Pan fyddwn ni'n meddwl am ADHD, rydyn ni'n meddwl ar unwaith am fachgen aflonydd, direidus a chwareus, iawn? Mae llawer o bobl yn meddwl am ADHD fel "clefyd bachgen." Mae hyn oherwydd bod y cyflwr tua dwywaith mor gyffredin mewn bechgyn ag mewn merched. Ond y peth pwysicaf y mae angen i ni ei ddeall yw pan fydd merched yn datblygu ADHD, gall y symptomau maen nhw'n eu dangos fod yn wahanol yn aml. Mae hyn oherwydd bod ymennydd merched a bechgyn yn datblygu'n wahanol ac mae eu cyfnodau canolbwyntio yn wahanol.
Sut mae ADHD yn wahanol mewn merched?
Gorfywiogrwydd ac ysgogiad yw'r ddau symptom mwyaf cyffredin o ADHD. Fodd bynnag, mae merched yn llawer llai tebygol o gael y ddau symptom hyn. Am yr union reswm hwn, mae ADHD mewn merched yn fwy tebygol o gael diagnosis anghywir. Mae hyn yn golygu hyd yn oed os oes gan ferch ADHD, efallai na fyddwn yn gwybod hynny oherwydd nad yw hi'n ddrygionus.
Fodd bynnag, mae symptomau ADHD eraill sy'n fwy cyffredin mewn merched. Gadewch i ni edrych ar beth ydyn nhw.
| Symptomau ADHD cyffredin mewn merched | |
|---|---|
| Nodweddion sy'n gysylltiedig â sylw a gweithgaredd | |
| Anhawster canolbwyntio | Anhawster gwrando ar gyfarwyddiadau a'u dilyn. Ymddengys ei fod yn gwrando ar yr athro yn y dosbarth, ond mae ganddo feddwl arall. |
| Breuddwydio | Bob amser yn teimlo ar goll mewn byd o feddyliau. |
| Hepgor gwaith | Ceisio osgoi tasgau sy'n gofyn am lawer o sylw (e.e., gwaith cartref, gwaith ysgol). |
| Anghofiaeth a cholli eiddo | Anghofio pethau'n aml, colli pethau fel pennau, llyfrau, pensiliau yn aml. |
| Dryswch | Cadw eu bag ysgol, llyfrau ac ystafell mewn cyflwr blêr iawn. |
| Camgymeriadau mewn gwaith ysgol | Er eu bod nhw'n dda am astudio, maen nhw'n gwneud camgymeriadau gwirion yn ystod arholiadau neu waith cartref oherwydd diffyg canolbwyntio. |
| Symptomau meddyliol ac emosiynol (yn fwy cyffredin mewn bechgyn) | |
| Straen a Phryder | Teimlo'n gyson dan straen ac yn bryderus am bethau fel gwaith ysgol a rhyngweithio cymdeithasol. |
| Hunan-barch isel | Hunan-feirniadaeth, meddyliau fel "Alla i ddim gwneud dim byd" a "Dw i'n ddiwerth." |
| Iselder | Bob amser yn teimlo'n drist ac yn rhwystredig. |
| Risg o hunan-niweidio | Bod yn fwy tebygol o niweidio'ch hun yn gorfforol pan fydd y straen yn dod yn annioddefol. |
Sut i wneud diagnosis cywir o'r cyflwr hwn?
Os ydych chi'n meddwl bod gan eich merch y symptomau hyn, y peth gorau i'w wneud yw siarad â'ch meddyg amdano. Bydd y meddyg neu'r arbenigwr iechyd meddwl y mae ef neu hi'n eich cyfeirio ato yn siarad â'ch merch, yn cynnal y profion angenrheidiol, ac yn penderfynu a yw'r cyflwr hwn yn bodoli ai peidio.
Fel arfer, caiff plant ddiagnosis o ADHD rhwng 6 a 12 oed. Fodd bynnag, gall gymryd ychydig yn hirach i ferched gael diagnosis. Mae hyn oherwydd bod merched yn ceisio "gwneud iawn" am eu diffyg canolbwyntio cymaint â phosibl. Er enghraifft, efallai y byddant yn astudio'n galed, ond byddant yn aros i fyny'n hwyr i wneud hynny. Gall hyn ei gwneud hi'n anodd i rieni gydnabod bod problem. Am y rheswm hwn, weithiau gellir methu â sylwi ar y cyflwr yn llwyr.
Mae tri phrif fath o ADHD. Y math ansylwgar sydd fwyaf cyffredin ymhlith merched.
Y 3 phrif fath o ADHD
- Math gorfywiog/byrbwyll: Yma mae'r plentyn yn ymddwyn yn fyrbwyll ac yn orfywiog. Ond nid oes problem fawr gyda thalu sylw .
- Math ansylwgar: Yma, mae sylw'r plentyn yn cael ei dynnu'n hawdd, ond nid oes gorfywiogrwydd. Mae'r math hwn yn fwyaf cyffredin ymhlith merched.
- Cyfuniad: Yma, gellir gweld nodweddion gorfywiog/byrbwyll ac anhawster i dalu sylw.
Sut i drin? (Triniaeth)
Mae'r driniaeth ar gyfer plentyn ag ADHD yr un fath i raddau helaeth, waeth a yw'r plentyn yn fachgen neu'n ferch. Yn aml, bydd eich meddyg yn argymell meddyginiaeth a therapi ymddygiadol . Mae ADHD yn gyflwr gydol oes. Felly, efallai y bydd angen triniaeth hyd yn oed pan fyddant yn oedolion.
Bydd y cynllun triniaeth y bydd eich merch yn ei dderbyn yn cael ei bennu gan ffactorau fel:
- Oedran a hanes iechyd y ferch (gan gynnwys ei hymateb i feddyginiaethau).
- Natur y symptomau y mae hi'n eu dangos.
- Eich barn a'ch dymuniadau fel rhieni ynglŷn â thriniaeth.
Beth allwch chi ei wneud fel rhiant os oes gan eich merch ADHD
Y peth mwyaf gwerthfawr y gallwch chi ei roi i unrhyw blentyn ag ADHD yw eich cefnogaeth a'ch cariad. Mae yna lawer o ffyrdd o wneud hynny.
1. Dod o hyd i feddyg da: Mae'n syniad da dod o hyd i feddyg sy'n arbenigo mewn ADHD mewn merched. Dylai eich meddyg teulu allu eich cyfeirio at arbenigwr da. Unwaith y byddwch chi'n dod o hyd i un, gofynnwch unrhyw gwestiynau sydd gennych chi. Dilynwch gyfarwyddiadau'r meddyg mor agos â phosibl.
2. Siaradwch ag athrawon yn yr ysgol:Siaradwch â'r athrawon ac esboniwch sefyllfa eich merch. Weithiau gall yr athrawon benderfynu a oes angen Rhaglen Addysg Unigol (CAU) ar eich plentyn. Yn syml, cynllun ysgrifenedig yw CAU sy'n amlinellu nodau dysgu eich plentyn a sut y bydd yr athro yn ei helpu i gyrraedd y nodau hynny.
3. Canmolwch lwyddiannau: Canmolwch hyd yn oed y peth lleiaf y mae eich merch yn ei wneud. Dywedwch bob amser, "Gwnaethoch chi'n dda, ferch, rwy'n falch ohonot ti." Mae hyn yn meithrin hunan-barch y plentyn.
4. Mabwysiadu ffordd iach o fyw: Mae'n bwysig iawn darparu diet cytbwys ac ymarfer corff digonol. Gall gordewdra ac anhwylderau bwyta fod yn gysylltiedig ag ADHD. Mae ffordd iach o fyw hefyd yn helpu i reoli symptomau ADHD.
5. Creu trefn arferol: Gall cael trefn benodol ac amserlen glir fynd yn bell i gadw'ch plentyn ar y trywydd iawn. Gall hefyd fod yn ddefnyddiol postio nodiadau bach atgoffa mewn mannau gweladwy gartref, fel "Peidiwch ag anghofio gwneud eich gwaith cartref mathemateg" neu "Dewch â byrbryd maethlon cyn ymarfer pêl-droed." Mae cadw'r tŷ ac ystafell eich merch yn daclus hefyd yn gymorth mawr iddi.
6. Hysbysu gofalwyr eraill: Unwaith y byddwch chi'n dysgu am gyflwr eich merch, rhowch wybod i bobl bwysig eraill yn ei bywyd - pobl gefnogol fel ei thad, ei nain, ei hewythr, ei modryb - a gwnewch yn siŵr bod pawb yr un mor gefnogol i drefn a nodau ei merch.
7. Newidiwch y ffordd rydych chi'n siarad: Peidiwch â gweiddi i gael sylw eich merch. Bydd hynny'n gwneud mwy o ddrwg nag o les. Os ydych chi'n rhoi cyngor, rhowch ef mewn llais clir, un darn o gyngor ar y tro . Edrychwch yn llygaid eich merch a siaradwch. Os oes rhaid i chi ddweud yr un peth sawl gwaith, peidiwch â chynhyrfu a byddwch yn amyneddgar ac yn barod i'w ailadrodd.
Neges i'w Chwistrellu
- Gall symptomau ADHD mewn merched fod yn wahanol i'r nodweddion direidus mewn bechgyn. Eu prif nodwedd yw diffyg sylw.
- Oherwydd y gwahaniaeth hwn, mae ADHD mewn merched yn fwy tebygol o beidio â chael diagnosis. Felly byddwch yn ofalus ynglŷn ag ymddygiad eich merch.
- Os oes gennych unrhyw amheuon, peidiwch ag oedi ac ymgynghorwch â meddyg. Mae diagnosis a thriniaeth gywir yn bwysig iawn.
- Fel rhieni, eich cariad, eich cefnogaeth a'ch amynedd yw'r cryfder mwyaf y bydd gan eich merch i fyw'n llwyddiannus gyda'r cyflwr hwn.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw