چەند ڕۆژێکە لەگەڵ کۆکە تات هەبووە؟ ئایا هەست بە ئازاری سنگ دەکەیت کاتێک هەناسە دەدەیت؟ لەوانەیە وا بیر بکەیتەوە کە ئەمە تەنها هەڵامەتێکی ئاساییە یان هەڵامەت. بەڵام دەکرێت شتێکی کەمێک جددیتر بێت. ئەمڕۆ باس لە هەوکردنی سییەکان دەکەین . هیچ شتێک نییە بترسین، ئەگەر بە شێوەیەکی دروست لەم بارەیەوە ئاگادار بکرێینەوە، بە ئاسانی دەتوانین خۆمان لەم حاڵەتە بپارێزین.
بە سادەیی هەوکردنی سییەکان چییە؟
هەوکردنی سییەکان هەوکردنی سییەکانمانە . بیهێنە بەرچاوت، سییەکانمان کیسی هەوای بچووکی هەیە (ئەلڤیۆلی) کە هەوا تێیدا کۆدەبێتەوە و بۆری هەوا (بۆرییەکانی هەناسە) کە پێیان دەبەسترێتەوە. هەوکردنی سییەکان کاتێک ڕوودەدات کە ئەم کیسە هەوایانە پڕ دەبن لە شلە یان چڵک بەهۆی هەندێک میکرۆبەوە. پاشان بۆمان قورس دەبێت ئەو بڕە ئۆکسجینە بەدەست بهێنین کە پێویستمانە.
هەر کەسێک دەتوانێت بەدەستی بهێنێت. بەڵام منداڵانی خوار تەمەنی ٢ ساڵ و گەورەکانی سەرووی ٥٠ ساڵ مەترسی زیاتریان لەسەرە. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە سیستەمی بەرگری لەشیان ئەوەندە بەهێز نییە کە بتوانێت بەرەنگاریی ئەم میکرۆبانە ببێتەوە . هەروەها ئەو کەسانەی کە جگەرە دەکێشن و زۆر دەخۆنەوە، ئەگەری تووشبوونیان بە هەوکردنی سییەکان زیاترە.
هەوکردنی سییەکان دەتوانێت کاریگەری لەسەر یەکێک یان هەردوو سییەکان هەبێت. کاتێک کاریگەری لەسەر هەردوو سییەکان دەبێت، هەندێک جار پێی دەوترێت ``هەوکردنی دوولایەنەی سییەکان'' ڕەنگە هەندێک کەس تەنانەت نەزانن هەوکردنی سییەکانیان هەیە. ئەمەش پێی دەوترێت ``هەوکردنی سییەکانی ڕۆیشتن.'' ئەمەش واتە نیشانەکانی ئەوەندە توند نین کە بتوانن بەردەوام بن لە کارکردن بە شێوەیەکی ئاسایی.
جۆرە سەرەکییەکانی هەوکردنی سییەکان چین؟
هەوکردنی سییەکان دەتوانرێت دابەش بکرێت بەسەر چەند جۆرێکی سەرەکیدا بەپێی هۆکارەکەی.
| جۆری هەوکردنی سییەکان | ڕوونکردنەوەیەکی سادە |
|---|---|
| هەوکردنی سییەکانی بەکتریا | ئەمە باوترین جۆریە. بەهۆی بەکتریاکانی وەک سترێپتۆکۆکۆسەوە دروست دەبێت. هەندێک جار دەتوانێت دوای هەڵامەت یان ئەنفلۆنزا ڕووبدات. |
| هەوکردنی سییەکانی ڤایرۆسی | بەهۆی ئەو ڤایرۆسانەوە دروست دەبێت کە دەبنە هۆی نەخۆشی وەک سەرمابوون و ئەنفلۆنزا. هۆکاری سەرەکی هەوکردنی سییەکانە لە منداڵانی خوار تەمەنی ٥ ساڵدا. بەزۆری وەک هەوکردنی سییەکانی بەکتریا توند نییە، بەڵام هەندێکجار دەتوانێت توند بێت. |
| هەوکردنی سییەکانی قارچکی | ئەو قارچکانەی کە لە خاک یان پیسایی باڵندەدا هەن دەتوانن بە هەناسەدانیان تووش ببن، ئەو کەسانەی سیستەمی بەرگری لەشیان لاوازە و نەخۆشی شەکرە و نەخۆشیەکانی تری وەک شێرپەنجە مەترسی زیاتریان لەسەرە کە تووشی ئەم جۆرە هەوکردنە ببن. |
| هەوکردنی سییەکانی ڕۆیشتن | ئەمە جۆرێکی سوکی هەوکردنی سییەکانە کە بەهۆی بەکتریای مایکۆپلازما دروست دەبێت. ناوی خۆی وەرگرتووە چونکە پێویست ناکات نەخۆشەکە لە جێگادا قەتیس بکرێت. |
ئایا تۆش ئەم نیشانانەت هەیە؟
نیشانەکانی هەوکردنی سییەکان دەتوانن جیاواز بن بەپێی تەمەن و باری تەندروستی و هۆکاری نەخۆشییەکە. ئەم نیشانانە بەزۆری لە ماوەی چەند ڕۆژێکدا دەردەکەون.
- کۆکە: بەزۆری کۆکەیەک کە بەڵغەمی تێدابێت ڕوودەدات.
- تا و ئارەقەکردنەوە , و لەرز.
- سەختی هەناسەدان : هەستکردن بە تەنگەنەفەسی تەنانەت کاتێک کەمێک ماندوو بوویت.
- ئازاری سنگ: ئازارێکی چەقۆیە لە سنگدا لەکاتی هەناسەدانی قووڵ یان کۆکە.
- ماندوێتی و لەدەستدانی ئارەزووی خواردن .
- سکچوون , ڕشانەوە , یان سکچوون.
- لێوی شین یان نینۆک: ئەمەش ئاماژەیە بۆ دابەزینی ئاستی ئۆکسجین لە خوێندا.
- بۆ کەسانی بەساڵاچوو: هەندێک جار ڕەنگە کەسانی بەتەمەن تایان نەبێت، بەڵام لەبری ئەوە تووشی شڵەژان یان دابەزینی پلەی گەرمی لەش لە ئاسایی.
- بۆ منداڵی بچوک: ڕەنگە کۆرپەی بچوک نیشانەی ئاشکرا دەرنەخات، بەڵام پێویستە نیگەران بیت ئەگەر بەردەوام بێئارام بن، ماندوو بوون، ڕەتیانکردەوە شیر بخۆنەوە، ڕشانەوە، یان کێشەی هەناسەدان.
گرنگ: ئەگەر سەختی هەناسەدانت زۆر بوو، کۆکەیەکی بەردەوام، ئازاری سنگت، یان تا لە پلەی گەرمی زیاتر لە 102 پلەی فەهرەنگی (38.9 پلەی سەدی)، دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە.
هۆکاری هەوکردنی سییەکان چییە و ئایا درمییە؟
بە شێوەیەکی ئاسایی سیستەمی بەرگری لەشمان شەڕی ئەو میکرۆبانە دەکات و کۆنتڕۆڵی دەکات کە دەچنە ناو جەستەمانەوە. بەڵام هەندێک جار، کاتێک ئەم میکرۆبانە بەهێزتر دەبن، بەسەر سیستەمی بەرگری لەشدا زاڵ دەبن و سییەکان تووش دەکەن.
جۆرە سەرەکییەکانی میکرۆب کە دەبنە هۆی هەوکردنی سییەکان بریتین لە ڤایرۆس و بەکتریا.
ئایا هەوکردنی سییەکان درمییە؟
بەڵێ هەوکردنی سییەکان کە بەهۆی بەکتریا و ڤایرۆسەکانەوە دروست دەبێت، دەتوانێت درم بێت. دەکرێت لە ڕێگەی دڵۆپەکانەوە بڵاوبێتەوە کە لە کاتی قسەکردن، کۆکە، یان پژمینی کەسێکی تووشبوودا دەدرێنە هەوا. هەروەها دەتوانیت نەخۆشییەکە بگرێت بە دەست لێدانی ڕوویەکی پیس و دواتر دەست لێدانی لووت یان دەمت.
ئایا ئەنفلۆنزا یان کۆڤید دەتوانێت ببێتە هۆی هەوکردنی سییەکان؟
بەڵێ. ڤایرۆسی `ئەنفلۆنزا` (کە دەبێتە هۆی ئەنفلۆنزا) و ڤایرۆسی `SARS-CoV-2` (کە دەبێتە هۆی Covid-19) دەتوانن ڕاستەوخۆ کاریگەرییان لەسەر سییەکان هەبێت و ببێتە هۆی هەوکردنی سییەکان. هەروەها ئەم ڤایرۆسانە سیستەمی بەرگری لەش لاواز دەکەن، ئەمەش وادەکات مرۆڤ بە ئاسانی تووشی بەکتریاکانی تر ببن.
کێ مەترسی تووشبوون بە هەوکردنی سییەکان زیاترە؟
وەک پێشتر ئاماژەمان پێدا، هەرچەندە هەر کەسێک دەتوانێت تووشی ببێت، بەڵام هەندێک کەس مەترسی زیاتریان لەسەرە.
- ئەو کەسانەی کە نەخۆشی سییەکانیان هەیە وەک تەنگەنەفەسی یان COPD.
- ئەو کەسانەی نەخۆشی سەختی تریان هەیە وەک نەخۆشی دڵ و شەکرە.
- ئەو کەسانەی کە چارەسەری کیمیایی بۆ شێرپەنجە وەردەگرن یان سیستەمی بەرگری لەشیان لاواز بووە بەهۆی حاڵەتەکانی وەک ئایدز.
- ئەو کەسانەی کە کات بەسەر دەبەن لە نەخۆشخانە یان خانەی بەساڵاچووان.
- ئەو کەسانەی کە قووتدانیان بەزەحمەتە.
- ئەو کەسانەی جگەرە دەکێشن یان بەر دوکەڵی جگەرە دەکەون.
- ئەو کەسانەی کە مەی یان ماددە هۆشبەرەکان خراپ بەکاردەهێنن.
پزیشک چۆن ئەم حاڵەتە دەستنیشان دەکات و چارەسەری دەکات؟
کاتێک دەچیتە لای پزیشک پرسیاری نیشانەکانت دەکات، ئایا جگەرە دەکێشیت و ئایا کەسێکی تر لە ماڵەوە یان لە شوێنی کارەکەت نەخۆشە. پاشان بە ئامێری بیستن گوێ لە سییەکانتان دەگرن. ئەگەر هەوکردنی سییەکانت هەبوو، لەوانەیە لەکاتی هەناسەدانتدا گوێت لە دەنگێکی "چرچ و لۆچی" جیاواز بێت لە سییەکانتەوە.
بۆ پشتڕاستکردنەوەی نەخۆشییەکە لەوانەیە ئەم پشکنینانەی خوارەوە ئەنجام بدرێت:
- تیشکی ئێکس سنگ: بۆ ئەوەی بزانین هەوکردنەکە لە کوێی سییەکاندایە و تا چەند بڵاوبووەتەوە.
- پشکنینی خوێن: بۆ ئەوەی بزانرێت ئایا هەوکردنی بەکتریا هەیە یان نا.
- Pulse Oximetry: ئاستی ئۆکسجین لە خوێندا دەپێوێت بە دانانی شتێکی وەک کلیپ لەسەر پەنجە.
- پشکنینی بەڵغەم: بۆ دیاریکردنی وردی میکرۆب کە هۆکاری هەوکردنە.
چارەسەرکردن بەندە بە هۆکاری هەوکردنی سییەکان و توندییەکەی و تەندروستی گشتیی تۆ.
- بۆ هەوکردنی سییەکانی بەکتریا: دژە زیندەیی دەدرێت. گرنگترین شت ئەوەیە کە دەرمانەکە بە وردی بەو ژمارەیەی کە پزیشک بۆی نووسیوە بخۆیت، تەنانەت ئەگەر هەست بە باشی بکەیت.
- بۆ هەوکردنی سییەکانی ڤایرۆسی: دەرمانی دژە زیندەیی یارمەتیدەر نابێت. تەنها شتێک کە پێویستە بیکەیت ئەوەیە کە پشوویەکی زۆر بدەیت و شلەمەنی بخۆیتەوە و دەرمان بۆ تاکە بخۆیت.
- بۆ هەوکردنی سییەکانی قارچک: دەرمانی دژە قارچکی بۆ دەنووسرێت.
ئەگەر نیشانەکانت توند بوون یان کێشەی تەندروستی ترت هەبوو، لەوانەیە پێویستت بە خەواندن لە نەخۆشخانە بێت. لە نەخۆشخانە، لەوانەیە خوێ و دژە زیندەییەکانتان پێ بدرێت لە ڕێگەی خوێنبەرەوە (IV)، ئۆکسجینتان پێ بدرێت و لەوانەیە شلە لە سییەکانتان دەربهێنرێت.
دەتوانیت ئەم کارانە بکەیت لەکاتێکدا لە ماڵەوە چاک دەبیتەوە
چەند شتێک هەیە کە دەتوانیت لە ماڵەوە ئەنجامی بدەیت لە کاتی چاکبوونەوەتدا.
- پشوودان گرنگترین شتە. تا دەتوانیت پشوو بدە. مەچنە سەر کارەکەت.
- شلەمەنی زۆر بخۆرەوە. خواردنەوەی شتگەلێکی وەک ئاو و چای گەرم و شۆربا دەتوانێت یارمەتی شلکردنەوەی بەڵغەم بدات و یارمەتی دەربدات.
- پێش خواردنی دەرمانی کۆکە پرسیار لە پزیشکەکەت بکە. چونکە کۆکە لە ڕاستیدا ڕێگایەکە بۆ ئەوەی لەش چڵک دەربکات و سییەکان پاک بکاتەوە. هەمیشە بیرۆکەیەکی باش نییە کە وازی لێبهێنیت.
- دوور بکەوەرەوە لە جگەرەکێشان بە تەواوی و دوور بکەوەرەوە لە دەوروبەری ئەو کەسانەی جگەرە دەکێشن.
- ئەگەر تات هەبوو، دەتوانیت بە ڕشتنی پێشەوەت بە قوماشێکی شێدار ڕزگارت بێت.
چۆن خۆت لە هەوکردنی سییەکان بپارێزیت؟
باشترین ڕێگا بۆ خۆپاراستن لە هەوکردنی سییەکان بریتییە لە پەیڕەوکردنی ئەم کارە سادانەی.
- هەمیشە دەستەکانت بە باشی بە سابوون بشۆ.
- دوور بکەوەرەوە لەو کەسانەی کە نەخۆشن. ئەگەر نەخۆش بوویت لە کەسانی تر دوور بکەوەرەوە.
- کۆکە یان پژمینەکەت بە شانەیەک یان ئەژنۆت داپۆشە.
- دوور بکەوەرەوە لە جگەرەکێشان.
- ئەگەر نەخۆشی ترت هەبوو وەک شەکرە یان نەخۆشی دڵ، بەباشی کۆنتڕۆڵی بکە.
- کوتان بکە: ڤاکسینی پێشنیارکراوی هەوکردنی سییەکان و ئەنفلۆنزا هەیە. لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە سەبارەت بە وەرگرتنی ئەم ڤاکسینانە، بەتایبەتی بۆ ئەو کەسانەی لە گروپە مەترسیدارەکاندان (منداڵانی بچووک، کەسانی بەساڵاچوو، ئەو کەسانەی کە حاڵەتی پزیشکی تریان هەیە).
- سیستەمی بەرگری لەشت بەهێز بهێڵەرەوە بە خۆراکی تەندروست و خەوی گونجاو و وەرزشکردن.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- هەوکردنی سییەکان هەوکردنێکی مەترسیدارە لە سییەکان. نیشانەکانی وەک کۆکە و تا و ئازاری سنگ پشتگوێ مەخە.
- دەکرێت بەهۆی بەکتریا، ڤایرۆس، یان قارچکەوە بێت. بەکتریا و ڤایرۆسەکان درمیە.
- ئەگەر سەختی هەناسەدانت زۆر بوو، تایەکی زۆرت هەبوو، یان ئازاری سنگت هەبوو، دەستبەجێ داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکە. ئەگەر پێویست بوو، بچۆ بۆ یەکەی چارەسەری فریاگوزاری (ETU).
- ئەگەر دەرمانی دژە زیندەیی بۆ نووسرا، زۆر گرنگە بۆ ماوەی تەواو بخورێت.
- دەتوانرێت ڕێگری لە هەوکردنی سییەکان بکرێت بە دەستشۆردن و دوورکەوتنەوە لە جگەرەکێشان و وەرگرتنی ئەو کوتانانەی کە پزیشکەکەت پێشنیاری کردووە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە