"පිළිකාවක්" කියන වචනය ඇහුණත් අපි ගොඩක් දෙනෙක් බය වෙනවා. ඒක ඇත්තටම සාධාරණයි. හැබැයි අපි හරියට දැනුවත් වෙලා හිටියොත්, ගොඩක් පිළිකා වර්ග කලින්ම අඳුනගෙන, සාර්ථකව සුව කරගන්න පුළුවන්. අද අපි කතා කරන්න යන්නේ අපේ රටෙත් ටිකක් සුලබව දකින්න ලැබෙන මහා බඩවැලේ පිළිකා, ඒ කියන්නේ ‘කොලෝන් කැන්සර්’ (Colon Cancer) ගැන. මේක ගැන හරියටම දැනගෙන හිටියොත්, අපිටයි අපේ ආදරණීයයන්ටයි ලොකු උදව්වක් වේවි.
⚡ සායනික සෞඛ්‍ය මෙවලම
BMI කැල්කියුලේටරය
ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) සහ බර වර්ගීකරණය දැනගන්න
මොකක්ද මේ මහා බඩවැලේ පිළිකාවක් (Colon Cancer) කියන්නේ?
සරලවම කිව්වොත්, මහා බඩවැලේ පිළිකාවක් කියන්නේ අපේ මහා බඩවැලේ (Colon) හෝ ගුද මාර්ගයේ (Rectum) ඇතුළත ඇතිවන පිළිකා තත්ත්වයක්. මේ දෙකම අපේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ අවසාන කොටස්. මේ පිළිකාව එකපාරටම හැදෙන්නේ නැහැ.
හිතන්නකෝ අපේ බඩවැල ඇතුළේ බිත්තියේ සමහර වෙලාවට පොඩි ගෙඩි වගේ ගැටිති (Polyps) ඇතිවෙනවා කියලා. මේවා ගොඩක් වෙලාවට හානිකර නැහැ. හැබැයි සමහර වර්ගයේ ගැටිති (Polyps) කාලයක් තිස්සේ, අවුරුදු ගාණක් (සාමාන්‍යයෙන් අවුරුදු 10ක් විතර) ගියාම පිළිකා සෛල බවට පරිවර්තනය වෙන්න පුළුවන්. හරියට පොඩි බිබිලයක් වගේ පටන් අරන්, කාලයක් යද්දී ලොකු වෙලා ප්‍රශ්නයක් වෙනවා වගේ.
මේ පිළිකා සෛල මුලින්ම තියෙන්නේ බඩවැලේ ඇතුළත බිත්තියේ. එතනින් ඒවා ටිකෙන් ටික බඩවැලේ බිත්තියේ ස්ථර හරහා ගිහින්, අන්තිමට බඩවැලෙන් පිටතටත්, වසා ගැටිති (Lymph nodes) හරහා ශරීරයේ අනිත් අවයව වලටත් පැතිරෙන්න පුළුවන්.
හොඳම දේ තමයි, මේ ගැටිති (Polyps) පිළිකාවක් වෙන්න කලින් හොයාගෙන අයින් කරන්න පුළුවන් නම්, පිළිකාවක් හැදෙන එක සම්පූර්ණයෙන්ම නවත්තගන්න පුළුවන්. ඒකට තමයි ‘කොලොනොස්කොපි’ (Colonoscopy) වගේ පරීක්ෂණ තියෙන්නේ.
රෝග ලක්ෂණ මොනවද? කොහොමද අපි මේක අඳුනගන්නේ?
මහා බඩවැලේ පිළිකාව ගොඩක් හිමින් වර්ධනය වෙන රෝගයක් නිසා, මුල් කාලයේදී කිසිම රෝග ලක්ෂණයක් නොපෙන්වන්න පුළුවන්. රෝග ලක්ෂණ මතු වෙන්න පටන් ගන්නේ පිළිකා ගෙඩිය යම්තාක් දුරට ලොකු වුණාට පස්සේ. ඒ නිසා මේ ලක්ෂණ ගැන දැනුවත් වෙලා ඉන්න එක ගොඩක් වැදගත්.
| රෝග ලක්ෂණය | සරල පැහැදිලි කිරීමක් |
|---|---|
| බඩේ වේදනාව හෝ අපහසුතාව | දිගටම තියෙන, සාමාන්‍ය බඩේ කැක්කුමකට වඩා වෙනස්, අලුත් විදිහේ වේදනාවක්. බඩ පුරවා දැමීම, ගෑස් පිරෙනවා වගේ දැනීමත් මීට ඇතුළත්. |
| වැසිකිළි යන රටාවේ වෙනසක් | හොඳට වැසිකිළි ගිය කෙනෙක්ට එකපාරටම මලබද්ධය (Constipation) හැදෙන එක, නැත්නම් පාචනය (Diarrhea) වගේ දිගටම තියෙන එක. මලපහ කරන වාර ගණන වෙනස් වීම. |
| මලපහ සමඟ ලේ පිටවීම | මේක ඉතාම වැදගත් ලක්ෂණයක්. මලපහ වල තද රතු පාටට හෝ කළු පාටට ලේ මිශ්‍ර වෙලා තියෙන්න පුළුවන්. සමහර වෙලාවට ටොයිලට් පේපර් එකේ ලේ තැවරෙන්නත් පුළුවන්. |
| වැසිකිළි ගියාට පස්සෙත් බඩවැල හිස් වුණේ නෑ වගේ දැනීම | මලපහ කළත්, තවමත් බඩවැලේ මොනවාහරි හිරවෙලා වගේ හැඟීමක් දිගටම පැවතීම. |
| හේතුවක් නැතුව ඇඟ කෙට්ටු වීම | ඩයට් එකක්වත්, ව්‍යායාමවත් නොකර එකපාරටම ශරීරයේ බර අඩු වෙනවා නම් ඒ ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන. |
| නිතරම දැනෙන මහන්සිය සහ දුර්වලකම | කොච්චර විවේක ගත්තත් ඇඟට පණ නැති ගතියක්, මහන්සියක් දැනෙනවා නම්, ඒක පිළිකාව නිසා ඇතිවෙන රක්තහීනතාවය (Anemia) නිසා වෙන්න පුළුවන්. |
හැබැයි එක දෙයක් මතක තියාගන්න. මේ රෝග ලක්ෂණ සමහරක් බඩේ අජීර්ණයක්, අර්ශස් (Hemorrhoids), නැත්නම් බඩේ තුවාලයක් (Gastritis) වගේ සාමාන්‍ය ලෙඩ වලදිත් ඇතිවෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා බඩේ කැක්කුමක් ආපු ගමන් ඔයාට පිළිකාවක් කියලා බය වෙන්න එපා. වැදගත්ම දේ තමයි, මේ රෝග ලක්ෂණ දවස් කීපයකින් අඩු නොවී දිගටම තියෙනවා නම්, විශේෂයෙන්ම මලපහ සමඟ ලේ යනවා නම්, අනිවාර්යයෙන්ම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාව හමුවෙන්න.
✨ වෛද්‍ය උපකරණ
සායනික නිර්දේශය
නිවසේදී භාවිතා කළ හැකි වෛද්‍ය පරීක්ෂණ උපකරණ
රුධිර පීඩන මාන, ඔක්සිමීටර සහ ඩිජිටල් උෂ්ණත්වමාන ඇතුළු අත්‍යවශ්‍ය ගෘහස්ථ වෛද්‍ය උපකරණ.
වැඩි විස්තර බලන්න →ඇයි මේ වගේ පිළිකාවක් හැදෙන්නේ? අවදානම් සාධක මොනවද?
මහා බඩවැලේ පිළිකාවක් හැදෙන්න එකම එක හේතුවක් හරියටම කියන්න බැහැ. ඒත් පර්යේෂණ වලින් හොයාගෙන තියෙනවා මේකට බලපාන අවදානම් සාධක (Risk factors) කීපයක්. මේවා තියෙන හැමෝටම පිළිකා හැදෙන්නේ නැහැ, ඒත් හැදෙන්න තියෙන ඉඩකඩ වැඩියි.
- වයස අවුරුදු 50ට වැඩි වීම: මහා බඩවැලේ පිළිකා බහුලවම දකින්න ලැබෙන්නේ වයස 50න් පස්සේ. හැබැයි මෑතකදී, ඊට වඩා අඩු වයස් වල තරුණ අය අතරෙත් මේ රෝගය වැඩි වෙන ප්‍රවණතාවයක් දකින්න ලැබෙනවා. ඒකට හේතුව තවම හොයාගෙන නැහැ.
- පවුලේ කාටහරි මේ රෝගය තිබීම: ඔයාගේ ළඟම නෑදෑයෙක්ට - ඒ කියන්නේ අම්මා, තාත්තා, සහෝදර සහෝදරියන්, දරුවන් - කාටහරි මහා බඩවැලේ පිළිකාවක් හෝ විශාල ගැටිති (Polyps) තිබිලා තියෙනවා නම් ඔයාටත් අවදානම වැඩියි. විශේෂයෙන්ම ඒ කෙනාට වයස 45ට කලින් මේ රෝගය හැදිලා තියෙනවා නම් අවදානම තවත් වැඩියි.
- බඩවැලේ ගැටිති (Polyps) තිබීම: ඔයාගේ බඩවැලේ කලින් ගැටිති (Polyps) තිබිලා තියෙනවා නම්, අලුතින් ගැටිති හැදෙන්නත්, ඒවා පිළිකා බවට පත්වෙන්නත් ඉඩ තියෙනවා.
- සමහර පාරම්පරික රෝග තත්ත්ව: ‘ලින්ච් සින්ඩ්‍රෝම්’ (Lynch syndrome) සහ ‘ෆැමීලියල් ඇඩිනොමැටස් පොලිපෝසිස්’ (Familial Adenomatous Polyposis - FAP) වගේ ජානගත රෝග තියෙන අයට මහා බඩවැලේ පිළිකා හැදීමේ අවදානම ඉතාම ඉහළයි.
- ස්ථුලතාවය (Obesity): ශරීරයේ බර keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru kel-üli keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru kel-- keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru kel- keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru kel- keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru kel- keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru kel- keliru keliru kel- keliru keliru kel- keliru keliru keliru kel- kel- keliru kel- keliru kel- keliru keliru kel- kel- keliru keliru kel- keliru kel- keliru keliru kel- keliru keliru keliru kel- keliru kel- kel- kel- kel- keliru kel- kel- keliru kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel-- kel- kel- kel-- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel-- kel- kel-- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel-- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel-- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel-- kel- kel- kel- kel- kel-- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel-- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel-- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel-- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel-- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel-- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel-- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel-- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel-- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel-- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel- kel-- kel-
- දුම්පානය නතර කිරීම: දුම්පානය නතර කරන්න ඔයාට උදව් කරන්න පුළුවන් ක්‍රම ගොඩක් තියෙනවා. මේ ගැන ඔයාගේ වෛද්‍යවරයා සමඟ කතා කරන්න.
- මත්පැන් පානයෙන් වැළකීම: දිනකට එකක් හෝ දෙකක් වගේ සුළු ප්‍රමාණයක් වුණත් අවදානම වැඩි කරන්න පුළුවන්.
- ඔබට ගැළපෙන බරක් පවත්වා ගැනීම: ශරීරයේ බර පාලනය කරගන්න ක්‍රම ගැන ඔයාගේ වෛද්‍යවරයා සමඟ කතා කරන්න.
- පිළිකා සඳහා පරීක්ෂණ (Screening) කර ගැනීම: ඇමෙරිකානු නිවාරණ සේවා කාර්ය සාධක බලකාය නිර්දේශ කරන්නේ පවුලේ පිළිකා ඉතිහාසයක් හෝ වෙනත් අවදානම් සාධක තියෙන අය වයස 45න් පස්සේ, හෝ ඊට කලින් නිතිපතා පරීක්ෂණ කරගන්න කියලයි.
මහා බඩවැලේ පිළිකාව කියන්නේ හිමින් වර්ධනය වෙන රෝගයක්. රෝග ලක්ෂණ මතු වෙන්න අවුරුදු ගාණක් යන්න පුළුවන්. ඒ නිසා තමයි පරීක්ෂණ කරගන්න එක ගොඩක් වැදගත් වෙන්නේ. මේ පරීක්ෂණ වලින් පිළිකාවක් වෙන්න පුළුවන් ගැටිති (Polyps) හෝ පිළිකාවක් පැතිරෙන්න පටන් ගත්ත මුල් අවස්ථාවේදීම හඳුනාගන්න පුළුවන්.
ඔයාට පිළිකාවක් තියෙනවා කියලා දැනගත්තම හිතට බයක්, කනස්සල්ලක් ඇතිවෙන එක සාමාන්‍ය දෙයක්. ඔයාගේ රෝග විනිශ්චය තේරුම් ගන්න ටිකක් වෙලාව ගන්න. ඔයාට ඇතිවෙන හැම ප්‍රශ්නයක්ම ඔයාගේ වෛද්‍යවරයාගෙන් අහන්න. ඔවුන් ඔයාට අවශ්‍ය කරන උපදෙස් සහ සහයෝගය ලබා දේවි.
💡 මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- මහා බඩවැලේ පිළිකාව (Colon Cancer) කියන්නේ බඩවැලේ ඇතුළත ඇතිවන ගැටිති (Polyps) වලින් ආරම්භ වන පිළිකාවක්.
- මලපහ සමඟ ලේ පිටවීම, දිගුකාලීන බඩේ වේදනාව, මලබද්ධය හෝ පාචනය, සහ හේතුවක් නැතුව කෙට්ටු වීම ප්‍රධාන රෝග ලක්ෂණ.
- වයස 50ට වැඩිවීම, පවුලේ ඉතිහාසය, දුම්පානය සහ මත්පැන් පානය ප්‍රධාන අවදානම් සාධක වෙනවා.
- කොලොනොස්කොපි (Colonoscopy) වැනි පරීක්ෂණ මගින් රෝගය කලින්ම හඳුනාගන්න පුළුවන්. කලින් හඳුනාගැනීමෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම සුව කළ හැකියි.
- ඔබට සැක සහිත රෝග ලක්ෂණ ඇත්නම්, කිසිසේත්ම පමා නොකර වහාම ඔබේ දොස්තර මහත්තයාව හමුවන්න.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.