Aplikace pro těhotné - Pojďme si o tom promluvit!

V dnešní době máme v telefonu aplikaci na téměř všechno v našem životě. Věděli jste tedy, že existují aplikace, jako je tato, které vám mohou pomoci během nejkrásnějšího období vašeho života, těhotenství? Pro nastávající matku mohou být velmi užitečné. Od snahy o početí až po měření kontrakcí po narození dítěte, tyto aplikace pomáhají. Nejen to, mohou vám také pomoci vybrat jméno pro miminko a pořídit krásné fotografie vašeho rostoucího bříška. Pojďme si o tom dnes povídat podrobněji.

Jaké výhody vám tyto těhotenské aplikace přinesou?

Jednoduše řečeno, množství aplikací, jako je tato, pro těhotné, je skvělá věc. Dokonce i lékaři říkají, že tyto aplikace ženám umožňují být si více vědomy svého zdraví, svého těla a dozvědět se více o sobě. Také jim pomáhají navázat pouto s nenarozeným dítětem a poskytují jim klid během celého těhotenství .

Čekáte miminko? Pomoc s určením plodných dnů

Prvním krokem k tomu, abyste se stali matkou, je početí dítěte. Existují tedy aplikace pro sledování plodnosti , které vám s tím mohou pomoci. Tyto aplikace se vás ptají na důležité informace o vašem měsíčním menstruačním cyklu. Například vás žádají o zaznamenání změn v cervikálním hlenu a bazální tělesné teplotě. Jednoduše řečeno, když se blíží ovulace , váš cervikální hlen se stává čirým a kluzkým. Také vaše bazální tělesná teplota, která se měří ráno po probuzení, se po ovulaci mírně zvýší. Analýzou těchto informací vám aplikace může sdělit, které dny jsou nejpravděpodobnější k otěhotnění.

Kdy se má dítě narodit? Zjistěte přesný den.

Gratulujeme! Poté, co uvidíte pozitivní těhotenský test, další věc, kterou chcete vědět, je, kdy budete moci držet to miminko v náručí. Existují aplikace, které s tím mohou pomoci. Zadáním prvního dne vaší poslední menstruace aplikace vypočítá odhadovaný termín porodu. Některé aplikace vám také mohou sdělit datum početí, jak dlouho jste těhotná a kdy končí váš aktuální trimestr.

Sledujte vývoj svého dítěte týden po týdnu

Ještě než se vám zvětší bříško, než ucítíte první kopance svého dítěte, vaše dítě už má hodně práce. Roste den za dnem. Tyto aplikace vám pomohou sledovat tento růst týden po týdnu, den po dni. Některé aplikace porovnávají velikost vašeho dítěte s ovocem nebo zeleninou. Je tak vzrušující vidět věci jako: „Tento týden je vaše dítě velké jako avokádo.“ Některé aplikace dokonce vytvářejí 3D obrázky, abyste si lépe udělali představu o tom, co vaše dítě dělá ve vašem lůně. Tyto informace vám mohou pomoci spojit se s vaším dítětem a vytvořit si s ním pouto.

Prenatální fitness

Zůstat aktivní během těhotenství má mnoho výhod, pokud k tomu dostanete souhlas svého lékaře.

• Bolest zad se snižuje.
• Riziko vzniku gestačního diabetu během těhotenství je sníženo.
• Zlepšuje se duševní pohoda .
• Dobře se vyspat.
• Je snadné se po porodu dostat zpět do formy.

Pokud si nejste jisti, jaké cviky jsou bezpečné a pohodlné během těhotenství, existují aplikace pro prenatální fitness, které vám s tím mohou pomoci. Ty vám mohou pomoci začít s cvičením s průvodcem. Mnoho aplikací nabízí specifická cvičení pro váš trimestr. To znamená, že cviky se budou s postupem těhotenství měnit. Pro jistotu se však poraďte se svým lékařem o aplikaci, kterou používáte, a ujistěte se, že cviky jsou bezpečné. Také nedělejte žádné cviky, které způsobují bolest.

Existují i ​​speciální aplikace pro tatínky!

I když otcové nemusí cítit každý pohyb svého dítěte jako matka, chtějí se s ním spojit a podporovat svou partnerku. Existují speciální aplikace určené přímo pro otce. Patří mezi ně odpočítávání do dne narození dítěte, denní pokyny, kontrolní seznam pro zavazadla do nemocnice, časovač pro měření pohybů dítěte a seznam úkolů.

Nepoužívejte takové aplikace!

Těhotenství je období, kdy se někdy můžete cítit vyděšeně a úzkostně. V takovém okamžiku je normální, že chcete používat aplikaci, která vám umožní doma poslouchat tlukot srdce vašeho dítěte. Další věcí, které se rozhodně vyhnout, jsou nelékařské ultrazvuky. Některá místa provádějí tyto typy vyšetření „pro zábavu“, aby se zjistilo pohlaví dítěte a pořídila fotografie. Dokonce i lékařské asociace doporučují se jim vyhýbat. Vyšetření provedené na takovém místě vám totiž může dát falešný pocit bezpečí. V opačném případě, pokud se ukáže, že s dítětem je něco v nepořádku, nedostanete důležité informace a řádnou péči, kterou by vám tam poskytl lékař. těhotenství, aplikace pro těhotné, dítě, zdraví, aplikace pro telefon, cvičení pro těhotné, prenatální fitness, zdraví žen, zdraví matek