Kýcháte v poslední době hodně? Máte zarudlé oči, svědí vás a slzí? Už vás nebaví rýma a kašel ? Mnoho lidí si myslí, že je to jen obyčejné nachlazení, ale může to být nová alergie nebo zhoršená. Nebuďte překvapeni, protože lékaři říkají, že s přibývajícím věkem si stále můžeme vyvinout nové alergie.
Co přesně je tato alergie?
Jednoduše řečeno, alergie je stav, kdy obranný systém našeho těla, imunitní systém , přehnaně reaguje na něco neškodného. Představte si to jako obrannou armádu uvnitř našeho těla. Úkolem této armády je rozpoznávat a bojovat proti nepřátelům, jako jsou bakterie a viry, které se dostanou do těla.
Někdy se však tento obranný systém trochu zmátne. Dokonce i věci, které jsou pro tělo ve skutečnosti neškodné, jako je pyl ze stromů, prach a některé potraviny, jsou mylně považovány za velkého nepřítele. Když se to stane, naše tělo uvolňuje chemické látky, jako je histamin , aby proti tomuto „nepříteli“ bojovalo.
Právě když se uvolní tento histamin , začneme kýchat, svědit oči, teče nám nos a někdy se objeví kožní vyrážky. Nejde ve skutečnosti o slabost těla, ale o výsledek hyperaktivního obranného systému.
Proč jsou alergie v dnešní době tak hrozné? Proč se mi najednou objevily?
Pokud si říkáte: „Dřív to takhle nebylo, teď se to jen zhoršilo,“ není to jen vaše fantazie. Existuje pro to několik vědeckých důvodů.
Změna klimatu
Hlavním důvodem je globální oteplování. Když se počasí oteplí, stromy kvetou déle a produkují pyl. Také s rostoucí hladinou oxidu uhličitého v atmosféře stromy produkují více pylu než obvykle. Takže když se hladina pylu ve vzduchu zvýší, je běžné, že lidé s alergiemi pociťují zhoršení příznaků a že se u nich objeví nové alergie.
Prostředí, ve kterém žijete
Někdy se po přestěhování do nové oblasti mohou objevit nové alergie. Například pokud jste dříve žili v suchém a prašném prostředí a nyní jste ve vlhkém prostředí s množstvím stromů a květin, vaše tělo může začít reagovat na nové pyly v tomto prostředí. Zpočátku to může být v pořádku, ale asi po roce se alergie může zhoršit.
Různé pyly přicházejí v různou dobu
Druhy pylů, které způsobují alergie, se liší roční období od ročního období. I když se to v jednotlivých zemích liší, obecně lze rozlišit následující roční období.
| Typ pylu | Nejoblíbenější čas | Příklady |
|---|---|---|
| Pyl stromů | Od pozdní zimy do poloviny jara | Když kvetou stromy jako mango a kohomba |
| Pyl trav | Od jara do léta | Trávy jako Iluk a Mana |
| Pyl z planě rostoucích rostlin | Od léta do podzimu | Plevel jako Kongresová tráva (Parthenium) |
Je to alergie? Nebo je to nachlazení?
Je snadné si tyto dva pojmy splést, ale existují jednoduché způsoby, jak je od sebe rozlišit.
- Nachlazení obvykle způsobuje příznaky, jako jsou bolesti těla a horečka , a obvykle odezní během několika dní nebo týdne.
- Alergie nezpůsobuje horečku. Příznaky také přetrvávají, dokud nejste vystaveni alergenu (např. pylu, prachu). Pokud se příznaky zlepší, když opustíte prostředí (např. když opustíte prašné místo), s největší pravděpodobností se jedná o alergii.
Někdy nemusí být rýma způsobena alergiemi. U onemocnění zvaného nealergická rýma může rýmu způsobit i kouř, silné pachy a změny teploty nebo vlhkosti.
Pozor si dejte i na astma!
To je nejdůležitější. Někdy mohou být těžké alergie doprovázeny astmatem .
Pokud kromě kýchání a svědění očí máte potíže s dýcháním, pocit tlaku na hrudi, přetrvávající kašel nebo „pískavý“ zvuk při dýchání , mohou to být příznaky astmatu.
Pokud máte tyto příznaky, neléčte se samo a okamžitě vyhledejte lékaře. Pokud máte potíže s dýcháním, jděte na pohotovost (ETU) nejbližší nemocnice. Astma je stav, který může být život ohrožující, pokud není řádně léčen.
No, co s tím můžu dělat?
Přestože alergie nelze zcela vyléčit, existuje mnoho věcí, které můžete udělat pro kontrolu příznaků a žít normálním životem.
1. Vyhýbání se alergenům
Toto je nejlepší a první krok.
- Během nejvyšší pylové koncentrace, zejména ráno, mějte okna a dveře zavřené.
- Po návratu z venku se převlékněte a pokud možno se umyjte. Tím snížíte množství pylu na vašem oblečení a těle, který se dostane do domu.
- Vždy udržujte svůj domov čistý, zejména prostěradla a povlaky na polštáře.
- Pokud používáte čističku vzduchu, vyberte si takovou s HEPA filtrem (vysoce účinný filtr částic) . Ty dokáží odfiltrovat i ty nejmenší pylové částice ve vzduchu.
2. Vyhledání lékařské pomoci (lékařské ošetření)
Pokud jsou vaše příznaky závažné a narušují vaše každodenní činnosti, určitě navštivte svého lékaře .
- Před užíváním volně prodejných léků je důležité se poradit s lékařem, protože on určí nejlepší léčbu vašich příznaků.
- V případě potřeby vám lékař provede alergologické testy, aby zjistil, na co přesně jste alergičtí.
- V souladu s tím můžete být odesláni k dlouhodobé léčbě, jako jsou pilulky, nosní spreje nebo případně injekce proti alergii.
Malý mýtus: Někteří lidé říkají: „Když pijete med vyrobený v oblasti, kde žijete, vaše tělo si zvykne na pyl z dané oblasti a vaše alergie se zmírní.“ To však není vědecky dokázáno. Takže se na takové věci nespoléhejte.
Vzkaz k odnesení domů
- Alergie jsou stav, který může začít v jakémkoli věku, dokonce i v dospělosti, takže se nenechte překvapit.
- Kvůli změně klimatu jsou alergie nyní závažnější a trvají déle než dříve.
- Pokud máte kromě kýchání a svědění očí potíže s dýcháním, tlak na hrudi nebo přetrvávající kašel , může to být příznak astmatu. Okamžitě vyhledejte lékaře.
- Jednoduché věci, jako je vyhýbání se pylu a prachu a udržování čistoty domova, mohou do značné míry pomoci kontrolovat příznaky.
- Vždy se poraďte se svým lékařem o správné diagnóze a léčbě, spíše než abyste užívali jakékoli léky, na které máte chuť.
💬 Comments (0)
Dosud nebyly vloženy žádné komentáře. Poprvé sem přidejte svůj komentář.
Přidejte svůj komentář