کاتێک منداڵێکی نوێت دەبێت، یەکێک لەو شتانەی کە تۆ وەک دایکێک یان باوکێک بە تامەزرۆییەوە چاوەڕێی دەکەیت، ئامادەکردنی ژوورێکە بۆ کۆرپەکە. هەروەها خەستەخانەی منداڵەکە بە جوانترین دیکۆرات و یاری و دیوارە ڕەنگاوڕەنگەکان بە جوانی ڕازاوەتەوە. زۆرجار، کاتێک ئێمە جێگەی نوستن بۆ خەستەخانە دەکڕین، بەشێکی خۆش و نەرمی هاوشێوەی پاد هەیە کە لەگەڵ سێتەکەدا دێت کە دەتوانیت بە درێژایی سیاجەکەی خەستەخانەکە بیبەستیت. ئێمە پێیان دەڵێین ئەمانە 'Crib Bumpers'. بەڵام ئایا بەڕاستی ئەمانە بۆ منداڵە بچووکەکەت سەلامەتن؟ با ئەمڕۆ باسی بکەین.
'Crib Bumpers' چییە؟ بۆچی مەترسیدارن؟
بە سادەیی ئەم 'Crib Bumpers' بۆ ئەوە دروستکراون کە کۆرپە لە کاتی خەوتندا قۆڵ و قاچەکانیان لەناو داری خەستەخانەدا نەگیرێن. لە کاتێکدا بیرۆکەکە زۆر باشە، بەڵام ڕاستییەکە ئەوەیە کە ئەم بەمپەرانە بۆ منداڵانی تازە لەدایکبوو و منداڵانی بچووک سەلامەت نین . تەنانەت ڕێکخراوە پێشەنگەکانی جیهانی تەندروستی منداڵان هۆشدارییان داوە سەبارەت بەو مەترسییە جددیانەی کە دروستی دەکەن.
مەترسی سەرەکی خنکانە . بیهێنە بەرچاوت چی ڕوودەدات ئەگەر منداڵێکی ساوا لە کاتی خەوتندا خۆی وەرگەڕا و دەموچاوی لەم بەمپەرە نەرمەدا گیر بخوات؟ منداڵی تازە لەدایک بوو ئەو هێز و تێگەیشتنەی نییە کە سەری دوور بخاتەوە و خۆی ڕزگار بکات کاتێک کێشەی هەناسەدانی هەیە. کەواتە نەک تەنها بەمپەرەکان، بەڵکو هەر شتێکی نەرم و پڕکراو لەناو خەستەخانەکەدا، بۆ نموونە بالیف، بەتانی گەورە، یاری، دەتوانێت مەترسییەکی گەورە بێت بۆ سەر کۆرپەکە.
سەلامەتی کۆرپەکە لە پێش هەموو شتێکەوەیە. پێویستە هەمیشە بیر لەوە بکەینەوە کە چەندە سەلامەتە بۆ کۆرپەکە، نەک خەستەخانەکە چەندە جوانە.
ئەو یاسایانەی کەناڵی ABC دەبێت پەیڕەوی لێ بکەین بۆ ئەوەی کۆرپەکەمان بە سەلامەتی بخەوێت
ڕێکخراوە بەناوبانگەکانی جیهانی وەک ئەکادیمیای ئەمریکی بۆ پزیشکی منداڵان، کە لەسەر بنەمای لێکۆڵینەوەکان لەسەر ڕێگریکردن لە مردنی کۆرپە، ڕێگەیەکی سادەیان بۆ خەوتنی سەلامەت خستووەتە ڕوو. بە ئاسانی دەتوانین ئەمە وەک یاسای ABC لەبیر بکەین.
واتە:
- A بۆ بە تەنیا
- B بۆ پشت ( سەرەوە ) .
- C بۆ کریب
و - بە تەنیا
ئەمەش واتە منداڵەکە بە تەنیا لەناو خەستەخانەدا بخەوێت. واتە نابێت کەسی تر لەگەڵ کۆرپەکەدا بخەوێت. هەروەها بیرۆکەیەکی باش نییە کە بەتانی و بالیف و یاری و بە تایبەتی بەمپەری خەستەخانە زیادە بخەیتە ناو خەستەخانەکەوە. تا خەستەخانەکە بەتاڵتر بێت، سەلامەتترە بۆ کۆرپەکە.
ب - پشت (سەرەوە)
سەلامەتترین دۆخ بۆ خەوتنی منداڵی تازە لەدایکبوو لەسەر پشتیەتی.خەوتنی منداڵێکی ساوا. وەک پێشتر باسمان کرد، کۆرپە هێزی ئەوەی نییە سەری لێبکاتەوە ئەگەر بۆری هەناسەیان گیر بوو. خەوتن لەسەر پشتیان ئەم مەترسییە بەشێوەیەکی بەرچاو کەمدەکاتەوە. تا ئەو کاتەی کۆرپەکەت کەمێک گەورە دەبێت و دەتوانێت خۆی بگێڕێتەوە، پێویستە لەسەر پشتی بخەوین.
ج - خەستەخانە
منداڵەکەت تەنها پێویستە لەناو خەستەخانەیەکی سەلامەت، حەوز، یان یاریگایەکی سەلامەتدا بخەوێت کە تایبەت بۆ کۆرپە دروستکراوە. دوور بکەوەرەوە لە ڕێگەدان بە منداڵەکەت لەسەر قەنەفە، لەسەر جێگەی گەورەساڵان، یان لەناو باونسێردا بخەوێت.
بەڵام لێرەدا یەک شت هەیە کە دەبێ بیڵێم. لە کاتێکدا کە سەلامەتترە لە جێگایەکی جیاوازدا بخەویت، بەڵام هیچ شتێکی خراپ نییە لە هاوبەشکردنی ژووردا . لە ڕاستیدا بیرۆکەیەکی باشە. بەتایبەت بۆ دایکانی شیردەر، ئاسانترە شەوانە هەستن بۆ ئەوەی خۆراک بدەن. هەروەها بەو پێیەی کۆرپەکە لە نزیکەوەیە، دەتوانیت بە خێرایی بزانیت کە ئایا هیچ کێشەیەکی هەیە یان نا. گرنگترین شت ئەوەیە کە تەنانەت ئەگەر لە یەک ژووریشدا بن، پێویستە کۆرپەکە لە خەستەخانەکەی خۆیدا بخەوێت.
بیکە و نەیکەیت بۆ خەوی سەلامەت
جگە لە یاسای ABC، پێویستە چەند شتێکی تر لەبەرچاو بگرین بۆ ئەوەی دڵنیابین لە خەوتنێکی ئارام و سەلامەت بۆ کۆرپەکەمان. بۆ تێگەیشتن لەم شتانە بە ڕوونی سەیری خشتەی خوارەوە بکە.
| شتەکان بۆ ئەنجامدان (Do's) ✅ | مەکە ❌ |
|---|---|
| دۆشەکێکی پتەو: پێویستە دۆشەکێکی پتەو و باش گونجاو بۆ خەستەخانەی منداڵەکەت بەکاربهێنرێت. ئەگەر بڕیارە پەڕۆیەکی لەسەر دابنێیت، ئەوا پێویستە پەڕۆیەکی گونجاویش بێت. | دوور بکەوەرەوە لە شتە نەرمەکان: نابێت دۆشەکەکە زۆر نەرم بێت. ئەگەر کۆرپەکە هەستی کرد کە نوقم دەبێت تێیدا کاتێک لەسەری دەخەوێت، ئەوا ئەو دۆشەکەش گونجاو نییە. بالیف و بەتانی و بەمپەر و یارییە گەورەکان مەخەنە ناو خەستەخانەکەوە. |
| پلەی گەرمی ئاسوودە: پلەی گەرمی ژوورەکە بە ئاسوودەیی بۆ کۆرپەکەت بهێڵەرەوە. ئەگەر منداڵەکەت هەستی بە ساردی کرد لە شەودا، لەبری بەتانی جۆراب لەبەر بکە، یان جلێکی توند و تۆکمەی وەک بیجامەی فۆتی کۆرپەکەت لەبەر بکە. | جەستەت زۆر گەرم مەکە:بەتانی مەترسی خنکاندن دروست دەکات. هەروەها باش نییە منداڵەکەت زیاد لە پێویست جل و بەرگ بپۆشیت و وای لێبکەیت زۆر گەرم بێت. |
| پێدانی مەمک: هەندێک لێکۆڵینەوە دەریدەخەن کە پێدانی مەمک لە کاتی خەوتن و لە کاتی خەوتندا دەبێتە هۆی کەمکردنەوەی مەترسی تووشبوون بە نەخۆشی مردنی لەناکاوی کۆرپە (SIDS). | بە زۆر مەیکە: ئەگەر کۆرپەکەت حەزی لە شۆرباکەی نەبوو، هەوڵ مەدە بە زۆر بیکەیت. هەروەها شۆرباکە بە تەوقێکەوە هەڵمەواسرێت بۆ ئەوەی بکەوێتە ملیان. |
| شیرپێدان: ئەگەر دەکرێت شیری منداڵەکەت بدە. شیرپێدان باشترین خۆراکە بۆ کۆرپەکەت. هەروەها دەرکەوتووە کە مەترسی تووشبوون بە نەخۆشی SIDS کەم دەکاتەوە. | دوور بکەوەرەوە لە جگەرەکێشان: جگەرەکێشان لە دەوروبەری کۆرپەکەت زیانێکی زۆری هەیە. هەروەها جگەرەکێشان لە نزیک منداڵەکەت (دوکەڵی دەستی دوو) و جگەرەکێشان لەسەر جل و بەرگ و دیوار و یارییەکان (دوکەڵی دەستی سێیەم) مەترسی تووشبوون بە SIDS زیاد دەکات. |
ئەگەر هەر پرسیارێک یان نیگەرانییەکی ترت هەیە سەبارەت بەم بابەتە، مەترسە لە پزیشکی خێزانەکەت (دکتۆر) یان پزیشکی منداڵان بپرسە. باشترین ڕێنماییتان پێدەدەن.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- بەمپەری خەستەخانە و هەر شتێکی نەرم لە خەستەخانەدا، وەک بالیف و بەتانی، زۆر مەترسیدارە، چونکە دەبنە هۆی خنکاندنی منداڵەکە.
- هەمیشە یاسای ABC لەبیرت بێت بۆ خەوی سەلامەتی منداڵ: بە تەنیا , لەسەر پشتیان , لە خەستەخانەیەکدا .
- تەنها پێویستە بۆ خەستەخانەکە بەکاری بهێنیت دۆشەکێکی پتەو و بەتانییەکی باشی تێدایە.
- سەلامەتترە کە کیسەی خەوتن/بیجامەی پێڵاو لەسەر کۆرپەکەت دابنێیت لەوەی بە بەتانی بیپێچیتەوە چونکە ساردە.
- منداڵەکەت بە تەواوی لە جگەرەکێشان و ژینگە دوکەڵاوییەکان دوور بخەرەوە.
- ئەگەر هەر گومانێکت هەبوو لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە بۆ چارەسەرکردنی.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە