Můžete si všimnout, že vaše dítě je v některé dny smutné a depresivní. Je normální být smutný den nebo dva kvůli něčemu takovému, například když se zlobíte na kamaráda, blíží se zkouška... Těmito zážitky prochází téměř každé dítě. Pokud ale tento smutek a úzkost neustupují celé týdny, pokud ovlivňují každodenní aktivity dítěte a školní život, může to být něco, o co bychom se měli trochu zajímat. Jako rodič tento rozdíl velmi dobře chápete. Pokud ve svém srdci cítíte, že „se s mým dítětem něco změnilo a nezmizí to“, musíme si o tom promluvit.
Trpí depresemi i malé děti?
Ano, naprosto. Dříve jsme si mysleli, že deprese postihuje pouze dospělé. Nyní však lékaři a odborníci uznávají, že u předškolních dětí a dokonce i u dětí školního věku se může vyvinout stav zvaný klinická deprese .
Jednoduše řečeno, deprese není slabost ani výplod fantazie. Je to stav, který se vyskytuje u dospělých i dětí v důsledku chemických změn v mozku. Někdy může mít genetickou predispozici. To znamená, že není způsobena ničí vinou. Zamyslete se nad tím, některé děti mají v mladém věku úžasný vrozený talent pro hudbu a umění, že? Podobně některé děti mohou mít mírnou genetickou predispozici k řešení stavů, jako je deprese.
Jaký je vztah mezi depresí a úzkostí?
Toto je velmi důležitý bod. Zejména u dětí existuje silná souvislost mezi depresí a úzkostí . Často začínají úzkostné poruchy jako první. Později, jak dítě dosáhne dospívání, se tato úzkost může rozvinout v depresi.
Pokud se tedy dítě neustále bojí a má úzkost, je velkou chybou to ignorovat s tím, že říká: „Takhle to bylo, když bylo malé, až vyroste, bude to v pořádku.“ Tato neustálá úzkost může mít negativní dopad na dětský mozek.
U dětí se vyskytuje několik typů úzkostných poruch:
- Separační úzkost: Toto je nejčastější úzkostná porucha u dětí. Tyto děti mají velký strach z odloučení od rodiny, zejména od matky a otce. Mají obavy typu: „Bude mít maminka beze mě potíže?“, „Stává se mi ve škole něco?“. Kvůli tomu mohou ve školních dnech trpět bolestmi břicha a hlavy .
- Sociální fobie : Tyto děti se v sociálních situacích, zejména ve škole, cítí velmi nepříjemně. I když se doma s rodiči dobře dorozumívají, bojí se mluvit s cizími lidmi, učiteli nebo jinými dětmi. Někdy zcela mlčí.
- Generalizovaná úzkostná porucha: Tyto děti si dělají nadměrné a zbytečné starosti o budoucnost. Představte si to jako žáka třetí třídy, který se stará o svou vysokoškolskou kariéru. Místo aby byli šťastní a říkali: „Dnes jsem dal ve fotbale dva góly,“ mohli by říct: „Ale dělám si starosti s pravopisným testem zítra.“
Trpí moje dítě depresí? - Dávejte si pozor na tyto příznaky
Jako rodič znáte své dítě nejlépe. Sledujte změny v chování a návycích svého dítěte. Pokud má vaše dítě jeden nebo více z následujících příznaků po delší dobu (déle než dva týdny), je důležité vyhledat lékařskou pomoc .
| Příznak | Jednoduché vysvětlení |
|---|---|
| Vždycky se cítím smutně, pláču | Rozčilují se i kvůli těm nejmenším věcem, neustále pláčou a drží se skleslých. |
| Zklamaná příroda | Říkají věci jako: „Nic se nedaří“, „Tohle nezvládnu.“ |
| Nelíbit se něčemu, co se ti dříve líbilo | Dítě, které si dříve rádo hrálo, kreslilo a dívalo se na televizi, nyní o žádnou z těchto věcí nejeví zájem. Neschopnost najít radost. |
| Neustálá únava, nedostatek energie | Mám pocit, že nemám energii na cokoli, jsem pořád líný a snažím se zůstat v posteli. |
| Sociální izolace, osamělost | Raději zůstáváš ve svém pokoji sám, i když máš možnost si hrát s přáteli. |
| Nízké sebevědomí, pocity viny | Myslí a říkají věci jako: „Jsem k ničemu“, „Nikdo mě nemá rád“ a „Všechno je moje chyba“. |
| Hněv, podrážděnost | Rychle se rozzlobí kvůli maličkostem, začnou se hádat a chovají se nepřiměřeně. |
| Fyzické příznaky | Často říkají věci jako „Bolí mě břicho“ a „Bolí mě hlava“ bez jakéhokoli lékařského důvodu. |
| Školní problémy | Neochota chodit do školy, absence, zameškání školních úkolů a špatné známky. |
| Změny v jídle a spánku | Náhlá ztráta nebo zvýšení příjmu potravy, nespavost nebo nadměrné spaní. |
| Přemýšlení o sebepoškozování | Pokud mluvíte o sebevraždě nebo naznačujete, že si vezmete život, považujte to za naléhavou situaci a okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc. |
Pokud máte jakékoli pochybnosti, promluvte si o tom s lékařem. Dobří rodiče si u svých dětí všímají změn, ale ne vždy přesně vědí, co znamenají. K tomu jsou lékaři.
Nejdůležitější věc, kterou je třeba udělat jako první: Správná diagnóza
Než začnete s léčbou svého dítěte, je nejdůležitější získat přesnou diagnózu . Někdy příznaky, které vidíme, nemusí být samotnou depresí. Zeptejte se proto svého lékaře nebo psychiatra jasně: „Jaký je stav mého dítěte? Vysvětlete to způsobem, kterému rozumím. Jaké jsou možnosti léčby?“
Mnoho rodičů jde nejprve k pediatrovi . Přesně tak. Ten nebo ona může provést úvodní vyšetření a v případě potřeby vás odkázat ke specialistovi, například k dětskému psychiatrovi .
Jak se to léčí?
Léčba je společným úsilím rodičů, dítěte a lékaře. Bez podpory rodičů je obtížné se touto cestou vypořádat. Léčebné metody lze rozdělit do dvou hlavních kategorií:
1. Psychoterapie : Tomu se jednoduše říká poradenství. Dítě se zde učí zvládání emocí, aby pochopilo své emoce, zvládalo je a řešilo problémy. Na tom by se měli podílet i rodiče.
2. Léky: V některých případech, zejména pokud je deprese těžká, může lékař předepsat antidepresiva.
Pamatujte, že léky nejsou zázračným lékem. Je mylné si myslet, že „lahvička léku vyléčí všechno“. Nejúspěšnějších výsledků se dosahuje kombinací psychoterapie a v případě potřeby i léků.
Nedělejte si starosti s vedlejšími účinky léků. Je bezpečné podávat dítěti léky pod dohledem kvalifikovaného lékaře, který řádně diagnostikoval onemocnění a předepsal je. Neužívání léků má také vedlejší účinek – to znamená, že dítě bude nadále nemocné.
Je všechen smutek depresí? - Frustrace způsobená životními problémy
I toto je pro nás důležité pochopit. Ne každý smutek, každá úzkost je deprese. Některé děti jsou smutné kvůli skutečným problémům ve svém životě.
Představte si, že dítě může být smutné a frustrované kvůli věcem, jako jsou hádky rodičů, finanční problémy rodiny, šikana ve škole a nedostatek odpočinku kvůli nadměrnému množství vyučování. Tuto situaci nazýváme demoralizací . Je to normální reakce na životní těžkosti. V takových chvílích je důležitější než podávání léků změnit problematické prostředí a dítě podpořit.
Vzkaz k odnesení domů
- Pokud smutek nebo úzkost dítěte nezmizí během několika dní, týdne či dvou, buďte znepokojeni.
- Deprese a úzkost mohou postihnout i malé děti. Je to stav způsobený chemickými změnami v mozku a není to chyba dítěte ani rodičů.
- Neustálý strach a úzkost mohou být známkou rizika vzniku deprese v budoucnu.
- Pokud si všimnete zřetelné změny v chování a návycích vašeho dítěte (jídlo, spánek, školní práce, sociální vztahy), neignorujte ji.
- Před jakoukoli léčbou je nezbytné získat přesnou diagnózu od kvalifikovaného lékaře.
- Léčba je týmovou prací rodičů, dítěte a lékaře. Buďte se svým lékařem otevření ohledně všeho a řiďte se jeho pokyny.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න