👶 Jak se malé dítě adaptuje na prostředí? Abychom vám s tím pomohli, pojďme si trochu povědět o neurologii a psychologii.

Poslyšte, aby malé dítě správně vyrostlo, musí být schopné rozumět věcem kolem sebe, tedy svému prostředí. Také se musí naučit dobře vycházet s ostatními, dobře si hrát a být s přáteli. Schopnost těchto věcí nazýváme adaptací. Abyste se tedy mohli adaptovat, musíte být schopni správně komunikovat s okolím. Tomu psychologie, neboli v psychologii říkáme vnímání.

🧠 Pracovní části zabývající se poznáváním a nervovým systémem:

Aby bylo toto vnímání správné, musí naše smyslové orgány, tedy oči, uši, nos, jazyk a kůže, správně fungovat. Jsou to právě ony, které zachycují každý jednotlivý pocit z okolí, tedy věci, které cítíme. Náš nervový systém , tedy mozek a mícha, poskytuje pro tuto práci velkou podporu. Všechny tyto pocity se do mozku dostávají prostřednictvím nervových vláken. Mozek jim dává smysl. To je, zjednodušeně řečeno, scéna. Co se děje uvnitř, tedy jak přesně se tyto věci dějí, jaké části jsou uvnitř, se o tom můžete dozvědět z lékařských předmětů, jako je anatomie, fyziologie nebo vědy o těle.

🧠 Vztah mezi poznáváním, vědomým jednáním a psychologií:

Dobře, ty pocity se takhle objevují. Když se objeví, musíme jim dát smysl. K tomu má náš mozek různé části. Takto chápeme věci. S tím nám pomáhají věci jako naše inteligence, zkušenosti, paměť a pozornost. Těmto věcem říkáme kognitivní procesy. O tom je psychologie.

🔄 Přizpůsobení se prostředí a hře kognitivních procesů:

Představte si, že člověk jde na nové místo. Výše ​​zmíněné kognitivní procesy, neboli poznávací procesy, se pro něj stávají velmi důležité, aby tomuto místu porozuměl a správně se mu přizpůsobil. Stejně jako oči a uši fungují stejně bez ohledu na to, kam jde. Způsob, jakým myslíte, se však místo od místa mění. Například na místě, které se vám líbí, se necítíte šťastní z věcí, které vidíte, ale na místě, které se vám nelíbí, se mohou objevit věci jako strach a smutek. To se stává. Jak rychle se člověk adaptuje na nové místo, závisí na tom, jak se mění kognitivní procesy.

👶 Dětská psychologie: Měli bychom učit malé dítě adaptovat se?

Adaptaci je třeba praktikovat od útlého věku. Prostředí má na ni velký vliv. Rodiče, učitelé a dospělí jim musí poskytnout správnou podporu. Je třeba jim poskytnout vedení a pomoc, kterou potřebují.

💡 Zde je návod, jak pomoci malému dítěti s adaptací:

• Aktivity odpovídající věku: Měli byste svému dítěti nabídnout aktivity, které jsou vhodné pro jeho věk. Můžete mu nabídnout věci jako kreslení, hraní a zpívání.
• Nechte ho být s kamarády: Mělo by mít možnost hrát si, povídat si a spolupracovat s ostatními dětmi svého věku.
• Berte ho ven: Měli byste ho brát ven co nejčastěji. Můžete ho vzít na místa, jako je park, zoo nebo pláž.
• Vědomosti skrze knihy: Nechte je číst knihy a časopisy, které jsou vhodné pro jejich věk. Dokonce by jim měly být dány i hračky, které jim pomohou rozvíjet jejich znalosti.
• Brainstorming: Musíte mu dovolit přemýšlet a rozhodovat se, řešit problémy a vytvářet nové věci.
• Oceňujte jeho talent: Pokud je v něčem dobrý, měli byste si toho vážit. Měli byste ho povzbuzovat, aby v těchto věcech dělal více.
• Nezáleží na tom, jestli vyhrajete, nebo prohrajete: musíte být šťastní, když vyhrajete, ne smutní, když prohrajete, ale zkusit to znovu. Když se objeví problém, je třeba se naučit, jak ho vyřešit.
• Učte ho o společnosti: Jak vyrůstá, potřebuje se učit o lidech ve společnosti, jejich chování, dobrém a špatném, a o pravidlech a předpisech.
• Poznejte sami sebe a respektujte ostatní: Musíte pochopit, kdo jste a co umíte dobře. (Sebeuvědomění). Musíte respektovat názory ostatních, rozumět jim a spolupracovat s nimi. Také je musíte naučit, že není dobré kritizovat ostatní.

📱 Proč není dobré dávat telefony malým dětem v útlém věku?

V dnešní době mnoho rodičů dává svým dětem telefony už v útlém věku, tedy když jsou jim méně než 2 roky. Někteří je dokonce krmí rýží tím, že jim na telefonu něco ukazují. To vlastně není dobrá věc. Existuje pro to několik důvodů.

👶 Porucha vývoje mozku:

Mozky malých dětí, zejména těch mladších 2 let, se vyvíjejí velmi rychle. Během této doby se učí z okolí, hrají si a interagují s ostatními. Aby se tyto věci správně děly, potřebují být ve spojení s reálným světem. Potřebují si hrát s hračkami, mluvit s rodiči a hrát si s ostatními dětmi. Ale když zírají do telefonu, tyto věci se nedějí. Izolují se. Nespojují se s ostatními. To není dobré pro vývoj jejich mozku.

🧠 Flexibilní scéna mozku: Neuroplasticita

Víte, mozek malých dětí je jako houba. Je velmi snadné se učit novým věcem a poučit se ze zkušeností. Tomu říkáme neuroplasticita neboli flexibilita mozku. To znamená, že dobré věci, které jim jsou dávány v mladém věku, výcvik, který dostávají, způsobují v mozku dobré změny. Proto říkáme, že malým dětem máme dávat dobré věci, abychom je dělali dobrými. Díky této flexibilitě způsobují podněty a zkušenosti, které dostávají z vnějšího prostředí, spolu se změnami v synapsích neboli místech, kde se neurony vzájemně propojují, změny v mozku dítěte. Proto se rozvíjejí schopnosti a dovednosti dítěte.

🧠 Neurotransmitery a adaptace:

Buňky v mozku, které nazýváme neurony, spolu komunikují prostřednictvím neurotransmiterů neboliChemické látky zvané neurotransmitery . Mezi příklady neurotransmiterů patří dopamin , serotonin , norepinefrin a oxytocin . Pomáhají s věcmi, jako je naše nálada, učení, paměť a trávení času s přáteli. Věci, jako je zdravé stravování, dobrý spánek, cvičení a štěstí, pomáhají těmto neurotransmiterům správně fungovat. Poté může být také vytvořena adaptační scéna. Nerovnováha nebo zvýšení těchto neurotransmiterů může způsobit problémy v chování a učebních schopnostech dítěte.

👨‍⚕️👩‍⚕️ Duševní poruchy a léčba:

Dobře, pokud výše uvedené věci nefungují, dítě může mít potíže s adaptací, tedy ve fázi adaptace. Tehdy mu mohou pomoci terapie jako zdravotní psychologie, klinická psychologie a sociální psychologie . Tyto terapie mu mohou pomoci změnit způsob myšlení a chování. V těchto terapiích používáme věci jako kognitivně behaviorální terapie (KBT) . S její pomocí měníme způsob myšlení a chování dítěte. Existují také věci jako terapie hrou nebo terapie prostřednictvím her, rodinná terapie a terapie s členy rodiny.

🧠 Jak mozek roste a kritická období:

Každá část dětského mozku se vyvíjí v různých časech. Tato období nazýváme kritickými obdobími nebo citlivými obdobími. Během těchto období je třeba těmto částem dávat to, co potřebují. Například kritické období pro učení se mluvení je, když jsou děti malé. Tehdy se potřebují učit slova, písničky a příběhy. Pokud v těchto obdobích tyto části mozku nedostanou potřebnou stimulaci, může být jejich vývoj zpomalen. Pokud dostanou správnou stimulaci, synaptická spojení neboli spojení mezi neurony v těchto oblastech mozku se zesílí.

🧠 Práce výkonných funkcí:

Výkonné funkce jsou také velmi důležité pro adaptaci. Plánování, organizace, soustředění, řešení problémů, rozhodování a trpělivost patří k těmto výkonným funkcím. Abyste tyto věci rozvíjeli, musíte dítěti dát práci, kterou může. Tyto výkonné funkce fungují v prefrontální kůře mozku. Je to část, kterou mají lidé vyvinutější než jiná zvířata. Pokud se tedy stanou věci, které brání rozvoji této části, může se schopnost dítěte adaptovat snížit.

🧠 Zrcadlové neurony: Učení se pozorováním ostatních:

Další věc, existují také zrcadlové neurony . Ty dělají to, že když vidíme, co dělají ostatní, máme chuť to dělat také. To je jejich práce. Díky těmto zrcadlovým neuronům se učíme věci od společnosti a chápeme radosti a strasti druhých. Tyto zrcadlové neurony také souvisí s věcmi, jako je empatie a vnímání. Takže když malé dítě může být s ostatními, hrát si a mluvit, zlepšuje se i práce těchto zrcadlových neuronů. Tyto neurony se nacházejí na místech v mozku, jako je premotorická kůra, dolní parietální lalok a horní temporální sulkus .

🧠 Sociálně-emoční učení (SEL): Učení se být s přáteli a být šťastný:

Aby tato adaptace správně fungovala, je také zapotřebí sociálně-emoční učení (SEL) . Součástí SEL je znalost vlastního já, ovládání hněvu a smutku, porozumění ostatním, vycházení s přáteli a zodpovědná práce. Tyto věci je tedy třeba dělat doma i ve škole. Posiluje se tím spojení mezi dětskou amygdalou , částí mozku, která ovládá emoce, jako je strach a hněv, a prefrontálním kortexem , částí mozku, která vám pomáhá s rozhodováním a plánováním.

🧠 Stres neboli psychická zátěž a adaptace:

Pokud je malé dítě vystaveno velkému stresu nebo psychickému napětí, nebude schopno tuto adaptační funkci správně vykonávat. Pokud se hormon zvaný kortizol produkuje v nadměrném množství, není to pro vývoj mozku příliš dobré. To znamená, že hipokampus , což je část mozku, která pomáhá s pamětí, a výše zmíněný prefrontální kortex nefungují správně. Proto je velmi důležité vytvořit prostředí, kde se malé děti mohou cítit šťastné.

🧠 Geny a prostředí: Obojí je potřeba:

Tato adaptace, neboli adaptace, je ovlivněna geny i prostředím. To je interakce genů a prostředí . To znamená, že geny i prostředí společně určují vývoj mozku malého dítěte a způsob jeho chování. Existuje něco, čemu se říká epigenetika . To znamená, že fungování genů se může měnit vlivem prostředí. Když rodiče a dospělí pro ně vytvoří dobré prostředí, mohou se projevit dobré věci, které z jejich genů pocházejí.

🧠 Nepříznivé zážitky z dětství (ACE)

Nepříznivé zážitky z dětství (ACE) ovlivňují vývoj mozku dítěte i jeho adaptaci. Mezi ACE patří bití, kárání, odloučení od rodičů a problémy doma. Musíme dětem, které tyto věci zažívají, pomáhat. Tyto zážitky mohou změnit systém stresové reakce dětského mozku, což je způsob, jakým reaguje na stres. To může vést k velkému stresu, a to i kvůli maličkostem.

🧠 Každý mozek je jiný: Neurodiverzita

Mozek každého dítěte je jiný než mozek všech ostatních. Tomu říkáme neurodiverzita . Některé děti mají autismus , jiné poruchu pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) , některé dyslexii . Takoví prostě jsou. To znamená, že jejich mozky fungují trochu jinak než mozky jiných. Musíme tedy zjistit, jaké mají problémy, pomoci jim s nimi a pomoci jim s tím, co mohou. Tyto děti mohou mít kvůli specifické povaze svého mozku zvláštní schopnosti.

🧠 Vývoj v raném dětství (ECD):

Rané dětství, kdy se mozek dítěte rychle vyvíjí, je velmi důležitým obdobím pro rozvoj adaptačních schopností. Během této doby je nezbytné poskytnout dítěti správnou výživu, stimulaci a péči. Programy raného vývoje mohou položit nezbytný základ pro všestranný vývoj dítěte. Právě stimulací a zkušenostmi poskytovanými v tomto období se formují a posilují nervové dráhy v mozku dítěte, tedy dráhy, kterými procházejí nervové zprávy.

🧠 Spánek je také velmi důležitý:

Pro malé dítě je také velmi důležité dostatek spánku. 😴 Protože věci, které se během dne naučí, se mu během spánku ukládají do paměti. Během spánku se také produkují hormony potřebné pro růst těla. Pokud není dostatek spánku, mohou být narušeny kognitivní funkce dítěte, tj. pozornost a paměť.

🧠 Nezapomeňte také na výživu:

Dobrá výživa je také velmi důležitá pro vývoj mozku dítěte. 🥦🍎🥕 Živiny jako omega-3 mastné kyseliny, železo, zinek a jód jsou nezbytné pro vývoj mozku dítěte.

👶 Často kladené otázky (FAQ):

Takže to je vše, co vám chci říct. Aby malé dítě správně vyrůstalo, musí jeho mozek správně fungovat. K tomu mu musíme vytvořit dobré prostředí. Musíme se k němu chovat s láskou. Musíme rozumět jeho potřebám. Jen tak bude moci v tomto světě dobře žít. 😊💖