I primi trè mesi di a vostra gravidanza, o u primu trimestre, sò guasi finiti. Avà, pudete avè digià cuminciatu à sente qualchì nausea mattutina è stanchezza . À u listessu tempu, u picculu zitellu in u vostru corpu, in u vostru ventre, si sviluppa à un ritmu incredibile ghjornu per ghjornu, ora per ora. Stu tempu hè veramente magicu. Videmu ciò chì succede à voi è à u vostru zitellu durante queste 9, 10, 11 è 12 settimane.
Settimana 9: Un zitellu chjucu cum'è una arachide!
Chì ci hè di male cù u zitellu ?
Imagine, sta settimana u vostru zitellu hè circa di a taglia di una arachide . Ma u so sviluppu hè assai rapidu. A testa di u zitellu hè avà un pocu più dritta, è u so collu hè un pocu più sviluppatu. U scheletru principia à furmà si, ma quelle ossa sò sempre assai morbide. E piccule ciglia si sò furmate, ma sò sempre chjuse. Ancu u nasu emerge. Sè vo fate una "(ecografia)" in questu mumentu, puderete vede u zitellu chì si move in u vostru corpu, ancu s'ellu ùn u pudete micca sente.
Chì sente a mamma ?
U vostru utru chì cresce pò fà chì a vostra cintura si senti un pocu più grande. Ma s'è vo ùn avete ancu spartutu sta bona nutizia cù nimu, nimu ùn saperà ancu chì site incinta. Durante questu tempu, u vostru sistema digestivu travaglia un pocu di più per assorbe i nutrienti. Questu pò qualchì volta causà stitichezza o gonfiore. Quessi ormoni rilassanu ancu i musculi trà u stomacu è l'esofago, ciò chì pò purtà à bruciore di stomacu . Pudete ancu ùn avè guadagnatu assai pesu avà.
Cunsigliu per sta settimana: Manghjate assai alimenti ricchi di calciu . Includite cose cum'è furmagliu, latte, yogurt, salmone è broccoli in a vostra dieta. Hè impurtante per voi è u vostru zitellu chì cresce rapidamente.
Settimana 10: Avà hè cum'è un zitellucciu!
Chì ci hè di male cù u zitellu ?
U vostru zitellu hè sempre chjucu, circa a taglia di un'oliva verde, per esse esatti. Ma avà pare è si cumporta cum'è un zitellucciu. E so braccia è e so gambe sò longhe avà, è pò piegà li à i gomiti è à e ghjinochje. I diti di e mani è di i pedi sò avà chjaramente visibili.
Chì sente a mamma ?
U vostru utru, chì prima era di a taglia di u vostru pugnu, hè avà cresciutu finu à a taglia di un fasgiolu gigante . Ancu s'è u vostru ventre ùn hè ancu visibile, vi sentirete più à l'aise à purtà vestiti più larghi. Pudete ancu sentevi stancu è di malu umore. Ma fate attenzione, sta sensazione ùn durerà micca assai di più.
Cunsigliu per sta settimana: Cuminciate à circà un reggisenu di maternità chì vi cunvene subitu. Ne averete bisognu in pochi ghjorni. Sè avete intenzione di allattà, hè bè di piglià un reggisenu di allattamentu.
Settimana 11: Quandu si sente u battitu di u core di u zitellu
Chì ci hè di male cù u zitellu ?
Questa hè un'altra grande settimana di sviluppu di u zitellu. U vostru zitellu hè avà circa a dimensione di una fragola . Sè u vostru duttore usa un stetoscopiu Doppler, puderete sente u battitu di u core di u zitellu, chì face un sonu rapidu "soo... soo...". Hè una bella sperienza! I denti minusculi cumincianu à furmà si in bocca à u vostru zitellu. Siccomu l'intestini crescenu rapidamente, anu spintu temporaneamente contr'à u cordone umbilicale. Ancu s'è l'organi sessuali di u vostru zitellu si stanu sviluppendu, ùn hè ancu pussibule di dì cun certezza da una scansione s'ellu hè maschile o femminile.
Chì sente a mamma ?
Avà sentirete l'effetti boni è cattivi di l'ormoni di gravidanza. Nuterete chì i vostri capelli è unghie crescenu più velocemente di u solitu . À u listessu tempu, a vostra faccia pò diventà più grassa è pudete avè l'acne. Sè avete avutu qualchì fastidiu cum'è nausea è vomitu, diminuiranu gradualmente avà. Tuttavia, ancu s'è dormite bè, pudete ancu sentevi stanchi durante u ghjornu.
Cunsigliu per sta settimana: Pigliate appuntamentu per vede un dentistu. Hè impurtante di fà verificà i vostri denti almenu una volta durante questi 9 mesi. Per mantene i vostri denti forti, spazzolate è aduprate u filu interdentale ogni ghjornu, è pigliate e pasticche di calciu prescritte da u vostru duttore . Durante questu tempu, e vostre gengive ponu sanguinà per via di l'aumentu di l'ormoni è di u vulume di sangue in u vostru corpu. Se questu accade, aduprate una spazzola da denti à setole morbide .
Settimana 12: Fine di u primu trimestre!
Chì ci hè di male cù u zitellu ?
U vostru zitellu hè avà circa a dimensione di un spicchiu d'agliu . Tuttu, da e radiche di i so denti à l'unghie di i pedi, hè avà furmatu è si sviluppa. Quandu si vede da u latu, avà hà una faccia cumpleta cù un nasu è un mentone chjaramente visibili . Durante u restu di a gravidanza, u vostru zitellu continuerà à cresce, diventendu più grande è più forte.
À a fine di sta settimana , u risicu di abortu spontaneu diminuirà significativamente . Questu serà un grande sollievu per voi.
Chì sente a mamma ?
Avrete un pocu più energia in e prossime settimane.Cumincerete à sentelu. Avà, pudete avè guadagnatu una media di 1,5 à 5 libbre (0,7 à 2,3 chilogrammi). U vostru corpu pò pruduce più melanina, chì pò causà macchie marroni (cloasma) nantu à e palpebre, e guance è u nasu. A vostra vulva pò ancu diventà turchina per via di l'aumentu di u flussu di sangue .
Curiosamente, qualchì volta u futuru babbu pò ancu mustrà i stessi sintomi di gravidanza cum'è voi. In termini medichi, questu hè chjamatu "sindrome di Couvade". Puderanu ancu sperimentà cose cum'è nausea, mal di stomacu, cambiamenti d'appetitu è aumentu di pesu.
Cunsigliu per sta settimana: Ùn vi preoccupate micca troppu di e smagliature nantu à u stomacu, i petti è i fianchi. Parechje mamme ne anu. Ancu s'elle ùn spariscenu micca cumpletamente, si sbiadiscenu assai dopu à u partu. Indipendentemente da quante creme ci sò in u mercatu, ùn ci hè nisuna prova scientifica chì ponu prevene queste smagliature. A quantità di smagliature chì avete dipende da l'elasticità naturale di a vostra pelle.
Riassuntu di a settimana 9-12: In breve
| Settimana | U sviluppu di u zitellu | Cambiamenti sentiti da a mamma |
|---|---|---|
| Settimana 9 | A taglia di una arachide. Scheletru, ciglia, nasu in furmazione. A scansione mostra chì lotta. | Pò accade una cintura ingrandita, stitichezza è dolore di pettu. |
| Settimana 10 | A taglia di un'oliva. I bracci è e gambe sò longhi è ponu esse piegati. I diti sò chjaramente visibili. | L'utru diventa di a taglia di un fasgiolu gigante. Stanchezza, sbalzi d'umore. |
| Settimana 11 | A taglia di una fragola. U battitu di u core si sente in Doppler. E radiche di i denti si formanu. | I capelli è l'unghie crescenu più prestu. L'acne pò cumparisce. A nausea diminuisce. |
| Settimana 12 | A dimensione di un spicchiu d'agliu. A forma di una faccia piena. U risicu di abortu spontaneu hè assai bassu. | A forza fisica aumenta. Aumentu di pesu. Puderanu cumparisce macchie di a pelle. |
Missaghju da purtà in casa
- I primi trè mesi di gravidanza sò un periodu estremamente impurtante quandu tutti l'organi è e parti di u corpu principali di u vostru zitellu si formanu.
- I discomforti cum'è a fatigue è a nausea sò cumuni durante questu periodu, è spessu si calmanu dopu à 12 settimane.
- Manghjà una dieta equilibrata ricca di nutrienti cum'è u calciu è l'acidu folicu hè assai impurtante per voi è u vostru zitellu.
- Ùn vi preoccupate micca troppu di e smagliature o di a decolorazione di a pelle. Quessi sò sintomi nurmali di gravidanza.
- Sè avete qualchì preoccupazione, dubbitu o quistione, ùn esitate mai à parlà cù u vostru duttore . Assicuratevi di assiste à e vostre cliniche programate.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu