Settimana 17 di Gravidanza: Un altru passu in questu bellu viaghju per voi è u vostru zitellu! (Settimana di Gravidanza 17)

Salutu ! Avà site in a vostra 17esima settimana di gravidanza. Questu hè un mumentu assai particulare. Hè cusì eccitante pensà à una piccula vita chì piglia forma in u vostru corpu, nò ? Oghje parleremu di ciò chì vi accade à voi è à u vostru picculu sta settimana, è di e cose chì duvete esse cuscenti. Cum'è parlà cù un amicu, in modu rilassatu.

Cumu hè u sviluppu di u vostru zitellu sta settimana?

Imagine, u vostru picculu cresce avà. Hè sempre assai chjucu, ma cose maravigliose succedenu in ellu.

A taglia è u pesu di u zitellu

Sta settimana, u vostru zitellu hè longu circa 5,1 pollici (13 centimetri) da a corona di a testa à u rump . Hè circa a dimensione di una piccula mango. Pesa circa 140 grammi (4,9 once). Si sente sempre assai chjucu, ma diventa più forte ogni ghjornu.

Cambiamenti scheletrici

Sapete chì avà a cartilagine , vale à dì l'osse morbide, in u corpu di u zitellu si trasformanu pianu pianu in osse dure . Hè cum'è s'è e cose gommose si rinforzanu pianu pianu. Questu hè assai impurtante per u sviluppu di u zitellu.

E nove capacità di u picculu

• Rispondi à i soni: U vostru zitellu principia avà à sente i soni di u mondu esternu. A vostra voce, u vostru battitu di u core è i rumori forti è improvvisi ponu fà lu sussultà. Cusì, pudete parlà cù u vostru zitellu, cantà li canzoni. Hè bonu per voi è per u vostru zitellu.
• Muvimenti in tuttu u corpu: U vostru zitellu si gode probabilmente a so nova libertà. Move e so braccia è e so gambe, si dimena, è forse ancu face qualchì muvimentu di schiaritura di gola ( singhiozzu ). Pudete ancu ùn nutà assai sti muvimenti, soprattuttu s'ellu hè u vostru primu zitellu. Ma alcune future mamme cumincianu à sente "accelerazione", un muvimentu assai suttile chì si sente cum'è farfalle chì svolazzanu in u so stomacu, à partesi da sta settimana.
• L'impronte digitali si formanu: Imaginate, à sta ghjovana età, e dite di u vostru zitellu cumincianu à sviluppà impronte digitali uniche. Ciò significa qualcosa di unicu per ellu, qualcosa chì nimu altru in u mondu hà!
• E ghiandole sudoripare si sviluppanu: E ghiandole sudoripare in a pelle di u zitellu cumincianu ancu à sviluppassi durante questu tempu.

U rolu di a placenta

Sta settimana , a placenta , l'organu maravigliosu chì furnisce à u vostru zitellu i nutrienti, l'ossigenu è i prudutti di scarto chì hà bisognu, si sviluppa ancu di più. Hè cum'è una linea di vita per u vostru zitellu. A placenta hà migliaia di vasi sanguigni. Quessi piglianu nutrienti è ossigenu da u vostru corpu è li furniscenu à u corpu in crescita di u vostru zitellu. Inoltre, u cordone umbilicaleAvà hè più forte è più grossu. Hè ciò chì crea a cunnessione trà a placenta è u zitellu.

Imagine quantu hè stupente avè un sistema cusì maravigliosu creatu in u vostru corpu, dendu vita à u vostru picculu!

Chì succede à u vostru corpu è à a vostra mente sta settimana cum'è mamma ?

Mentre u vostru zitellu cresce, voi cum'è mamma sperimenterete parechji cambiamenti in u vostru corpu è in a vostra mente. Quessi sò per a maiò parte nurmali, dunque ùn vi ne fate, va bè?

I cambiamenti chì vede in u vostru corpu

• U vostru ventre diventa più grande: Avà probabilmente puderete sente u vostru ventre chì vene un pocu in avanti. I vostri vestiti puderanu diventà un pocu più stretti. Questu hè assai naturale.
• Cambiamenti di a pelle: Certe mamme ponu sviluppà una linea scura (Linea Nigra) chì scorri in u mezu di u so stomacu durante questu tempu, è ancu macchie marroni (Melasma o Cloasma) , cunnisciute ancu cum'è a "maschera di gravidanza", in certe parte di a so faccia. Inoltre, e smagliature ponu cumparisce in zone cum'è u stomacu, i seni è i glutei per via di u stiramentu di a pelle. Quessi sò causati da cambiamenti ormonali è da u stiramentu di a pelle. Quessi spariscenu di solitu dopu à a nascita di u zitellu.
• I seni diventanu sempre più grandi: I vostri seni ponu diventà più grandi è più sensibili mentre si preparanu à allattà u vostru zitellu.

Prublemi cumuni chì pudete scuntrà è suluzioni à elli

Pudete sperimentà qualchi picculi fastidi durante questu tempu. Demu un'ochjata à ciò chì sò è ciò chì pudete fà per risolve li.

• Aumentu di l'appetitu: Mentre u vostru zitellu cresce, pudete sente più fame chè di solitu. Questu hè nurmale. Tuttavia, hè impurtante manghjà alimenti nutritivi. Invece di manghjà pasti abbondanti in una volta, manghjate picculi pasti parechje volte à ghjornu.
• Vertigini è vertigini: I cambiamenti in u vostru sistema circulatoriu ponu fà vi sente vertigini è vertigini, soprattuttu quandu vi alzate di colpu. Alzatevi pianu pianu, micca troppu prestu. Beie assai acqua.
• Mal di schiena: Mentre u vostru ventre cresce, u centru di gravità di u vostru corpu cambia, ciò chì pò causà una sensazione di pesantezza in a schiena. Mantene a schiena dritta quandu site pusatu nantu à una sedia, è tene un cuscinu trà e gambe quandu dormite. L'eserciziu leggeru hè ancu bonu.
• Bruciore di stomacu è indigestione: I cambiamenti ormonali è l'utru in crescita ponu causà a distensione di u stomacu, pruvucendu bruciore di stomacu è indigestione. Riduce l'alimenti piccanti è grassi. Ùn vi stendete micca dopu avè manghjatu.
• Dolore di ligamenti tondi: Un dolore subitu è ​​acutu à i lati di l'addome è in a zona di l'inguine pò esse sentitu per via di u stiramentu di i ligamenti chì sustenenu l'utru. Questu di solitu si riduce cù movimenti lenti è cambiamenti di pusizione.
• Aumentu di e perdite vaginali : Durante questu tempu, pudete sperimentà un aumentu di e perdite vaginali chì sò bianche è inodore. Questu hè chjamatu leucorrea . Questu hè nurmale. Tuttavia, se e perdite cambianu di culore, anu un odore sgradevole, o sò accumpagnate da prurito, dite à u vostru duttore.
• Vene varicose: Certe mamme ponu nutà vene turchine chì appariscenu nantu à e so gambe. Evitate di stà in a listessa pusizione per longhi periodi di tempu. Mantene e gambe ligeramente elevate.
• Gengive chì sanguinanu : A causa di l'influenze ormonali, e gengive ponu gonfià è sanguinà quandu si spazzola. Spazzulate i denti cù una spazzola da denti morbida. Cunsultate un dentistu per cunsiglii.

I pinsamenti chì nascenu in a mente

In più di i cambiamenti fisichi, pudete ancu avè assai pinsamenti chì vi passanu per a mente. Calchì volta pudete sentevi assai felice, è altre volte pudete sentevi un pocu spaventata o ansiosa. Hè nurmale avè dumande cum'è "Saraghju una bona mamma?" è "U zitellu serà sanu?". Parlate di i vostri sentimenti cù u vostru maritu, a famiglia o un amicu di fiducia. Pudete ancu dumandà cunsiglii medichi se necessariu.

Cose impurtanti chì avete bisognu di curà sta settimana

Avete bisognu di pensà à ste cose per a salute di voi è di u vostru zitellu.

• Pigliate cura di a vostra nutrizione: Hè assai impurtante di manghjà una dieta equilibrata chì cuntene ferru, calciu, acidu folicu è altre vitamine è minerali. Includite verdure, ligumi, frutti, prudutti lattieri, carne, pesci è ova in a vostra dieta. Pigliate i supplementi vitaminichi prescritti da u vostru duttore à tempu.
• Beie assai acqua: Beie almenu 8-10 bicchieri d'acqua à ghjornu. Questu aiuterà à prevene a disidratazione è à riduce u discomfort cum'è a stitichezza.
• Eserciziu, ma attenti: L'eserciziu leggeru adattatu per e donne incinte (per esempiu, camminà, natà, yoga di gravidanza) hè bonu per a vostra salute. Tuttavia, sè site nova à l'eserciziu, cunsultate un duttore. Evitate l'esercizii chì mettenu pressione nantu à u vostru addome o chì ponu fà cascà.
• Posizione di dorme: Hè megliu dorme nantu à u latu sinistro durante questu tempu. Questu migliora u flussu di sangue à a placenta è à u zitellu. Se necessariu, mette cuscini trà e gambe è sottu à u ventre.
• Ùn mancate micca i vostri appuntamenti prenatali: Assicuratevi d'andà à a clinica i ghjorni chì u vostru duttore vi dice . Verificheranu u vostru pesu, a pressione sanguigna è u battitu di u core di u zitellu. Parlate cù u vostru duttore di qualsiasi quistione o preoccupazione chì pudete avè.
• Scansione di l'anomalia: A scansione di l'anomalia o l'ecografia di metà gravidanza hè generalmente realizata trà 18 è 22 settimane.Si face una scansione speciale. Questa verifica parechje cose, cum'è u sviluppu di u corpu di u zitellu è a pusizione di i so organi. U duttore vi ne dicerà di più.
• Evitate cumpletamente u fumu, l'alcol è e droghe dannose: Quessi sò assai dannosi per u sviluppu di u zitellu. Ùn pigliate micca medicazione chì ùn hè micca prescritta da un duttore.

Quandu avete bisognu di vede un duttore?

Avemu parlatu di i disagi cumuni chì si verificanu durante a gravidanza. Tuttavia, ci sò certi sintomi chì duvete cunsultà subitu un duttore se li nutate.

• Nausea è vomitu severi: Sè vomitate parechje volte à ghjornu à tal puntu chì ùn pudete più manghjà nè beie nunda.
• Sanguinamentu vaginale: S'ellu ci hè un pocu di sanguinamentu.
• Dolore addominale o di schiena severu: Se u dolore hè più cà un semplice discomfort nurmale è hè insopportabile.
• Febbra: A temperatura di u corpu hè più alta di 100,4 ° F (38 ° C).
• Urinazione dulurosa: Questu pò esse un segnu di una infezione di e vie urinarie.
• Gonfiore improvvisu di e mani, di i pedi è di a faccia: Soprattuttu in a faccia è in e mani.
• Mal di testa severu: Un mal di testa severu chì hè diversu da un mal di testa nurmale.
• Cambiamenti di vista: Visione sfocata, sensibilità à a luce.
• Muvimentu Fetale Riduttu: Sè vo cuminciate à sente u vostru zitellu chì si move è di colpu pare chì diminuisce (questu si vede di solitu dopu à 24 settimane, ma hè bè d'esse cuscenti).

Sè vo vede qualcosa di simile, ùn vi panicate, cunsultate subitu un duttore è dumandate cunsiglii. Hè a cosa più sicura per voi è per u zitellu.

U missaghju chì purtemu in casa da sta settimana

Cusì, a settimana 17 hè un'altra bella tappa in u vostru viaghju di gravidanza. U vostru picculu cresce è impara cose nove ghjornu dopu ghjornu. Cum'è mamma, vi state ancu abituendu pianu pianu à sta nova sperienza.

A cosa più impurtante da ricurdà hè chì ùn site micca solu in questu viaghju. Avete famiglia, amichi è duttori chì vi amanu.

• Manghjate bè, bevite bè è ripusate bè.
• Fate cose chì vi rendenu felici.
• Segui l'istruzzioni di u duttore.
• Ascolta u to corpu.

Cù tuttu què, prufittate di stu bellu tempu à pienu. Sta anticipazione di l'arrivu di u vostru picculu in u mondu hè cusì preziosa. Bona furtuna in u vostru viaghju!

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