අපිට ජීවිතේ එක පාරක් හරි බඩේ කැක්කුමක් හැදිලා නැති කෙනෙක් හොයාගන්න අමාරුයි නේද? සමහර වෙලාවට අපි කියන්නේ "බඩේ අමාරුවක්" කියලා, තවත් වෙලාවක "බඩ රිදෙනවා" කියලයි. මේක ගොඩක් වෙලාවට ලොකු දෙයක් නෙවෙයි, හැබැයි සමහර වෙලාවට මේක බරපතල රෝගයක ලකුණක් වෙන්නත් පුළුවන්. ඉතින්, අපි අද මේ බඩේ කැක්කුම ගැන, ඒකට හේතු ගැන, සහ අපි කවදද මේ ගැන සැලකිලිමත් වෙලා දොස්තර කෙනෙක් හම්බවෙන්න ඕන කියන එක ගැන හරියටම කතා කරමු.
BMI කැල්කියුලේටරය
ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) සහ බර වර්ගීකරණය දැනගන්න
ඇත්තටම මේ "බඩේ කැක්කුම" කියන්නේ මොකක්ද?
සරලවම කිව්වොත්, බඩේ කැක්කුම (Abdominal Pain) කියන්නේ ඔයාගේ ඉළ ඇට ටිකට යටින්, සහ තට්ටම් ප්‍රදේශයට උඩින් තියෙන මුළු ප්‍රදේශයේම (උදරයේ) ඇතිවෙන ඕනෑම ආකාරයක වේදනාවක් හෝ අපහසුතාවයක්. අපි නිතරම "ආමාශයේ වේදනාවක්" කියලා කිව්වට, ඇත්තටම මේ වේදනාව එන්න පුළුවන් වෙනත් ගොඩක් අවයව වලින්.
හිතන්නකෝ, ඔයාගේ බඩ ඇතුළේ තියෙනවා:
- ආමාශය (Stomach)
- අක්මාව (Liver)
- පිත්තාශය (Gallbladder)
- අග්න්‍යාශය (Pancreas)
- කුඩා අන්ත්‍රය (Small intestine)
- මහා අන්ත්‍රය (Large intestine)
මේ ඔක්කොම අපේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියට අයිති අවයව. මේ ඕනෙම එකක ප්‍රශ්නයක් නිසා බඩේ කැක්කුම එන්න පුළුවන්. ඒ විතරක් නෙවෙයි, සමහර වෙලාවට බඩේ පිටතින් තියෙන මස්පිඬු හෝ සම නිසාත් වේදනාව එන්න පුළුවන්. තවත් වෙලාවක පපුවේ, කොන්දේ තියෙන වේදනාවක් වුණත් බඩේ කැක්කුමක් වගේ දැනෙන්න ඉඩ තියෙනවා.
වැදගත්ම දේ තමයි, බඩේ කැක්කුම කියන්නේ ඔයාට විතරක් විස්තර කරන්න පුළුවන් දෙයක්. දොස්තර කෙනෙක්ට ඒක මනින්න බෑ. ඒ නිසා ඔයා කියන දේ තමයි වැදගත් වෙන්නේ. ඕනෑම වෛද්‍යවරයෙක් ඔයාගේ බඩේ කැක්කුම ගැන බොහොම බැරෑරුම් විදිහට සලකනවා.
බඩේ කැක්කුම දැනෙන විදිහ වෙනස් වෙන්න පුළුවන්ද?
ඔව්, අනිවාර්යයෙන්ම. බඩේ කැක්කුම එක එක විදිහට දැනෙන්න පුළුවන්. ඒකෙන් ලෙඩේ ගැන යම් ඉඟියක් ගන්න පුළුවන්. උදාහරණයක් විදිහට:
- තදින් හෝ යන්තමින් දැනෙන්න පුළුවන්.
- හීනියට එන මොට වේදනාවක් (dull) හෝ තියුණු ලෙස පිහියකින් අනිනවා වගේ වේදනාවක් (sharp) වෙන්න පුළුවන්.
- දැවිල්ලක් (burning) වගේ හෝ ඇඟපත රිදෙනවා වගේ (achy) දැනෙන්න පුළුවන්.
- බඩ පෙරළනවා වගේ (crampy) හෝ හිරකරලා අල්ලනවා වගේ (colicky) වෙන්න පුළුවන්.
- නිතරම තියෙන (constant) හෝ ඇවිත් යන (intermittent) වේදනාවක් වෙන්න පුළුවන්.
- බඩේ එකම තැනක (localized) හෝ බඩ පුරාම (generalized) දැනෙන්න පුළුවන්.
බඩේ කැක්කුමට පොදු සහ එතරම් බරපතල නැති හේතු මොනවද?
ගොඩක් වෙලාවට බඩේ කැක්කුම එන්නේ එතරම් බරපතල නැති, ටික වෙලාවකින් ඉබේම හොඳවෙන හේතු නිසයි. මේවා සාමාන්‍යයෙන් ආහාර ජීර්ණය, ආසාදන හෝ කාන්තාවන්ගේ ඔසප් චක්‍රය සම්බන්ධ දේවල් වෙන්න පුළුවන්.
ආහාර ජීර්ණය සම්බන්ධ ගැටළු
කෑමක් කාලා ටික වෙලාවකින් බඩේ අමාරුවක් එනවා නම්, ඒකට මේවා හේතු වෙන්න පුළුවන්:
- ආහාර දිරවීමේ අපහසුතා (Indigestion)
- බඩේ වාතය පිරීම (Gas and gas pain)
- මලබද්ධය (Constipation)
- බඩ බුරුලෙන් යාම (Diarrhea)
- සමහර කෑම වර්ග අගුණ වීම (Food allergies and intolerances)
- ආහාර විෂ වීම (Food poisoning)
අවයව වල ප්‍රදාහය (Inflammation)
අපේ අවයව වල යම්කිසි ආසාදනයක් හෝ ගැටළුවක් නිසා ඇතිවෙන තාවකාලික ඉදිමීමක්.
- වෛරස් ආසාදනයක් නිසා ආමාශයේ සහ අන්ත්‍රවල ඇතිවන ප්‍රදාහය (Viral gastroenteritis) - අපි මේකට "Stomach flu" කියලත් කියනවා.
- ආමාශයේ හෝ කුඩා අන්ත්‍රයේ ඇතිවන තුවාල (Peptic ulcer disease)
- නිතරම එන අම්ල පිත්ත ප්‍රශ්න (Chronic acid reflux - GERD)
- මුත්‍රා ආසාදන (Urinary tract infection - UTI)
කාන්තාවන්ගේ ඔසප් චක්‍රය සම්බන්ධව
ඔබ කාන්තාවක් නම්, මේ හේතු නිසාත් විටින් විට වේදනාව ඇතිවෙන්න පුළුවන්:
- මාස් ශුද්ධියේදී ඇතිවන වේදනාව (Menstrual cramps)
- ඩිම්බ මෝචනයේදී ඇතිවන වේදනාව (Ovulation pain)
බරපතල වෙන්න පුළුවන් හේතු මොනවද?
සමහර වෙලාවට බඩේ කැක්කුම කියන්නේ ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වෙන බරපතල රෝගයක ලකුණක්. දොස්තර මහත්තුරු බඩේ වේදනාව තියෙන තැන අනුව ලෙඩේ ගැන අදහසක් ගන්නවා. එයාලා සාමාන්‍යයෙන් බඩ කොටස් හතරකට බෙදලා බලනවා: උඩ දකුණ, උඩ වම, යට දකුණ, සහ යට වම.
වේදනාව තියෙන තැන අනුව වෙන්න පුළුවන් ලෙඩ ගැන අපි බලමු.
| වේදනාව දැනෙන ප්‍රදේශය | සම්බන්ධ විය හැකි අවයව සහ රෝග තත්ත්වයන් |
|---|---|
| බඩේ දකුණු පැත්තේ උඩ කොටස | මේ පැත්තේ තියෙන්නේ අක්මාව, පිත්තාශය, සහ දකුණු වකුගඩුව. වේදනාවට හේතු වෙන්න පුළුවන්:
|
| බඩේ වම් පැත්තේ උඩ කොටස | මේ පැත්තේ තියෙන්නේ ආමාශය, අග්න්‍යාශය, සහ ප්ලීහාව. හේතු වෙන්න පුළුවන්:
|
| බඩේ යටි කොටස (පොදුවේ) | මෙහි කුඩා සහ මහා අන්ත්‍රයේ වැඩි කොටසක් තියෙනවා. කාන්තාවන්ගේ ගර්භාෂය සහ ඩිම්බ කෝෂත් මේ ප්‍රදේශයේ. හේතු:
|
| බඩේ දකුණු පැත්තේ යට කොටස | මේ වේදනාව ගැන විශේෂයෙන් සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන. මොකද මේ පැත්තේ තමයි උණ්ඩුක පුච්ඡය (appendix) තියෙන්නේ. මේ වේදනාව බොහෝවිට උණ්ඩුක පුච්ඡ ප්‍රදාහයේ (Appendicitis) ලකුණක් වෙන්න පුළුවන්. මෙය හදිසි ශල්‍යකර්මයක් අවශ්‍ය වන තත්ත්වයක්. |
| බඩේ වම් පැත්තේ යට කොටස | මේ පැත්තේ වේදනාවට ප්‍රධානම හේතුවක් වෙන්නේ මහා අන්ත්‍රයේ ඇතිවන ඩිවර්ටිකියුලයිටිස් (Diverticulitis) කියන තත්ත්වයයි. ඒ කියන්නේ බඩවැලේ බිත්තියේ පොඩි බුබුළු වගේ හැදිලා ඒවා ආසාදනය වීම. |
දොස්තර මහත්තයා ඔයාගෙන් මොනවද අහන්නේ?
ඔයා බඩේ කැක්කුමකට දොස්තර කෙනෙක් හමුවෙන්න ගියාම, එයා ඔයාගෙන් ප්‍රශ්න ගොඩක් අහයි. ඒකට හේතුව, ඔයා දෙන උත්තර වලින් ලෙඩේ ගැන හොඳ අදහසක් ගන්න පුළුවන් වෙන එක.
- වේදනාව තියෙන්නේ හරියටම කොතනද?
- මොන වගේ වේදනාවක්ද දැනෙන්නේ? (කැක්කුම, දැවිල්ල, අනිනවා වගේද?)
- කොච්චර කල් ඉඳන්ද තියෙන්නේ?
- වේදනාව ඇවිත් යනවද? නැත්නම් එක දිගටම තියෙනවද?
- වේදනාව වැඩි වෙනවද?
- මොනවා හරි කරාම (කෑවම, ඇවිද්දම) වේදනාව වැඩි වෙනවද නැත්නම් අඩු වෙනවද?
- තව මොනවද රෝග ලක්ෂණ තියෙන්නේ? (උණ, වමනේ, පාචනය, මල එක්ක ලේ යනවා වගේ දේවල්)
මේ ප්‍රශ්න වලට ඔයා දෙන උත්තර අනුව, දොස්තර මහත්තයා අවශ්‍ය නම් පරීක්ෂණ (ලේ, මුත්‍රා, ස්කෑන්) වලට යොමු කරලා රෝගය හරියටම හොයාගනී.
කවදාද අපි අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර කෙනෙක් හමුවෙන්න ඕන?
සාමාන්‍ය බඩේ අමාරුවකට ගෙදරදීම සහනයක් හොයාගන්න පුළුවන්. ඒත්, පහත ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්‍ය උපදෙස් පතන්න.
ඔබේ වේදනාව පැහැදිලි කරන්න බැරි නම්, දිගටම පවතිනවා නම්, හෝ ඉතා දරුණු නම් වහාම වෛද්‍යවරයෙක් හමුවන්න. විශේෂයෙන්ම හදිසියේ ඇතිවෙන, දරාගන්න බැරි තරම් දරුණු වේදනාවක් නම්, ළඟම ඇති රෝහලේ හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න.
ඊට අමතරව, බඩේ කැක්කුම එක්ක මේ ලක්ෂණ තියෙනවා නම් දොස්තර කෙනෙක් හමුවෙන්න:
- දිගටම පවතින උණ.
- නොනවත්වා යන වමනය.
- වමනය, මුත්‍රා හෝ මලපහ සමග ලේ පිටවීම.
- බඩ ඉදිමිලා, අත තිබ්බත් රිදෙනවා නම්.
- ඇස් සහ සම කහ පැහැ වීම (Jaundice).
- හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව.
💡 මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- බඩේ කැක්කුම කියන්නේ ගොඩක් පොදු දෙයක්. හැම බඩේ කැක්කුමකටම බය වෙන්න අවශ්‍ය නෑ.
- ඒත්, වේදනාව තියෙන තැන, දැනෙන විදිහ, සහ ඒත් එක්ක එන අනිත් රෝග ලක්ෂණ ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න.
- ආහාර දිරවීමේ පොඩි ගැටළුවක් කියලා ඔයාට විශ්වාස නම්, වතුර ගොඩක් බොන්න, සැහැල්ලු ආහාර (කෙසෙල්, රතිඤ්ඤා) ගන්න, උණු වතුර බෝතලයකින් තවන්න.
- හැබැයි, වේදනාව දරුණු නම්, දිගටම තියෙනවා නම්, හෝ උණ, වමනය, ලේ පිටවීම වගේ වෙනත් බරපතල ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, කිසිම වෙලාවක ඒක නොසලකා හරින්න එපා.
- ඔයාට සැකයක් තියෙනවා නම්, හොඳම දේ තමයි වහාම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාව හමුවීම.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.