Máte v těle vysokou hladinu soli? Pojďme se dozvědět o hypernatrémii!

Často cítíme žízeň a trochu únavu. Někdy si myslíme, že je to jen normální dehydratace. Ale někdy to může být příznakem něčeho hlubšího. To je zvýšení množství sodíku, neboli „soli“, jak ji všichni známe, v krvi. V medicíně se tomu říká hypernatrémie. I když se to může zdát jako maličkost, může to být vážný stav, pokud se o to nestaráme. Pojďme se o tom dnes dozvědět více.

Co je hypernatrémie?

Jednoduše řečeno, hypernatrémie je stav, kdy je v krvi příliš mnoho sodíku a příliš málo vody. Sodík je elektrolyt v našem těle. Je nezbytný pro mnoho tělesných funkcí. Ale stejně jako cokoli jiného, ​​i jeho nadbytek může způsobit problémy. Za normálních okolností by zdravý člověk měl mít mezi 136 a 145 miliekvivalenty (mEq) sodíku na litr krve. Pokud je tato hodnota vyšší než 145 mEq/l, považujeme to za hypernatrémii. Tento stav je nejčastější u malých dětí a starších osob . Lidé s určitými zdravotními problémy jsou také vystaveni vyššímu riziku. Ve většině případů je však hlavním příznakem dehydratace. Když v těle není dostatek vody, koncentrace sodíku v krvi se automaticky zvyšuje. Zamyslete se nad tím, jak chytré je naše tělo. Když se obsah soli v naší krvi byť jen nepatrně zvýší, náš mozek to vycítí. Pak v nás vyvolá žízeň a dá nám signál, abychom „napili se vody“. Zároveň uvolňuje hormony, jako je aldosteron a antidiuretický hormon (ADH), které říkají ledvinám, aby „zadržely trochu vody a vyloučily trochu soli močí“. Proto se při dehydrataci moč zbarví do tmavé barvy. Většina případů hypernatrémie je mírná. Lze ji léčit pitím většího množství vody a případně sportovním nápojem. Středně těžké a těžké případy však rozhodně vyžadují lékařskou pomoc.

Proč je sodík (sůl) pro naše tělo tak důležitý?

Víme, že konzumace příliš velkého množství soli není dobrá. Ve skutečnosti ale naše tělo nemůže fungovat bez sodíku. Je nezbytný.

• Vodní bilance : Řídí přesné množství vody uvnitř i vně našich buněkSodík .
• Krevní tlak : Když se hladina sodíku v krvi zvýší, sodík odebírá vodu z okolních tkání. Tím se zvyšuje množství tekutiny (objem krve) uvnitř cév a zvyšuje se tlak. Proto nadměrná konzumace soli způsobuje vysoký krevní tlak.
• Nervová funkce: Náš nervový systém potřebuje sodík k vysílání signálů (impulsů). Svalové kontrakce, myšlení a všechny tyto činnosti vyžadují nervové signály.

Jaké jsou příznaky hypernatrémie?

Mnoho z těchto příznaků je podobných příznakům dehydratace, ale některé jsou způsobeny účinky nadměrného množství sodíku na nervový systém. Podívejme se, o jaké příznaky se jedná, v tabulce níže.

Faktory, které zvyšují riziko vzniku hypernatrémie

• Silné zvracení nebo průjem (gastroenteritida)
• Popáleniny
• Nadměrné pocení v důsledku cvičení, horečky nebo extrémního horka
• Nekompenzovaná cukrovka (hyperglykémie)
• Onemocnění ledvin
• Snížený pocit žízně s věkem
• Někdy se stává, že kojené dítě nedostává dostatek mléka.
• Předávkování solnými tabletami atd. Pokud k tomu dojde, okamžitě kontaktujte Národní toxikologické informační centrum v Národní nemocnici v Colombu.
• Pití mořské vody
• Diabetes insipidus je vzácné onemocnění, které nesouvisí s cukrovkou, ale způsobuje nadměrné močení.

Jak lékař diagnostikuje a léčí tuto diagnózu?

Váš lékař může tento stav snadno diagnostikovat měřením hladiny sodíku v krvi pomocí jednoduchého krevního testu . Někdy se provádějí i testy moči. Hlavním cílem léčby je nahradit ztracenou vodu a obnovit rovnováhu mezi sodíkem a vodou. V mírných případech vám bude doporučeno pít vodu nebo jiné tekutiny. Ve středně těžkých nebo těžkých případech však může být nutná hospitalizace a podání fyziologického roztoku (i.v. tekutin) do žíly.

Ovlivňuje konzumace příliš velkého množství soli tělesnou hmotnost?

Toto je také velmi důležitá otázka. Studie ukázaly, že lidé, kteří jedí hodně soli, mají větší pravděpodobnost, že přiberou na tělesném tuku a stanou se obézními. Může pro to existovat několik důvodů: 1. Chuť: Sůl zlepšuje chuť jídla. Proto jíme více, aniž bychom si to uvědomovali. 2. Žízeň: Mnoho lidí se po konzumaci slaných jídel uchyluje k slazeným nápojům (limonádám) místo vody, aby uhasili svou žízeň. 3. Spalování tuků: Některé studie naznačují, že vysoký příjem soli může změnit způsob, jakým naše tělo spaluje tuky. Proto je nejlepší omezit množství jídla, které jíme venku, balených potravin (zpracovaných potravin) a připravovat si jídla doma, kromě kontroly krevního tlaku a hmotnosti. Hypernatrémie, sodík, sůl, dehydratace, krevní testy, ledviny, žízeň, elektrolyty, elektrolyt