Není nic srdcervoucího než ztráta těhotenství, které začalo s takovou nadějí. Potrat je zážitek, který dokáže zlomit mnoho lidí, a to jak fyzicky, tak i emocionálně. Spolu s touto bolestí se v myslích mnoha lidí objevuje velká otázka – „Dobře, co teď budeme dělat? Jak dlouho bychom měli čekat, než budeme znovu uvažovat o miminku?“ O tom si dnes budeme povídat. Protože se jedná o velmi citlivé téma, budeme si o všem mluvit velmi jednoduše, způsobem, který vám bude rozumět.
Příběh vyprávěný v minulosti je příběhem, který vyprávějí lékaři dnes.
Pokud jste potratily, pravděpodobně jste slyšely dospělé říkat: „Měla byste počkat alespoň tři měsíce, než se pokusíte o další dítě.“ Ve skutečnosti to lékaři v minulosti radili. Důvodem bylo dát tělu čas na zotavení a psychickou přípravu.
Lékařský názor se však nyní změnil. Řada nových studií zjistila, že opětovné otěhotnění krátce po potratu nepředstavuje žádná další rizika.
Jednoduše řečeno, z fyzického hlediska neexistuje žádný lékařský přínos v čekání na opětovné otěhotnění po potratu. Jakmile se váš menstruační cyklus vrátí do normálu, můžete fyzicky znovu otěhotnět.
Ale je tu i druhá stránka věci. Je to vaše mysl. I když je vaše tělo připravené, vaše mysl ještě nemusí být připravená. To je zcela normální. Když jste ztratili naději a stále truchlíte, není snadné myslet na další dítě. Proto je velmi důležité, abyste si o tom s partnerem promluvili a udělali si čas na rozhodnutí.
Co můžete udělat pro uklidnění?
- Zbavte se smutku: I když vám někdo řekne „neplačte“ nebo „na to zapomeňte“, může to být těžké. Zbavte se smutku a bolesti, které cítíte. Máte na to právo.
- Promluvte si se svým partnerem: Není to jen vaše ztráta, je to ztráta obou. Proto je velmi důležité, abyste si o tom s oběma promluvili a vzájemně se podporovali .
- Promluvte si s někým, komu důvěřujete: Promluvit si o tom s maminkou, sestrou nebo nejlepší kamarádkou může být skvělý způsob, jak zmírnit stres.
- Poradenství: Někdy může být obtížné vyrovnat se s tímto zármutkem sami. V takových chvílích může být velmi užitečné vyhledat pomoc profesionálního poradce.
Bojíte se, když pomyslíte na své další těhotenství?
Kdysi dávno, jedno dítěJe normální cítit strach z příště potratu, zvláště pokud jste měla dva nebo tři opakované potraty.
Pokud uvažujete o opětovném otěhotnění, zejména pokud jste již několikrát potratila, je nejlepší se poradit se svým lékařem . V případě potřeby vám doporučí nějaké testy.
Tyto testy se zaměřují na:
- Máte vy nebo váš partner nějaký problém s chromozomy ?
- Máte nějaký problém s imunitním systémem ?
- Je problém s tvarem dělohy nebo s něčím jiným?
To vše ve snaze zajistit, aby vaše další těhotenství probíhalo co nejbezpečněji a nejúspěšněji. Takže se nebojte. Otevřeně si o tom promluvte se svým lékařem.
Věci, které můžete udělat pro zdravé těhotenství
Většina potratů je způsobena faktory, které nemůžeme ovlivnit. Existuje však několik jednoduchých věcí, které můžete udělat pro zvýšení svých šancí na zdravé těhotenství. Je dobré s nimi začít hned od chvíle, kdy se znovu snažíte otěhotnět.
| Co dělat/nedělat | Popis a důvod |
|---|---|
| Zbavte se zlozvyků. | Pokud kouříte, přestaňte hned. Kouření může zdvojnásobit riziko potratu. Pití více než dvou šálků kofeinu denně bylo také spojeno s potratem. Proto je bezpečnější pít něco jiného než kávu nebo kolu. |
| Kontrolujte tělesnou teplotu | Horečka nad 37,8 stupňů Celsia (100 stupňů Fahrenheita) může zvýšit riziko potratu. Nemoci se nedá zabránit, ale pokud se vám zvýší horečka, užívejte paracetamol podle pokynů lékaře k jejímu snižování. Lékaři také nedoporučují během těhotenství chodit do vířivek. |
| Buďte v bezpečí. | Trauma z nehody může ukončit i to nejzdravější těhotenství. Při jízdě ve vozidle vždy používejte bezpečnostní pás. Vyhýbejte se nebezpečným činnostem, jako je lyžování a kontaktní sporty, až do narození dítěte. |
Nakonec, potrat není vaše chyba. Nemyslete si, že je to konec světa. Dejte si čas na rozhodnutí. Ať už to bude tak, jak jste si představovala, nebo ne, určitě budete mít šťastný konec.
Vzkaz k odnesení domů
- Potrat není tvoje chyba. Neobviňuj se z toho.
- Z lékařského hlediska není nutné čekat měsíce na opětovné otěhotnění po potratu. Fyzicky jste připravena, jakmile se váš menstruační cyklus vrátí do normálu.
- I když je vaše tělo připravené, věnujte čas přípravě mysli. To platí jak pro vás, tak pro vašeho partnera.
- Pokud uvažujete o opětovném otěhotnění, zvláště pokud jste již v minulosti potratila, nezapomeňte se poradit se svým lékařem .
- Osvojení zdravého životního stylu. Vyhýbání se kouření a nadměrnému příjmu kofeinu vám pomůže mít zdravé těhotenství.











💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment