینەوەکانی ئەلکترۆمایۆگرام و گواستنەوەی دەمار)` ئەو تاقیکردنەوانەن کە بەکاردەهێنرێن بۆ دیاریکردنی ئەوەی کە ئایا دەمارێک تێکچووە یان تووڕە بووە. ئەمەش بریتییە لە ناردنی سیگناڵی کارەبایی زۆر بچووک بۆ ماسولکە و دەمارەکان و پێوانەکردنی چالاکییەکانیان.

چەند کات دەخایەنێت تا چاک دەبێتەوە؟ چارەسەرەکان چین؟

هەرچەندە ئەمە ڕەنگە ترسناک دەربکەوێت، بەڵام هەواڵە خۆشەکە ئەوەیە کە زۆربەی حاڵەتەکانی دیسکی فتق لە ماوەی چەند هەفتەیەک یان مانگێکدا بە تەنیا چاک دەبنەوە، بەبێ ئەوەی پێویستیان بە نەشتەرگەری هەبێت.

ئەو شتانەی کە دەتوانیت بیکەیت بۆ چاکبوونەوەی خێراتر:

1- پشوودان: دووربکەوەرەوە لەو شتانەی کە ئازارەکان زیاد دەکەن، وەک بەرزکردنەوەی قورسایی و چەمانەوەی و مانەوە لە هەمان دۆخدا بۆ ماوەیەکی زۆر.

2. دەرمان: دەتوانیت دەرمانی ئازارشکێن و دژە هەوکردن بخۆیت بەپێی ئەوەی پزیشکەکەت بۆی نوسیوە.

3- پاکەتی سارد و گەرم: پاکەتی سەهۆڵ باشە بۆ کەمکردنەوەی ئازار و ئاوسانی لە دوو ڕۆژی یەکەمدا. دوای دوو ڕۆژ دەتوانیت پاکەتی گەرم بەکاربهێنیت بۆ ئارامکردنەوەی ماسولکەکان.

4. چارەسەری فیزیایی: کاتێک ئازارەکە کەم بووەوە، پزیشکەکەت ڕەوانەی پزیشکی فیزیایی دەکات. ئەو ڕاهێنانانەی کە ماسولکەکانی پشت و سک بەهێز دەکەن و فێری دۆخی دروستی جەستەت دەکەن، یارمەتیت دەدەن بۆ ڕێگریکردن لە دووبارەبوونەوەی حاڵەتەکە.

تەنها ئەگەر ئەم چارەسەرە سادانە ڕزگاربوونیان نەبێت، پزیشک دەتوانێت پێشنیاری دەرزی ستیرۆید بکات یان زۆر بە دەگمەن نەشتەرگەری.