Ydych chi'n aml yn cael poen cefn? Neu ydych chi'n teimlo'n stiff ac yn ddolurus yn eich gwddf pan fyddwch chi'n deffro yn y bore? Mae yna lawer o adegau pan fydd y cyhyrau yn eich corff yn teimlo'n dynn ac yn gyfyng oherwydd eich bod chi'n gweithio yn yr un safle drwy'r dydd. I rai, mae'r boen hon yn effeithio arnyn nhw i'r pwynt lle na allant wneud eu gweithgareddau dyddiol. Felly, ar adegau fel hyn, dydyn ni ddim yn cyfyngu ein hunain i bilsenni , ond yn hytrach yn chwilio am ddulliau triniaeth eraill, iawn? Dyna beth rydyn ni'n mynd i siarad amdano heddiw.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Yn syml, beth yw Addasiad Ceireopracteg?
Mae Addasu Ceiropracteg yn ddull triniaeth lle mae arbenigwr trwyddedig, hynny yw, cymwys (a elwir yn geiropractydd ) yn defnyddio ei ddwylo neu offer arbennig i addasu cymalau eich corff yn iawn, yn enwedig cymalau'r asgwrn cefn. Mae rhai hefyd yn galw hyn yn '(trin asgwrn cefn)'.
Meddyliwch am ein cyrff fel cadwyn. Os nad yw'r dolenni yn y gadwyn hon wedi'u cysylltu'n iawn â'i gilydd, ni fydd y gadwyn gyfan yn gweithio'n iawn, iawn? Dyna sut mae hi gyda'n cyrff. Os yw cymalau fel y fertebra yn yr asgwrn cefn yn symud hyd yn oed ychydig, gall achosi llawer o bethau fel poen, anystwythder ac anghysur. Mae addasiad ceiropracteg yn dod â'r cymalau camliniedig hyn yn ôl i'w lle priodol yn ysgafn ac yn rheoledig. Mae hyn yn lleihau poen, yn adfer aliniad ac yn gwella swyddogaeth y corff.
Y peth pwysig yw bod hon yn driniaeth y gellir ei defnyddio yn ogystal â'r triniaethau meddygol arferol a gewch gan eich meddyg, ac fel cefnogaeth iddynt, ac nid dyma'r unig ateb i bob anhwylder.
Pwy yw'r Ceiropractydd hwn? Beth all e ei drin?
Gellir disgrifio ceiropractydd yn syml fel arbenigwr sy'n gofalu am unrhyw broblem sy'n gysylltiedig â'n system nerfol a'n system gyhyrysgerbydol. Mae hynny'n golygu os oes poen, anystwythder, neu broblem gyda swyddogaeth mewn cyhyr, asgwrn, neu gymal yn unrhyw le yn y corff, gall ddarparu triniaethau amgen, heb gyffuriau .
Mae llawer o bobl yn ceisio'r driniaeth hon am resymau fel:
- Poen cefn isaf: Mae hyn yn arbennig o gyffredin i bobl sy'n eistedd am gyfnodau hir.
- Poen gwddf:Poen a achosir gan bethau fel ystum gwael a phroblemau gyda gobennydd.
- Poen yn y cyhyrau : Poen a stiffrwydd yn y cyhyrau mewn gwahanol rannau o'r corff.
- Cur pen : Cur pen sy'n dechrau'n arbennig yng nghymalau a chyhyrau'r gwddf.
- Sciatica: Poen sy'n teithio o'r cefn i lawr y goes.
- Poen a stiffrwydd yn y cymalau a achosir gan arthritis .
- I gynorthwyo yn y broses iacháu ar ôl damwain (e.e., chwiplash).
Yn ogystal â hyn, gallant hefyd drin poen mewn unrhyw gymal yn y corff, fel yr ysgwyddau, y penelinoedd, yr arddyrnau, y cluniau, y pengliniau a'r fferau.
| Dulliau triniaeth a ddarperir gan geiropractydd | Esboniad syml |
|---|---|
| Addasiadau | Mae'n ail-alinio cymalau'n ysgafn, gan leihau poen a chynyddu ystod symudiad. |
| Therapi meinwe meddal | Triniaeth sy'n ymlacio cyhyrau tynn, yn lleddfu sbasmau cyhyrau, ac yn llacio'r fascia (y meinwe sy'n amgylchynu'r cyhyrau). |
| Ymarferion ac ymestyniadau | Yn helpu i adfer a chynnal sefydlogrwydd a symudedd cymalau. |
| Bracio/tapio cymalau | Defnyddir tapiau arbennig (fel 'tapio Kinesio') i gynnal cymalau neu gyhyrau sydd wedi'u hysigo nes eu bod yn gwella. |
| Cyngor maethol | Yn rhoi cyngor ar batrymau dietegol sy'n lleihau llid yn y corff ac yn helpu i gynnal pwysau iach. |
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →Beth sy'n digwydd cyn ac yn ystod y driniaeth?
Pan fyddwch chi'n ymweld gyntaf, bydd ceiropractydd yn trafod eich hanes meddygol ac yn cynnal archwiliad corfforol. Os oes angen, gallant hefyd argymell profion fel pelydrau-X, sganiau CT, neu sganiau MRI i ddeall y broblem yn well. Yna byddant yn adolygu'r holl wybodaeth hon ac yn creu cynllun triniaeth sy'n benodol i chi.
Yn ystod y driniaeth, byddwch yn gorwedd wyneb i lawr ar fwrdd arbennig (bwrdd ceiropracteg). Gellir codi a gostwng y bwrdd yn unigol. Mae hyn yn caniatáu ichi ganolbwyntio'r pwysau yn union ar y rhan o'r corff sydd angen ei thrin.
Yna, gan ddefnyddio eu dwylo neu offeryn bach, mae'r ceiropractydd yn rhoi pwysau rheoledig a chyflym iawn ar gymal. Neu, maen nhw'n ymestyn cymal yn ysgafn y tu hwnt i'w ystod symudiad arferol.
Pam mae'r sŵn "snapio" hwn yn cael ei glywed? Ydy o'n brifo?
Mae hyn yn rhywbeth y mae llawer o bobl yn ei ofni. Efallai y byddwch chi'n clywed ac yn teimlo "snap" neu "pop" yn ystod y driniaeth. Nid sŵn esgyrn yn torri yw hwn! Dyma'r sŵn a wneir pan fydd nwyon (fel ocsigen, nitrogen, a charbon deuocsid) sydd wedi'u dal yn y bylchau bach y tu mewn i'n cymalau yn cael eu rhyddhau'n sydyn. Mae fel y sŵn a wnawn pan fyddwn yn cracio migwrn.
Nid yw'r driniaeth hon fel arfer yn boenus iawn . Efallai y byddwch chi'n teimlo ychydig o anghysur neu dyndra, fel y byddech chi ar ôl ymarfer corff da. Ond nid yw'n boen ddifrifol.
Beth sy'n digwydd ar ôl triniaeth? Beth yw'r manteision a'r risgiau?
Ar ôl y driniaeth, efallai y byddwch chi'n teimlo rhywfaint o ddolur a blinder ysgafn yn yr ardaloedd sydd wedi'u trin. Fel arfer, mae hyn yn diflannu o fewn 24 awr. Mae pobl sy'n derbyn y driniaeth hon yn rheolaidd yn profi hyn yn llawer llai aml.
Rhai manteision y driniaeth:
- Yn lleihau meigryn a phoen gwddf.
- Mae'n helpu i gywiro'ch ystum.
- Yn lleihau poen yn yr asgwrn cefn a chymalau eraill ac yn cynyddu symudedd.
- Yn lleihau symptomau clefydau cronig fel osteoarthritis.
Risgiau a chymhlethdodau:
Mae'r rhain yn ddigwyddiadau prin iawn, ond mae'n bwysig bod yn ymwybodol ohonynt. Mae siawns fach iawn o gymhlethdodau difrifol fel disgiau herniaidd, syndrom cauda equina, neu strôc.
Mae'r risg hon yn cynyddu gan y rhai sydd heb gymwysterau a thrwyddedau.Os ydych chi'n ceisio triniaeth. Felly, os ydych chi'n mynd i gael y math hwn o driniaeth, dylech chi bendant ddewis ceiropractydd hyfforddedig, trwyddedig a phroffesiynol.
Os byddwch chi'n profi gwendid anarferol, diffyg teimlad, neu fwy o boen ar ôl triniaeth, dylech chi weld eich meddyg ar unwaith am archwiliad. Hefyd, mae'n bwysig iawn rhoi gwybod i'ch meddyg teulu cyn dechrau unrhyw driniaeth amgen o'r fath. Mae hyn fel y gall ef neu hi wirio yn gyntaf a yw eich poen yn cael ei achosi gan gyflwr meddygol difrifol.
Neges i'w Chwistrellu
- Mae addasiad ceiropracteg yn driniaeth ddi-gyffuriau ar gyfer poen sy'n gysylltiedig ag esgyrn, cyhyrau a chymalau, yn enwedig poen cefn a gwddf.
- Peidiwch ag ofni'r sŵn "pop" a glywch yn ystod y driniaeth. Sŵn aer sydd wedi'i ddal yn y cymalau sy'n cael ei ryddhau ydyw.
- Mae'n normal teimlo ychydig yn ddolurus ac yn flinedig am tua 24 awr ar ôl y driniaeth.
- Os dewiswch gael y driniaeth hon, gwnewch yn siŵr eich bod yn dewis gweithiwr proffesiynol trwyddedig sydd wedi'i hyfforddi'n dda (ceiropractydd trwyddedig).
- Cyn dechrau unrhyw driniaeth amgen ar gyfer unrhyw boen, mae'n bwysig iawn siarad â'ch meddyg gofal sylfaenol a'i hysbysu.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.