تا ئێستا هەستت کردووە پەنجەکانی قاچت بەرەو ناوەوە چەماون، وەک چنگێک؟ ئایا هەست بە کەمێک ناڕەحەتی یان ئازار دەکەیت کاتێک وەستاویت یان بە پێ دەڕۆیت؟ ڕەنگە تەنانەت پێڵاوەکانت لەبەرکردنی قورس بێت. ئەمەش ئەوەیە کە ئێمە لە ڕووی پزیشکییەوە پێی دەڵێین پێی چنگ (هەندێکجار پێی دەوترێت پەنجەی چنگ یان پێی چەقۆ ). کاتێک گوێت لەم قسەیە دەبێت، مەترسە. مەترسیدار نییە، بەڵام گرنگە ئاگاداری بیت و ئەوەی پێویستە بۆ خۆشگوزەرانی خۆت بیکەیت.
بە سادەیی پێی بڵێین Claw Foot حاڵەتێکە کە پەنجەکانی قاچت لە شێوەی چنگدا چەماون. بۆ هەندێک کەس ئەمە دەتوانێت شتێک بێت کە لەدایک بوون لەگەڵیدا. بۆ ئەوانی تر دەتوانێت لە دواتردا گەشە بکات. کەواتە با چاوێک بخشێنین کە هۆکارەکەی چییە و چۆن کاریگەری لەسەر تەندروستیمان دەبێت و چی دەکرێت لەو بارەیەوە.
هۆکارەکانی تووشبوون بە پێی چنگ چین؟
زۆربەی کات ئەم حاڵەتە ڕاستەوخۆ پەیوەندی بە جۆرێک لە زیانگەیاندن بە پێیەکانتەوە هەیە. بیهێنە بەرچاوت، ئەگەر هەندێک زیان بە دەمارەکان یان ماسولکەکانی پێیەکانتدا هات، جەستەت هەوڵدەدات قەرەبووی بکاتەوە و هاوسەنگی بپارێزێت. لەم هەوڵەدا پەنجەکانی قاچت کەمێک دەست دەکەن بە لوولبوونەوە بەرەو ناوەوە. بە تێپەڕبوونی کات ئەم کرلینگە دەتوانێت ببێتە هەمیشەیی.
جگە لەم هۆکارە سەرەکییە، چەندین هۆکاری دیکەی تووشبوون بە Claw Foot هەیە. با لە نزیکەوە سەیری ئەوان بکەین.
| هۆکار | ڕوونکردنەوەیەکی سادە |
|---|---|
| پێکان و نەشتەرگەری پێ | هەر نەشتەرگەرییەک یان ڕووداوێکی قورس لە پێ یان پاژنەی پێیدا زیان بە دەمار و ماسولکەکانی ئەو ناوچەیە دەگەیەنێت. |
| شەکرە | ئەگەر تووشی نەخۆشی شەکرە بوویت کە کۆنترۆڵ نەکراوە، بەرزبوونەوەی ئاستی شەکر لە خوێندا زیان بە دەمارەکانی ناو پێیەکانت دەگەیەنێت. ئەمەش دەبێتە هۆی سڕبوونی پێیەکانت و زەقبوونەوەی پەنجەکانی قاچت. |
| هەوکردنی جومگەی ڕۆماتیزمی | ئەمەش نەخۆشییەکە لە سیستەمی بەرگری لەش. لەم حاڵەتەدا خانەکانی جەستە خۆیان هێرش دەکەنە سەر جومگەکان. بە تێپەڕبوونی کات ئەمە دەبێتە هۆی لاوازبوونی ماسولکەکان و شێواندنی جومگەکانی پەنجەکان. |
| ئیفلیجی مێشک | ئەم حاڵەتە دەبێتە هۆی ناڕێکی کارکردنی ماسولکەکان. هەندێک ماسولکەکان زۆر توند دەبن یان زۆر شل دەبنەوە. هەروەها ئەمەش دەبێتە هۆی چرچبوونی پەنجەکان. |
| لێدان | دوای جەڵتەی مێشک کۆنتڕۆڵکردنی ماسولکەکانی لەش ئەستەمە. لەوانەیە پەنجەکان بترسن بۆ ئەوەی یارمەتی پاراستنی هاوسەنگی بدات. |
| نەخۆشی چارکۆت-ماری-ددان | ئەمەش نەخۆشییەکی بۆماوەییە و کاریگەری لەسەر کۆئەندامی دەمار دەبێت. یەکێک لە نیشانە یەکەمەکان لاوازی قاچ و شێواوی وەکو پێی چنگە. |
ئەم دۆخە چۆن کاریگەری لەسەر تەندروستیت هەیە؟
پێی چنگ حاڵەتێکی مەترسیدار نییە بۆ سەر ژیان، بەڵام کاتێک پەنجەکانی قاچت چەماون و دەبنە شێوەی چنگ ، بە ئازار و ناڕەحەتی ڕۆیشتن بێت. هەروەها دەتوانێت تەحەدایەک بێت بۆ دۆزینەوەی جووتێک پێڵاو کە بە باشی لەگەڵتدا بگونجێت.
گرنگترین شت ئەوەیە کە زوو ئەم حاڵەتە دەستنیشان بکەیت و دەست بە چارەسەرکردن بکەیت .
دەتوانیت ڕێگری بکەیت لە خراپتربوونی ئەم حاڵەتە لەکاتێکدا پەنجەکانت هێشتا نەرم و نیانن. ئەگەر چارەسەر نەکرێت، بە تێپەڕبوونی کات، پەنجەکانت لەوانەیە ڕەق ببنەوە و بۆ هەمیشە "چەسپێن" لەو شێوە چەماوەتەوە.
بۆیە، ئەگەر هەستت بە هەر گۆڕانکارییەک کرد لە پەنجەکانتدا، باشتر وایە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت لەسەری بۆ ئەوەی بتوانێت پەنجەکانت بە نەرم و نیان بهێڵێتەوە و چارەسەری هەر حاڵەتێکی بنەڕەتی بکات کە ڕەنگە هۆکارەکەی بێت.
چارەسەرەکانی پێی چنگ چین؟
ئەگەر تێبینیت کرد کە دەستت کردووە بە تووشبوون بە پێی چنگ، لەوانەیە پزیشکەکەت چەند چارەسەرێک پێشنیار بکات. ئامانجی سەرەکی هەموو ئەم چارەسەرانە یارمەتیدانی پێیەکانتە.یارمەتیت دەدات بە ئاسانی بەپێ بڕۆیت و کاربکەیت، بەمەش نەرم و نیانیت دەهێڵێتەوە.
ئەمانە ئەو چارەسەرانەن کە زۆرجار پێشنیار دەکرێن:
- پەنجە لێدان: ئەمە چارەسەرێکی زۆر سادەیە. ئەگەر پەنجەکانت تازە دەستیان بە چرچبوون کردووە، دەتوانیت بە شریت بیانپێچیتەوە بۆ ئەوەی ڕاست بن. ئەمەش یارمەتیدەر دەبێت بۆ ئەوەی پەنجەکانت لە شوێنی دروستدا بمێننەوە.
- بەستنی سپلینت: ئەگەر پەنجەکانت وەرچەرخێن بەڵام هێشتا نەرم و نیان، دەتوانیت سپلینت بەکاربهێنیت. ئەمانە کەمێک بەهێزترن لە شریت، بۆیە کاریگەرترن لە ڕاستکردنەوەی پەنجەکان کە کەمێک زیاتر وەرگەڕاوە.
- چارەسەرکردنی حاڵەتە بنەڕەتییەکان: ئەگەر حاڵەتێکی پزیشکیت هەیە وەک شەکرە یان هەوکردنی جومگەی ڕۆماتیزمی , پزیشکەکەت چارەسەری ئەو حاڵەتانە دەکات. کۆنتڕۆڵکردنی ئەو حاڵەتانە دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ ڕێگریکردن لە خراپتربوونی پێی چنگ.
- نەشتەرگەری: ئەگەر حاڵەتەکەت سەخت بوو، واتە پەنجەکانت زۆر چەماون و ڕەق بوون، لەوانەیە پێویستت بە نەشتەرگەری بێت. ئەمەش بریتییە لە درێژکردنەوەی ڕیشاڵەکانی پەنجەکانت یان کورتکردنەوەی ئێسکەکانی پەنجەکانت بۆ ئەوەی یارمەتی ڕاستکردنەوەیان بداتەوە.
چۆن ڕێگری بکەین لە گەشەکردنی پێی چنگ؟
بۆ زۆر کەس ڕێگریکردن لەم حاڵەتە ئاسانترە لە چارەسەرکردنی. ئەگەر تەنانەت کەمێک نیگەرانی ئەوە بیت، چەند شتێک هەیە کە دەتوانیت بیکەیت بۆ پاراستنی پێیەکانت.
کۆنتڕۆڵکردنی نەخۆشی شەکرە
ئەگەر نەخۆشی شەکرەت هەیە، باشترین شت کە دەتوانیت بیکەیت ئەوەیە کە ئاستی شەکری خوێنت کۆنتڕۆڵ بکەیت . ئەمەش یارمەتیدەرە بۆ ڕێگریکردن لە زیانگەیاندن بە دەمارەکانی پێیەکانت، کە دەتوانێت ڕێگەیەکی دوور ببڕێت لە ڕاگرتنی پەنجەکانی قاچت لە چرچبوون.
پێڵاوی ئارام لەبەر بکە.
لەبەرکردنی پاژنە بەرز و پێڵاوی تەسک دەتوانێت ئەم حاڵەتە خراپتر بکات. بۆیە خوو بگرن بە پۆشینی پێڵاوێک کە شوێنی زۆری بۆ پەنجەکانی قاچت هەبێت و فشارێکی زۆر لەسەر تۆپی پێ مەکە.
بەکارهێنانی ئامێری تایبەت (Orthotics)
لەوانەیە پزیشکەکەت پێشنیاری ئەوەت بۆ بکات کە جێڵ پادی تایبەت یان ئامێری ڕاستکردنەوەی تر کە لەناو پێڵاوەکانتدا دابنرێت لەبەر بکەیت. ئەمانە یارمەتیدەرن بۆ کەمکردنەوەی فشار لەسەر پەنجەکانی قاچت و بەشی پێشەوەی پێت، ئەمەش یارمەتیدەرە بۆ کەمکردنەوەی فشار لەسەر پێیەکانت. ئەمەش دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە ڕێگریکردن یان کەمکردنەوەی مەترسی تووشبوون بە پێی چنگ.
پەنجەکانت وەرزش بکە.
بەهێزکردنی پەنجەکانی قاچت و ئەنجامدانی ڕاهێنانی ڕاکێشان دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ ئەوەی نەرم و نیان بمێنێتەوە.
- پەنجەکانت بەیەکەوە بگرە و بە شێوەیەکی ڕاست بڵاویان بکەرەوە.
- هەوڵبدە شتێک لەسەر زەوی هەڵبگریت، وەک خاولییەکی بچووک یان مەڕمەڕ، بە پەنجەکانت.
ڕاهێنانە سادەکانی وەک ئەمانە دەتوانێت کاریگەرییەکانی تێکچوونی دەمارەکان کەم بکاتەوە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- پێی چنگ حاڵەتێکە کە پەنجەکانی پێی پێی وەک چنگێک بەیەکەوە دەکێشرێن. ئەمەش بەزۆری مەترسیدار نییە، بەڵام دەتوانێت ڕۆیشتن قورس بکات.
- حاڵەتەکانی وەک شەکرە و هەوکردنی جومگەکان و تێکچوونی دەمارەکان دەتوانن هۆکارێکی سەرەکی ئەم کارە بن.
- بە زووترین کات سەردانی پزیشک بکە بۆ وەرگرتنی ئامۆژگاری. چارەسەرکردن زۆرترین کاریگەری دەبێت کاتێک پەنجەکان هێشتا نەرم و نیان بن.
- لەبەرکردنی پێڵاوی گونجاو و ئارام و وەرزشکردنی پەنجەکانی قاچت و کۆنترۆڵکردنی نەخۆشییەکانی وەک شەکرە ڕێگایەکی دوور دەبڕن لە خۆپاراستن لەم حاڵەتە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە