Také se cítíte ospalí a unavení kvůli lékům na ADHD (Adderall)? Pojďme si o tom promluvit!

Užíváte Adderall k léčbě ADHD ( poruchy pozornosti s hyperaktivitou )? Pokud ano, možná jste zažili něco překvapivého. To znamená, že když užijete tento lék, cítíte se neuvěřitelně klidní nebo ospalí. Někteří lidé mohou také pociťovat bezmocnost nebo únavu. To je ve skutečnosti trochu vzácné, ale některým lidem se to stává. Pojďme se tedy podívat, proč se to děje a co s tím dělat.

Proč Adderall způsobuje ospalost?

Jednoduše řečeno, Adderall je stimulant. Je to lék, který vám dodává pocit bdělosti a vzrušení. Zároveň ale zvyšuje hladinu neurotransmiterů v mozku zvaných serotonin, norepinefrin a dopamin. Tyto chemické látky nás uklidňují a pomáhají nám soustředit se .

Představte si, že mozek člověka s ADHD neustále přemýšlí o různých věcech, nedokáže zůstat na jednom místě a pracuje v šílenství. Adderall tento rozrušený mozek „uklidňuje“ a pomáhá mu pracovat uspořádaně. Mozek některých lidí tedy toto „uklidnění“ cítí až příliš. To se projevuje jako pocit ospalosti.

Studie ukázaly, že 2 % až 4 % dětí užívajících tento lék pociťuje únavu a ospalost. U dospělých je toto číslo přibližně 6 %. Pokud se vám to tedy stává, může to být normální.

Tyto návyky vám pomohou k dobrému spánku.

Pokud se po užívání léků během dne cítíte ospalí, můžete tento problém zmírnit zlepšením kvality spánku v noci. Tomu se říká dobrá spánková hygiena.

• Choďte spát a vstávejte každý den ve stejnou dobu. Tento zvyk neměňte, a to ani o víkendech.
• Nepijte alkohol ani nápoje obsahující kofein (kávu, čaj, některé nealkoholické nápoje) těsně před spaním.
• Vyhněte se konzumaci velkého jídla před spaním.
• Cvičte během dne, ale není dobré cvičit intenzivně těsně před spaním.
• Alespoň půl hodiny před spaním přestaňte sledovat televizi a používat telefon .
• Udržujte svou ložnici tmavou a tichou .

„Havárie“, která nastane po vysazení léků

Další hlavní příčinou ospalosti po Adderallu je náhlé vysazení léku. Pokud tento lék užíváte dlouhodobě nebo ve vysoké dávce a poté jej náhle přestanete užívat bez rady lékaře, můžete se cítit extrémně unavení a ospalí. Tomu se říká „Adderallův krach“.

Existují nějaké jiné alternativní léky?

Pokud máte i přes změny životního stylu, o kterých jsme hovořili dříve, stále potíže se spánkem, určitě se o tom poraďte se svým lékařem. Možná budete moci upravit dávkování léků, abyste problém vyřešili. Nebo můžete vyzkoušet jiný lék na ADHD. Například Dexedrin nebo Ritalin mohou u vás působit jinak.

Kromě Adderallu existuje několik dalších možností:

Nestimulanty

Léky jako Strattera a Qelbree patří do skupiny léků nazývaných selektivní inhibitory zpětného vychytávání norepinefrinu (NRI) . Fungují tak, že zvyšují hladiny chemické látky v mozku zvané norepinefrin, která je důležitá pro pozornost a soustředění. Vzhledem k tomu, že se nejedná o stimulanty, mohou se vedlejší účinky, jako je ospalost, lišit.

Některé léky na vysoký krevní tlak

Intuniv a Kapvay jsou také nestimulační léky schválené pro ADHD. Ve skutečnosti se jedná o léky, které se původně používaly k léčbě vysokého krevního tlaku. Studie prokázaly, že pomáhají kontrolovat hyperaktivitu a impulzivitu. Nemají však velký vliv na délku pozornosti. Bohužel tyto léky mohou u některých lidí také způsobovat únavu.

Některá antidepresiva

U některých antidepresiv, jako jsou tricyklická antidepresiva a bupropion, bylo také zjištěno, že pomáhají s ADHD. Je to proto, že tyto léky ovlivňují stejné chemické posly (neurotransmitery) v mozku jako Adderall. Mají však také vedlejší účinky.

Nejdůležitější je, aby váš lékař rozhodl, zda je pro vás toto vše vhodné. Může vám pomoci rozhodnout se, který lék je pro vás ten pravý a má co nejméně vedlejších účinků.