هەروەها زۆرجار پژمین دەکەیت؟ ئایا کاتێک هەڵامەت دەبیت بە ئاسانی باشتر نابێت ؟ کاتێک هەندێک خۆراک دەخۆیت یان دەست لە شتێک دەدەیت، ئایا پێستت سوور دەبێتەوە و دەخورێت و دەخورێت؟ لەوانەیە یەکێک یان زیاتر لەمانەی ئەزموون کردبێت. هەرچەندە زۆرجار پێمان وایە ئەمانە شتگەلێکی ئاسایین، بەڵام لە پشت ئەمەوە ڕەنگە کەمێک تێکچوونی سیستەمی بەرگری جەستەمان هەبێت، واتە سیستەمی بەرگری . پزیشکی بەرگری پزیشکی پسپۆڕە کە دەتوانێت لەم جۆرە کاتانەدا یارمەتیمان بدات. با ئەمڕۆ باسی ئەم بابەتە بکەین.
بەڕاستی کێ پزیشکی بەرگرییە؟
بە سادەیی پزیشکی بەرگری پزیشکێکە کە پسپۆڕە لە نەخۆشیەکانی پەیوەست بە سیستەمی بەرگری جەستەمان . هەندێک جار پێیان دەڵێین پزیشکی هەستیاری .
سیستەمی بەرگری لەشمان وەک سوپایەک وایە کە بەرگری لە وڵاتێک دەکات. جەستەمان دەپارێزێت لە دوژمنانی وەک میکرۆب و ڤایرۆس و بەکتریا کە دەبنە هۆی نەخۆشی. بەڵام هەندێک جار ئەم سوپایە هەڵەی بچووک دەکات.
1. سیستەمی بەرگری زۆر چالاک: ئەوەی لێرەدا ڕوودەدات ئەوەیە کە سیستەمی بەرگری خۆمان هێرش دەکاتە سەر ئەو شتانەی کە لە ڕاستیدا بێ زیانن بۆ جەستەمان (بۆ نموونە ڕەگ , تۆز، هەندێک خۆراک) بەو بڕوایەی کە دوژمنێکی گەورەن. ئەوەش ئەوەیە کە ئێمە پێی دەڵێین حەساسیەت .
2. سوپا هێرش دەکاتە سەر خەڵکی خۆی (نەخۆشی بەرگری خۆکار): لێرەدا شتێکی جددیتر ڕوودەدات. سیستەمی بەرگریمان ناتوانێت جیاوازی بکات لە نێوان خانە و شانە تەندروستەکانی جەستەی خۆمان و داگیرکەرانی بیانی. پاشان دەست دەکەن بە هێرشکردنە سەر ئەندامەکانی خۆمان. ئێمە ئەم حاڵەتە دەڵێین نەخۆشی بەرگری خۆکار .
پزیشکی بەرگری دەستنیشان دەکات و چارەسەری دەکات و یارمەتی پاراستنی دەدات لە نەخۆشیەکان کە بەهۆی تێکچوونی سیستەمی بەرگری لەشەوە دروست دەبن.
ئاسان نییە بەم شێوەیە ببیتە پزیشکی پسپۆڕ!
پزیشکی بەرگری بریتییە لە کەسێک کە دوای تەواوکردنی بڕوانامەی MBBS، ساڵانێک ڕاهێنانی تایبەتمەند و خوێندنی پێشکەوتووی لە بواری سیستەمی بەرگری و حەساسیەت وەرگرتووە. بۆیە شارەزاییەکی زۆر قووڵیان لەم بوارەدا هەیە.
ئەو حاڵەتە سەرەکیانە چین کە پزیشکی بەرگری چارەسەری دەکات؟
مەودای ئەو نەخۆشیانەی کە پزیشکی بەرگری چارەسەری دەکات زۆر فراوانە. بۆ ئەوەی تێگەیشتنتان ئاسانتر بێت، با لە خشتەیەکی وەک ئەمدا سەیری بکەین.
| پۆلی نەخۆشی | نموونە و ڕوونکردنەوەیەکی سادە |
|---|---|
| نەخۆشیەکانی کۆئەندامی هەناسەدان | تەنگەنەفەسی , هەوکردنی درێژخایەنی جیوبەکان , و هەوکردنی حەساسیەتی لووت یان تای پەلەوەری زۆرجار بەهۆی ماددە هەستیارەکانی ناو هەواوە دروست دەبن. |
| نەخۆشیەکانی پێست | ئەکزیما و وشکبوونەوەی پێست، هەوکردنی پێستی بەرکەوتن، شانە. |
| کاردانەوەی توندی حەساسیەت | کاردانەوەی توند و مەترسیدار بۆ سەر ژیان بەرامبەر هەندێک دەرمان، خۆراک (وەک فستق، کرێش) و پێوەدانی مێروو (چەقۆ، هۆرنێت). ئەمەش پێی دەوترێت ئەنافیلاکسی. |
| نەخۆشیەکانی کۆئەندامی هەرس | هەندێک حەساسیەت دەبنە هۆی تێکچوونی گەدە و سکچوون، بۆ نموونە هەوکردنی سورێنچکی ئیۆسینۆفیلیک. |
| نەخۆشی بەرگری خۆکار | سیستەمی بەرگری لەش هێرش دەکاتە سەر خانەکانی خۆی. نموونە: لوپوس , ئیسکەلەرۆسیس , هەوکردنی جومگەی ڕۆماتیزمی (ئەمە بە هاوبەشی لەگەڵ پزیشکی ڕۆماتیزم چارەسەر دەکرێت). |
گرنگترین شت ئەوەیە کە هۆکاری وردی پشت ئەم نیشانانە بدۆزیتەوە. تەنها ئەو کاتە دەتوانرێت نەخۆشییەکە بە شێوەیەکی دروست چارەسەر بکرێت و کۆنترۆڵ بکرێت.
کەی پێویستە بچیتە لای پزیشکی بەرگری؟
ئەگەر بەردەوام بوویت لە هەبوونی ئەم نیشانانە، ڕەنگە سەردانی پزیشکی بەرگریکار بتوانێت ڕزگاربوونێکی زۆرت پێبدات.
- ئەگەر تەنگەنەفەسی یان تای پەلەوەریت ئەوەندە توند بوو کە کاریگەری لەسەر چالاکییەکانی ڕۆژانەت هەبێت.
- ئەگەر بە دەرمانی ئاسایی حەساسیەتەکانت کۆنتڕۆڵکردنی قورس بوو.
- ئەگەر زۆرجار تووشی هەوکردنی جیوب، هەوکردنی گوێ، یان هەوکردنی سییەکان بوویت.
- ئەگەر کاردانەوەی توندت هەبووە (وەک سەختی هەناسەدان، ئاوسانی، ئازاری سنگ) دوای پێوەدانی خواردن، دەرمان، یان مێروو .
- ئەگەر حاڵەتی بەردەوامی پێستت هەیە وەکو کۆکە یان ئەکزیما .
- ئەگەر کەسێک لە خێزانەکەت نەخۆشی بەرگری خۆکارانەی هەبوو و نیشانەکانی هاوشێوەت هەبوو (ئازاری جومگەکان، ماندوێتی زۆر، تایەکی ڕوون نەکراوە).
لە دۆخێکی وادا باشتر وایە لەگەڵ پزیشکی خێزانەکەت قسە بکەیت و بە پشتبەستن بە ئامۆژگارییەکەی ڕەوانەی پزیشکی بەرگریت بکات.
چی ڕوودەدات کاتێک پزیشکی بەرگری دەناسیت؟
هەندێک کەس کەمێک دەترسن کاتێک وشەی "بینینی پزیشکی پسپۆڕ" دەبیستن. بەڵام ئەوەی بەڕاستی دێتە خوارەوە، دۆزینەوەی چارەسەری دروستە بۆ کێشەکەت.
1. داوای وردەکاری لە تۆ
سەرەتا دکتۆر بە وردی قسەت لەگەڵ دەکات. پرسیارێکی زۆرت لێدەکات دەربارەی نیشانەکانت، کەی دەستیان پێکردووە، کەی خراپتر دەبێت، ئەو دەرمانانەی دەیخۆیت، خۆراکی خۆت، ژینگەی ماڵەکەت، و ئایا هیچ کەسێک لە خێزانەکەتدا ئەم حاڵەتەی هەیە یان نا. زۆر گرنگە هەموو شتێک پێی بڵێیت کە دەیزانیت بەبێ ئەوەی هیچ شتێک بشاریتەوە.
2. ئەنجامدانی پشکنینی پێویست
بۆ زانینی هۆکاری وردی نەخۆشیەکەت، پێویستە هەندێک پشکنین ئەنجام بدەیت. خەمت نەبێت، ئەمانە ئازارێکی زۆرت بۆ دروست ناکەن.
- پشکنینی چەقۆی پێست: ئەمەش بریتییە لە دانانی بڕێکی زۆر کەم لەو مادەیەی کە گومانت هەیە حەساسیەتت پێی هەبێت لەسەر ڕووی پێستت و دروستکردنی چەقۆیەکی بچووک بە دەرزییەکی بچووک. ئەگەر لە ماوەی ١٥-٢٠ خولەکدا شوێنەکە سوور بووەوە و کەمێک ئاوساوە، ئەوە مانای وایە حەساسیەتت بەو مادەیە هەیە.
- پشکنینی خوێن: دەتوانرێت ئاستی هەندێک دژەتەن لە خوێندا بپێورێت بۆ ئەوەی هۆکاری حەساسیەتەکەت دیاری بکرێت.
- پشکنینی پەچە: بۆ ئەوەی بزانیت ئایا حەساسیەتت هەیە بە شتێک کە بەر پێستت دەکەوێت (بۆ نموونە هەندێک کانزا، لاستیک، بۆن)، پەچەیەکی بچووک کە ئەو مادەیەی تێدایە بۆ ماوەی نزیکەی دوو ڕۆژ دەخرێتە سەر پشتت.
- تاقیکردنەوەی کارکردنی سییەکان:ئەگەر حاڵەتێکی وەک تەنگەنەفەسیت هەبوو، ئەم پشکنینە بۆ ئەوە دەکرێت کە بزانرێت سییەکانتان چەندە باش کاردەکەن.
3. دابینکردنی پلانی چارەسەرکردن
کاتێک ئەنجامی پشکنینەکە هاتە ناوەوە، پزیشکەکەت پلانێکی چارەسەرکردن دروست دەکات کە بە باشترین شێوە لەگەڵ تۆدا بگونجێت. لەوانەیە بەم شێوەیە دەرکەوێت:
- دوورکەوتنەوە لە ماددە هەستیارییەکان: کاتێک زانیت حەساسیەت بە چی هەیە، ئامۆژگاریت دەکرێت تا دەتوانیت لەو شتانە دوور بکەویتەوە.
- دەرمان: دەرمانی وەک دژە هیستامین، سپرای لووت، یان ئامێری هەناسەدان دەتوانرێت بدرێت بۆ کۆنترۆڵکردنی نیشانەکانی حەساسیەت.
- چارەسەری بەرگری: بۆ هەندێک هەستیاری توند، شێوازێکی چارەسەرکردنە کە بریتییە لە هێنانە ناوەوەی بڕێکی کەم لە ماددە حەساسیەتەکە وردە وردە بۆ ناو لەش، ڕێگە بە سیستەمی بەرگری دەدات لەگەڵیدا بگونجێت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- دووبارەبوونەوەی حەساسیەت و حەساسیەت و بارودۆخی پێست وەک "ئاسایی" پشتگوێ مەخە. دەتوانن کاریگەری گەورەیان لەسەر کوالیتی ژیانت هەبێت.
- پزیشکی بەرگری پزیشکی پسپۆڕە لە کێشەکانی سیستەمی بەرگری لەش. ئەو دەتوانێت یارمەتیت بدات بۆ دۆزینەوەی هۆکاری وردی نەخۆشییەکەت.
- بە دەستنیشانکردنی دروست و پلانی چارەسەرکردن، دەتوانیت ژیانێکی ئاسوودەتر بژیت بەبێ ئەم نیشانانە.
- ئەگەر ئەو نیشانانەت هەبوو کە لەم بابەتەدا ئاماژەیان پێکراوە، دوودڵ مەبە لە قسەکردن لەگەڵ پزیشکی خێزانەکەت و ئەگەر پێویست بوو ڕەوانەی پزیشکی بەرگری بکە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە