ئایا هەندێک جار وشەیەک لەبیر دەکەیت؟ لەبیرت دەچێت کلیلەکانت لە کوێ دانا؟ ئاساییە ناوبەناو ئەم شتانە ڕووبدەن، بەتایبەتی لەگەڵ تەمەنتدا. بەڵام بیهێنە بەرچاوت، ئەگەر لەناکاو ناوی منداڵەکانت لەبیر کرد، یان ئەگەر نەتتوانی لەبیرت بێت لە کوێیت... ئەوە ئەزموونێکی بەڕاستی ترسناک دەبێت. لەدەستدانی بیرەوەری لەناکاو وەک ئەم دەتوانێت نیشانەی شتێکی جددیتر بێت لەوەی بیری لێدەکەینەوە.
بەگشتی ئەم جۆرە لەناکاو لەدەستدانی یادەوەری بەهۆی نەخۆشییەکی وەک نەخۆشی بیرچوونەوە دروست نابێت، کە وردە وردە بیرەوەری کەمدەکاتەوە. زۆرجار بەهۆی نەخۆشییەک، دەرمانێک، یان ڕووداوێکی کتوپڕەوە دروست دەبێت کە کاریگەری لەسەر کارکردنی مێشک دەبێت. لە نەخۆشیەکانی وەک نەخۆشی ئەلزەهایمەردا وردە وردە یادەوەری لەدەست دەچێت بەهۆی ئەوەی خانەکانی مێشک وردە وردە لەناو دەچن. بەڵام زۆرجار دەتوانرێت چارەسەری لەدەستدانی بیرەوەری لەناکاو بکرێت. با سەیری ئەوە بکەین کە هۆکاری چییە و چی دەکرێت لەو بارەیەوە.
چ دەرمانێک بەکاردەهێنیت؟
هەندێک دەرمان کە دەیخۆیت کاریگەرییان لەسەر بیرەوەریت هەیە. بە سادەیی ئەم دەرمانانە ڕێگری لە کارکردنی ماددەیەکی کیمیایی لە مێشکدا دەکەن کە پێی دەوترێت ئەسیتیلکۆلین. ئەم ئەسیتیلکۆلینە پێویستە بۆ بیرەوەری و فێربوون و سەرنجدان. ئەو کەسانەی نەخۆشی ئەلزەهایمەریان هەیە ڕێژەی ئەم ماددە کیمیاییەیان کەمە. خشتەی خوارەوە چەند دەرمانێکی باوی تێدایە کە دەبنە هۆی لەدەستدانی بیرەوەری.
| پۆلی ماددە هۆشبەرەکان | نموونە (ناوی براندەکان) |
|---|---|
| دەرمان بۆ دڵەڕاوکێ | ئەلپرازۆلام (Xanax)، دیازێپام (Valium)، لۆرازیپام (Ativan) |
| دەرمان بۆ خەمۆکی | ئەمیتریپتایلین (ئیلاڤیل)، ئیمیپرامین (تۆفرانیل)، نۆرتریپتایلین (پامێلۆر) |
| دەرمانی بەرزی پەستانی خوێن | ئاتینۆلۆڵ (تێنۆرمین)، مێتۆپرۆلۆل (لۆپرێسۆر)، پرۆپرانۆلۆڵ (ئیندێرال) |
| دەرمانی دابەزاندنی کۆلیسترۆڵ | ئاتۆرڤاستاتین (لیپیتۆر)، ڕۆسوڤاستاتین (کرێستۆر)، سیمڤاستاتین (زۆکۆر) |
| ئازارشکێنەکان | فێنتانیڵ، هایدرۆکۆدۆن (ڤیکۆدین)، مۆرفین، ئۆکسیکۆدۆن (ئۆکسیکۆنتین) |
| دەرمانی سەرئێشە/گرژبوون | گاباپێنتین (نیورۆنتین)، پرێگابالین (لیریکا)، ترشی ڤالپرۆیک (دیپاکۆت) |
| دەرمان بۆ کەمخەوی | ئێسزۆپیکلۆن (لونێستا)، زۆڵپیدێم (ئەمبیێن) |
ئەگەر دەرمانێکی لەم شێوەیە دەخۆیت و کێشەی بیرەوەریت هەیە، یەکسەر واز لە خواردنی دەرمانەکە مەهێنە، بەڵکو لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە و بپرسە ئایا دەتوانیت بگۆڕیت بۆ دەرمانێکی تر.
فشار، دڵەڕاوکێ، یان خەمۆکی
توێژینەوەکان دەریانخستووە کە ئەو کەسانەی تووشی خەمۆکی بوون توانای بیرهێنانەوەی یادەوەرییە کۆنەکانیان کەم دەبێتەوە. یەکێک لە ڕوونکردنەوەکانی ئەمە ئەوەیە کە کاتێک سترێس یان خەمۆکی دەبیت، ئاستی هۆرمۆنێک لە جەستەتدا کە پێی دەوترێت کۆرتیزۆل زیاد دەکات. کاتێک بۆ ماوەیەکی زۆر لەم حاڵەتەدایت، ئەم ئاستە بەرزەی هۆرمۆنەکان زیان بە سیگناڵەکانی یادەوەری لە مێشکدا دەگەیەنن.
هەروەها هەندێک لە دەرمانەکانی دژە خەمۆکی دەتوانن مەترسی لەدەستدانی بیرەوەری زیاد بکەن. ئەگەر لە کاتی خواردنی ئەو جۆرە دەرمانانەدا کێشەی بیرەوەریت هەبوو، لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە بۆ ئەوەی بزانیت ئایا دەتوانیت دەرمانەکەت بگۆڕیت.
هۆکاری تەندروستی تر
کەمی ڤیتامین B12
هەروەها وەرنەگرتنی ڤیتامین B12 ی پێویست لە خۆراکەکەتدا کاریگەری لەسەر بیرەوەریت دەبێت. ئەم ماددە خۆراکییە یارمەتی جەستەت دەدات وزە لە خۆراک وەربگرێت و خانە دەمارییەکان دەپارێزێت کە یارمەتیت دەدات بە ڕوونی بیربکەیتەوە. جەستەمان B12 دروست ناکات، بۆیە لە خۆراکە ئاژەڵییەکانی وەک گۆشت و ماسی و شیر و پەنیر و هێلکە بەدەستی دەهێنین. ئەو کەسانەی کە ڕێجیمێکی ڤیگن پەیڕەو دەکەن لەوانەیە کەمی ئەم ڤیتامینەیان هەبێت. ئەگەر کەمی B12ت هەیە، لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە سەبارەت بە خواردنی تەواوکەرێک.
کێشەی غودەی دەرەقی
ڕژێنی غودەی دەرەقی لە ملتدا هۆرمۆن بەرهەم دەهێنێت کە کۆنتڕۆڵی ئەوە دەکات کە جەستەت چەندە خێرا وزە دەسوتێنێت. کاتێک ئەم ڕژێنە هۆڕمۆنی پێویست بەرهەم ناهێنێت (هیپۆتایرۆیدزم)، هەموو جەستەت خاو دەبێتەوە. لەوانەیە هەست بە ماندوێتی و خەمۆکی و لەبیرچوونەوە بکەیت. ئەمەش دەتوانرێت بە پشکنینی خوێن دەستنیشان بکرێت.
زیاد لە پێویست بەکارهێنانی کحول
ئەگەر زۆر کحول بخۆیتەوە (خواردنەوەی زۆر)، دەتوانیت "ڕەشکردنەوە"ت هەبێت. ئەمەش واتە هەموو یان بەشێک لە یادەوەریت لەدەست دەدەیت لەوەی کە لە کاتی خواردنەوەتدا ڕوویداوە. کحول ڕێگری دەکات لە دروستکردنی یادەوەری درێژخایەنی نوێ مێشک. ئەگەر بەم ڕێژەیە بەردەوام بیت لە خواردنەوەی کحول، ئەوا لەدەستدانی بیرەوەریت دەبێتە هەمیشەیی.
برینداربوونی سەر
کەوتنەخوارەوە، ڕووداوی ئۆتۆمبێل، یان لێدانێکی توند لە سەریدا دەبێتە هۆی ئەوەی خەڵک ڕووداوەکان لەبیربکەن. تەنانەت ئەگەر ڕووداوەکە نەبنە هۆی لەدەستدانی هۆشیاری، لەوانەیە لەناکاو لەدەستدانی بیرەوەری ڕووبدات. بەپێی سەختی ڕووداوەکە، ڕەنگە لە ماوەی ٢٤ کاتژمێردا کێشەی بیرەوەری نەمێنێت یان ببێتە هەمیشەیی.
لێدان
جەڵتەی مێشک کاتێک ڕوودەدات کە خوێنبەرێکی خوێن کە خوێن بۆ مێشک دابین دەکات گیر بێت یان بتەقێتەوە، ئەمەش دەبێتە هۆی لەدەستدانی خوێن بۆ بەشێک لە مێشک. بەبێ ئۆکسجین خانەکانی مێشک دەست دەکەن بە مردن. ئەمەش دەبێتە هۆی لەدەستدانی بیرەوەری کورتخایەن یان درێژخایەن.
گرنگترین شت کۆنتڕۆڵکردنی پەستانی خوێن و کۆلیسترۆڵ و شەکرە. هەروەها دوورکەوتنەوە لە جگەرەکێشان زۆر گرنگە بۆ کەمکردنەوەی مەترسی جەڵتەی مێشک.
وەرەمی مێشک
یادەوەری دەتوانێت کاریگەری لەسەر بێت بەهۆی وەرەمێکی مێشکەوە یان چارەسەرەکەی (چارەسەری کیمیایی، نەشتەرگەری، تیشکدانەوە). ئەم حاڵەتە هەندێک جار پێی دەوترێت `` مێشکی کیمیایی '' یان ``تەمی کیمیایی'' هەروەها ماندوێتی زۆر کە بەهۆی شێرپەنجەوە دروست دەبێت دەتوانێت کاریگەری لەسەر بیرکردنەوەی ڕوون هەبێت.
خوێنبەری مێشک
گەورەبوونێکی هاوشێوەی باڵۆن لە دیواری خوێنبەرێکی لاوازدا پێی دەوترێت خوێنبەر. ئەمەش بەزۆری هیچ کێشەیەک دروست ناکات تا دەتقێتەوە. بەڵام کەسێک کە خوێنبەرێکی نەشکاوە لەوانەیە تووشی کێشەی بیرەوەری کورتخایەن بێت.
لەبیرچونەوەی جیهانی ڕاگوزەر (TGA)
ئەمەش هۆکارێکی دیکەی دەگمەنە بۆ لەدەستدانی بیرەوەری لەناکاو. لەم حاڵەتەدا شتگەلێکی وەک ڕووداوەکانی ئەم دواییە و لە کوێیت لەبیر دەچێتەوە. لەوانەیە هەمان پرسیار دووبارە و سێبارە بکەیتەوە. بەڵام ناوی خۆت و ناوی نزیکترین کەسەکانت لەبیرە. ئەم نیشانانە بەزۆری لە ماوەی کەمتر لە ٢٤ کاتژمێردا بە تەواوی نامێنن.
هۆکاری وردی ئەم حاڵەتە نادیارە. ئەو کەسانەی تەمەنیان لە سەرووی 50 ساڵەوەیە مەترسی زیاتریان لەسەرە . ئەم حاڵەتە دەتوانێت دوای ئەمانەی خوارەوە دروست بکات:
- بەرکەوتنی لەناکاو بە ئاوی سارد یان گەرم
- شۆکێکی سۆزداری توند
- وەرزشێکی چڕ
- هەندێک پشکنینی پزیشکی (بۆ نموونە ئەندۆسکۆپی)
- چالاکیی سێکسی
`TGA` شتێک نییە لێی بترسیت، وە پێویستی بە چارەسەریش نییە. لەسەر خۆی چاک دەبێتەوە.
کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت؟
تەمەنمان چەندە بێت، هەموومان جار جار شتەکان لەبیر دەکەین. بەڵام ئەگەر تۆ یان کەسێکی نزیکت هەریەکێک لەم نیشانانەی خوارەوەت هەبوو، گرنگە سەردانی پزیشک بکەیت.
| تایبەتمەندییەکان کە دەبێت ئاگاداری بین |
|---|
| دووبارە و سێبارە پرسیارکردن. |
| ونبوون تەنانەت لە شوێنە ناسراوەکانیشدا. |
| سەختی جێبەجێکردنی ڕێنماییەکان یان ڕێچکەکان. |
| سەرلێشێواوی دەربارەی کەسەکان، شوێنەکان، یان ڕۆژەکان. |
| گرنگی نەدان بە خۆت (شکستهێنان لە خۆشۆردن، پۆشینی جل و بەرگ، خواردن). |
بیرهاتنەوە! لەدەستدانی بیرەوەری لەناکاو حاڵەتێکی فریاگوزارییە.
ئەگەر کەسێکی نزیک لە تۆ لەناکاو یادەوەرییەکەی لەدەستدا، وەک حاڵەتێکی فریاگوزاری پزیشکی مامەڵەی لەگەڵ بکە. دەستبەجێ بیانبە بۆ ژووری فریاکەوتنی نەخۆشخانە (ETU) . بەو پێیەی لەوانەیە کەسەکە ڕووداوەکانی ئەم دواییە لەبیر نەکات، پێویستە پێش لەدەستدانی بیرەوەرییەکە بە پزیشکەکان بڵێیت چی ڕوویداوە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- لەدەستدانی بیرەوەری لەناکاو حاڵەتێکی جددیترە لە لەبیرچونەوەی ئاسایی. پشتگوێی مەخە.
- ئەمەش دەتوانێت بەهۆی کۆمەڵێک هۆکاری چارەسەرکراوەوە بێت، وەک دەرمان، فشار، کەمی ڤیتامین، کێشەی غودەی دەرەقی.
- هەروەها دەتوانێت یەکەم نیشانەی حاڵەتێکی سەخت بێت، وەک جەڵتەی مێشک، برینداربوونی سەر، یان وەرەمی مێشک.
- ئەگەر تۆ یان کەسێکی نزیک لە تۆ تووشی شتێکی لەم شێوەیە بوو، دەستبەجێ داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکە یان بچۆ بۆ یەکەی چارەسەری فریاگوزاری نەخۆشخانە (ETU).
- زۆرجار ئەم حاڵەتە بە دۆزینەوە و چارەسەرکردنی هۆکارەکەی چارەسەر دەکرێت.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە