Když jdete během těhotenství k lékaři, necháte si udělat test moči, že? Někdy lékař může říct, že máte v moči něco, čemu se říká „ ketony “. Je normální, že se při tom cítíte trochu vyděšeně a znepokojeně. Mnoho matek si myslí, že je to příznak vážného onemocnění. Ale nebojte se. Většinou se dá tento stav kontrolovat. Dnes si o tom budeme jednoduše mluvit: proč se ketony objevují v moči během těhotenství, zda to ovlivňuje dítě a co bychom měli dělat.
Jednoduše řečeno, co jsou ketony?
Představte si naše tělo jako auto. Hlavním palivem, které toto auto potřebuje k provozu, je glukóza neboli cukr, jak ho známe. Tělo toto glukózové palivo získává ze sacharidových potravin, které jíme, jako je rýže, chléb a brambory.
Pokud však tělo z nějakého důvodu nemůže využít glukózu, která je jeho hlavním palivem, přepne se v nouzi na druhý zdroj paliva. To znamená na tuk uložený v těle. Když tedy tělo spaluje tuk pro energii, chemikálie , které vznikají jako vedlejší produkt, jsou to, čemu říkáme ketony. Tyto ketony se vylučují močí ledvinami. Tento stav, kdy se v moči vyskytují ketony, se lékařsky nazývá ketonurie .
Jaké jsou hlavní příčiny ketonů během těhotenství?
Existuje několik důvodů, proč se ketony mohou objevit v moči během těhotenství. Některé z nich jsou normální, zatímco jiné by měly být důvodem k obavám.
1. Těhotenská cukrovka
To je hlavní důvod tvorby ketonů a ten, kterému věnujeme největší pozornost.
Co se děje s vaším tělem během těhotenstvíHormonální změny mohou narušit funkci hormonu zvaného inzulín v těle. Inzulín je jako klíč, který pomáhá glukóze (cukru) z krve vstoupit do buněk a vytvořit energii. Pokud tento klíč nefunguje správně, glukóza se hromadí v krvi, místo aby vstoupila do buněk. Tomu se říká gestační diabetes .
Protože tedy tělesné buňky nemají glukózu, začnou spalovat tuky pro získávání energie. Tehdy se tvoří ketony, které se vylučují močí. Přítomnost ketonů v moči je známkou toho, že hladina cukru v krvi může být mimo kontrolu.
2. Mohou mít lidé bez cukrovky ketony?
Ano, rozhodně je. Diabetes není jedinou příčinou. Ketony lze v moči pozorovat také z následujících důvodů.
| Důvod | Jednoduché vysvětlení |
|---|---|
| Nedostatek jídla | Pokud nepřijímáte dostatek kalorií k pokrytí energetických potřeb vás i vašeho dítěte, vaše tělo bude spotřebovávat energii z tuku. |
| Ranní nevolnost | Pokud hodně zvracíte, vaše tělo nedokáže vstřebat to, co jíte, a můžete se také dehydratovat. Oba tyto faktory mohou vést k tvorbě ketonů. |
| Vynechávání jídel nebo půst | Hladina glukózy v krvi klesá po několika hodinách hladovění. Ketony lze pozorovat v moči ráno, zejména kvůli dlouhé době mezi večeří a ránem. |
| Nadměrné cvičení | Pokud cvičíte více, než vaše tělo zvládne, glukóza se vám rychle vyčerpá a tělo začne spalovat tuky. |
| Nízkosacharidová dieta | Pokud omezíte škrobové potraviny, jako je rýže a chléb, vaše tělo ztratí své hlavní palivo, což způsobí tvorbu ketonů. |
Jsou ketony škodlivé pro dítě?
To je pro mnoho matek největší strach. Ketony ve skutečnosti procházejí placentou k dítěti. Pokud jsou tedy ketony v těle přítomny ve vysokém množství , předpokládá se, že to může mít vliv na vývoj mozku dítěte.
Důležité je si však uvědomit, že občasné stopové množství v moči a žádné další příznaky obvykle nejsou důvodem k obavám. Většinou se to stane po jídle v noci a počkáte do rána. Váš lékař to však bude sledovat a poskytne vám potřebné rady.
Jaké příznaky vám mohou pomoci zjistit, zda máte ketony?
Většinou nemusíte mít žádné příznaky, i když máte v moči ketony. Proto kliniky často testují moč. Někdy však lze ketony pozorovat například v:
- Zvýšená hladina cukru v krvi.
- Pocit extrémní žízně, bez ohledu na to, kolik vody vypijete.
- Pocit extrémní únavy a vyčerpání.
- Časté vaginální nebo močové infekce.
Stav vyžadující naléhavou pozornost – DKA
Pokud máte cukrovku nebo gestační cukrovku, měli byste si být vědomi nebezpečného stavu zvaného diabetická ketoacidóza (DKA) . K ní dochází, když je hladina cukru v krvi a ketonů velmi vysoká.
DKA je život ohrožující zdravotní stav . Pokud máte tyto příznaky, měli byste okamžitě navštívit nemocniční pohotovost .
- Extrémně vysoká hladina cukru v krvi.
- Nesnesitelně žíznivý .
- Rozmazané vidění.
- Časté, velké množství moči.
- Nadměrná ospalost a malátnost.
- Ovocný zápach v dechu.
Tento stav je během těhotenství velmi vzácný, ale může se vyskytnout, pokud není diabetes kontrolován.
Jak kontrolovat a předcházet hladinám ketonů?
Léčba závisí na příčině. Váš lékař určí nejlepší léčbu.
- Pokud máte cukrovku: Budete muset změnit svůj jídelníček , abyste si udrželi hladinu cukru v krvi pod kontrolou. Možná budete také potřebovat injekce inzulínu.
- Pokud je příčinou zvracení: Budete muset užívat léky k potlačení zvracení, nebo v případě potřeby být hospitalizován a podán fyziologický roztok (nitrožilní tekutiny).
- Pokud je to způsobeno nedostatkem jídla: Zvyšte počet jídel a poraďte lidem, aby jedli výživné potraviny.
Tyto věci obecně pomáhají udržovat hladinu ketonů na zdravé úrovni:
- Nikdy nevynechávejte jídla. Zvláště během těhotenství nedržte diety.
- Pijte dostatek vody a tekutin. Je velmi důležité vyhnout se dehydrataci.
- Jezte 3 hlavní jídla a 3 svačiny denně.
- Konzumace něčeho malého, jako je jogurt, sklenice mléka nebo ovoce , před spaním může pomoci snížit hladinu ketonů ráno.
- Do každého jídla zařaďte vyvážené množství bílkovin (vejce, maso, ryby, fazole, cizrna) a sacharidů (rýže, fazole, oves, otruby).
- Každý den si zacvičte.
Kdy byste měli zavolat svému lékaři?
Pokud již víte, že máte ketony v moči a máte jeden nebo více z následujících příznaků, okamžitě o tom informujte svého lékaře.
- Horečka.
- Zvracení nebo průjem.
- Pokud máte cukrovku, může být hladina cukru v krvi bez zjevného důvodu vyšší než obvykle.
- Hladiny ketonů v moči se při domácím testování projevují jako „střední“ nebo „vysoké“.
Vzkaz k odnesení domů
- Ketony se produkují v moči, protože tělo spaluje tuky pro energii, když nedostává dostatek glukózy (cukru).
- To se běžně vyskytuje během těhotenství v důsledku změn ve stravě, ranních nevolností nebo gestačního diabetu .
- Občasné malé množství ketonů obvykle není důvod k obavám, ale trvale vysoké hladiny vyžadují lékařskou pomoc.
- Nikdy nevynechávejte jídla ani se nepokoušejte zhubnout během těhotenství. Pijte hodně vody.
- Pokud máte v moči ketony, vždy se řiďte pokyny svého lékaře k léčbě. Je důležité situaci správně pochopit a nepanikařit.











💬 Comments (0)
Dosud nebyly vloženy žádné komentáře. Poprvé sem přidejte svůj komentář.
Přidejte svůj komentář