Co je ADHD (porucha pozornosti s hyperaktivitou)? Pojďme si promluvit o těchto příznacích

Nezůstává vaše dítě nikdy na jednom místě? Stěžuje si neustále, že ve třídě nedává pozor? Nedokončí práci, kterou začalo? Možná máte tyto příznaky společné? Nemusí se jednat jen o neplechu nebo lenost. Dnes mluvíme o ADHD, běžném, ale ne zcela pochopeném stavu u mnoha lidí.

Co přesně je ADHD?

Celý název ADHD je porucha pozornosti s hyperaktivitou . Jednoduše řečeno, jedná se o neurovývojový stav, který ovlivňuje mozkové funkce. Není to nemoc, ale něco, co je třeba zvládat. Existují tři hlavní oblasti, které by mohly lidi s tímto stavem znepokojovat. Jsou to:

1. Potíže s udržením pozornosti (nepozornost)

2. Hyperaktivita

3. Impulsivita

Důležité je, že se tyto vlastnosti nevyskytují všechny stejným způsobem. Někteří lidé mohou mít silnou pouze jednu vlastnost, zatímco jiní mohou mít kombinaci všech tří. Tyto vlastnosti se také mohou začít projevovat v dětství a do určité míry pokračovat i v dospívání a dospělosti.

Pojďme si promluvit o každé z těchto charakteristik samostatně, trochu hlouběji, s příklady.

1. Co je to nepozornost?

Toto je jeden z hlavních příznaků ADHD. Vyznačuje se obtížemi se soustředěním na jednu věc. Mysl se snadno rozptyluje různými myšlenkami a věcmi, které se kolem ní dějí.

Představte si, že si vaše dítě sedne dělat domácí úkol. Neuplyne ani pět minut a odloží tužku, podívá se z okna nebo se ztratí v jiném světě. Ať mu říkáte cokoli, jen těžko se k práci vrátí. I když se do úkolu pustí, nedokáže ho dokončit a v polovině se zastaví.

To může ovlivnit i dospělé stejným způsobem.

• Během schůzky v kanceláři se mi myšlenky toulají.
• Začnete dělat důležitý úkol, odložíte ho a pustíte se do deseti dalších nedůležitých úkolů, ale nikdy nedokončíte ani jeden.
• Často zapomínám, kam jsem si dal věci jako klíče, kabelku a telefon .
• Zapomínání na věci, jako je například schůzka u lékaře.
• Je velmi obtížné organizovat si každodenní úkoly.

2. Co je hyperaktivita?

Když tyto lidi vidíte, máte pocit , jako by byli neustále v chodu . Je velmi těžké zůstat v klidu a tichu na jednom místě.

To je u malých dětí velmi patrné:

• Ve třídě nedokáže klidně sedět na židli. Pořád vstává a chodí, snaží se vstát ze židle a vrtí se na židli.
• Mávají nohama, ťukají perem v ruce do stolu a berou všechno, co jim přijde pod ruku.
• Pořád běhají a hrají si.
• Mluví nepřetržitě bez přestávky.

Tato hyperaktivita se může u mladých a starších lidí projevovat trochu jinak. I když nemusí pobíhat jako děti, stále pociťují intenzivní neklid . Je pro ně těžké sedět v klidu, dívat se na film, číst knihu nebo jen být v klidu. Mají pocit, že musí neustále něco dělat.

3. Co je impulzivita?

Jednoduše řečeno, jedná se o jednání před přemýšlením.Dělat věci impulzivně, bez přemýšlení o důsledcích.

Tato vlastnost může v každodenním životě způsobovat mnoho problémů.

• Skočí, aby odpověděli na otázku, než si ji úplně vyslechnou.
• Když mluví ostatní, najednou se zapojí a přeruší je.
• Je velmi těžké být ve hře trpělivý a čekat ve frontě, až na vás přijde řada.
• Pokud je to malé dítě, najednou vytrhne hračku z ruky jinému dítěti a když se rozzlobí, uhodí ho.
• Dospělý člověk říká, co ho napadne, aniž by přemýšlel o tom, jestli to zraní city druhého člověka.
• Při přecházení silnice skáčou na silnici, aniž by se rozhlédli na obě strany.

Tato tvrdohlavost mnoha lidem ztěžuje navazování přátelství a jeho udržování.

Další stavy, které se mohou vyskytovat současně s ADHD

ADHD se zřídka vyskytuje samostatně. Často je doprovázena řadou dalších duševních a behaviorálních problémů. Tyto stavy nazýváme „koexistujícími stavy“.

Například:

• Poruchy učení: Specifické problémy se čtením, psaním nebo matematikou.
• Deprese: Přetrvávající pocit smutku a beznaděje.
• Úzkost: Zbytečný strach a neklid.
• Opoziční vzdorovitá porucha (ODD): Častý odpor vůči dospělým, hněv a tvrdohlavost.
• Porucha chování: Závažné problémy s chováním, jako je porušování pravidel a ubližování ostatním.

Někdy mohou být příznaky jiných fyzických onemocnění podobné příznakům ADHD, takže je velmi nebezpečné si ji sami stanovovat.

Kdy byste měli navštívit lékaře?

Pokud máte podezření, že vy nebo vaše dítě máte některý z příznaků ADHD, o kterých jsme diskutovali, nejlepší je vyhledat lékařskou pomoc.

Obvykle je k tomu kvalifikovaný pediatr, psychiatr nebo dětský psychiatr. Vyslechne vás i vaše dítě a v případě potřeby získá informace od učitelů a stanoví přesnou diagnózu. Poté předepíše poradenství, behaviorální terapii a v případě potřeby i léky, které pomohou s léčbou.