Ceiropracteg Yn ystod Beichiogrwydd: A yw wir yn ateb ar gyfer poen cefn?

Mae beichiogrwydd yn gyfnod hardd a gobeithiol. Fodd bynnag, mae'r boen cefn, poen clun, poen coes , ac anghysur y corff sy'n dod gydag ef ychydig yn anodd eu dwyn, onid ydyn nhw? Mae'r poenau hyn yn cynyddu wrth i'r babi dyfu y tu mewn i'r groth. Ni all rhai mamau hyd yn oed gysgu'n iawn yn y nos oherwydd y poenau hyn. Felly, ar adeg fel hon, beth am siarad am ddull arall a all leihau'r anghysuron hyn, heb fod yn gyfyngedig i bilsenni yn unig? Mae triniaeth ceiropracteg yn un dull o'r fath.

Yn syml, beth yw triniaeth ceiropracteg?

Mae ceiropracteg yn ddull triniaeth amgen sydd ychydig yn wahanol i feddygaeth y Gorllewin. Mae'n canolbwyntio'n bennaf ar broblemau sy'n digwydd yn ein hasgwrn cefn a'n cymalau. Yn syml, pan fydd aliniad ein hasgwrn cefn, hynny yw, y ffordd y mae'r esgyrn yn ffitio at ei gilydd, yn anghywir, gall gwahanol fathau o boen ddigwydd. Mae ceiropractydd yn defnyddio pwysau llaw ysgafn i ddod â'r camliniadau hyn yn ôl i'r safle cywir. Gelwir hyn yn addasiad.

Nawr efallai eich bod chi'n pendroni sut mae hyn yn berthnasol i feichiogrwydd. Meddyliwch, wrth i'r babi dyfu, mae'ch croth yn symud ymlaen ac mae'ch pwysau'n cynyddu. Mae hyn yn newid canol disgyrchiant eich corff, gan roi llawer o bwysau ar eich cefn a'ch cluniau. Nid yn unig hynny, ond mae'r hormonau a ryddheir yn ystod beichiogrwydd (yn enwedig yr hormon relaxin) yn achosi i'r gewynnau a'r cymalau yn eich corff lacio a dod yn rhydd. Dyma baratoad y corff ar gyfer genedigaeth. Ond oherwydd hyn, gall y cymalau yn eich asgwrn cefn a'ch cluniau lithro allan o aliniad yn hawdd. Dyna pryd y daw poen annioddefol.

Pa mor ddiogel yw'r driniaeth hon i fam feichiog?

Dyma'r cwestiwn mwyaf sydd gan lawer o famau. "A fydd rhywbeth yn digwydd i'm babi?" "A allai hyn fod yn beryglus?" Mae'r ofn yn rhesymol.

Y peth gorau yw ei bod yn gyffredinol yn cael ei hystyried yn ddiogel derbyn y driniaeth hon gan geiropractydd sydd â phrofiad o drin mamau beichiog . Maen nhw'n gwybod sut i drin corff beichiog.

• Dull Tyner: Yn ystod beichiogrwydd , mae'r cymalau'n ymlacio oherwydd newidiadau hormonaidd, felly does dim angen i chi roi cymaint o bwysau ag y byddech chi fel arfer. Gwneir yr addasiadau hyn yn ysgafn ac yn ofalus iawn.
• Offer arbennig:Mae byrddau a chlustogau wedi'u cynllunio'n arbennig ar gyfer trin mamau beichiog. Gellir gostwng y rhan o'r byrddau hyn lle mae'r stumog. Felly, gallwch eistedd i lawr a derbyn triniaeth yn gyfforddus iawn heb unrhyw bwysau ar eich stumog.

Dywedir bod y dull triniaeth hwn yn helpu i leddfu amrywiol anghysuron corfforol sy'n digwydd yn ystod beichiogrwydd.

Beth mae meddygon traddodiadol yn ei ddweud am hyn?

Yma mae angen i ni edrych ar ochr arall y geiniog. Nid oes gan lawer o obstetryddion a gynaecolegwyr yn ein gwlad ddiddordeb mawr mewn dulliau triniaeth amgen o'r fath. Y prif reswm am hyn yw nad oes astudiaeth a dderbynnir yn eang ar lwyddiant a diogelwch y dull hwn.Mae ymchwil wyddonol yn gyfyngedig o hyd.

Felly, pan fydd poen cefn yn digwydd, mae meddygon yn aml yn argymell pethau fel ffisiotherapi, ymarferion ymestyn, a therapi gwres. Mae sail wyddonol dda dros lwyddiant y rhain.

Fodd bynnag, mae rhai ceiropractyddion yn adrodd, os yw'r babi yn y safle anghywir ( safle'r pen-ôl ), hynny yw, os yw'r pen i fyny, y gellir ei gywiro gyda'r dull hwn hefyd. Mae dull arbennig ar gyfer hyn o'r enw Techneg Webster. Fodd bynnag, nid oes digon o ymchwil eto i gadarnhau bod hyn yn 100% llwyddiannus.

Felly beth ddylwn i ei wneud?

Gyda hyn i gyd, efallai eich bod chi'n meddwl, "Felly a ddylwn i wneud hyn ai peidio?"

Y peth pwysicaf yw , cyn gwneud unrhyw un o'r pethau hyn, y dylech siarad â'ch meddyg (Obstetrydd/Gynaecolegydd) yn gyntaf, a fydd yn eich gwylio drwy gydol eich beichiogrwydd ac sy'n adnabod eich cyflwr yn dda iawn. Dim ond ar ôl cael ei gymeradwyaeth a'i gyngor y dylech droi at driniaethau o'r fath. Efallai na fydd yn addas i chi yn dibynnu ar eich cyflwr. Felly mae'n hanfodol ceisio cyngor meddygol.

Os yw'ch meddyg yn cytuno ac yn fodlon rhoi cynnig ar y driniaeth hon, y peth pwysicaf nesaf i'w wneud yw dewis yr un cywir.

Sut i ddewis meddyg ceiropracteg addas?

• Gofynnwch am brofiad: Gofynnwch yn uniongyrchol, "Oes gennych chi brofiad o drin mamau beichiog? Ers faint ydych chi wedi bod yn gwneud hyn?"
• Hyfforddiant arbenigol: Darganfyddwch a ydyn nhw wedi derbyn hyfforddiant ôl-raddedig arbenigol mewn beichiogrwydd ac iechyd plant.
• Cael argymhellion: Gallwch ofyn am argymhelliad gan ffrindiau, teulu, neu hyd yn oed eich meddyg y gallwch ymddiried ynddynt.
• Lle rydych chi'n teimlo'n gyfforddus: Pan fyddwch chi'n mynd am y tro cyntaf, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n teimlo'n gyfforddus ac yn hyderus yn siarad â'r meddyg. Dylai ef neu hi fod yn rhywun sy'n ateb eich cwestiynau'n amyneddgar.

Cofiwch, nid ateb cyflym ar gyfer poen yw hwn. Efallai y bydd angen i chi gael triniaeth unwaith y mis am y tri mis cyntaf, yna unwaith bob pythefnos i dair wythnos, ac unwaith yr wythnos am y mis olaf.