ඔයාගේ පොඩි දරුවාට එක දිගට ටොයිලට් යන්න වෙලාද? බඩ බුරුලෙන් යන නිසා දරුවා හරිම අපහසුවෙන්ද ඉන්නේ? මේක දකින අම්මා කෙනෙක්, තාත්තා කෙනෙක් විදියට ඔයාට ලොකු බයක්, කනස්සල්ලක් දැනෙන එක සාමාන්‍යයි. හැබැයි බය වෙන්න එපා. දරුවන්ට බඩ යාම (පාචනය) කියන්නේ හරිම සුලබ දෙයක්. වැදගත්ම දේ තමයි, මේ වෙලාවේදී මොකද කරන්නේ සහ කවදාද දොස්තර කෙනෙක් හම්බවෙන්න ඕනෙ කියන එක හරියටම දැනගෙන ඉන්න එක. අපි ඒ ගැන පැහැදිලිව කතා කරමු.
ඇයි පොඩි දරුවන්ට නිතරම බඩ යන්නේ?
සරලවම කිව්වොත්, බඩ බුරුලෙන් යෑම (පාචනය) කියන්නේ ශරීරයට අහිතකර විෂබීජයක් ඇතුළු වුණාම, ඒක එළියට දාන්න ශරීරයම පාවිච්චි කරන ආරක්ෂිත ක්‍රමවේදයක්. මේ තත්ත්වය දවස් කීපයක ඉඳන් සතියක් විතර වෙනකල් තියෙන්න පුළුවන්. බඩ යනවත් එක්කම උණ, ඔක්කාරය, වමනය, බඩේ කැක්කුම, විජලනය (ශරීරයේ වතුර හිඟවීම) වගේ දේවලුත් ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
පොඩි දරුවන්ට බඩ යන්න ප්‍රධානම හේතු කීපයක් තියෙනවා:
- වෛරස් සහ බැක්ටීරියා ආසාදන: දරුවන්ට පාචනය හැදෙන්න තියෙන සුලබම හේතුව තමයි වෛරස් ආසාදන. විශේෂයෙන්ම රොටාවෛරසය (Rotavirus) වගේ වෛරස් වර්ග නිසා ඇතිවෙන බඩේ අමාරු (Gastroenteritis) හරිම සුලබයි. මේ වගේ වෙලාවකදී, වතුර වගේ බුරුලට බඩ යන එකත් එක්කම, වමනය, බඩේ කැක්කුම, ඔළුවේ කැක්කුම සහ උණ වගේ රෝග ලක්ෂණත් දකින්න පුළුවන්. මීට අමතරව සැල්මොනෙල්ලා (Salmonella) වගේ බැක්ටීරියා වර්ග සහ කලාතුරකින් ජියාඩියා (Giardia) වගේ පරපෝෂිතයන් නිසාත් බඩ යන්න පුළුවන්.
- බෙහෙත් වර්ග: සමහර බෙහෙත් වර්ග, විශේෂයෙන්ම ඇන්ටි-බයොටික්ස් (Antibiotics) එහෙම නැත්නම් විරේක (Laxatives) නිසාත් දරුවන්ට වගේම වැඩිහිටියන්ටත් බඩ යන්න ඉඩ තියෙනවා.
- ආහාර විෂ වීම (Food Poisoning): අහිතකර දෙයක් කෑවම ඇතිවෙන ආහාර විෂවීමක් නිසාත් බඩ යන්න පුළුවන්. මෙහි රෝග ලක්ෂණ සාමාන්‍යයෙන් ඉක්මනට පටන් ගන්නවා, වමනයත් එක්ක එන්න පුළුවන්, ඒ වගේම පැය 24ක් ඇතුළත අඩු වෙලා යනවා.
- වෙනත් රෝග තත්ත්වයන්: කලාතුරකින්, කේන්ති යන බඩවැලේ රෝගය (Irritable Bowel Disease), ක්‍රෝන්ගේ රෝගය (Crohn's disease), (Ulcerative Colitis) සහ සමහර ආහාර ආසාත්මිකතා (Food Allergies) වගේ තත්ත්වයන් නිසාත් දිගටම බඩ යන්න පුළුවන්.
ගෙදරදී මේ තත්ත්වයට මුහුණ දෙන්නේ කොහොමද?
බඩ යන වෙලාවකදී අපි අවධානය යොමු කරන්න ඕනෙ ප්‍රධානම දේ තමයි විජලනය (Dehydration) වළක්වා ගන්න එක.
වෛරස් ආසාදනයක් නම්...
වෛරස් ආසාදනයක් දවස් 5-14ක් අතර කාලයක් තියෙන්න පුළුවන්. මේ වෙලාවේදී ශරීරයෙන් පිටවෙන වතුර සහ ලවණ ප්‍රමාණය නැවත ලබාදීම අත්‍යවශ්‍යයි.
වැදගත්ම දේ: පොඩි දරුවන්ට විජලනය සඳහා නිකන් වතුර විතරක් දෙන එක හොඳ මදි. මොකද, ශරීරයට අවශ්‍ය සෝඩියම්, පොටෑසියම් වගේ අත්‍යවශ්‍ය පෝෂක කොටස් නිකන් වතුරේ නැහැ.
- කුඩා බබාලට: මව්කිරි දෙනවා නම්, නිතර නිතර මව්කිරි දෙන්න. මව්කිරි වලට අමතරව හෝ මව්කිරි නොබොන දරුවෙක් නම්, දොස්තර මහත්තයාගේ උපදෙස් මත ජීවනී වගේ මුඛ සජලන ද්‍රාවණයක් (Oral Rehydration Solution - ORS) ලබා දෙන්න.
- වයසින් වැඩි දරුවන්ට: ටිකක් ලොකු දරුවන්ට නම් ජීවනී (ORS) ඇතුළුව කැමති දියර වර්ගයක් බොන්න දෙන්න පුළුවන්. දරුවා වමනය කරනවා නම්, ටිකෙන් ටික දියර දෙන්න අයිස් පැකට් (Popsicles) එකක් උරන්න දෙන එක හොඳ ක්‍රමයක්.
ඔයාගේ දරුවාට දෙන්න ඕන දියර ප්‍රමාණය, දෙන විදිය සහ විජලනය ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන කරුණු ගැන අනිවාර්යයෙන්ම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරන්න.
බෙහෙත් නිසා බඩ යනවා නම්...
ඇන්ටි-බයොටික්ස් (Antibiotics) නිසා බඩ යනවා නම්, බෙහෙත් එක නතර කරන්න එපා. වහාම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාට කතා කරන්න. එතුමා බෙහෙත් මාත්‍රාව අඩු කරන්න, වෙනත් බෙහෙතකට මාරු කරන්න හෝ ප්‍රෝ-බයොටික් (Probiotic) එකක් පාවිච්චි කරන්න කියල උපදෙස් දෙයි. යෝගට් වගේ දේවල්වල තියෙන සජීවී කල්චර (Live Cultures) මගින් ඇන්ටි-බයොටික් නිසා විනාශ වුණු බඩවැලේ ඉන්න හොඳ බැක්ටීරියා නැවත වර්ධනය කරන්න උදව් වෙනවා.
විජලනය (Dehydration) කියන භයානක තත්ත්වය හඳුනාගමු
බඩ යන එකේ තියෙන භයානකම අතුරු ආබාධය තමයි විජලනය. සාමාන්‍ය බඩ යාමකදී ලොකු තරල හානියක් වෙන්නේ නැහැ, නමුත් දරුණු විදිහට බඩ යනවා නම් විජලනය වෙන්න පුළුවන්. දරුණු විජලනය නිසා වලිප්පුව, මොළයට හානි සිදුවීම, සහ මරණය පවා සිදුවෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා මේ ලක්ෂණ ගැන හොඳටම දැනුවත් වෙන්න.
| විජලනයේ ලක්ෂණ (Signs of Dehydration) | ඔබ සැලකිලිමත් විය යුතු දේ |
|---|---|
| මුඛය සහ තොල් වියළීම | කට ඇලෙන සුළු ගතියක් තිබීම, දිව වියළි වීම. |
| මුත්‍රා පිටවීම අඩුවීම | මුත්‍රා තද කහ පැහැ වීම, සාමාන්‍යයෙන් මාරු කරන නැපි ගණනට වඩා අඩුවෙන් තෙමීම, හෝ පැය 6-8ක් යනකල් මුත්‍රා නොකිරීම. |
| ඇඬීමේදී කඳුළු නොඒම | දරුවා ඇඬුවත් ඇස් වලින් කඳුළු එන්නේ නැතිනම්. |
| නිදිමත ගතිය සහ අප්‍රාණික බව | දරුවාට සෙල්ලම් කරන්නවත් පණ නැති ගතියක්, නිතරම නිදිමත ගතියක් තිබීම. |
| සම සීතල වීම සහ වියළීම | දරුවාගේ සම අල්ලලා බැලුවම සීතල, වියළි ගතියක් දැනීම. |
| කරකැවිල්ල සහ ඇස් නිලංකාර වීම | දරුවාට නැගිටින්න අපහසු වීම, කරකැවිල්ලක් වගේ දැනීම. |
මේ ලක්ෂණ එකක් හරි ඔයාගේ දරුවාට තියෙනවා නම්, වහාම දොස්තර මහත්තයෙක් හමුවෙන්න.
කවදාද අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර කෙනෙක් හම්බවෙන්න ඕනෙ?
බොහෝ වෙලාවට බඩ යාම දවස් කීපයකින් සනීප වුණත්, සමහර වෙලාවට මේක බරපතල තත්ත්වයක ලකුණක් වෙන්න පුළුවන්. පහත තත්ත්වයන් ගැන හරිම සැලකිලිමත් වෙන්න.
| වහාම රෝහලේ හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න! | |
|---|---|
|
|
| මේ ලක්ෂණ තියෙනවා නම් වහාම ඔබේ දොස්තර මහත්තයාට කතා කරන්න | |
|
විශේෂ දැනුවත් කිරීමක්
මාස 6ට අඩු බබෙකුට උණ 100.4° F (38° C) ට වඩා ඇත්නම්, දොස්තර මහත්තයෙක්ගෙන් නොඅසා උණ අඩු කරන බෙහෙත් දෙන්න එපා.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- දරුවන්ට බඩ යාම සුලබ දෙයක්. ඒ ගැන කලබල වෙන්න එපා, නමුත් සැලකිලිමත් වෙන්න.
- ඔබේ ප්‍රධානම ඉලක්කය විය යුත්තේ විජලනය වළක්වා ගැනීමයි. කුඩා දරුවන්ට නිකන් වතුර වෙනුවට ජීවනී (ORS) ලබාදීම ඉතා වැදගත්.
- විජලනයේ ලක්ෂණ (කට වියළීම, මුත්‍රා අඩුවීම, කඳුළු නැතිව ඇඬීම, අප්‍රාණික බව) හොඳින් හඳුනාගන්න.
- දොස්තර මහත්තයාගේ උපදෙස් නැතුව ඇන්ටි-බයොටික්ස් වැනි බෙහෙත් වර්ග නතර කිරීමෙන් වළකින්න.
- දරුවාට හොඳටම අමාරු නම්, සිහිය අඩු නම්, හෝ මලපහ සමග ලේ යනවා නම් වහාම වෛද්‍ය උපදෙස් පතන්න. සැකයක් තියෙන ඕනෑම වෙලාවක ඔබේ දොස්තර මහත්තයාට කතා කරන්න.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න