Když čekáte miminko, vaše tělo zažívá spoustu nových věcí, že? Někdy, když se podíváte na své nohy, mohou žíly na nohou vypadat modré, fialové, oteklé a zauzlené. Tomu se v lékařství říká křečové žíly. Ve skutečnosti se tento stav vyskytuje u přibližně poloviny všech žen během těhotenství. Takže se zbytečně nebojte, protože se to stává mnoha matkám. Pojďme si o všem povědět podrobněji.
Co jsou křečové žíly?
Jednoduše řečeno, jsou to povrchové žíly pod kůží našich nohou, které vypadají oteklé, zkroucené a zkroucené. Normálně mají žíly v našich nohou uvnitř malé jednosměrné chlopně. Ty pomáhají tlačit krev zpět z nohou do srdce proti gravitaci.
Během těhotenství však mohou změny, které se v našem těle odehrávají, tento proces narušit. Rostoucí děloha vyvíjí tlak na hlavní krevní cévy. Zvyšuje se také objem krve v těle. To vše zvyšuje tlak uvnitř žil v nohou, což způsobuje, že se krev hromadí na jednom místě, místo aby se správně pohybovala nahoru. Tehdy žíly otékají a stávají se viditelnými jako křečové žíly.
Jaké jsou hlavní příčiny křečových žil během těhotenství?
Pro to existuje několik důvodů .
- Dědičnost: Toto je často dědičné. Pokud vaše matka měla toto onemocnění, je pravděpodobnější, že ho budete mít i vy.
- Zvýšený objem krve: Během těhotenství se objem krve může zvýšit přibližně o 20 %, ale počet žil zůstává stejný. Žíly tedy musí vynaložit větší úsilí, aby toto zvýšené množství krve pumpovaly.
- Hormonální změny: Hormon progesteron , který se vylučuje během těhotenství, uvolňuje hladké svaly v pánevních vazech a žilních stěnách. To oslabuje chlopně v žilách, což ztěžuje tok krve vzhůru.
Tyto příčiny mohou způsobit oteklé žíly, někdy způsobující svědění a nepříjemné pocity. Kromě nohou se mohou vyskytovat také v oblasti genitálií a konečníku jako hemoroidy.
Jaké jsou příznaky křečových žil?
Když se objeví křečové žíly, můžete si všimnout příznaků, jako jsou tyto.
| Příznak | Popis |
|---|---|
| Vzhled | Žíly, které se na nohou jeví modré/fialové, zkroucené nebo vypouklé, zejména za kotníky nebo na vnitřní straně nohou. |
| Otok | Mírný otok kotníků a chodidel. |
| Bolest a nepohodlí | Bolest, pulzování nebo pocit těžkosti v nohou. |
| Křeče v nohou | Záškuby svalů v nohou v noci nebo při odpočinku. |
Ať už máte tyto příznaky nebo ne, je velmi důležité informovat svého lékaře (gynekologa), že máte křečové žíly v nohou. Nezapomeňte mu to sdělit, zejména pokud pociťujete bolest nebo nepříjemné pocity.
Vzácně se může vyskytnout stav zvaný žilní insuficience. To znamená, že žíly nejsou schopny správně přenášet krev zpět do srdce, což způsobuje kožní problémy. Velmi vzácně se také mohou v důsledku zánětu žil tvořit krevní sraženiny.
Léčba a způsoby, jak dosáhnout úlevy
Jednou z nejlepších a nejjednodušších léčebných metod je nošení kompresních punčoch. Tyto punčochy vyvíjejí tlak na žíly v nohou a pomáhají zlepšit průtok krve. Dodávají se v různých velikostech a úrovních tlaku (měřeno v mmHg). Lékaři obvykle doporučují punčochy s tlakem 20–30 mmHg. Promluvte si o tom se svým lékařem a vyberte si typ, který je pro vás ten pravý.
Velmi důležité varování!
Někteří lidé jsou po přečtení informací na internetu v pokušení použít k léčbě například extrakt z jírovce maďalu. Nezapomeňte, že to může být velmi nebezpečné.Přestože se používá extrakt z této rostliny zbavený toxické chemické látky eskulin, jeho bezpečnost během těhotenství a kojení dosud nebyla potvrzena.
Květy, syrovou kůru, listy ani semena této rostliny si z žádného důvodu nevkládejte do úst. Jsou vysoce jedovaté a mohou dokonce způsobit smrt. Proto je v této době nejlepší nepoužívat žádné ájurvédské ani bylinné léky, které nedoporučuje lékař. Pokud vy nebo někdo, koho znáte, omylem požijete něco jedovatého, okamžitě kontaktujte Národní toxikologické informační centrum v Národní nemocnici v Colombu .
Co byste měli dělat pro prevenci a zmírnění křečových žil?
I když se tomuto stavu nelze zcela vyhnout, existuje několik věcí, které můžete udělat pro jeho kontrolu a zmírnění bolesti.
| Co dělat | Co nedělat |
|---|---|
| Kdykoli je to možné, držte nohy zvednuté jako polštář. | Při sezení si nepřekřížujte nohy. |
| Požádejte o radu svého lékaře a provádějte lehké cvičení, jako je chůze. | Vyhněte se nošení vysokých podpatků. Nošení plochých bot aktivuje lýtkové svaly a pomáhá při prokrvení. |
| Nezůstávejte příliš dlouho ve stejné poloze (ve stoje ani seďte). Trochu se hýbejte. | Snižte příjem soli v jídle. Sůl zvyšuje otoky v těle. |
| Při spánku otočte hlavu doleva. Tím se sníží tlak na dolní dutou žílu, hlavní krevní cévu. | Vyhýbejte se zácpě. Pijte dostatek vody a jezte potraviny s vysokým obsahem vlákniny (ovoce, zeleninu), abyste zabránili nadýmání. |
Jsou hemoroidy také typem křečových žil?
Ano, přesněji řečeno, hemoroidy jsou také typem oteklé, zkroucené žíly. Ty se však nacházejí v konečníku. Tento stav může být zhoršen například namáháním, zejména v důsledku zácpy. Hemoroidy se mohou zhoršit zvýšeným namáháním během těhotenství a porodu. Hlavními příznaky jsou krvácení, svědění a bolest při stolici.
Zmizí tyto zamotané žilky po porodu?
Mám pro vás dobrou zprávu! Křečové žíly většinou nejsou škodlivé. Obvykle se zmenší nebo úplně zmizí do 3 měsíců po porodu. Proto lékaři nedoporučují operaci během těhotenství.
Pokud se však u vás objeví některý z těchto příznaků, měli byste okamžitě navštívit svého lékaře :
- Pokud oblast, kde se žíla nachází, zčervená, zahřeje se, oteče nebo silně bolí.
- Pokud krev proudí z žil.
- Pokud je kůže na nohou ztluštělá, zbarvená nebo se na ní objevuje vyrážka.
- Pokud vám noha náhle velmi oteče a pocítíte silnou bolest, okamžitě vyhledejte nejbližší nemocniční pohotovost, protože by to mohlo být příznakem krevní sraženiny.
Vzkaz k odnesení domů
- Křečové žíly jsou během těhotenství velmi časté a obvykle nepředstavují škodlivý stav.
- Jednoduché změny životního stylu, jako je zvednutí nohou, lehké cvičení a spaní na levém boku, mohou poskytnout velkou úlevu.
- Kompresní punčochy jsou v tomto případě bezpečnou a velmi účinnou léčbou.
- Vyhněte se užívání jakýchkoli bylinných nebo jiných léků bez doporučení lékaře.
- Tento stav často sám odezní během několika měsíců po porodu.
- Pokud si všimnete varovných příznaků, jako je zarudnutí, teplo, nadměrná bolest nebo krvácení v místě žíly, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
💬 Comments (0)
Dosud nebyly vloženy žádné komentáře. Poprvé sem přidejte svůj komentář.
Přidejte svůj komentář