ئایا تا ئێستا بیرت لەوە کردۆتەوە کە ئەگەر لەناکاو نەتوانیت قۆڵێک یان قاچێک بجوڵێنیت، یان هەستت کرد بەشێک لە جەستەت هێواش هێواش ژیانی لەدەست دەدات، چۆن دەبێت؟ بەڕاستی ئەزموونێکی قورسە بۆ خەیاڵکردن، نەخێر؟ ئەمەش ئەو حاڵەتەیە کە نەتوانین ماسولکەکانمان بە ئارەزووی خۆمان بجوڵێنین، ئەمەش ئەوەیە کە ئێمە لە زانستی پزیشکیدا پێی دەڵێین `` ئیفلیجی '' . ئەمەش بەهۆی هەندێک کێشە لە کۆئەندامی دەمارەکانماندا ڕوودەدات. چونکە، دەمارەکان ئەو سیگناڵە دەدەن کە ماسولکەکانمان پێویستیان بە جووڵە هەیە. So, when you get paralyzed , ناتوانیت هەندێک بەش لە جەستەت بجوڵێنیت. با کەمێک وردتر باسی ئەم بابەتە بکەین , باشە؟

ئیفلیجی بەڕاستی چییە؟

بە سادەیی، ئیفلیجی بریتییە لە نەتوانینی کۆنتڕۆڵکردنی ماسولکەکانی جەستەت بە ئارەزووی خۆت، واتە بە ئارەزووی خۆت. ئەمەش بەهۆی کۆئەندامی دەمارەکانمانەوەیە. وەک کێبڵێک بیری لێبکەرەوە کە پەیامەکان لە مێشکمانەوە دەگوازێتەوە بۆ ماسولکەکانمان. ئەگەر لە شوێنێک لەم کێبڵەدا کێشەیەک هەبێت، پەیامەکە بە باشی تێناپەڕێت. ئەوەش کاتێکە کە ماسولکەکان کارکردنیان وەستاوە، ئەمەش بە واتای ئیفلیجی دێت. ئەم ئیفلیجیە دەتوانێت کاریگەری لەسەر هەر بەشێکی جەستە هەبێت. هەروەها دوو ڕێگەی سەرەکی هەیە بۆ ئەنجامدانی ئەم کارە: ١.

• ئیفلیجی بەشەکی / Paresis: ئەمەش کاتێکە کە دەتوانیت کۆنتڕۆڵی هەندێک ماسولکە بکەیت، بەڵام کۆنتڕۆڵکردنی هەندێکی تر قورسە. بەتەواوی ئیفلیج نەبووە، بەڵام هەست بە لاوازی دەکات.
• ئیفلیجی تەواو: لەم حاڵەتەدا ناتوانیت هیچ ماسولکەیەک لە ناوچەکەدا کۆنتڕۆڵ بکەیت.

هەروەها بەپێی ئەو شوێنەی کە کۆئەندامی دەمار زیانی پێگەیشتووە، دەکرێت ئیفلیجی دابەش بکرێت بۆ دوو جۆر: ١.

• `ئیفلیجی لاواز`: لەم کارەدا ماسولکەکانت زۆر لاواز و لاواز دەبن، وەک پارچە قوماشێکی بێ گیان.
• ئیفلیجی سپاستیک: ئەمەش کاتێکە کە ماسولکەکان ڕەق دەبن و زوو زوو دەلەرزن (سپاستیک). ئەگەر وردبینەوە، ماسولکەکان بە سادەیی بە ئارەزووی خۆیان دەچن و دەچڕێن.

ئیفلیجی تا چەند باو و ئاساییە .

ئایا دەزانی تەنها لە ئەمریکا نزیکەی ٥.٤ ملیۆن کەس، یان نزیکەی یەک لە هەر پەنجا کەسێک، تووشی جۆرێک لە ئیفلیجی بوون؟ هەندێک هەواڵی خۆش هەیە. هەندێک کەس ئەم ئیفلیجییەیان هەیە بۆ ماوەیەکی کاتی , و بە تێپەڕبوونی کات، وردە وردە یان بە تەواوی چاک دەبنەوە. بۆ نموونە لە حاڵەتێکدا کە پێی دەوترێت `ئیفلیجی بێڵ`، ماسولکەکانی دەموچاو بۆ ماوەیەکی کاتی ئیفلیج دەبن، بەڵام زۆرجار چاک دەبنەوە. `ئیفلیجی` حاڵەتێکە کە دەبێتە هۆی ئیفلیجی و لەرزین. بەڵام ` ئیفلیجی هەمیشەیی` واتە جارێکی تر هەرگیز ناتوانیت ماسولکەکانت کۆنتڕۆڵ بکەیت. واتە ناتوانیت مەرجەکە پێچەوانە بکەیتەوە.

جۆرە جیاوازەکانی ئیفلیجی چین؟

هەروەها ئەمەش بەپێی ئەو ناوچەیەی کە ئیفلیجی تووشی بووە پۆلێن دەکەین.

• ئیفلیجی ناوچەیی :ئەمەش کاریگەری لەسەر ناوچەیەکی بچووکی جەستە دەبێت. ئەم حاڵەتە زۆرترین جار لەسەر دەم و چاو، دەست، پێ، یان پەڕۆی دەنگی دەبینرێت.

• ئیفلیجی گشتی: ئەمەش کاریگەری لەسەر بەشێکی زۆری جەستە دەبێت. هەروەها ئەمەش بەپێی ڕادەی کاریگەرییەکە زیاتر دابەش دەکرێت:
• `Diplegia`: ئەمەش کاتێکە کە هەمان ناوچەی جەستە لە هەردوو لا ئیفلیج بێت. بۆ نموونە هەردوو قۆڵ، هەردوو قاچ، یان هەردوو لای دەموچاو.
• `نیمچە شلبوونەوە`: ئەمەش کاتێکە کە لایەکی جەستە بە تەواوی ئیفلیج دەبێت. واتە هەردوو قۆڵ و قاچ لە لایەک. بیهێنە بەرچاوت، با بڵێین کەسێک `جەڵتەی مێشک`ی هەیە و لای ڕاستی ئیفلیج بووە، ئەوەش بەو شێوەیە.
• `مۆنۆپلێجیا`: لەم حاڵەتەدا تەنها قۆڵێک یان قاچێک ئیفلیج دەبێت.
• `Paraplegia`: ئەمەش بریتییە لە ئیفلیجی هەردوو قاچ. هەندێک جار بەشی خوارەوەی سکیش دەتوانێت کاریگەری لەسەر دروست بکات.
• چوار شلبوونەوە (یان چوار شلبوونەوە): ئەمەش بریتییە لە لەدەستدانی هەر چوار ئەندام و زۆرجاریش شانە. هەروەها ئەو کەسانەی کە تووشی چوار شل بوون لەوانەیە هەموو جوڵەیەکی ژێر ملیان لەدەست بدەن.

نیشانەکانی ئیفلیجی چین؟

ئەگەر تووشی ئیفلیجی بوویت، شتێکی سەرەکی ئەوەیە کە ناتوانیت ئەو بەشەی جەستەت کە تووشی نەخۆشییەکە بووە، بەشێک یان هەمووی بجوڵێنیت. هەندێک جار بەپێی ناوچەی برینەکە، لەوانەیە هەستەکانت لەو ناوچەیەشدا لەدەست بدەیت . هەندێک کەس بە ئیفلیجی لەدایک دەبن، بۆ نموونە لەگەڵ حاڵەتەکانی وەک ئیفلیجی مێشک. جەڵتەی مێشک و برینداربوونی بڕبڕەی پشت دەبێتە هۆی ئیفلیجی لەناکاو . هەروەها هەندێک حاڵەت دەتوانن ببنە هۆی ئیفلیجی وردە وردە . لەم جۆرە حاڵەتانەدا، لەوانەیە تووشی نیشانەکانی وەک:

• وردە وردە هەستکردن و کۆنترۆڵکردنی ماسولکەکان کەم دەبێتەوە.
• گرژبوونی ماسولکەکان.
• زەقبوونەوە یان بێهێزی لە ئەندامەکاندا.

هۆکارەکانی ئیفلیجی چین؟

وەک پێشتر باسمان کرد، ئیفلیجی بەهۆی کێشەیەک لە کۆئەندامی دەمارەکانماندا ڕوودەدات. کۆئەندامی دەمارەکانمان وەک ناوەندی پەیامی جەستەمان وایە. سیگناڵەکانی مێشک دەگوازێتەوە بۆ سەرتاسەری لەش و پێی دەڵێت چی بکات. بۆیە ئەگەر شتێک لەم کۆئەندامی دەمارەدا تێکچوو، ئەو پەیامانە بە باشی ناگەنە ماسولکەکان. زۆربەی کات، برینێکی زەبربەخشە یان حاڵەتێکی پزیشکییە کە زیان بە ماسولکە و دەمارەکان دەگەیەنێت. جەڵتەی مێشک و برینداربوونی بڕبڕەی پشت دوو هۆکاری سەرەکی ئیفلیجین. هۆکاری تریش هەن، لەوانە:

• هەندێک حاڵەت لە کاتی لەدایکبووندا هەن، بۆ نموونە `سپینا بیفیدا`.
• نەخۆشییە بەرگرییە خۆکارەکاننەخۆشیەکانی بەرگری خۆکار (autoimmune diseases) ئەو نەخۆشیانەن کە سیستەمی بەرگری خۆمان دژی جەستەی خۆمان کاردەکات. نموونە: نەخۆشی ئیسکەلەرۆسیس (MS) و نەخۆشی گویلان-بارێ.
• برینداربوونی مێشک، وەک برینداربوونی مێشک بە زەبر و ئیفلیجی مێشک.
• نەخۆشییە دەمارییەکان ، بۆ نموونە، ئیسکلەرۆزی لایەنی ئامیۆتڕۆفیک (ALS).

ئاڵۆزییە ئەگەرییەکانی ئیفلیجی چین؟

ئیفلیجی کاریگەری لەسەر ماسولکەکانی هەناسەدان و لێدانی دڵمان دەبێت. هەروەها دەتوانێت کاریگەری لەسەر سیستەمی تری جەستە هەبێت لە شوێنی تووشبوو. بەپێی جۆری ئیفلیجی، لەوانەیە مەترسیت لەسەر بێت بۆ:

• سەختی هەناسەدان و کۆکە و هەوکردنی سییەکان .
• خوێن مەین و ترۆمبۆزی خوێنهێنەری قووڵ ( DVT ).
• سەختی قسەکردن یان قووتدان ( Dysphagia ).
• خەمۆکی و دڵەڕاوکێ .
• تێکچوونی کۆئەندامی زاوزێ و کێشە سێکسییەکانی تر لە پیاواندا.
• بەرزی پەستانی خوێن (Autonomic dysreflexia) یان دابەزینی پەستانی خوێن (Orthostatic hypotension) و نەخۆشییەکانی دڵ.
• نەگرتنی میز و لەدەستدانی کۆنترۆڵی ڕیخۆڵە.
• برینداربوونی پەستان / برینەکانی جێگا و ژەهراویبوونی خوێن (Sepsis).

گرنگ: هەموو کەسێک تووشی ئەم ئاڵۆزییانە نابێت، بەڵام گرنگە ئاگاداریان بیت بۆ ئەوەی بتوانیت بە خێرایی داوای ڕاوێژی پزیشکی بکەیت.

چۆن ئیفلیجی بناسینەوە؟

کاتێک دەچیتە لای پزیشک پشکنینت بۆ دەکات و پرسیاری هەر ڕووداوێکت بۆ دەکات. ئەگەر ئیفلیجی تۆ وردە وردە بوو، ئەو پرسیار دەکات کە چەند ساڵە ئەم کێشەیەت هەیە. بۆ زانینی زیاتر، پزیشکەکەت دەتوانێت یەکێک یان زیاتر لەم پشکنینانەی خوارەوە فەرمان بدات:

• پشکنینی تیشکی ئێکس: بۆ ئەوەی بزانرێت ئایا ئێسکەکان شکاون و دەمارەکان زیانیان پێگەیشتووە.
• پشکنینی وێنەگرتن: دەتوانرێت سی تی سکان یان ئێم ئاڕ ئای ئەنجام بدرێت بۆ گەڕان بەدوای نیشانەکانی جەڵتەی مێشک، تێکچوونی مێشک، یان تێکچوونی بڕبڕەی پشت. سکانی وێنەگرتنی تەواوی جەستە دەتوانێت سەیری ئێسک و ماسولکە و شانەکان بکات.
• مایلۆگرام: ئەمەش پشکنینی تێکچوونی بڕبڕەی پشت و دەمارەکان دەکات.
• ئەلکترۆمایۆگرام (EMG): ئەمەش چالاکیی کارەبایی دەمار و ماسولکەکان تاقیدەکاتەوە.
• ``لێدانی بڕبڕەی پشت (کونکردنی کەمەر)'':ئەمەش بریتییە لە وەرگرتنی شلەی بڕبڕەی پشت و پشکنینی هەوکردن و حاڵەتەکانی هەوکردن و نەخۆشییەکانی وەک نەخۆشی ئیسکەلەرۆسیس (MS).

ئایا دەکرێت لە ئیفلیجی چاک ببنەوە؟

لە ڕاستیدا لە ئێستادا هیچ چارەسەرێک بۆ ئیفلیجی هەمیشەیی نییە. بەڵام زۆرجار حاڵەتەکانی ئیفلیجی کاتی وەک ئیفلیجی بێڵ بە تێپەڕبوونی کات بەبێ چارەسەرکردن چارەسەر دەبن. لە هەندێک حاڵەتدا هەندێک باشتربوون بەدی دەکرێت، بەتایبەتی لە ماوەی ساڵی یەکەمدا.

ئیفلیجی چۆن بەڕێوەدەبرێت یان چارەسەر دەکرێت؟

چارەسەری ئیفلیجی بەزۆری بریتییە لە چارەسەری فیزیایی، چارەسەری پیشەیی و چارەسەری قسەکردن. ئەم خزمەتگوزارییە چاکسازیانە بریتین لە یارمەتیدانی خەڵک بۆ خۆگونجاندن لەگەڵ ئیفلیجی خۆیان، دابینکردنی ڕاهێنان، و دابینکردنی ئامێری گونجاوی و یارمەتیدەر بۆ یارمەتیدانیان بۆ ئەنجامدانی ئەرکەکانی ڕۆژانە. ئەمانە دەتوانن یارمەتی ئەو کەسانە بدەن کە تووشی ئیفلیجی بوون بە شێوەیەکی سەربەخۆ بژین و کوالیتی ژیانیان باشتر بێت. چارەسەرەکانی تر بەندە بە هۆکاری ئیفلیجەکە و چۆن کاریگەری لەسەرت دەبێت. لەوانەیە پزیشکەکەت ئەمانەی خوارەوە پێشنیار بکات لەگەڵ چاکسازی:

• `ئامێری گونجاوی`: ئامێرێک کە یارمەتی خەڵک دەدات بە شێوەیەکی سەربەخۆ خواردن بخۆن و ئۆتۆمبێل لێبخوڕن.
• ئامێری یارمەتیدەر: ویلچەر و سکۆتەر و چەقۆ و چەقۆ.
• ئامێری ڕاستکردنەوە/دەستکرد: بۆ نموونە، بڕێس.
• تەکنەلۆژیای چالاککراوی دەنگ: بەکارهێنانی کۆمپیوتەر و سیستەمی ڕووناکی و تەلەفۆن.
• چارەسەری ئاڵۆزییەکانی ئیفلیجی، بۆ نموونە گرژبوون و کێشەی میزکردن.

چۆن ڕێگری بکەین لە ئیفلیجی؟

برینەکانی بڕبڕەی پشت هۆکاری سەرەکی ئیفلیجین. کەواتە، لێرەدا چەند هەنگاوێک دەخەینەڕوو کە دەتوانیت بیگریتە بەر بۆ کەمکردنەوەی مەترسی برینداربوونی بڕبڕەی پشت:

• هەمیشە لەکاتی سواربوونی ئۆتۆمبێلدا پشتێنی سەلامەتی ببەستە . دڵنیابە لەوەی کە منداڵانی بچووک بە باشی کورسی ئۆتۆمبێل یان کورسی بووستەر بەکاردەهێنن.
• پێش ئەوەی باز بدەیتە ناو ئاوەکەوە قووڵی ئاوەکە بپشکنە .
• شۆفێری مەکە لەژێر کاریگەری مەی و ماددەی هۆشبەردا، لەگەڵ کەسێکیشدا سەفەر مەکە کە لەژێر کاریگەریدا بێت.
• لە کاتی یاریکردنی وەرزش یان بەشداریکردن لە چالاکییەکانی تردا ڕێوشوێنی سەلامەتی جێبەجێ بکە . بۆ نموونە لە کاتی یاری وەرزشی یان پاسکیلسواری کڵاو ببەستە. با کەسێک یارمەتیت بدات لەکاتی ئەنجامدانی کارەکانی وەک لەشجوانی، و لە شوێنی پێویستدا ماتەی کوشنینگ بەکاربهێنە.
• هەرگیز کەسێک مەجوڵێنە کە پێت وایە سەری , مل، یان پشتی بریندار بووە. دەستبەجێ پەیوەندی بکەن بە ژمارە 1990 (ئەگەر لە سریلانکا) یان خزمەتگوزاری فریاگوزاری گونجاو.

پێشبینی بۆ ئەو کەسانەی کە تووشی ئیفلیجی بوون چییە؟

فێربوونی ژیان لەگەڵ ئیفلیجیدا دەتوانێت تەحەدایەک بێت. دەتوانێت ژیانت و ئەو کارانەی کە ئەنجامی دەدەیت و تەنانەت شێوازی بیرکردنەوەت لە خۆت بگۆڕێت. ئەم گۆڕانکاریانە دەبنە هۆی کێشەی تەندروستی دەروونی و خەمۆکی. بۆیە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە سەبارەت بە وەرگرتنی پشتگیری، چ لە ڕووی جەستەیی و چ لە ڕووی سۆزدارییەوە. لەگەڵ تێپەڕبوونی کات و چاکسازی، زۆرێک لە کەسانی تووشبوو بە ئیفلیجی خۆیان لەگەڵ بارودۆخەکەیان دەگونجێنن. زۆر کەس لەگەڵ ئیفلیجی خۆیان ژیانێکی سەربەخۆ و چالاک دەژین. ئەو کەسانەی کە تووشی چوار شلبوونەوە بوون (لەدەستدانی هەر چوار ئەندامەکە) زۆرجار پێویستیان بە یارمەتی کەسانی دیکە هەیە بە درێژایی ژیانیان، بەڵام هێشتا دەتوانن مێشکیان چالاک ڕابگرن.

پاراستنی شێوازی ژیانی تەندروست زۆر گرنگە بۆ کەمکردنەوەی مەترسی ئاڵۆزییەکانی جەڵتەی مێشک. بەگشتی واباشە ئەو ڕاهێنانانە هەڵبژێریت کە لەگەڵ تواناکانتدا بگونجێت و ڕۆتینی وەرزشکردن بپارێزیت.

کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟

ئەگەر نیشانەکانی جەڵتەی مێشکت هەبوو، یان ئەگەر پێت وایە کەسێک تووشی برینداربوونی سەر ، مل، یان پشت بووە، پێویستە دەستبەجێ پەیوەندی بە ژمارە 1990 بکەیت. هەروەها لەم بارودۆخانەدا دەستبەجێ داوای ڕاوێژی پزیشکی بکە:

• سەختی هەناسەدان، قووتدان، یان قسەکردن.
• هەست دەکەیت وەک بێهێزی لە ئەندامەکاندا یان شتێک.
• لاوازی ماسولکەکان (ڕەنگە بەردەوام بێت یان بێت و بچێت).
• لەناکاو نەتوانیت ماسولکەکانت بجوڵێنیت.

چ پرسیارێک لە پزیشکەکەم بکەم؟

دەتوانیت پرسیاری وەک ئەمانە لە پزیشکەکەت بکەیت:

• ئایا ئەم ئیفلیجییە کاتییە یان هەمیشەیی؟
• ئایا هەرگیز هەندێک جووڵەم دەست دەکەوێت؟ ئەگەر وایە، چەند کات دەخایەنێت؟
• باشترین چارەسەر بۆ من چییە؟
• چ جۆرە ئامێرێکی جوڵە یان یارمەتیدەر دەتوانێت یارمەتیم بدات؟
• ئایا پێویستە نیگەران بم لە نیشانەکانی ئاڵۆزییەکان؟

ئیفلیجی حاڵەتێکە کە ژیان دەگۆڕێت. تەنانەت ئیفلیجی کاتیش دەتوانێت کاریگەری لەسەر توانای تۆ هەبێت بۆ ئەنجامدانی ئەو کارانەی کە خۆشت دەوێت. ئەگەر ئیفلیجی لەناکاو ڕووبدات، دەکرێت خۆگونجاندن لەگەڵ گۆڕانکارییە گەورەکانی شێوازی ژیاندا چالاک بێت. پزیشکەکەت دەتوانێت ڕێنماییت بکات لە ڕێگەی ئەو خزمەتگوزارییانەی چاکسازی و تەندروستی دەروونی کە لەبەردەستتدایە. زۆرێک لە کەسانی تووشبوو بە ئیفلیجی ژیانێکی چالاکانە بە ئامێرە یارمەتیدەرەکان و پشتیوانی کەسانی ئازیزیان دەژین. بۆیە گرنگە بەهێز بمێنیتەوە.

گرنگترین شتەکان کە دەبێت لەبیرت بێت (پەیامی بردنە ماڵەوە)

باشە، کەواتە با تەنها بچینە سەر چەند شتێکی سادە کە پێویستە لەبیرت بێت لەوەی باسمان کردووە.

• ئیفلیجی بریتییە لە نەتوانینی کۆنتڕۆڵکردنی ماسولکەکان. ئەمەش بەهۆی کێشەی کۆئەندامی دەمارەوە دروست دەبێت.
• ئەمەش دەتوانێت بەشێک بێت یان تەواو، هەروەها دەتوانێت کاتی بێت یان هەمیشەیی.
• جەڵتەی مێشک و برینداربوونی بڕبڕەی پشت هۆکاری سەرەکین، بەڵام نەخۆشی و برینداربوونی تریش کاریگەری لەسەر دەبێت.
• پشکنینی جۆراوجۆر هەیە بۆ دەستنیشانکردنی ئیفلیجی، پزیشکیش ئەو کەسەیە کە بڕیار دەدات کە چییە.
• هەرچەندە چارەسەری یەکلاکەرەوە بۆ ئیفلیجی هەمیشەیی نییە، بەڵام خزمەتگوزارییەکانی چاکسازی وەک چارەسەری فیزیایی و چارەسەری پیشەیی دەتوانن کوالیتی ژیان باشتر بکەن.
• باشترین ڕێگا بۆ ڕێگریکردن لە ئیفلیجی بریتییە لە دوورکەوتنەوە لە ڕووداوەکان , بە تایبەت ئەوانەی کە زیان بە بڕبڕەی پشت دەگەیەنن.
• هەرچەندە ژیان لەگەڵ ئیفلیجیدا تەحەدایە، بەڵام بە پشتیوانی و چارەسەری دروست، زۆر کەس دەتوانن ژیانێکی چالاک بەڕێوەببەن.
• ئەگەر نیشانەکانی ئیفلیجی بینی، دەستبەجێ سەردانی پزیشکی بکە. چارەسەری خێرا دەتوانێت جیاوازییەکی گەورە دروست بکات.

بۆیە، هیوادارم ئەم زانیاریانە یارمەتیدەر بن بۆ ئێوە. ئەگەر تۆ یان کەسێک کە دەیناسیت پرسیاری لەسەر ئەم حاڵەتە هەبوو، باشترین شت ئەوەیە لەگەڵ پزیشک قسە بکەیت. خەمت نەبێت، زۆر کەس هەن کە دەتوانن هاوکاری بکەن!